Rohelise Hernese Pasteet Avokaado Ja Piparmündiga

Rohelise Hernese Pasteet Avokaado Ja Piparmündiga
Rohelise Hernese Pasteet Avokaado Ja Piparmündiga

Sisukord:

Anonim

Selle retsepti järgi valmistatud pasteet sobib inimestele, kes ei söö liha või on dieedil. Hernepasteet sarnaneb guacomole kastmega ja seda saab varieerida erinevate toodete kasutamisega.

Rohelise hernese pasteet avokaado ja piparmündiga
Rohelise hernese pasteet avokaado ja piparmündiga

See on vajalik

  • - avokaado - 1 tk;
  • - rohelised herned - 200 g;
  • - sidrun - 0,5 tk;
  • - piparmünt - peotäis lehti;
  • - sool maitse järgi.

Juhised

Samm 1

Valage vesi väikesesse kastrulisse, keetke see, sool. Kastke rohelised herned keevasse vette, keetke. Herneste küpsetamiseks piisab keskmiselt 3-4 minutist keemisest. Viska kurn, laske vedelikul nõrguda.

2. samm

Peske avokaado, lõigake. Pärast luu eemaldamist lõigake koor ettevaatlikult ära. Jagage puhas paberimass tükkideks ja asetage segisti anumasse.

3. samm

Lisa kergelt jahutatud herned ja puhtad piparmündilehed. Pigista pool sidrunist mahl välja ja vala herned peale. Jahvata toit ühtlaseks, lisa maitse järgi soola ja pipart, sega.

4. samm

Pakkuda avokaado ja piparmündirohelise hernestepasteeti koos krutoonide või kreekeritega.

Soovitan:

Ettevalmistused Talveks: Marineeritud õunad Piparmündiga

Ettevalmistused Talveks: Marineeritud õunad Piparmündiga

Marineeritud õunad on traditsiooniline vene saak. Neid küpsetati spetsiaalsetes puidust tünnides või vannides, tänu millele omandas roog erilise unikaalse maitse ja aroomi. See on vajalik - väike puidust tünn; - marli; - õunad - 3 kg

Piimakokteil Apelsinimahla Ja Piparmündiga

Piimakokteil Apelsinimahla Ja Piparmündiga

Mõnus peen piimakokteil tekitab pikantselt värsket apelsini- ja piparmündimahla. Tervislik kohtub selles lihtsas kokteilis maitsva ja kauniga. See on vajalik - 300 ml värsket apelsinimahla; - 200 ml madala rasvasisaldusega koort

Kurgi Limonaad Piparmündiga

Kurgi Limonaad Piparmündiga

Suvekuumuses saab limonaadist meie päästja. Kustutab kiiresti janu, toniseerib ja laeb positiivse energiaga. Ja kurgi ja piparmündi limonaad on ka väga kasulik. Õige on seda kasutada hommikul, kõige parem koos kerge hommikusöögiga. Väga tervislik jook dieedil või südamehaiguste käes kannatavatele inimestele

Kuidas Teha Rohelise Hernese Kartuliputru

Kuidas Teha Rohelise Hernese Kartuliputru

Roheliste hernestega kartuliputru peetakse dieettoiduks, mis sobib mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka imikutoiduks. Näidatud püree südame-veresoonkonna ja haavandiliste haiguste, samuti neeruhaiguste korral. Kartul tugevdab mälu ja parandab ajutegevust

Magustoit "Tiramisu" Rohelise Tee Ja Piparmündiga

Magustoit "Tiramisu" Rohelise Tee Ja Piparmündiga

Pole üllatav, et paljud inimesed armastavad Itaalia kööki. Mida väärt on nende Tiramisu magustoit! See sulab suus! Pakume mitmekesistada klassikalise Itaalia magustoidu retsepti, valmistada tiramisu rohelise tee ja piparmündiga. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks: