Kuidas Küpsetada Kanarinda Piimakastmes

Sisukord:

Kuidas Küpsetada Kanarinda Piimakastmes
Kuidas Küpsetada Kanarinda Piimakastmes

Video: Kuidas Küpsetada Kanarinda Piimakastmes

Video: Kuidas Küpsetada Kanarinda Piimakastmes
Video: Jooga kodus algajatele. Terve ja paindlik keha 40 minutiga 2024, Mai
Anonim

Selle retsepti järgi valmistatud rinnad on äärmiselt mahlased ja lõhnavad!

Serveeri kana oma lemmik noorte köögiviljadega
Serveeri kana oma lemmik noorte köögiviljadega

See on vajalik

  • - 4 nahata kanafileed;
  • - 400 ml piima;
  • - suure sidruni koor;
  • - 4 näputäit safranit;
  • - 2 spl. või;
  • - 2 spl. taimeõli;
  • - 8 küüslauguküünt;
  • - meresool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi.

Juhised

Samm 1

Pese kanafilee ja patsuta paberist köögirätikutega kuivaks. Maitsesta soola ja pipraga ning jäta 20 minutiks seisma.

2. samm

Lahustage 2 supilusikatäit praepannil. või köögivilja lisamisega (et või ei kõrbeks). Prae mõlemat fileed mõlemalt poolt 8 minutit (4 minutit mõlemalt poolt) kuni koorikuni.

3. samm

Kuumutame ahju 200 kraadini. Pange eelnevalt kooritud terve küüslauk kuumuskindlasse nõusse ja sellele lind. Iga filee all peaks olema 2 nelki!

4. samm

Valage 400 ml piima pannile, kus kana praaditi, lisage koor ja safran ning oodake, kuni see keeb. Niipea kui kaste mullitab, valage see vormis oleva kana peale ja saatke see pooleks tunniks ahju. Selle aja jooksul tuleb kana mitu korda kastmega üle puistata, et liha suus sulaks.

Soovitan: