Vähi arengut võivad mõjutada erinevad põhjused. Toitumine mängib olulist rolli vähiriski vähendamisel. Millised toidud võivad aidata vähendada ohtliku patoloogia tõenäosust? Mida peaksite oma dieeti lisama vähi ennetamiseks?
Teraviljad. Teraviljad sisaldavad palju antioksüdante ja aineid, mis vähendavad vähi tekkimise tõenäosust. Selliseid tooteid saab kasutada nii profülaktikaks kui ka toetava ravi osana, kuna need pärsivad vähirakkude aktiivsust. Arstid toovad onkoloogiliste patoloogiate vastu võitlemisel välja tõhusad vahendid linaseemneid ja täisteratooteid. Eriti kasulik on süüa teravilja, et minimeerida jämesoole pahaloomulise kasvaja tekkimise ohtu.
Kurkum. Seda maitseainet peetakse inimeste jaoks äärmiselt kasulikuks. Toiduga söömine aitab vähendada põie mõjutava vähi riski. Lisaks võitleb kurkum soolevähirakkude aktiivsusega. See vürts sisaldab spetsiaalseid aineid, mis pärsivad ensüümide liigsest tootmisest tingitud põletikulisi protsesse.
Avokaado. See toode sisaldab antioksüdante, mis toimivad vabadele radikaalidele. Näiteks on avokaados glutatiooni sisaldus väga kõrge. See aine aitab võidelda vähirakkudega, pärsib nende aktiivsust, ei lase haigusel edasi areneda, kui patoloogia on juba avastatud. Avokaadode sisaldus toidus aitab kaitsta maksa- ja sapipõie vähi eest.
Tomatid / tomatid. Need köögiviljad sisaldavad spetsiaalset punast pigmenti, mis võib takistada pahaloomuliste kasvajate esinemist. Tomatid ja tomatid on eriti kasulikud meestele, kuna nende olemasolu toidus vähendab eesnäärmevähi diagnoosimise ohtu.
Oliiviõli. Oliiviõli kaitseb suurepäraselt vähi eest. On lubatud seda kasutada dieedil ja olukorras, kus haigus on juba välja kujunenud. Oliiviõli on eriti kasulik naistele, kuna see vähivastane toode vähendab piimanäärmete ja munasarjade ohtliku haiguse tekkimise tõenäosust peaaegu 60%. Seda tüüpi õli vähivastased funktsioonid on tingitud asjaolust, et see sisaldab oleiinhapet. See komponent takistab vähirakkude aktiivsust.
Küüslauk. See toode kaitseb seedetrakti mõjutavate onkoloogiliste patoloogiate eest. Küüslaugu eriline eelis on see, et see sisaldab komponente, mis stimuleerivad valgete vereliblede moodustumist. Need omakorda hävitavad vähirakke, vähendavad oluliselt nende aktiivsust. Lisaks tugevdab küüslauk immuunsust, mis on oluline ka vähi ennetamisel. Küüslauk aitab kaasa toksiinide ja mürkide kõrvaldamisele inimkehast, mis on sageli onkoloogia põhjus.
Vaarikad. See maitsev marja on inimeste tervisele väga kasulik. See sisaldab palju antioksüdante, mis kaitsevad onkoloogiliste patoloogiate eest. Vaarikatest võib saada see profülaktiline aine, mis vähendab soole- ja söögitoruvähi tekkimise ohtu. Nii nagu küüslauk, puhastab ka see marja organismi kahjulikke aineid, mis võivad põhjustada vähki.
