Kohvijoogi mehhanismi mõistmine pole nii keeruline. Selle kahju on ülehinnatud või alahinnatud, kuna võtmetegureid ei arvestata. Selle joogi ohtude mõistmiseks ja müütide hajutamiseks peate mõistma, mis see on ja miks see on kahjulik, siis on sellest tootest terviklik arusaam.
Kuidas kofeiin toimib
Kofeiin on stimulant, mis blokeerib väsimuse retseptoreid. Tugevamad stimulandid nagu metamfetamiin toimivad samamoodi.
Selle kohta peate mõistma ainult seda, et kofeiinimolekuli struktuur sarnaneb väsimuse retseptoriga reageeriva molekuli struktuuriga. Väsimusignaali sulgemine looduslikul keemilisel viisil.
Kuidas keha reageerib
Muidugi on inimkeha suurim looming ja sellel on mehhanism kõigi probleemide ja vaevuste lahendamiseks. See suurendab loomulikult väsimuse retseptorite arvu. Tavalise kofeiiniannuse kasutamisel ei leia te vahet, kui te ei ole kohvi üldse joonud, ja nüüd, kui juua hommikul 1 tass kohvi.
Väsimuse retseptorid on loomulik mehhanism, mis kaitseb keha energia raiskamise eest. Lõppude lõpuks on vaja energiat, et võidelda ellujäämise nimel ja tulla toime erinevate kahjulike teguritega (külm, bakterid ja viirused).
Milleni see viib
Kui kohvisõber tahab meeleolu tuua, peaks ta tarbima rohkem kohvi, millele keha reageerib, tekitades rohkem väsimuse retseptoreid.
Kui selline inimene kohvi ei joo, tunneb ta end väga väsinuna, isegi rohkem, kui ta tegelikult on.
Kuidas olla kohvisõbrad ja kohvisõbrad
Selle taskukohase stimulandi mõju maksimeerimiseks ei tohiks seda regulaarselt tarbida. Kui juua kohvi iga paari kuu tagant, kui hetk seda nõuab, peate näiteks olulist tööd õigel ajal tegema, piisab tervest ööst ärkvel hoidmiseks ühest tassist.
Väljund
Joo oma tervisele, kuid tea, millal lõpetada!
