Kuidas Süüa Tatraputru Seentega

Sisukord:

Kuidas Süüa Tatraputru Seentega
Kuidas Süüa Tatraputru Seentega

Video: Kuidas Süüa Tatraputru Seentega

Video: Kuidas Süüa Tatraputru Seentega
Video: Kuidas teha tatraputru 2024, Mai
Anonim

Vene lemmikroog - tatrapuder - saab tänu seentele kergesti tõeliseks südamlikuks maiuspalaks. Tatral on suurepärased toiteväärtused tänu kergesti seeditavatele valkudele. Aastate jooksul on teraviljatoidud ebaõiglaselt tagaplaanile jäetud ja lisandina kasutatud, paljud retseptid on unustatud. Oma osa mängis ka püsiv väärarusaam, et puder teeb paksuks. Täieliku isemajandava roa, nagu tatrakook, saab valmis mõne minutiga.

See on vajalik

  • otvrnaya tatar - 400 gr
  • muna - 1-2 tükki
  • majonees - 3 supilusikatäit
  • taimeõli
  • 1 sibul
  • seened - 100 gr
  • juust - 80 gr

Juhised

Samm 1

Lisage tatrapudrule muna, segage, pange määritud nõusse. Tampige veidi alla ja siluge pind lusikaga.

lisa muna
lisa muna

2. samm

Prae sibul seentega

prae sibul seentega
prae sibul seentega

3. samm

Lisage praetud seentele majonees, segage.

lisa majonees
lisa majonees

4. samm

Pange seened tatrapudru peale, siluge, piserdage riivjuustuga. Küpseta umbes 20 minutit.

Soovitan:

Kuidas Keeta Tatraputru

Kuidas Keeta Tatraputru

Teravilja kasulikkusest teavad kõik, kuid mitte kõik ei armasta neid. Kuid seda ei saa vist öelda tatrapudru kohta. Paljud inimesed armastavad seda putru ja on valmis seda hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks sööma. Lisaks on see ka väga kasulik

Kuidas Keeta Tatraputru Piimas

Kuidas Keeta Tatraputru Piimas

Tatrapuder piimaga, väikese tükikese võiga või lemmikmoosiga - see roog on seotud lapsepõlve ja koduse mugavusega. Kuidas seda serveerida, on maitse küsimus, igal juhul jääb tatar üheks tervislikumaks teraviljaks. See on vajalik 2 tassi tatrajahu 1 klaas piima mõni kreem 15% rasva maitse järgi soola ja suhkrut või Juhised Samm 1 Sorteeri tatar, vala 5 minutiks külma vett

Kuidas Valmistada Originaalseid Tatraputru Roogasid

Kuidas Valmistada Originaalseid Tatraputru Roogasid

Tatrapuder on kahtlemata tervislik roog. Putru tarbitakse koos piima ja suhkru, seente ja kastmega. Kuid juhtub, et puder jääb alles. Ärge kiirustage seda ära viskama, jääkidest saate valmistada mitu lihtsat, kuid väga maitsvat rooga. Tatrapada lihaga Sa vajad:

Kuidas Keeta Rasvast Tatraputru

Kuidas Keeta Rasvast Tatraputru

Tatar sisaldab vähem süsivesikuid kui muud teraviljad, samuti on see rikkalik valgu-, raua- ja aminohapete allikas, mis on dieediga väga kasulik. See on vajalik Määrige piimaga (magus): 0,5 tassi tatart; klaas vett ja piima

Kuidas Küpsetada Ahjus Lihaga Tatraputru

Kuidas Küpsetada Ahjus Lihaga Tatraputru

Tatrapuder on iseenesest maitsev, kuid kui seda küpsetada koos lihaga pottides, muutub see veelgi maitsvamaks, rahuldustpakkuvamaks ja aromaatsemaks. Maitsev lõuna- või õhtusöök on lihtne. See on vajalik - 600 grammi sealiha, - 2 sibulat, - 2 porgandit, - 600 grammi tatart, - 6 loorberilehte, - sool maitse järgi, - jahvatatud must pipar maitse järgi, - 1, 2 lk