Kaki armastavad paljud, kuid mitte kõik ei tea selle imelise puuvilja ainulaadseid kasulikke omadusi. Hurma regulaarne tarbimine võib parandada keha seisundit ning varustada seda mikroelementide ja vitamiinidega.
Hurma sisaldab suures koguses mikroelemente, toidukiudaineid ja antioksüdante, mis aitavad vabade radikaalide vastu võidelda. See puu sisaldab sahharoosi, glükoosi, vitamiine A, C, P, samuti kaaliumi, rauda, kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, vaske ja joodi.
Vitamiinid P ja C aitavad vähendada veresoonte haprust, nii et kui teil on kardiovaskulaarsed haigused, proovige lisada hurma oma dieeti.
Hurma viljalihas ja koores leiduv magneesium vähendab tõhusalt neerukivide tekke riski. Veelgi enam, sellel puuviljal on väljendunud diureetiline toime, nii et hurma regulaarne tarbimine aitab soolasid kõrvaldada. Kaki on kilpnäärmehaiguste käes väga kasulik, kuna see sisaldab joodi.
Neil, kellel on seedetraktiga probleeme, pole selle imelise vilja lähemal vaatlemist ka selle vastu, sest hurma sisaldab rikkalikult pektiini, mis aitab seedimist parandada.
Hurma sisaldav A-vitamiin hoiab ära vähi tekke ning fruktoos ja glükoos on südamele väga kasulikud. Kuid selle puuvilja kasutamisel on ka vastunäidustusi. Eelkõige tuleks diabeedihaigete inimeste toidusedelist välja jätta hurmaad. Kuid sellised inimesed saavad hurmaid ohutult kasutada kogu kosmeetikas. Kaki maskid värskendavad ja toniseerivad nahka suurepäraselt.
Niisutava hurmaamaski valmistamiseks ühendage ühe puuvilja viljaliha kanakollasega. Kandke mask oma näole ja hoidke seda peal umbes 20 minutit, seejärel loputage. Mask parandab jumet ja regulaarsel kasutamisel (üks kord nädalas) aitab see peeneid kortse siluda.
