Kuidas Valmistada Suhkruvabu Kuivatatud Puuviljakompvekke

Sisukord:

Kuidas Valmistada Suhkruvabu Kuivatatud Puuviljakompvekke
Kuidas Valmistada Suhkruvabu Kuivatatud Puuviljakompvekke

Video: Kuidas Valmistada Suhkruvabu Kuivatatud Puuviljakompvekke

Video: Kuidas Valmistada Suhkruvabu Kuivatatud Puuviljakompvekke
Video: Suhkruvaba kook 2024, Aprill
Anonim

Suhkruta valmistatud kuivatatud puuviljakompvekid pole mitte ainult uskumatult maitsvad, vaid ka väga tervislikud. Rikutage oma lähedasi isetehtud maiustustega, mida on samuti väga lihtne valmistada.

Kuidas valmistada suhkruvabu kuivatatud puuviljakompvekke
Kuidas valmistada suhkruvabu kuivatatud puuviljakompvekke

See on vajalik

  • • 100 g kuivatatud kuivatatud aprikoose;
  • • 100 g kuivatatud ploome;
  • • 50 g kreeka pähkleid (ilma kooreta);
  • • 50 g seesami;
  • • 100 g datlit;
  • • 100 g rosinaid;
  • • 50 g maapähkleid;
  • • 3 kuhjaga supilusikatäit mesilase mett.

Juhised

Samm 1

Sorteerige kuivatatud puuviljad ja seejärel loputage mitu korda vees. Selle tulemusena peaks kuivatatud puuviljadega topsi valatud vesi jääma puhas.

2. samm

Valage tassi keeva veega ja oodake paar minutit. Selle aja jooksul peaksid kuivatatud puuviljad veidi pehmenema.

3. samm

Seejärel eraldage kuivatatud aprikoosid, datlid ja ploomid. Need tuleks terava noaga lõigata väga väikesteks tükkideks. Seejärel tuleb saadud mass segada rosinatega ja hakkida. Selleks, et kuivatatud puuviljade mass oleks pehmem ja üksluisem, saab seda lihaveskist läbi viia mitte üks kord, vaid mitu korda.

4. samm

Maapähklid ja kreeka pähklid tuleb valada uhmrisse ja pestri abil jahvatada need peaaegu pulbriliseks. Valage hakitud kuivatatud puuviljadesse pähklid ja maapähklid ning segage kõik väga hästi.

5. samm

Nende maiustuste valmistamiseks vajate vedelat mett. Aga kui teil on ainult paksenenud, siis pange see tassi ja asetage see väga väikesele tulele või veevanni. Regulaarselt segades viige mesi vedelasse olekusse.

6. samm

Seejärel lisage saadud massile mesilase mesi ja segage kõik uuesti väga hästi. Lõpuks saad üsna paksu massi. Koguge seda veidi ja keerake pallideks.

7. samm

Valage seesamiseemned laia tassi. Iga komm tuleb selles hoolikalt rullida. Seejärel pannakse need tassi ja pannakse külmkapi riiulile. Kui maiustused hästi kuivavad, saab neid pakkuda koos teega.

Soovitan: