Kaheksajalg Ja Mango Salat

Kaheksajalg Ja Mango Salat
Kaheksajalg Ja Mango Salat

Sisukord:

Anonim

Noori kaheksajalgu nimetatakse ka beebi kaheksajalgadeks. See pole mitte ainult ebatavaline delikatess, vaid ka rikkalik valguallikas. Lisaks sisaldab kaheksajalgade liha inimese tervisele olulisi vitamiine: riboflaviini, tiamiini. Kaheksajalgade õrna maitse austajatele võib soovitada salatit valmistada selle mereandide ja mangoga.

Kaheksajala ja mango salat
Kaheksajala ja mango salat

See on vajalik

  • Nelja portsjoni jaoks:
  • - 180 g noori kaheksajalgu õlis;
  • - 4 sellerivarsi;
  • - 1 mango;
  • - 100 g konserveeritud maisi;
  • - mahl poolest sidrunist;
  • - 2 cm ingverijuurt.
  • Kastme jaoks:
  • - 1 toores munakollane;
  • - 100 ml taimeõli;
  • - 4 spl. supilusikatäis rasket koort;
  • - 1 spl. lusikatäis ketšupit;
  • - 0,5 tl sinepit;
  • - 0,5 tl Tabasco kastet;
  • - sool maitse järgi.

Juhised

Samm 1

Valmistage kõigepealt kaste. Selleks hõõruge toores munakollane põhjalikult sinepiga. Valage taimeõli väikeste portsjonitena, lõpetamata segu peksmist. Lisage soola oma maitse järgi.

2. samm

Koorige ingverijuur, hõõruge see peeneks riiviks. Lisage kastmele ingverit, saatke sinna ketšup koos Tabasco kastme ja 35% kreemiga (vahustage need eelnevalt veidi). Sega ühtlaseks massiks - salatikaste on valmis, võid selle esialgu külmkappi panna.

3. samm

Nüüd valmistage kõik salati koostisosad. Loputage sellerivarred ja viilutage need õhukeselt. Koorige mango, lõigake kuubikuteks, eemaldage süvend. Konserveeritud maisi võib võtta täistera või minitõlvikutena. Kui teil on kohvi, lõigake need väikesteks tükkideks ja tühjendage kogu vedelik maisiteradest.

4. samm

Võtke purk kaheksajalgu õlis, tühjendage kogu õli, pange kaheksajalad sügavasse kaussi, lisage neile ettevalmistatud maisi, mango ja sellerivarred. Määri valmistatud salat portsjonitaldrikutele, vala peale ohtralt varem valmistatud kastet.

5. samm

Valmis salatit saate lisaks kaunistada kaheksajala ja sellerilehtedega mangoga. Serveeri kohe.

Soovitan:

Kevadine Meeleolu: Mango Salat

Kevadine Meeleolu: Mango Salat

Mango on vääriliselt võitnud oma koha venelaste tabelis. See troopiline puuvili suurendab immuunsust, aitab kaalust alla võtta ja lisab salatitele vürtsikat maitset. See on vajalik 4 salatilehte, 1 värske kurk, 2 küpset mango, 200 grammi kooritud krevette, petersellilehed, ühe sidruni mahl, 100 ml vett, 1 tl oliiviõli, sool

Galicia Kaheksajalg Ahjukartulitega

Galicia Kaheksajalg Ahjukartulitega

Kas plaanite pühade menüüd? Seejärel lisage kindlasti selline originaalne eelroog - galicia kaheksajalg ahjukartulitega. Ettevalmistus võtab viiskümmend minutit. Muide, et värske kaheksajalg oleks pehme, masseerige seda oma peopesaga kindlalt

Mango Salat

Mango Salat

Mango on uskumatu puuvili, mis annab salatile meeldiva magusa maitse. Valmistage ise mangosalat ja kogege eksootilist maitset. See on vajalik 4-6 portsjoni jaoks: -1/3 tassi hakitud värsket koriandrit (cilantro) -1/3 tassi hakitud värsket piparmünti -2 spl värskelt pressitud laimimahla -4 tl granuleeritud valget suhkrut -4 tl kalakastet -1 supilusikatäis taimeõli (näiteks rapsi) -1/4 tl tšillikastet -2 suurt küpset mango (mitte liiga pehmet), lõ

Kana Ja Mango Salat

Kana Ja Mango Salat

Hämmastav näiliselt täiesti erinevate toodete kombinatsioon muudab selle salati väga maitsvaks. Salati maitset saate muuta, lisades sellele enne kastme valamist keedetud krevette. See on vajalik - 4 kanarinnafileed; - üks küps mango

Kaheksajalg Ja Kalmaar Selleriga

Kaheksajalg Ja Kalmaar Selleriga

See Vahemere salat meeldib kõigile mereandide austajatele - see ühendab suurepäraselt kaheksajala kalmaari ja tervisliku selleriga. Salatikaste on ka eriline - valmistatud sidrunimahlast, oliiviõlist ja vürtsidest. See on vajalik Kahe portsjoni jaoks: