Madal vererõhk põhjustab nõrkust, peavalu ja pidevat halba enesetunnet. Teie seisundi normaliseerimiseks võite mitte ainult ravimeid võtta, vaid ka teatud toite süüa.
Hüpotensioonist saate vabaneda rahvapäraste ravimite ja mõnede toidukaupade abil. Survet on võimalik suurendada maitsvate, kuid ebatervislike toitude abil: maiustused (koogid, rullid, võikreemikoogid), gaseeritud joogid, kartul, kohv, rasvane liha ja isegi alkohol.
Hüpotensiooniga aitab toime tulla ka tervislik toit: must ja punane paprika, kalaõli, sinep, mädarõigas, nelk ja õline kala. Soola ei tohiks vältida, soola võib lisada kõigile roogadele, isegi natuke rohkem kui norm. Alkohoolsete jookide hulgast on parem valida punane vein ja juua üks klaas nädalas.
Vererõhku võivad tõsta ka porgandid, mais, sarapuupähklid, kaunviljad, aprikoosid ja vaarikad. Samuti saate valmistada vitamiinide segu kuivatatud aprikoosidest, ploomidest ja kreeka pähklitest.
Kui rõhk ootamatult langeb, tõstetakse see käputäie soolatud maapähklite, või ja juustu võileiva, kuuma tee, konjakiga kohvi või sooda mineraalveega.
Hüpotensiooni vastases võitluses kasutatakse ka rahvapäraseid ravimeid: taimseid preparaate ja infusioone. Ohaka infusiooni ettevalmistamiseks vajate 1 spl. maitsetaimi ja 250 ml keeva veega. Ohakas tuleb valada veega ja nõuda, lasta jahtuda. Joo ½ tassi vedelikku 4 korda päevas.
Immortelle, tansy ja millenniumi ravimtaimede kogumine aitab hüpotoonilisi patsiente. 500 ml keeva vee jaoks vajate 2 supilusikatäit. maitsetaimed. Saadud toodet võetakse 100 ml-s 2 korda päevas.
Vererõhku saate tõsta ka peedi ja sidrunimahla, immortelle infusiooni ja aaloe mahlaga.
