Kuidas Valmistada Mereandide Kokteili Praetud Köögiviljadega

Sisukord:

Kuidas Valmistada Mereandide Kokteili Praetud Köögiviljadega
Kuidas Valmistada Mereandide Kokteili Praetud Köögiviljadega

Video: Kuidas Valmistada Mereandide Kokteili Praetud Köögiviljadega

Video: Kuidas Valmistada Mereandide Kokteili Praetud Köögiviljadega
Video: KALAKAMPAANIA \"MILLIST KALA SINA SÖÖD!\" RETSEPT: Valmistame Eesti ahvenat kolmel erineval moel! 2024, Märts
Anonim

Mereandide kokteil on segu kaheksajalast, kalmaarist, rannakarbist, krevettidest ja paljudest muudest maitsvatest mereelukatest. Esitame teile maitsva mereandide kokteili retsepti praetud köögiviljadega.

Kuidas valmistada mereandide kokteili praetud köögiviljadega
Kuidas valmistada mereandide kokteili praetud köögiviljadega

See on vajalik

400 g mereandide kokteili (külmutatud); - 350 g erinevaid köögivilju (oad, tomatid, porgandid, sellerijuur, suvikõrvits jne); - 1-2 küüslauguküünt; - taimeõli, eelistatult oliiviõli; - rohelised ja sojakaste

Juhised

Samm 1

Võtame kõige paksema põhjaga praepann, soojendame selles taimeõli, praadime hakitud küüslauku ja eemaldame selle lusikaga.

2. samm

Pange meie mereandide kokteil õli ja küüslaugumahlaga praepannile, lülitage tugev tulekahju ja prae umbes minut, seejärel vähendage kuumust ja lisage köögivilju.

Prae kuni oad on pehmed. Kui segu tundub veidi kuiv, võite lisada veidi vett. Tavaliselt võtab röstimine aega 7–10 minutit.

3. samm

Kui mereandide eelroog on täielikult küpsenud, võite sellele lisada sojakastet ja soola. Jääb ainult hästi segada ja plaatidele panna. Peal on soovitatav puista peeneks hakitud ürte. Head isu!

Soovitan: