Taimeteedel on antioksüdandid, seega on need teie tervisele väga kasulikud. Antioksüdandid neutraliseerivad vabu radikaale, mis tekivad organismis oksüdatsiooni käigus. Jooge neid taimeteesid, et oma kehale neid piisavalt pakkuda.
Matcha roheline tee
Roheline tee on üks enim tarbitavaid taimeteesid maailmas. Kuid Jaapani matcha rohelist teed peetakse kõige tervislikumaks.
Lavendli tee
Lavendel rahustab ja vähendab ärevust. Sellega saab ravida ka unetust, artriiti, keha- ja kõhuvalu.
Kummelitee
See jook pakub meelerahu ja parandab une kvaliteeti. See võib reguleerida ka veresuhkru taset ja seetõttu vähendada diabeedi riski. Teadlased on leidnud, et kummel vähendab surmaohtu 29 protsenti.
Sidrunheina tee
See tee alandab vererõhku, parandab seedimist ja vähendab ärevust. Sellel on antibakteriaalsed ja seentevastased omadused, mis parandavad naha tervist ja vähendavad külmetusriski.
Nõgesetee
Nõgesetee aitab kuseteedes toksiine välja voolata. Lisaks hoiab rauarikas nõges ära aneemiat.
Mint tee
Uuringud on näidanud, et see tee võib seedimist parandada. Piparmündi tee suurendab ka küllastust ja soodustab kehakaalu langust.
Rosmariini tee
Uuringute kohaselt suurendab rosmariin aju jõudlust ja võib parandada ka silmade tervist.
Apteegitilli tee
Apteegitillitee aitab vähendada puhitus ja gaase. Uuringud on ka näidanud, et tee võib isegi menstruatsioonivalu leevendada.
