Rosmariin on igihaljas põõsas, mis on pärit päikesesoojendatud Vahemere maadest. Ta suudab mitte ainult anda roogadele pikantse maitse, vaid ka aidata arvukatest vaevustest taastumisel.
Rosmariin: kasu tervisele
Ravim rosmariinil on mitmeid kasulikke omadusi. Toidu söömisel, millele on lisatud vürtsiks rosmariini, stimuleeritakse maomahla tootmist ja parandatakse seedeprotsessi. Suure toitainete ja vitamiinide sisalduse tõttu aitab see suurendada immuunsust ja füüsilist vastupidavust. Lisaks on rosmariin väga kasulik kurnatuse, gaaside, hüpotensiooni, stressi ja närvihaiguste all kannatavatele inimestele.
Võite valmistada rosmariini infusiooni, lisades väikese koguse lavendlit, millel on suurepärane toniseeriv toime organismile, samuti vähendab siseorganite põletikku ning on kokkutõmbav ja koleeretiline. Selle infusiooni teine kasulik omadus on võime toimida kerge valu leevendajana, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid. Rosmariini infusiooni soovitatakse inimestele, kes saavad insuldi järgselt taastusravi, samuti neile, kes põevad koletsüstiiti, stomatiiti, kurguvalu.
Rosmariini infusiooni valmistamiseks valage 1 tl hakitud ja kuivatatud lehti ja rosmariiniseemneid 1 tassi keeva veega, laske 30 minutit, seejärel kurnake ja võtke 1-2 supilusikatäit 3 korda päevas.
Seda toodet saate külmkapis hoida kuni 3 päeva.
Rosmariini rakendused
Rosmariini kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt. Selle taime lehtedest valmistatakse maitseaine, mida saab lisada kõikjale - nii esimesel kui ka teisel kursusel. Lisaks kasutatakse rosmariini eeterlikku õli farmaatsias ja kosmeetikas. Tänu tugevatele antiseptilistele omadustele kosmetoloogias on rosmariin tuntud kui suurepärane vahend keemist ja muudest nahalöövetest vabanemiseks.
Lisaks on rosmariini eeterlik õli tõhus rasvumise ja tselluliidi vastu.
Rosmariinil on kasulik mõju juustele, tugevdades neid, muutes need ilusaks ja terveks. Selleks peate šampooniga pesemisel lisama šampooni vaid paar tilka eeterlikku õli.
Rosmariinil on mõningaid vastunäidustusi kasutamiseks. Nii vürtsi kui ka eeterlikku õli, samuti muid sellel taimel põhinevaid preparaate ei tohiks kasutada epilepsia, hüpertensiooni, allergiliste reaktsioonide ja individuaalse sallimatuse all kannatavad inimesed. Rosmariin on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele naistele, samuti väikelastele.
