Avokaado Ja Tuunikala

Sisukord:

Avokaado Ja Tuunikala
Avokaado Ja Tuunikala

Video: Avokaado Ja Tuunikala

Video: Avokaado Ja Tuunikala
Video: Maasikamaius jogurti ja Dominoga ja roheline salat avokaado, suitsukana ja maasikatega 2024, Mai
Anonim

Avokaado ja tuunikala timbal on originaalne Hispaania salat. Teid üllatab meeldivalt maitsete kombinatsioon ja tassi huvitav esitlus. Värskete ürtidega kaunistatud avokaado, tuunikonservide ja tomatite salati valmistamine.

Avokaado ja tuunikala
Avokaado ja tuunikala

See on vajalik

  • Kahe portsjoni jaoks:
  • - 1 avokaado;
  • - 1 tomat;
  • - tuunikonservikonserv õlis;
  • - hunnik rukolasalatit;
  • - 2 küüslauguküünt;
  • - 1 tl sidrunimahla, oliiviõli;
  • - meresool.

Juhised

Samm 1

Lõika avokaado pooleks ja eemalda süvend. Luu õigesti eemaldamiseks toimige järgmiselt: lüüa luuga risti noaga, teist korda lüües hoidke nuga luus, noa abil tuleb see avokaado viljalihast hõlpsasti välja.

2. samm

Püreesta avokaado viljaliha kahvliga püreeks, puista sidrunimahlaga, lisa 2 tl oliiviõli, hakitud küüslauk. Maitsesta soola ja pipraga maitse järgi.

3. samm

Võtke tugev küps tomat, tehke alusest ristilõige, kastke tomat paariks minutiks keeva veega - see on vajalik selleks, et nahk kooriks tomati kergelt lahti.

4. samm

Jahutage tomat, koorige, lõigake kuubikuteks. Eemaldage mahl ja seemned - see on salatis kasutu.

5. samm

Pange vaagnale kiht avokaadopüreed, seejärel tomatikuubikud, kõige peale tuunikonservid.

6. samm

Kaunista valmis salat rukola või rohelise sibula sulgedega.

Soovitan: