Lihtne Ja Maitsev Oder Köögiviljade Ja Seentega Ahjus

Sisukord:

Lihtne Ja Maitsev Oder Köögiviljade Ja Seentega Ahjus
Lihtne Ja Maitsev Oder Köögiviljade Ja Seentega Ahjus

Video: Lihtne Ja Maitsev Oder Köögiviljade Ja Seentega Ahjus

Video: Lihtne Ja Maitsev Oder Köögiviljade Ja Seentega Ahjus
Video: Küpseta liha-ja tuleb välja, väga maitsev ja rahuldustpakkuv! Lihtne õhtusöök! 2024, Mai
Anonim

Pärlodral on palju kasulikke omadusi. Kui küpsetate odra ahjus koos köögiviljade ja seentega, siis osutub see maitsvaks ja väga õrnaks. Samal ajal on tangud hästi keedetud ja piisavalt kiiresti küpsenud.

Oder köögiviljadega ahjus
Oder köögiviljadega ahjus

See on vajalik

  • - pärl oder (170 g);
  • –Paprika (5 g);
  • –Leivapuru (20 g);
  • - või (1 spl. L.);
  • –Kuivatatud või värsked seened (15 g);
  • - kõrvits (80 g);
  • –Punane sibul (30 g);
  • –Kõva juust (15 g);
  • –Tiim (1 haru);
  • - taimeõli (5 g);
  • –Kana puljong (220 ml);
  • –Hapukoor (2, 5 spl. L.);
  • –Maitse järgi soola ja pipart.

Juhised

Samm 1

Enne valmistage oder. Leotage teravilja vees 2 tundi, loputage ja keetke, kuni pool on keedetud soolases vees. Jätke oder mõneks ajaks jahtuma.

2. samm

Võtke sügav praepann, asetage see põletile. Töötle köögivilju. Selleks loputage seened korralikult, eemaldage liigne mustus ja lõigake väikesteks tükkideks. Koorige sibul ja kõrvits, tükeldage, asetage pannile taimeõli. Pange sinna seened, paprika, paprika ja oks tüümianist.

3. samm

Küpseta otra köögiviljade ja vürtsidega umbes 30 minutit, pidevalt segades puidust spaatliga. Järgmisena lisage tassi hapukoor ja segage uuesti hästi.

4. samm

Valmistage eelnevalt ette kuumuskindlad potid, milles küpsetate otra. Pange saadud odra, vürtside ja köögiviljade segu igasse potti. Kõige peale kana puljong ääreni.

5. samm

Prae riivsaia taimeõlis. Pange igasse potti paar lusikat. Puista peale riivjuust. Sulgege tihedalt kaanega ja saatke ahju.

6. samm

Küpseta otra 20–30 minutit. Kaanet avades kontrollige potte perioodiliselt. Kui puljong keeb kaks korda, võite ahju välja lülitada ja jätta tassi 5-8 minutiks infundeerima.

Soovitan: