Tavalisel ajal on paljud harjunud piirduma lõunasöögiga millegi kiire, kuid toitevaga. Enamasti kasutatakse pitsat ja pelmeene. Paastuajal jäävad mõlemad dieedist välja. Mida selle asemel välja mõelda?
Juhised
Samm 1
Parim valik oleks minu arvates pelmeenid. Esiteks võib neid pidada tervislikuks toiduks. Ja teiseks on täna täidiste valik nii tohutu, et pelmeenid ei pruugi pikka aega igavad olla. Nädala igat tööpäeva saab tähistada uut tüüpi täidisega. Kiriku poolt heaks kiidetud hulgas on kartulite või seentega pelmeenid.
2. samm
Kui olete suur pitsafänn, siis ärge salgake ennast suure paastu ajal! Pitsa jaoks on mitmeid taimetoiduvõimalusi, mis on üsna maitsvad. Teoreetiliselt võib isegi mereandidega pitsat pidada paastuajal lubatuks, kuna kala on teatud piirides lahja toode. Kuid täpsema määratluse jaoks - kiriku esindajatele.
3. samm
Kui teil on vähe aega, siis on suurepärane võimalus kasutada külmutatud köögivilju, mille valik on ka täna poes suurepärane. Toode valmib mõne minutiga ja mis peamine - kindlasti on see tervislik eine. Suurema küllastatuse saavutamiseks võite soovitada köögiviljadele lisada erinevaid teravilju. Näiteks sobib see hästi mis tahes köögiviljariisiga. Natuke vürtsi ja tervislik ning maitsev eine on valmis.
