Suur hulk dieete on tingitud asjaolust, et noored daamid peavad piirama jahu kondiitritoodete kasutamist või isegi oma lemmikroogadest üldse loobuma. Aga kuidas on lood nende inimestega, kes absoluutselt ei saa magusata elada?
Šokolaadieet loodi spetsiaalselt nende jaoks. See dieet kestab 5-7 päeva. Selle pluss on see, et selle abiga võite kaotada kuni seitse kilogrammi.
Kohe tuleb märkida, et dieet on väga raske ja kõik ei talu seda. Selle eripära on see, et dieeti järgides on lubatud süüa ainult šokolaadi. Päevas peate sööma 2 väikest šokolaaditahvlit. Võite juua ka piimaga kohvi, kuid alati madala rasvasisaldusega ja suhkrulisandita. Joo ei tohi varem kui kolm tundi pärast baaride söömist.
Riiulitelt leiate mitmesuguseid šokolaaditüüpe, kuid parem on see, kui valite mõru. See on palju tervislikum kui muud tüüpi šokolaad ja mis kõige tähtsam - sisaldab minimaalselt kaloreid.
Šokolaadieedi puhul on kõige hullem see, et peate loobuma nii köögiviljadest kui ka puuviljadest, need suurendavad teie söögiisu ja see pole meile sugugi hea.
Ära joo ka soodat.
Šokolaadidieedil, nagu kõigil ühekordsetel dieetidel, on maksale kahjulik mõju. Seetõttu ärge laske end sellega liialt vedada. Seda tüüpi dieeti tuleks rakendada mitte rohkem kui üks kord kuue kuu jooksul. Mõelge sellele asjaolule kindlasti, kui otsustate kaalust alla võtta.
