Vutimunade kasulikud omadused on teada juba pikka aega. Juba iidsed egiptlased kasutasid seda väärtuslikku toodet aktiivselt tervise parandamiseks ja keha toniseerimiseks. Tänapäeval kasutatakse vutimune taas kogu maailmas dieedil.
Vutimunad - toitainete ladu
Vutimunad on väikese suurusega ja ebatavalise marmorjas värvusega. Seda toodet on mitu korda vähem kui tavalisi kana "kingitusi". Toitainete kontsentratsioon vutimunades on aga hämmastav. See juhtum illustreerib suurepäraselt populaarset ütlust: "pool on väike, kuid kallis".
Keskmiselt kaalub üks vutimuna umbes 12 g, mis sisaldab ainulaadset mineraalide ja vitamiinide kompleksi. Toode sisaldab palju kasulikke aminohappeid (glütsiin, türosiin, lüsosüüm jne), rauda, magneesiumi, kaaliumi, naatriumi, fosforit, B-rühma vitamiine, PP, A. Teadlased pööravad tähelepanu sellele, et ühes vutis sisalduvate elementide hulk muna on neist mitu korda suurem kui kanatoode.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata mitte ainult vutimunade sisemisele komponendile, vaid ka nende kestale. Seda peetakse asendamatuks kaltsiumiallikaks, mida organism hästi omastab. Liigne osa ei ladestu luudele ega arene ICD-ks, vaid eritub looduslikult. Samuti sisaldab kest umbes 27 kasulikku elementi, mille hulgas tasub esile tõsta väävlit, vaske, tsinki, rauda, fluori.
Kellele on vutimunad kasulikud?
Vutimunades leiduvad kasulikud elemendid on inimkeha produktiivse elu jaoks hädavajalikud. Need parandavad ainevahetust, tugevdavad luid, immuunsust ja avaldavad suurepärast mõju välimusele. Peaaegu iga kategooria kodanikke leiab endale vutimunadest eeliseid.
Väikestele lastele soovitavad arstid toidule sisse viia purustatud munakoored alates aastast. Toode mõjutab soodsalt luukoe arengut, aitab vabaneda mõnest kaasasündinud ja omandatud vigastusest ja haigusest (näiteks aneemia, osteoporoos, rahhiit jne). Vanemate laste jaoks aitavad vutimunad tugevdada immuunsust ja närvisüsteemi, parandada keskendumisvõimet ja mälu ning vältida hammaste lagunemist.
Vutimunad pakuvad huvi ka meestele. Uuringud on näidanud, et toote regulaarne tarbimine parandab potentsi ja seksuaalset jõudlust igas vanuses. Selleks tuleb vutimunad võtta tühja kõhuga.
Vanemate inimeste jaoks aitavad vutimunad eemaldada liigse kolesterooli ja vältida veresoonte ummistumist. Samuti tugevdab toode luud, mis muutuvad vananedes habrasemaks, normaliseerivad vererõhku ning aitavad mao- ja soolehaiguste korral. Ennetavatel eesmärkidel soovitavad arstid toodet kasutada vähemalt 2 nädalat.
Vutimunad on eriti kasulikud inimkonna kaunile poolele. Aminohape türosiin avaldab nahale kasulikku mõju. Aine "võitleb" aktiivselt vananemismärkidega, kõrvaldab põletiku ja taastab näole terve jume. Lisage oma dieeti vutimune, kui soovite pikka aega sileda ja elastse naha rõõmu tunda.
Raseduse ajal on ette nähtud purustatud munakoored. See kompenseerib kaltsiumipuuduse, nii et tulevane ema ei peaks muretsema juuste, küünte ja hammaste seisundi pärast sünnitust.
