Viimasel ajal on ingverijuur muutunud inimese dieedi osaks. See on tuntud oma terava maitse ja erakordse aroomi poolest.
Ingveril on võimsad meditsiinilised omadused. Ingver on saadaval erinevates kulinaarsetes retseptides (lisatakse küpsetistele ja kasutatakse roogade vürtsina); seda kasutatakse ka mittetraditsiooniliseks raviks.
Ingverijuur sisaldab palju vitamiine. Seda kasutatakse sageli kehakaalu langetamiseks. Kui kasutate seda iga päev, muutub ainevahetus palju paremaks.
Moodsal ajal võib ingverit leida igas kaupluses nii värskena kui ka pulbrina. Värske ingverijuur on palju tõhusam ja sisaldab rohkem kasulikke aineid.
Ingver on ravim nohu viiruste vastu, tugevdab keha immuunsust, suurendab selle kaitseomadusi, parandab seedimist ja rahustab valu.
Kui naised võtavad ingverit regulaarselt, märkavad nad menstruatsiooni ajal oma seisundi paranemist, see nõrgendab premenstruaalset sündroomi. Leevendab iiveldust toksikoosi ajal raseduse ajal. Kui naistel on rasestumisega probleeme, on soovitatav juua ingverijuurt. Üldiselt ühtlustab see taim hormonaalset tausta.
Kuid vaatamata positiivsele mõjule naistele nimetatakse ingverit isataimeks. Ingverijuur ravib aktiivselt potentsi. Suurendab töövõimet, keha vastupidavust. Mehed, kes tarbivad regulaarselt ingverit, ei pruugi karta, et nad jäävad prostatiidi kätte.
Ingver tapab ka vähirakud kehas.
Kui talvel väljas külmetate, piisab, kui tarbite ingveri lisamisega kruusitäit kuuma teed, see aitab teil koheselt soojeneda ja vältida külmetusohtu.
Ingver on ajutegevuseks väga kasulik. Parandab mälu kvaliteeti, rõõmustab. Ja see kosutab paremini kui ükski kangem kohv, mistõttu on seda nii kasulik hommikul juua.
Ingverijuurt peetakse tänu oma antioksüdantidele nooruse eliksiiriks. Nahk muutub värskemaks, juuksed on paksemad ja saialilled on kindlamad.
Kasulikku mõju täheldatakse inimese närvisüsteemile.
Siin on terviseeliksiiri kõige lihtsam retsept: riivige ingverit. Piisab ühest teelusikatäiest. Lisatakse keeva vett ja lusikatäis mett. Viis minutit ja tee on valmis. Retsepte on palju. Ingverit saate lisada nii mustale kui ka rohelisele teele. Ja ka erakordselt aromaatne tee saadakse, kui paned kruusi sidruniviilu. Sidrun, ingver ja mesi - nende komponentide kombinatsioon toob teie kehale tohutut kasu.
Joo ingveritee ja ole rõõmus, noor ja terve!
