Köögiviljad ja puuviljad on looduslik vitamiiniallikas. Pealegi tarbivad inimesed neid väga hea meelega. Kioskites läbi käies võib olla keeruline valida looduse kvaliteetset kingitust.
Juhised
Samm 1
Pidage alati meeles, et teil on õigus paluda müüjal näidata talle tema toodete kvaliteeti kinnitavaid dokumente. Kõik köögiviljad ja puuviljad peavad läbima sanitaarkontrolli, mis kajastub asjakohastes dokumentides. Pöörake kohe tähelepanu ka pakutava toote värvile. Mida tumedamad köögiviljad ja puuviljad, seda rohkem pestitsiide nad sisaldavad.
2. samm
Õunte valimisel pidage meeles, et ussid on endiselt need gurmaanid, nad ei söö keemiliste väetiste rikkaid puuvilju. Seetõttu ärge sisenege läikivale nahale ilma ühe kohata. Paluge müüjal õun lõigata. Tavaliselt peaks vili kahjustumise hetkel tumenema. See näitab oksüdantide sisaldust selles. Kui reaktsiooni pole, pole selles õunas midagi kasulikku.
3. samm
Samamoodi saate kontrollida kartulite nitraatide sisaldust. Lõika viil. Kui see tumeneb ühe või kahe minuti jooksul, tähendab see, et selles on palju rohkem kemikaale kui peaks.
4. samm
Tervislikel ja maitsvatel porganditel peaks olema loomulik värv, ilma okste ja pragudeta. Erkpunane ebatavalise kuju ja pragudega köögivili kasteti selgelt nitraatidega.
5. samm
Suvikõrvitsa valimiseks libistage küünega kergelt selle nahka. Kui köögivili on värske, siis jääb sellele märgatav märk. Nahk jääb samaks, mis ta oli - suvikõrvits on vana ja sellest ei saa midagi väärt valmistada.
6. samm
Banaanide valimisel otsige ühtlase puuviljaga ühtlast puuvilja. Kui nahal on mustad täpid, pole see hirmutav, see näitab, et see banaan on küps. Selliseid puuvilju ei tohiks siiski osta suurtes kogustes - peate neid sööma samal päeval.
7. samm
Meloni ostmisel pöörake tähelepanu lõhnale. Küpsetest puuviljadest, mida pole pestitsiididega töödeldud, õhkub magusat lõhna, mis meelitab putukaid, kes armastavad mahla pidutseda. See peaks olema selline melon, mis tuleks võtta. Puuvilju, millel on vähe lõhna või pole seda üldse, on töödeldud nitraatidega.
