Värskelt pressitud apelsinimahl (värske) on populaarseim ja levinuim jook maailmas. See on mõistetav: värske apelsin säilitab kõik puuvilja kasulikud omadused, mis muudab selle eriti väärtuslikuks ja atraktiivseks.
Nagu teate, on värskelt pressitud apelsinimahl C-vitamiini allikas - peamine inimese abistaja võitluses infektsioonide, veresoonte haiguste ja väsimuse vastu. Kuid sellise joogi eelised sellega ei lõpe. Värske sisaldab vitamiine A, E, K ja B. Lisaks sisaldab apelsinimahl orgaanilisi happeid, aminohappeid, pektiini aineid ja mikroelemente (näiteks vask ja raud).
C-vitamiin suudab täielikult hävitada kahjulikke baktereid, mis põhjustavad inimestel igemehaigusi ja hambakaariest. Seetõttu on apelsinid hambahaiguste ennetamisel lihtsalt asendamatud.
Värskelt pressitud apelsinimahlas sisalduvad B-vitamiinid pakuvad inimese närvisüsteemile hindamatut kasu. Seetõttu peetakse apelsinimahla suurepäraseks toniseerivaks joogiks, mis annab jõudu ja jaksu ning paneb teid töömeeleolu looma. Lisaks on selle moodustavatel orgaanilistel hapetel seedetraktile stimuleeriv toime, mis võimaldab teil suurendada mao happesuse taset.
Värskelt pressitud apelsinimahlas sisalduvad pektiinained mõjutavad soodsalt seedesüsteemi ja eemaldavad kehast toksiinid, toksiinid ja muud orgaaniliste ainete lagunemissaadused. Samuti on jook rikkalikult foolhapet - peamist naisvitamiini. Arstide sõnul hoiab foolhape enamikul juhtudel ära sündimata lapse kaasasündinud südamehaigused.
Arstid soovitavad rohkete suitsetajate jaoks kasutada apelsini värsket mahla: jook aitab tugevdada kapillaaride õhukesi seinu ja puhastab ka keha nikotiinist.
Värskelt pressitud apelsinimahl on aneemia jaoks kasulik: see sisaldab suures koguses rauda, mis on punaste vereliblede - erütrotsüütide alus. Lisaks imendub raud teatud loomsetest saadustest suurepäraselt ainult C-vitamiini manulusel. Värske apelsin on kuulus ka madala kalorsusega: 60 kilokalorit 100 ml joogi kohta. Toitumisspetsialistid soovitavad oma patsientidel seda mahla võimalikult sageli tarbida.
Arstid peavad värskelt pressitud apelsinimahla suurepäraseks toonikuks. Selles sisalduv askorbiinhape koos tokoferooli ja karoteeniga avaldab kehale tugevat antioksüdantset toimet, tugevdab veresoonte seinu ja puhastab neid kolesteroolitahvlitest. See võimaldab teil suurendada kapillaaride elastsust ja vähendada nende läbilaskvust.
Värskelt pressitud apelsinimahl on mõnes dieedis põhitoiduks. Ja kõik sellepärast, et see võimaldab teil varustada inimkeha kõigi õigeks eluks vajalike ainetega.
Apelsin värskel on kasulik mõju rakkudele, pikendades nende eluiga ja noorendades keha. Seetõttu soovitavad kosmeetikud üle kolmekümnendatel tüdrukutel värskelt pressitud apelsinimahla tarbida nii tihti kui võimalik. Antioksüdandid võitlevad ka kasvajarakkude vastu, takistades nende arengut. See muudab joogi profülaktiliseks aineks võitluses vähi vastu.
