Munapuder Tomatitega: Lihtsaks Küpsetamiseks Samm-sammult Fotoretseptid

Sisukord:

Munapuder Tomatitega: Lihtsaks Küpsetamiseks Samm-sammult Fotoretseptid
Munapuder Tomatitega: Lihtsaks Küpsetamiseks Samm-sammult Fotoretseptid

Video: Munapuder Tomatitega: Lihtsaks Küpsetamiseks Samm-sammult Fotoretseptid

Video: Munapuder Tomatitega: Lihtsaks Küpsetamiseks Samm-sammult Fotoretseptid
Video: Kuidas Teha Õiget Munaputru ! 2024, Märts
Anonim

Praetud munad tomatitega on mitmekülgne hommikusöök mitte ainult brittidele. See roog valmib kiiresti ja rahuldab hästi ning kui on aega lisada munadele peekonit, juustu, seeni, köögivilju, ürte, vürtse ja igasuguseid vürtse, on suurepärane päeva algus garanteeritud.

Munapuder tomatitega: lihtsaks küpsetamiseks samm-sammult fotoretseptid
Munapuder tomatitega: lihtsaks küpsetamiseks samm-sammult fotoretseptid

Klassikaline retsept munapudrule tomatitega

Selles klassikalises retseptis saate maitse järgi lisada mis tahes vürtse.

Sa vajad:

  • 2 muna;
  • 1 keskmine tomat;
  • sool, must pipar maitse järgi;
  • köögiviljad või või praadimiseks;
  • näputäis kuiva jahvatatud küüslauku (valikuline).

Samm-sammult toiduvalmistamise protsess

Esmalt valmistage tomat ette, peske, kuivatage, lõigake nahk soovi korral, põletage see keeva veega ja eemaldage. Lõigake paberimass keskmiseks täringuks ja saatke pannile kuumutatud õli.

Prae aeg-ajalt segades umbes kolm minutit. Soovitav on katta kaanega, nii et tomatil oleks aega hästi pehmeneda ja mahl selle aja jooksul ei aurustuks.

Järgmises etapis murda munad tomatipasta peal, soola ja puista üle vürtside ja ürtidega. Enne pannile valamist tuleb kontrollida iga muna riknemist. Selleks murdke see kõigepealt eraldi kaussi ja asetage seejärel tomatite külge.

Kui peate säilitama munakollase vedeliku, siis praadige 3-4 minutit, sulgege kaas pooleldi. Kui küpsetatud munakollane on teile mugavam, katke pann tihedalt ja küpseta keskmisel kuumusel 5-7 minutit.

Praetud munapuder tomatite ja sibulaga

Sa vajad:

  • munad - 3 tk;
  • sibul - 1 tk;
  • tomatid - 2 tk;
  • taimeõli;
  • maitse järgi soola ja pipart.

Toiduvalmistamise protsess samm-sammult

Kõigepealt valmistage köögiviljad: peske ja koorige sibul, lõigake need väikesteks kuubikuteks ja pange võiga ning hautage 2-3 minutit eelsoojendatud pannil. Seejärel lisage sellele tükeldatud tomatid.

Jätkake küpsetamist aeg-ajalt segades veel 5 minutit. Lõpuks murdke munad pannile nii, et need oleksid köögiviljade peal, kõik soola ja pipart ning viiks valmisoleku.

Kodus rikkalik munapuder tomatite ja kanafileega

Sa vajad:

  • 3 muna;
  • 1 tomat;
  • 200 g kanafilee;
  • 1 küüslauguküünt;
  • 1 spl. l. või;
  • maitse järgi soola, pipart, paprikat.

Keetmisprotsess etapiviisiliselt

Koorige ja riivige küüslauk peeneks, prae 2 minutit. Kui keedetud kanafilee puudub, lõika toores liha väikesteks kuubikuteks ja prae 7-10 minutit küüslauguga segades, nii et kuubikud oleksid igast küljest pruunid.

Järgmisena asetage hakitud tomat pannile ja küpseta veel 5 minutit. Tomatit on kõige parem kasutada erepunast või roosat. On oluline, et need oleksid mahlased. Murdke munad eraldi kaussi, lisage neile vürtse, peksake kahvliga veidi ja valage kogu panni sisu. Katke kaanega ja grillige 5 minutit. Enne serveerimist puista peale hakitud rohelist sibulat.

Munapuder tomatite ja juustuga: lihtne ja kiire retsept

Selle retsepti õrnad ja lõhnavad munapuder saadakse just tänu juustule. Juustu saab kasutada nii kõva, kergesti riivitava kui ka pehme kujul.

Sa vajad:

  • 2 muna;
  • 1 tomat;
  • 50 g värsket tilli;
  • 30 g sulatatud juustu.
  • 50 g kõva juustu;
  • taimeõli;
  • näpuotsatäis soola ja pipart.

Keetmisprotsess etapiviisiliselt

Tükelda tomat ja prae. Murra pealt munad, lase neil veidi haarata, puista peale hakitud tilli, soola ja pipart. Riivi mõlemad juustud ja puista peale. Sulgege kaas ja keetke 5-7 minutit. Serveeri röstitud röstsaiaga, maitseks riivitud väikese küüslauguküünega.

Pilt
Pilt

Munade, tomatite ja vorstide hommikusöök mikrolaineahjus

Sa vajad:

  • keedetud vorst - 60 g;
  • 2 muna;
  • 1 väike tomat;
  • 80 g kõva juustu;
  • sool;
  • taimeõli.

Samm-sammult toiduvalmistamise protsess

Lõika vorst ja tomat väikesteks ruutudeks, riivi juust. Määrige mikrolaineahju taimeõliga. Pange sinna kiht tomateid, määrige sellele vorstitükid, seejärel umbes pool riivjuustust. Kolmekihilise struktuuri peal vabastage õrnalt muna, sool.

Torgake munakollased hambatikuga läbi, kui need pole laiali laotatud. See on vajalik selleks, et mikrolaineahjus küpsetamise ajal munakollane ei lõhkeks. Lõpuks puista ülejäänud juust munale.

Asetage vormid mikrolaineahju, katke mikrolaineahju kaanega. Seadke võimsuseks 750 W, seadke küpsetusajaks 2,5 minutit. Rikkalik munapuder saab valmis 7 minutiga.

Pilt
Pilt

Kuidas aeglases pliidis mune ja tomateid praadida

Sa vajad:

  • 2 tomatit;
  • 2 muna;
  • sool, pipar maitse järgi;
  • taimeõli.

Valage lusikatäis taimeõli multivarki kaussi ja seadke režiim "Küte" 5 minutiks. Kui õli kuumutab, loputage tomatid ja lõigake kuubikuteks. Kui kuumutamine lõpeb, asetage köögivili kaussi.

Lülitage programm "Stew" või "Fry" uuesti 5 minutiks sisse, katke multikeetja kaanega. Niipea kui aeg on läbi, sega ja klopi munad kaussi, soola ja pipart, määra aeg sama programmiga veel 15 minutiks. Selle aja möödudes on roog valmis.

Gruusia munad tomatitega

Gruusia traditsioonides küpsetatud praemunad meeldivad teravate roogade austajatele.

Sa vajad:

  • 2 tomatit;
  • 3 muna;
  • 1 sibul;
  • 50 g värsket koriandrit;
  • köögiviljad või või;
  • pool kamp rohelist sibulat;
  • näputäis humalat-suneli;
  • sool ja punane pipar noa otsas;
  • 2 küüslauguküünt.

Tükelda sibul ja küüslauk ning prae neid 3 minutit kuumas õlis. Võis või ghees osutub roog aromaatsemaks ja õrnemaks. Asetage tükeldatud tomatid ja keetke koos, kuni ilmub palju mahla ja tomat on pehme.

Haki cilantro, pane praepannile, lisa kergelt soola, lisa pool vürtsidest, sega. Murra pealt munad, lisa veidi soola ja puista peale ülejäänud vürtsid. Haki pool kimp sibulat ja aseta peale. Sulgege pann kaanega 2-3 minutit, pärast mida roog on valmis, võite serveerida.

Pilt
Pilt

Originaal retsept munade tomatite ja krevettidega

Sa vajad:

  • munad - 4 tk;
  • kooritud krevetid - 400 g;
  • tomatid - 2 tk;
  • sibul - 1 pea;
  • küüslauk - 2 nelki;
  • pehme juust - 30 g;
  • rosmariin - näpuotsaga maitseomaduse saamiseks.

Tükelda ja prae sibul, lisa mõne minuti pärast tükeldatud tomatid ja hakitud küüslauk, lisa rosmariin ja sool. Küpseta segades 10 minutit.

Murra munad pannile nii, et need kataksid köögiviljad täielikult. Oodake, kuni munad on täielikult hangunud, ja pange pestud krevetid laiali, levitades need kõigile munadele. Katke kaanega 2-3 minutit. Riivi juust ja pane peale, kata roog paariks minutiks, et juust sulaks.

Serveerimisel kaunista tomati ja krevettide munapuder hakitud värskete ürtidega. Pealegi võite värskeid ürte lisada nii toiduvalmistamise ajal kui ka roa kaunistuseks. Munapuder sobib hästi tilli ja rohelise sibulaga.

Munad tomati ja peekoniga: traditsiooniline inglise hommikusöök

Sa vajad:

  • 2-3 muna;
  • 2 kirsstomatit;
  • 100 g peekonit;
  • maitse järgi pipar, paprika, sool, kurkum.

Loputage kirsstomatid ja lõika neljaks, haki peekon keskmisteks ribadeks. Prae peekon kuivas pannil, nii et ribadele tekiks kerge koorik, lisage kirss, segage kõik ja 2-3 minuti pärast klopi munad sisse.

Maitsesta munad vähese soolaga ja maitsesta vastavalt maitsele. Serveerige hommikusööki magushapu kastme, soja- või küüslaugukastme, omatehtud nisukrõpsu või röstsaiaga.

Soovitan: