Koostisosad arvutatakse 2 portsjoni kohta. Tuleb välja väga maitsev ja rahuldust pakkuv pastasalat. Kaste annab salatile erilise maitse.
See on vajalik
- • kanafilee - 1 tk;
- • pasta (lokkis) - 3 peotäit;
- • Punane ja kollane paprika - ½ tk. + ½ tk;
- • rohelised oad - 80 gr.;
- • Või - 1 supilusikatäis;
- • Magus sojakaste - 3-4 supilusikatäit;
- • Seesam (valge) - 2 tl.
Juhised
Samm 1
Pese kanafilee jooksva vee all ja kuivata, seejärel lõika filee väikesteks tükkideks, pipar ja soola kõik.
2. samm
Kuumutage praepann taimeõliga, seejärel prae kanafilee.
3. samm
Kuni filee on praetud, on vaja spargliube keeta, see võtab aega mitte rohkem kui 8-10 minutit (kui need on külmunud).
4. samm
Keeda lokkis pasta. Loputage valmistooteid jooksva külma vee all, pange plaat ja lisage õli.
5. samm
Lõika paprika pikkadeks ribadeks.
6. samm
Lisage praetud kanafileele köögiviljad, segage kõik hoolikalt ja keetke 5 minutit.
7. samm
Seejärel valage valmis pasta ja lisage magus sojakaste ja segage hästi.
8. samm
Prae seesamiseemned kuival praepannil.
9. samm
Pange valmis roog plaatidele ja piserdage seesamiseemnetega.
