Need, kes peavad dieeti või eelistavad taimset toitu, peaksid armastama aeglase pliidi küüslaugukõrvitsa lihtsat retsepti. See roog on väga tervislik ja toitev ning samal ajal on seda kiiresti ja lihtsalt valmistatav.
Suvikõrvitsaroad on paljude naiste seas väga populaarsed, kuna need on eelarvega, kuid maitsvad ja tervislikud. Selle roa jaoks on rohkem kui üks retsept. Neid saab keeta peaaegu iga koostisosaga, kuid ma tahan soovitada lihtsat, kuid tervislikku ja maitsvat suvikõrvitsa retsepti.
Maitsva suvikõrvitsa küpsetamiseks aeglases pliidis on vaja:
- Suvikõrvits - 500 grammi
- Kooritud küüslauk - 10 nelki
- Nisujahu - 120 grammi
- Majonees - 50 grammi
- Taimeõli - 95 grammi
- Munad - 2 tükki
- Sool maitse järgi
Suvikõrvitsa toiduvalmistamise tehnoloogia
1. Koorige kabatšokid ja lõigake seejärel ühtlasteks ringideks.
2. Lisage suvikõrvitsale soola, seejärel kasta kruusid lahtiklopitud munadesse ja veeretage jahus.
3. Pange multivarki kaussi, kus õli (köögivilja) on juba valatud, suvikõrvits, praadige, lülitades sisse funktsiooni "Küpsetamine".
4. Lisage praetud suvikõrvitsa ringidesse hakitud (peeneks) küüslauk majoneesiga.
5. Lülitage funktsioon "Steam" sisse.
Suvikõrvits valmib väga kiiresti, ainult 5 minutit. Seda roogi saab serveerida nii eraldi kui ka lisaks liha- või kalaroogadele.
