Kuidas õigesti Alkoholi Tarvitada Ilma Tagajärgedeta

Kuidas õigesti Alkoholi Tarvitada Ilma Tagajärgedeta
Kuidas õigesti Alkoholi Tarvitada Ilma Tagajärgedeta

Video: Kuidas õigesti Alkoholi Tarvitada Ilma Tagajärgedeta

Video: Kuidas õigesti Alkoholi Tarvitada Ilma Tagajärgedeta
Video: Kuidas aju täiskasvanuks saab: Kuidas mõjutab alkohol arenevat aju (2/1 klipp) 2024, Aprill
Anonim

Igasuguse pühaga kaasnevad peaaegu alati alkohoolsed libatsatsioonid. Ja selleks, et ellu jääda ja keha kahjustada, peate saama korralikult juua.

kuidas alkoholi korralikult juua
kuidas alkoholi korralikult juua

:

  • Inimese maks on üks ja esimene asi, mida teha, on see uuringuks ette valmistada: enne puhkuse algust võite juua 50 grammi viina või külgnevat 40-kraadist vedelikku.
  • Pidu ajal ei tohiks halvaks panna rasvaseid toite ja kuni pidusöögini ise võite süüa osa keedetud riisi või paar keedetud muna või juua 2 supilusikatäit taimeõli. Kõik need tegevused aeglustavad seedesüsteemi alkoholi imendumist. Kuid ärge unustage, et näiteks viina kalorsus on kõrge ning väga sagedased toidud rasvase toidu ja alkoholiga võivad põhjustada rasvumist.
  • Kõige olulisem reegel: ärge kunagi langetage kraadi. See tähendab, et kõigepealt jooge näiteks viskit ja seejärel minge veini juurde.
  • Igale röstsaiale on väga soovitatav suupisteid võtta. Kuid te ei tohiks alkoholi koos gaseeritud jookidega juua, kuna see viib alkoholi varase imendumiseni verre.
  • Ärge istuge želee laua taga, kui teid kutsutakse tantsima või lähete värskes õhus jalutama - leppige kindlasti kokku. Kuna ainevahetuse kiirenemine aeglustab joobeseisundit.
  • Ärge vajutage kanget alkoholi, sest see kutsub kõige sagedamini esile refleksi. Võite piirduda veini, õlle, portveiniga.
  • Püüdke puuviljad puhkuse ajal dieedist välja jätta, kuna need sisaldavad happeid, mis kutsuvad esile ka häbiväärseid tegevusi.

Muidugi on parem joomine maha jätta, kui tagajärjed on laastavad.

Lihtsate tehnikate abil olete aga laua taga ettevõtte hing ja kehale tagajärgedeta.

Soovitan: