Tänapäeval on kehakaalu langetamiseks üks ebatraditsioonilisi viise dieet, mis põhineb võiga kohvi joomisel. Esmapilgul tundub see kombinatsioon kummaline, kuid tegelikult võib selline jook tõepoolest aidata kaalu langetada, samuti avaldada kasulikku mõju paljudele keha funktsioonidele.
Isegi Tiibetis, samuti Pakistanis ja Singapuris on juba ammu olnud kombeks lisada kohvile väike tüki rasva. Nende riikide elanikud võrdlevad seda jooki supiga, sest see aitab kiiresti näljast vabaneda. Samuti röstitakse kohvi sageli spetsiaalselt suures koguses õlis, jahvatatakse ja valmistatakse. Kui praadimiseks pole piisavalt aega, siis lisatakse joogile lihtsalt tavalist õli.
Võikohvi valmistamine: kiire retsept
Joogi valmistamiseks on vaja tassi looduslikku kuuma kohvi, lusikatäis head võid, lusikatäis kookosõli, vanilli ja kaneeli. Soovi korral võite lisada veidi soola.
Lisage värskelt valminud kohvile või ja kookosõli, vanill, kaneel. Segage kõike ühe minuti jooksul segistis. Valage saadud jook tassi ja nautige uut maitset.
Märkmel
Tuleb meeles pidada, et selle ebatavalise kohvi retsepti jaoks võetakse ainult head värsket õli. Parem, kui ostate selle põllumeestelt.
Igasugune kohv võib olla.
Ülejäänud koostisosad tuleks joogile lisada vastavalt teie maitse-eelistustele.
Salenemisnõuanded
Jook sisaldab umbes 450 kcal. Igal hommikul võikohvi joomine tekitab täiskõhutunde väga kiiresti. Toitu ei mäleta mitu tundi.
Päeval ei soovitata kohvi juua, piisab sellest, kui kasutate seda hommikusöögiks. Kui harjute hommikul tassi kohvi värske õliga jooma, märkate peagi, kuidas kaal hakkab aeglaselt langema.
Selle joogiga ei tohiks juua magustoite ega muid kõrge kalorsusega toite, vastasel juhul võib võiga kohvi kasutamine kaalulangetamiseks olla täpselt vastupidine soovitud tulemusele (lisatakse täiendavaid kilo).
Kohv sisaldab palju diureetikume ja antioksüdante, mis aitavad kehast vedelikku eemaldada. Kaalu kaotamise protsessis võib see olla äärmiselt kasulik.
Hea või, mis sisaldab keha jaoks hädavajalikke rasvu, aitab parandada ainevahetusprotsesse ja takistada kolesterooli naastude ilmumist. Sellises õlis sisalduvat rasva organismis ei ladustata.
Pidage siiski meeles, et õliga kohvijook ei asenda täisväärtuslikku dieeti, vaid aitab täiendavalt toime tulla ülekaaluga.
