Maisipuder on kõige "tühjem". Maisitangud sisaldavad palju süsivesikuid ja valke, kuid neis on vähe vitamiine ja mineraale. Pealtnäha puudujääkide tõttu on maisipuder madala kalorsusega ja imendub lapse kehas suurepäraselt, rahustades nende rahutuid kõhusid.
See on vajalik
-
- Maisitangud - 50 grammi;
- piim - 80 milliliitrit;
- vesi - 80 milliliitrit;
- või
- maitse järgi suhkur ja sool.
Juhised
Samm 1
Loputage maisijahu põhjalikult külmas vees, kuni see enam hägustub. Valage kurnisse ja laske vett tühjendada. Valage teravili puhtale lapile, et see veidi kuivaks.
2. samm
Valage see vette, lisades veidi soola. Keeda keskmisel kuumusel, keeda kaanel, kuni puder pakseneb.
3. samm
Lisage kuum piim, granuleeritud suhkur ja või.
4. samm
Kuumuta roog keemiseni ja jäta kaetuks 30-40 minutiks.
5. samm
Maisipuder on söömiseks valmis.