Kuuma ilmaga tahad alati jahtuda. Mõned inimesed eelistavad külma vett, jäätist või jääjooke, samas kui lõunapoolsete riikide elanikud eelistavad pigem kuuma teed kui karastusjooke.
Klaas kuuma teed - mis sellest kasu on
Kuum tee laiendab veresooni ja ergutab higistamist. Algab tugev soojuse eraldumine, keha pinnalt aurustub niiskus, mis kaitseb ülekuumenemise eest. Kuumust talutakse kergemini ja rikkalik higistamine viib kehast välja toksiinid. Tass kuuma teed võib teie janu pikaks ajaks kustutada. Võite jälgida kuumade riikide inimeste eeskuju ja lisada igapäevases menüüs mitu tassi musta, rohelist või valget teed, lisades maitse järgi erinevaid koostisosi.
Mündi tee Marokost
Maroko jooki valmistatakse piparmündi ja rohelise teega. Neid tuleb pruulida erinevates teekannudes, valades neile 3-5 minutit keeva veega. Seejärel segatakse mõlemad joogid, lisades vastavalt soovile kaneelipulga.
Hibiscus Egiptusest
Hibiskuse tee jaoks peate lihtsalt 5-7 minutit valama kroonlehed keeva veega. Kuumuses peate jooma kuuma teed ja õhtul, kui kauaoodatud jahedus saabub, võib hibisk juua külmalt.
Masala Indiast
Masala on India vürtsika maitsega tee. Jook osutub kosutavaks, sinna võib lisada vürtse - kaneeli, kardemoni, ingverit, nelki, apteegitilli seemneid või musta pipart. Mõnes retseptis on muskaatpähkel, safran, mandlid, roosiõielehed või lagritsajuur. Masalale saate lisada piima ja magusaineid - mesi, suhkur (valge, palm või pruun), kondenspiim.
Ingveri tee
Ingveritee maitse nautimiseks lisage 1 liitrile veele pöidlasuurune ingverijuur. Ingver lõigatakse tükkideks ja keedetakse keedetud vees 10 minutit. Soovi korral võite valmis teele lisada piparmünti, kaneeli, sidrunit või mõnda muud tsitruselist, mett.
Lavendli tee
See tee mitte ainult ei kustuta janu, vaid leevendab ka närvipinget. Kuivatatud lavendliõisi saab keeta musta või rohelise teega. Lillemesi sobib ideaalselt lavendliteele.
