Kurkum on ingveritaim, mis on pärit India edelaosast ja mida on Aasias laialdaselt kasutatud juba tuhandeid aastaid. Kurkumi eelised on teada juba iidsetest aegadest, kuid praegu pole paljud inimesed teadlikud selle ravimite omadustest.
Tagab põletikuvastase toime
Tänu ainele kurkumiinile on kurkumil sama toime nagu ravimitel nagu hüdrokortisoon, fenüülbutasoon ja motriin, kuid ilma kõrvaltoimeteta. See muudab selle suurepäraseks vigastuste või isegi soolepõletike raviks.
Ennetab vähki
Lisaks põletiku ravimisele on leitud, et see vürts takistab ka vähi arengut, kuna kurkumiin on võimeline elimineerima vähirakke kehas ja piirama teiste kasvu.
Edendab tervet nahka
Kurkumit on sajandeid kasutatud naha ilu ja tervise säilitamiseks. Tänu kasulikule koostisele ja antiseptilisele toimele leevendab see aknet, kortse, arme jms. Eelkõige koorib see hästi, eemaldab armid ja põletikud ning vähendab ka rasu tootmist, muutes naha heledamaks ja elastsemaks.
Parandab juukseid
Lisaks positiivsele mõjule nahale on vürts kasulik ka juustele ja peanahale. Edendab tõhusalt juuste kasvu, pärsib kõõma ja parandab peanaha üldist tervist.
Vähendab kaalu
Tänapäeval on ülekaalust saamas meditsiiniline probleem number üks. Kuid ka kurkum lahendab selle probleemi. Tänu kurkumiinile soodustab see imevürts kaalulangust, vähendades seeläbi rasvumise ohtu. Lisaks detoksifitseerib see maksa ja kaitseb rakke kahjustuste eest, nii et rasvapõletusprotsess on parem.
Parandab seedimist
Kurkum on leidnud tee ka selliste tavaliste maoprobleemide nagu seedehäired, kõhupuhitus, maohaavandid, haavandiline koliit ja teised. Stimuleerib maksa sapi vabastamiseks ja pärsib soolestikus mädanenud mikrofloorat.
