Iga värskelt pressitud mahl sisaldab teatud vitamiine, mis on inimese keha jaoks hädavajalikud. Ja kui apelsini-, õuna-, greibi- ja muid puuviljamahlasid tarbitakse üsna tihti, siis kapsamahl on haruldus. Ja see on uskumatult kasulik. See on suurepärane C-, E-, D-, K-, PP-vitamiini, aga ka magneesiumi, naatriumi, kaltsiumi jne allikas. Kapsal on kasulik mõju soolestikule ja maole, eriti kasulik on seda kasutada külmal aastaajal, kuna see hoiab ära erinevate nakkustega nakatumise.
Muidugi võite kapsamahla maitsta igas restoranis, kus pakutakse värskelt pressitud mahlasid, kuid seda on täiesti võimalik kodus valmistada, eriti kui teil on kodus mahlapress. Kuid kui seda pole, ei tohiks teid häirida, võite kapsalehed kõige tavalisema lihaveski vahele jätta ja seejärel kasutada marli ja pigistada saadud mahl välja.
Kapsa ettevalmistamine
Loomulikult tuleb mahla valmistamiseks kapsalehed ette valmistada, pesta, lõigata ära määrdunud ja juba loid osad, kui neid on, ning eemaldada ka paar ülemist lehte.
Ladustamine
Külmkapis saab sellist imelist jooki hoida umbes kaks päeva, sel ajal ei kao kasulikke omadusi. Seetõttu ei tohiks te liiga palju mahla teha, vastasel juhul on suur tõenäosus, et neil pole lihtsalt aega seda juua ja kahe päeva pärast peate selle välja valama.
Kas mahla saab soolata?
Mõni lisab kapsamahlale soola, sest usub, et see maitseb paremini. Võib-olla on, kuid ärge unustage, et sellised lisandid vähendavad toote kõiki ravimeid, mistõttu on parem seda kasutada muutmata kujul.
Soovitused maohaiguste korral
Seda mahla on soovitatav juua neile, kes kannatavad gastriidi või madala happesuse all, kuna D-vitamiinil võib olla haavandivastane toime, mis on just selliste haiguste jaoks vajalik.
Soolehaiguste soovitused
Samuti aitab see mahl võidelda hemorroidide ja soolepõletike vastu. Selleks pole vaja seda ööpäevaringselt juua, piisab vaid kahest klaasist päevas ja mõne aja pärast muutub efekt tõesti märgatavaks.
Soovitused maksahaiguste korral
Kapsas on kasulik ka maksa, samuti sapipõie jaoks. Tõsi, sel juhul soovitavad eksperdid umbes kakskümmend minutit enne söömist juua veidi soojendatud kapsa soolvee.
Soovitused selliste haiguste jaoks nagu tonsilliit, nohu ja gripp.
Kummalisel kombel, kuid see jook võib aidata ka stenokardia korral. Oma lima vedeldavate omadustega aitab see leevendada sümptomeid ja kiirendada paranemisprotsessi. Külmetuse ja gripi korral on näidustatud ka kapsa mahl.
Põhimõtteliselt on võimalik lõpmatuseni loetleda kõik selle toote kasulikud omadused, võib teha ainult ühe järelduse: kapsamahl on tõesti uskumatult kasulik ja mõnikord inimkeha jaoks vajalik, nii et see peaks kindlasti teie dieeti lisama.
