Vanemad õpetavad peaaegu kõiki lapsi tarbima, kui mitte piima, siis piimatooteid. Kõik tänu inimestele juurdunud arvamusele, et selline "looduslik" toode on organismile kasulik ja aitab selle arengut igal võimalikul moel, eriti elu alguses. Kuid arvamus jääb arvamuseks alles seni, kuni argumente esitatakse - ja seda inimesed tavaliselt ei otsi.
Kõigepealt on oluline märkida, et lehmapiimal ja ainel, mida inimesed igapäevaselt supermarketist ostavad, võib olla oluline erinevus. Nagu kiirpulbri, samuti "kondenspiima" puhul. Nende kasutamise negatiivseid tagajärgi on võimatu ennustada - on ju võimatu kindlalt teada, kui hästi toodet toodetakse. Kui aga rääkida tõelisest, garanteeritud värskest tootest, on see kasulikum. See sisaldab tohutul hulgal kaltsiumi, mis on oluline kasvavale organismile. Lisaks võite kompositsioonist leida aminohappeid, millel on psüühikale kasulik mõju. Ärge unustage vitamiine, mis aitavad keha paljudes protsessides - alates toidu seedimisest kuni mineraalide imendumiseni. Huvitaval kombel soodustab piim nii arengut kui ka ülekaalude ärahoidmist. See sisaldab rasvu ja on seetõttu kahjulik: koormab maksa ja suurendab kolesterooli. Kuid teisest küljest on vitamiin B1 vastupidi kasulik mõju keha kasulike ainete töötlemisele. Probleem lahendatakse lihtsalt: kui tarbite madala rasvasisaldusega piima, on kasulik mõju palju olulisem. Kuid te ei tohiks kunagi unustada organismi individuaalseid omadusi. Nii et laktoosipuudusega inimesed ei tohiks kunagi piimatooteid tarbida: osa tootest ei suuda imenduda, põhjustades seedehäireid. Olukord võib olla veelgi kriitilisem, sest lastele nii kasulik jook võib vanusega allergiat tekitada - kuid ainult mõnel juhul. Pealegi ei kehti allergia piimatoodete (kohupiim, juust) suhtes. Lisaks peaksite kartma mitmeid haigusi, mida piim puhtal kujul võib esile kutsuda. Need on neerukivid, ateroskleroos ja lupjumine. Seega, kui arstid räägivad teie kalduvusest ülaltoodule, on parem piim dieedist välja jätta.
