Tõenäoliselt pole inimesi, kes ei unistaks pikaealisusest ja heast tervisest. Melu ja kehva ökoloogia tingimustes, ilma korraliku eluviisita, võite pikaealisuse unustada. Paljud inimesed teavad, et elukvaliteet sõltub eelkõige sellest, kuidas ja mida inimesed tavalises keskkonnas söövad.
Juhised
Samm 1
Tänapäeval on elu pikendamiseks ja enesetunde parandamiseks lihtsaid viise. Näiteks on igal endast lugupidaval perenaisel majas sibul ja küüslauk. Kõik teavad, et kui tarbite küüslauku mõõdukates annustes, muutub teie immuunsus veidi paremaks. Sibul ja küüslauk sisaldavad ka teatud aineid, mis aitavad toime tulla isegi vähkkasvajatega.
2. samm
Hiljuti peeti arbuusid või näiteks hai maksa eriliiki kasvajate vastu suurepäraseks ravimiks. Samal ajal on sibul ja küüslauk olnud inimesele alati lähedased, kuid nende kasulike omaduste kohta teadsid vaid vähesed.
3. samm
Need taimemaailma esindajad aitavad suurepäraselt immuunsüsteemi tugevdada, kuid neid tuleks kasutada ettevaatlikumalt, kuna sibul ja küüslauk sisaldavad ensüüme, mis võivad soole mikrofloora hävitada. Seetõttu saavad seedetrakti probleemidega inimesed neid taimi kasutada hõõrumise ja aroomiteraapia abil. Samuti aitavad need taimed toime tulla kõrge kolesteroolitasemega, omavad kolereetilisi ja antimikroobseid aineid. Tõsi, paljud teadlased üritavad vaielda enamiku nende kasulike omaduste üle, kuid seni ebaõnnestunult.
4. samm
Sageli öeldakse, et iidsed inimesed olid tervise osas palju haritumad. See on tõsi, sest iidsetel aegadel elati palju kauem. Ajaloolased väidavad, et Vana-Egiptuses teadsid nad sibula ja küüslaugu ravivatest omadustest ning kasutasid neid taimi oma meditsiinitehnikates ja nagu teate, jõudis selles iidses kuningriigis meditsiin enneolematult kõrgele. Ja keskajal Inglismaal oli populaarne sibulasupp, mida, muide, armastavad endiselt paljud koduperenaised ja kõrgema taseme kokad.
5. samm
Neil päevil toimis küüslauk talismanina kurjade vaimude, eriti vampiiride vastu. Arvestades, et keskajal oli meditsiin nõrgem kui kaasaegne meditsiin, kuid tolleaegsete inimeste eeldatav eluiga ei erinenud palju kaasaegsest meditsiinist, tasub sellele palju mõelda.
6. samm
Kõik on kuulnud fraasi - kõik leidlik on lihtne. Miks peaks siis raiskama palju jõupingutusi, raha ja aega kohutavalt kallite ja mitte alati tõhusate ravimite väljamõtlemisele ravimata näivate haiguste vastu, kui kõige lihtsamad vahendid aitavad pikendada kõigi abivajajate elu.
