Kuidas Kodus Energiabatooni Teha

Sisukord:

Kuidas Kodus Energiabatooni Teha
Kuidas Kodus Energiabatooni Teha

Video: Kuidas Kodus Energiabatooni Teha

Video: Kuidas Kodus Energiabatooni Teha
Video: Kuidas teha lima 2024, Mai
Anonim

Ma ei taha iga kord palju raha kulutada pakendatud energiabatoonidele. Tehke mõni neist baaridest kodus vaid mõne minutiga.

Kuidas kodus energiabatooni teha
Kuidas kodus energiabatooni teha

See on vajalik

  • -2 tassi datlit
  • -2 tassi kuivatatud kirsse
  • -2 tassi mandleid
  • -2 tassi kuivatatud puuvilju

Juhised

Samm 1

Kuumuta ahi 200 kraadini. Määri mandlid ahjuplaadile ja pane ahju 10–12 minutiks.

2. samm

Koori datlid ja sega kirssidega. Jahvata kuivatatud puuviljad segistis või uhmris. Lisage neile mandlid, datlid ja kirsid. Jahvata uuesti põhjalikult.

3. samm

Vooderda küpsetuspaber pärgamendiga. Pange saadud segu õhukese, homogeense kihina. Eemaldage küpsetusplaat külmkapis 2-4 tundi.

4. samm

Teie mass peaks tahenema ja kuju järgi meenutama briketti. Pöörake brikett ümber ja lõigake võrdseteks osadeks. Teie energiabaar on valmis!

Soovitan: