On aegu, kui kehasse koguneb jäätmeid, mida nimetatakse toksiinideks. Ja siis toimivad siseorganite talitlushäired. Tervislik seisund halveneb järsult, inimene vajab pikka ja rasket ravi. Kuid inimkehal on ainulaadsed võimed, teatud tingimustel suudab ta toksiinidest puhastada.
Räbu on tavaks nimetada mõneks inimkeha kahjulikuks jääkaineks. Väikestes kogustes ei kujuta nad endast reaalset ohtu, nad on ohtlikud ainult rakkudesse kogunedes. Nagu sisemine mürk, kujutavad need ohtu elavatele rakkudele.
Tarbitav toit on seotud toksiinide esinemisega. Sageli ladestuvad toksiinid kehasse, kui toiduaineid ei kombineerita toidukordades. Esimene ja kõige ilmsem märk toksiinide kuhjumisest on ülekaal, mis tähendab, et kehal puudub võime osa toidust kvalitatiivselt töödelda. Vürtsikast ja rasvast toidust moodustub palju toksiine.
Alkohol, suitsetamine ja narkootikumid aitavad kaasa toksiinide kogunemisele. Tugevad ravimid viivad ka toksiinide ilmnemiseni. Ebasoodsa ökoloogiaga linnades on räbu kogunemise allikas õhk, mida reostavad tööstusheited.
Kuidas ja millega saab keha puhastada? Inimene suudab toksiinidest iseseisvalt vabaneda. Teades, millised toidud viivad toksiinide kuhjumiseni, võite nende tarbimise lõpetada või ajutiselt piirata nende osakaalu toidus. Ja koos toitumisnõustajaga moodustage uus dieet. Toit peaks põhinema toodetel, mis ei põhjusta toksiinide ladestumist.
Kodused toksiinide eemaldamise meetodid
Ekspertide sõnul on linaseemnetel head omadused ja need on kasulikud toksiinide eemaldamiseks. Lina seemnete võtmiseks on välja töötatud mitu meetodit. Jahvatatud seemned, segatud meega, juuakse keedetud veega ja valmistatakse keetmised. Soovitav on võtta seemnete ja päevalilleõli infusioon.
Toksiinidest puhastamiseks ja järgnevaks kehakaalu langetamiseks on ka teisi viise. Umbes 10 päeva joovad nad enne hommikusööki tühja kõhuga purustatud aktiivsöetablette. Mitme päeva jooksul võib vetikaid lisada igale roogile lisana. Sidrunimahl meega enne magamaminekut on suurepärane jäätmetevastane ravim.
Kuid toksiinide eemaldamisel on hädavajalik minna üle tervislikule toitumisele, nii et elimineeriv toime ei oleks määratud uute toksiinide poolt organismis ebaõnnestumisele.
Apteegitooted
Apteegist saate osta ka vahendeid toksiinide eemaldamiseks. Kõige populaarsem apteek on ränipulber, mida juuakse veega lahjendatult. Kasulik on ka Tiibeti kollektsiooni ürtide või terade ostmine. Nende põhjal valmistatakse infusioone ja juuakse neid. Arsti soovitusel võite võtta spetsiaalse savi.
Toksiinide eemaldamise ajal peate jooma palju vett. Toitumine peaks olema tervislik ja nõustuma dietoloogiga. Ravitoimet ei tohiks kohe oodata. Keha kahjustamine toimub kohe, kuid ravi võtab palju aega.
Teades, millised toidud toksiinide teket kõige paremini soodustavad, võite need pere dieedist välja jätta. Ja siis ei teki toksiinide probleemi ja vajadust kahjulikke aineid kehast eemaldada.
