Kui otsite tõeliselt maitsvat ravimit, siis on kallis teie jaoks. Mee kasulikkusest on juba kirjutatud palju materjale, kuid on lihtsalt võimatu mitte korrata, et mesi on äärmiselt kasulik!
Ajalooliselt peeti mett äärmiselt tervislikuks delikatessiks ja seda põhjusega. Lisaks suhkrule sisaldab see suures koguses inimorganismile kasulikke vitamiine ja mineraale, seega on mesi äärmiselt kasulik maius.
Mis kasu on meest?
Mesi on kasulik nohu ja põletike korral, kuna see on looduslik antiseptik. Selle omaduse tõttu on seda kasutatud isegi nakatunud haavade ravimiseks. Mee antimikroobsed omadused aitavad ka stenokardia ja muude sarnaste haiguste korral. Venemaal soovitati mett lisaks külmetushaigustele ka aneemia, kurnatuse ja ületöötamise korral. Mesi mõjutab seedimist positiivselt, rahustab närvisüsteemi ja parandab immuunsust. Oluline on meeles pidada, et mesilaste poolt erinevates värvides kogutud mesi omab kõiki ülaltoodud omadusi, kuid olenevalt mee koostisest avalduvad need erineval määral. Näiteks sisaldab tatramesi kõige rohkem rauda, võrreldes teiste mettüüpidega, mis tähendab, et tatramesi on parim aneemia vastu. Akaatsia mesi on eriti hinnatud allergiate puudumise tõttu. Verevarustuse parandamiseks soovitatakse meliloti ja kastani mett. Traditsiooniliselt sööme pärna mett külmetuse korral, et kiiremini higistada.
Kuidas kasutada mett?
Meega on hea juua teed ja Pannkooginädalal tasub süüa meega pannkooke. Kõri- või suuprobleemide korral hoidke suus teelusikatäit mett. Võite lisada mett teele või piimale. Viimasel juhul hõlbustab see suurepäraselt uinumist.
Mett kasutatakse ka naha ja kehahoolduse maskides, juustes.
Oluline on mitte unustada, et nagu iga teinegi tervislik toode, ei tohiks meega liiga süüa.
