Alkoholi kohta on arvamusi jagatud. Mõni teadlane ütleb, et alkohol on hea, teine, et see on halb. Kuidas mõista, mida võib tarbida ja mida mitte?
Alkohoolsete jookide mõju kehale
Juba antiikajast alates on veini peetud väga tervislikuks joogiks, nagu kirjutas sellest tolleaegne peaarst Hippokrates. Ta uskus, et veinijoogiga saab kõike ravida. Kuid hoolimata sellest, kuidas Hippokrates ütles, ei pääse alkohoolsete jookide võtmise tagajärgedest.
Teadlased on tõestanud, et alkohol võib kahjutuks muutuda ainult siis, kui seda ei kuritarvitata. Samuti peaksite arvesse võtma kõiki peamisi tagajärgi, mida alkohol väikestes kogustes võib põhjustada. Näiteks ei saa alkohol olla kahjutu, kui inimesel on seede-, südame-veresoonkonna-, närvi- ja endokriinsüsteemi haigused. Kui inimesel on eelsoodumus alkoholisõltuvuse suhtes, siis loomulikult on alkohol tema jaoks vaenlane number üks. Ideaalis saab alkoholi tarbida terve inimene.
Tõde, mida peaksid õppima kõik ja kõik, on see, et pole kahjutut alkoholi ega saa kunagi olema.
Mõned inimesed on kindlad, et alkoholi abil saate suurendada immuunsust, leevendada stressi, tugevdada oma psühholoogilist tervist ja parandada meeleolu. Mõnikord arvatakse isegi, et alkoholil on mõned omadused, mis ravimitel on.
Alkoholi eelised
Peamine põhjus, miks väga pädevad eksperdid alkoholi joomist ei soovita, on siseorganite kahjustused. Alkohol väikestes kogustes võib olla kasulik. Näiteks võib alkohol suurendada lihastoonust, eemaldada aterosklerootilised naastud, normaliseerida verehüüvete resorptsiooni ja vähendada rasvarakkude arvu. Mõnda jooki kasutatakse isegi südamehaiguste ennetamiseks.
Spetsialistide soovitused
Eksperdid soovitavad kasutada nii punaseid kui ka valgeid veine mitte ainult aeg-ajalt, vaid tutvustada selle kasutamist tavalises dieedis. Mõned Prantsuse eksperdid leiavad, et klaas veini iga päev on parem kui seitsme päeva antibiootikumravi. Kuid selline ravi on võimalik ainult siis, kui isikul pole tõsiseid patoloogiaid.
Peate mõistma, et alkohol, nimelt selle suur kogus, kahjustab keha ja mitte midagi muud. Ja siis pole alkohol enam ravim, vaid mürk.
Veiniravi ei tohiks kombineerida ühegi ravimi kasutamisega ning annust ei tohiks iga seansiga suurendada. Kuigi veini peetakse naissoost alkohoolseks joogiks, ei tohiks seda raseduse ja imetamise ajal tarbida.
Alkoholiga pudelitel hakkasid üha sagedamini ilmuma hoiatused võimaliku tervisekahjustuse eest. Alkohoolsete jookide kvaliteedi ja müügi kohta on kehtestatud ranged reeglid, mis räägivad selgelt nende kasutamise ohtudest.
