Maitsvate ja tervislike roogade retseptid, magustoidud ja joogid

2025-06-01 06:06

Selle karbonaadi eripära on ebatavaline tume paneerimine aromaatsete ürtidega. Sellist roogi saab pakkuda nii piduliku kui ka igapäevase laua jaoks. Lisandina kasutatakse kerget köögiviljasalatit ja kastmena omatehtud adžikat. See on vajalik - 2-4 sobivat ~ 2 cm paksust lihalõiget (sealiha, kanarind, kondita kalkuni rinnatükk või reie jne)

2025-06-01 06:06

Ahjus küpsetatud krutoonid on kerge küüslaugu aroomiga ja kaetud krõbeda koorega. Neid saab lauale serveerida esimeste roogade lisandina või kasutada eraldi toidukorrana. See on vajalik 500 g rukkileiba; 3-4 supilusikatäit taimeõli

2025-06-01 06:06

Iga söögi, eriti rikkaliku, oleme harjunud lõpetama mingisuguse joogiga. See sügisest lapsepõlvest säilinud harjumus, kui vanemad panid taldriku kõrvale klaasi vett. Ja hoolimata asjaolust, et toitumisspetsialistid ja lihtsalt arstid soovitavad tungivalt toitu mitte juua, teevad vähesed inimesed magustoiduks klaasi teed või kohvi

2025-06-01 06:06

Kodused muffinid vormides sobivad suurepäraselt igaks teepeoks või kiireks hommikusöögiks. Maitsvad, pehmed ja südamlikud, koos tassi lemmikjoogiga loovad need hubase õhkkonna ja hea tuju. Koogikoogid võivad olla täidetud, meestel kõrge kalorsusega või tüdrukute jaoks minimaalsed

2025-06-01 06:06

Peaaegu iga naise elus on hetk, mil ta otsustab kaalust alla võtta kõigi vahenditega. Kasutage efektiivseid kaalulangetusmeetodeid 2–4 nädala jooksul ja tulemused pole kaua oodata. Kiud kehakaalu langetamiseks: millised toidud sisaldavad Kas teil on paks kõht?

Šokolaaditäidisega maitsvad lehttaignad rõõmustavad kindlasti iga magusaisu. Soovitan teil küpsetada šokolaadi ja mandlitega bageleid. See on vajalik - valmis pärmi lehttainas - 500 g; - koor - 1 supilusikatäis; - mandli kroonlehed - 50 g

Kuumal suvehooajal tahame eriti hellitada end marjadest või puuviljadest valmistatud värskendavate jookidega. Üks populaarsemaid ja maitsvamaid karastusjooke on arbuusipunch - vahutav, mahlane, ebatavaliselt maitsev ja originaalne. Kahtlemata saab sellest sõbraliku peo vääriline kaunistus

Teadlaste uuringud on tõestanud, et guanabana viljal on vähivastased omadused. Selle koostises sisalduvad ained hävitavad ohtlikke võõrrakke, kahjustamata keha tervislikku mikrofloorat. Annona, soursop või roheline melon, nagu troopilistes riikides nimetatakse guanabanat, sisaldab suurt ravimite omaduste loetelu

Shawarma, tuntud ka kui shawarma, on õhuke lavašš, mis on täidetud rasvase hakkliha ja vürtsidega köögiviljadega. Seda maitsvat kõrge kalorsusega rooga saab osta mitte ainult spetsiaalsetest asutustest, vaid ka kodus valmistada. Shawarma kanalihaga Shawarma kanalihaga on vähem kaloririkas, kuna kana peetakse toiduks

Arbuusidest ja melonitest saab suurepäraseid magustoite. Need puuviljad sobivad hästi erinevate puuviljade, marjade, mee, pähklitega, neid saab serveerida salatina, küpsetada ja isegi praadida. See on vajalik Meloni- ja arbuusisalat:

Ärge muretsege, et detsember on väljas ja "arbuusihooaeg" on ammu läbi. Tegelikult pole selle suurejoonelise võileiva jaoks vaja arbuusi. See on vajalik - oliivid (kondita); - rohelised paprikad; - juust; - tomat

Sellise salati peamine omadus on see, et selle kujundus peaks välja nägema nagu eriline arbuusiviil. Sellisel juhul võite täidise valmistada vastavalt oma maitsele ja eelistustele, näiteks kana asemel pange muud liha või isegi köögivilju. Peamine on see, et välimus oleks "

See Kreeka salat on maitsev, kerge ja värske. See ei jäta ükskõikseks ühtegi gurmeet. Eriti sobib see salat hooajal, kui poed on täis arbuuse ja sellest magusast puuviljast pole võimalik mööda minna. See on vajalik - üks arbuus - 150 g fetajuustu - 5-6 tk

Numbrid kuuluvad madalaimate selgroogsete mereelanike hulka. Leidub ka lakrilli- või jõeliike. Erinevalt merelistest “vendadest” on nad väiksemad. Namplid on tõeline gurmeetoit. Neid praetakse, suitsutatakse ja marineeritakse. Eriti maitsvad on marineeritud lambalinnud

Sellist kana balykit saab valmistada erinevate alkohoolsete jookidega - viski, likööri või konjakiga. See osutub alati võrdselt maitsvaks. Tavalised rinnad osutuvad täpselt nagu tõeline balyk! Suurepärane suupiste igale lauale. See on vajalik - 500 g kanafilee

Seda õrna ja maitsvat salatit saab pakkuda hommiku-, kerge õhtusöögi- või suupistetena. Magusa arbuusi, soolase juustu ja hapukastme kombinatsioon muudab roa maitse ebatavaliseks ja samas väga meeldivaks. See on vajalik - 300 g arbuusi viljaliha

See on peen ja väga ilus magustoit, mida on üsna lihtne valmistada. Peamine on valida magus, aromaatne melon, millel on sile pind ja koor pole kahjustatud. Selle magustoidu jaoks sobib ideaalselt klaas valget veini. See on vajalik - ümmargune magus melon

Õrn vaniljekook koore ja puuviljadega ei jäta ükskõikset magusaisu. Sellest jumalikust magustoidust saab tõeline lauakaunistus iga perepuhkuse ajal. Varu mikserit, küpsetusnõusid ja hädavajalikke toite ning alusta võlu. See on vajalik Katse jaoks:

Kiivi on eksootiline puuvili, mida võib riiulitelt leida peaaegu aastaringselt. Oma unikaalse koostise tõttu on kiivi suurepärane alternatiiv sünteetilistele vitamiinidele. Puuvilja koostis on väga mitmekesine, mis seletab selle kasulikku mõju organismile

Virsikukook on uskumatult maitsev, kuid samas väga kerge ja peen magustoit. Mahlakad virsikud sobivad vanillikreemiga hästi, nii et isegi kõige tähelepanelikumad gurmaanid armastavad seda magustoitu. See on vajalik Katse jaoks:

Suvehooaeg toob meie dieedile vaheldust. Puuviljade, köögiviljade ja marjade rohkus meelitab, tõstab söögiisu ja meeleolu! Nii et soovite hellitada ennast maitsvate ja tervislike roogadega! Siin on mitu melonirooga ja jooki - magus ja mahlane maius, mida nii paljud inimesed armastavad

Mahlane, magus, aromaatne ja küps melon on üks paljude lemmiktoiteid. See melon sisaldab suures koguses magneesiumi, rauda ja kaaliumi. See sisaldab ka C- ja P-vitamiine. Meloni söömine on suurepärane janu kustutaja, alandab oluliselt vere kolesteroolitaset ja on suurepärane rahusti

Türgi maius - Türgi rõõm - on tõeline kiusatus. Pole ime, et just teda pakkus Valge kuninganna Edmundile kultusmuinasjutust "Narnia kroonikad". Kodus serveeritakse Türgi rõõmu tugeva ja paksu Türgi kohviga. Türgi rõõm pistaatsiapähklitega Türgi suurepärase pistaatsiapähkli valmistamiseks võtke:

Idamaist hõrgutist on lihtne ise valmistada. See magusus sisaldab suures koguses glükoosi, millel on positiivne mõju aju ja südame toimimisele. Muinas-Ida-Türgis kutsuti rõõmu "kurgu ravimiks" ja seda kasutati külmetushaiguste vastu

Maitsvatest väga maitsvatest ja dieetidest pärinevatest Türgi maitsetest on väga lihtne ja kiire valmistada. Ja see nõuab minimaalset toodete komplekti. See on vajalik - 200 g värskeid maasikaid (külmutatud); - 1/2 tk. sidrun