Parim Viis Krevetisalati Valmistamiseks

Sisukord:

Parim Viis Krevetisalati Valmistamiseks
Parim Viis Krevetisalati Valmistamiseks

Video: Parim Viis Krevetisalati Valmistamiseks

Video: Parim Viis Krevetisalati Valmistamiseks
Video: Coop Kokakool soovitab: Krevetisalat 2024, Märts
Anonim

Krevetid on valgurikas dieettoit. Need sobivad hästi paljude toodetega, mis tähendab, et krevettidega saab valmistada palju salateid. Kõige tähtsam on see, et need mereannid on madala kalorsusega.

Mis on parim viis krevetisalati valmistamiseks
Mis on parim viis krevetisalati valmistamiseks

Juhised

Samm 1

Krevettide ja kalmaaride salat

See salat koosneb kõige õrnematest koostisosadest, nii et seda saab kergesti nimetada pehmeks.

Toiduvalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

- 300 g kooritud krevette;

- 100 g riivjuustu;

- 150 g kergelt soolatud lõhet;

- 2 kalmaari;

- 2 tomatit;

- punane kaaviar;

- majonees;

- rohelised.

Keeda kalmaare ja krevette. Lõika lõhe, lõika tomatid ja kalmaarid väikesteks tükkideks. Pange koostisosad kaussi, lisage krevetid ja juust. Maitsesta salat majoneesiga ja sega kõik korralikult läbi. Kaunista punase kaaviari ja ürtidega.

2. samm

Krevettide ja jogurti salat

See on väga kerge, dieet- ja vitamiinisalat. See sobib hästi igapäevaseks lõuna- või õhtusöögiks.

Toiduvalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

- 300 g krevette kestas;

- jääsalat ;

- 2 kurki;

- 2 tomatit;

- värsked ürdid;

- 1 purk looduslikku jogurtit.

Keeda krevetid kergelt soolases vees ja koori. Lõika kurk rõngasteks (saate seda eelnevalt koorida). Lõika tomat õhukesteks poolrõngasteks. Võtke salatikauss, pange sinna krevetid, hakitud köögiviljad ja lisage hakitud rohelised. Vala peale jogurt ja serveeri. Nõu tuleb kohe ära tarvitada.

3. samm

Krevetid "Küllus"

Sellel salatil on ebatavaline koostisosade kombinatsioon, mis hämmastab kõiki teie piduliku laua külalisi.

Toiduvalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

- 300 g krevette;

- 300 g kalmaari;

- 100 g krabipulki või liha;

- 200 g konserveeritud maisi;

- 2 muna;

- 100 g juustu;

- 1 pipar;

- 1 hapu õun;

- 1 sidrun.

Keeda krevetid, jahuta ja koori. Lõika kalmaarid ja prae vähese õliga pannil. Pidevalt segades on vaja mitu minutit praadida. Keeda munad kõvaks keedetud, jahuta ja jahvata. Lõika krabipulgad või liha kuubikuteks. Riivi juust. Pange mais, munad, kalmaarid ja krevetid salati kaussi. Puista peale juust ja maitsesta majoneesiga. Kaunista salat pipra, õuna ja sidruni kiiluga.

Soovitan: