Paljud inimesed armastavad hommikut alustada kosutava kohvitassiga. Kohv annab teile energiat kogu päevaks. Kuid kohvisõbrad ja lihtsalt kohviarmastajad mõtlevad selle imelise joogi eelistele või ohtudele harva. Lahustaval kohvil on mitmeid omadusi, mis mõjutavad keha negatiivselt. Looduslik, vastupidi, võib olla kasulik.
1. Suurendab efektiivsust.
Kohvi kõige olulisem ülesanne on toniseerida. See efekt annab sellele imelisele joogile selles sisalduva kofeiini. See komponent annab energiat ja elavdab.
2. Maandab stressi.
Uudishimulikud teadlased on juba ammu tõestanud, et inimesed, kes tarbivad päevas mitte rohkem kui kolme tassi, on vähem stressis kui teised. Looduslik kohv võib kesknärvisüsteemile soodsalt mõjuda. Tänu suurepärasele joogile muutub psüühika vähem vastuvõtlikuks ning vähendab ka ärrituvust väliste tegurite suhtes. Kofeiini ei tohiks liialdada, kuna see võib suurtes kogustes tarbides tekitada stressi.
3. Hoiab ära haigusi.
Teadlased on leidnud, et diabeedi, südameatakkide, migreeni, vähi, ateroskleroosi risk vähendab kohvi tarbimist. Kuid tasub meeles pidada, et kohvi päevaannust ei tohiks suurendada, kuna see võib põhjustada teiste haiguste ilmnemist.
4. Kasulik hüpotensiivsetele patsientidele.
Madala vererõhuga inimeste jaoks on kohv elupäästja. Just kofeiinil on vererõhule kasulik mõju ja see normaliseerub.
5. Suurepärane vahend kehakaalu langetamiseks.
Enne treenimist kofeiini joomine annab kehale rasva põletamiseks vajaliku energia. Kohv suurendab ainevahetust, mis on oluline näitaja võitluses saleda figuuri nimel.
6. Kasulik kosmetoloogias.
Päris kohvi sisaldavad koored ja maskid, kreemid ja asjad on toniseeriva ja puhastava toimega. Kohvil põhinevad mähised aitavad vabaneda tselluliidist ja venitusarmidest kehal.
7. Maitsev.
Selle imelise joogi rikkalik aroom ja lõhn ei jäta peaaegu kedagi ükskõikseks. Võib-olla ei saa kõik klassikalist musta kohvi nautida. Paljudele inimestele meeldivad ka selle muud sordid, näiteks latte, cappuccino või glissé.
Kohvil on piisavalt positiivseid omadusi. Kuid ärge kuritarvitage seda imelist jooki, kuna sellel on ka mitmeid negatiivseid külgi. Selle imelise joogi mõõdukas joomine annab teile suurepärase meeleolu ja annab energiat kogu päevaks.
