Alates iidsetest aegadest Venemaal armastasid nad searasva. See aitas külmal ajal sooja hoida ja enne tööpäeva energiat juurde saada. Kuidas aga mõjutab rasv tänapäeva inimese keha ja mis sellest kasu on?
Viimasel ajal on arstid rääkinud seapeki ilmsetest eelistest. Seapekk on väga energiamahukas toode, mille kasutamine hommikuti võib inimest energiat kogu päevaks anda. Talvel mõjutavad seapeki eelised inimese immuunsust. Selle kasutamine külmetusperioodil vähendab oluliselt haigestumise riski.
Mõned arstid väidavad, et seapeki kasutamine on kasulik suitsetamisest loobumiseks. Kuna seapekk on energiamahukas toode, on see võimeline inimese meeleolu tõstma. Pärast seapeki söömist saabub toidule küllastunud olek, keha ei nõua midagi muud.
Seapekk on üsna kõrge kalorsusega toode, 100 grammi sisaldab 770 kcal. Sel põhjusel on soovitatav seda võtta hommikul väikeste portsjonitena, eriti kui inimese elurütm on väga kiire ja aktiivne.
Varem arvati, et seapeki kasutamine on ebasoovitav, eriti rasvunud inimeste ja laste puhul, jällegi kujunes see arvamus toote kalorsuse tõttu. Seapekki, nagu kõiki kõrge kalorsusega tooteid, tuleb tarbida õigesti. Palju parem on süüa paar tükki peekonit koos saia ja sibulaga, kui alla neelata tükk rasvast kooki, mille õnn ja energia mööduvad väga kiiresti ning kalorid ei muutu energiaks.
