Enamik inimesi alustab päeva tugeva kohvitassiga ja joob seda hommikusöögi asemel. Toitumisspetsialistid soovitavad hommikukohvi asendada siguriga, millel on organismile kasulik mõju. Milleks on sigur kasulik?
Joogi regulaarne tarbimine aitab suurendada soolestikus kasuliku mikrofloora hulka (mis aitab paremini vitamiine omastada), hõlbustada seedimist ja kõrvaldada kõhukinnisust.
Tänu siguris sisalduvale inuliinile langeb glükoositase järk-järgult kõrgendatud väärtuste korral, mis on oluline diabeetikutele.
Vitamiini- ja mikroelementiderikas jook aitab taastada jõudu, leevendada seisundit ja vähendada haiguse kestust.
Sagedane kohvi joomine, eriti loodusliku ja ilma piimata, võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, näiteks hüpertensiooni, unetuse, suurenenud ärevuse ja iivelduse tekkimist. Sigur ei sisalda kofeiini, kuid on muidu suurepärane alternatiiv kohvile.
Sigurist valmistatud jook aitab toota oma kollageeni, mis tähendab, et see muudab meie naha siledamaks ja toonilisemaks.
Hoolimata ilmsest kasust, ei soovitata mõnel kodanikekategoorial sigurit tarbida. Need on allergiale kalduvad inimesed, samuti rasedad ja imetavad naised.
