Teie koju on tulnud hädasid ja keegi teie lähedastest või teil endal on vähk? Ärge heitke meelt! Lisaks meditsiini abile saate iseseisvalt võtta meetmeid selle vaevuse vastu võitlemiseks.
Koos onkoloogiliste haiguste uurimisega jätkub arutelu õige toitumise ja selle mõju kohta kasvajate arengule tänaseni. Mõned teadlased väidavad, et vähk on geneetiliselt määratud haigus, teised - et 35% kõigist vähihaigetest provotseeris haiguse oma elu jooksul vale toitumisega. Olgu see kuidas on, kuid koos võetuna võivad sellised tegurid nagu suitsetamine, istuv eluviis ja ebatervislik toitumine põhjustada pahaloomulise kasvaja ilmnemist ja arengut. Ja kui see on juba ilmunud, siis on vaja eluviis hoolikalt läbi mõelda.
Paljud meditsiiniraamatud, ajakirjad ja veebiväljaanded rõhutavad, et vähi korral on vaja üle minna tervislikule toitumisele - suurendada tervisliku toidu ja vähendada ebatervisliku toidu tarbimist. Millised toidud on tervislikud? Muidugi taimset päritolu. Rohelised, köögiviljad ja puuviljad aitavad nii vähi ennetamisel kui ka keha taastumisel pärast taastumist.
Toidud, mis sisaldavad minimaalselt toitaineid, tuleks vähi dieedist välja jätta. Muidugi on need kõige maitsvamad ja isuäratavad, võite neid lauale jätta väga väikestes kogustes, kuid esikohal peaks ikkagi olema vitamiini- ja mineraalirikas toit. Mõned teadlased arvavad, et vähihaige inimese toidus peaks tervisliku ja "maitsva, kuid tühja" toidu suhe olema 80:20. See tähendab, et 80% kogu tarbitavast toidust peaks olema toitainerikas toit, samas kui 20% söögikordadest peaks olema mõeldud meelelahutuseks.
Üksteisele vasturääkivalt on mõned uuringud jõudnud meditsiiniväljaannetes pealkirjaks. Nad väidavad, et hea toitumine võib olla kasulik vähi ennetamisel, kuid kui vähk on juba välja kujunenud, ei aita dieet enam selle vastu võitlemisel. Vähemalt see avastus on murettekitav. Paljude inimeste jaoks on see katsete uskumatu tulemus, et teada saada, kas ebatervislik toitumine võib teatud tüüpi vähi kulgu tegelikult kiirendada. Siiski jääb faktiks, et toorest köögivilja ja puuvilja söömine on vähi tõrje terviklikus lähenemisviisis kõige eelistatum ja taskukohasem valik.
Kaks vastuolulist väidet vähi korral dieedi pidamise vajaduse kohta pikka aega ärritavad teadlaste meelt, kuna nende haiguste kohta pole piisavalt teada. Meditsiiniuuringud jätkuvad veel aasta, kuid jääb lootus, et ühel päeval võidetakse vähk lõplikult.
