Hea on oma päeva alustada klaasi värskelt pressitud puuviljamahlaga. Lõppude lõpuks sisaldab see palju vitamiine ja mineraale, mida me vajame. Kuid peate välja selgitama, kas kõik mahlad on tervislikud, nagu nad ütlevad.
See on vajalik
Lugemiseks peaksite võtma 5 minutit
Juhised
Samm 1
Ananassimahl. See jook sobib hästi naistele. Ja ennekõike need, kes järgivad oma kuju, kuna see aitab rasvu kiiremini lagundada. See mahl on kasulik stenokardia ennetamiseks.
2. samm
Arbuusimahl. See jook ravib ödeemi, mis on südamehaiguste ja neerude probleemide tagajärg. Arbuusimahl on suurepärane janu kustutaja ja tugevdab meie immuunsust.
3. samm
Greibimahl. See normaliseerib neerude ja maksa tööd. See parandab meeleolu ja söögiisu.
4. samm
Granaatõuna mahl. See on väga kasulik neile, kellel on madal hemoglobiinisisaldus, kuna see aitab kaasa selle suurenemisele. Sellel on põletikuvastane, diureetiline toime. Sellist mahla peaksid kõhukinnisuse all kannatavad inimesed võtma ettevaatusega.
5. samm
Spinatimahl. Kiirendab ainevahetust. Ravib kurguvalu.
6. samm
Porgandimahl. Aitab tugevdada närvisüsteemi. Muudab teie juuksed ilusaks ja terveks.
7. samm
Tomatimahl. See sisaldab palju kaaliumi. Aitab kaasa südamelihaste normaalsele toimimisele.
