Maitsvate ja tervislike roogade retseptid, magustoidud ja joogid

2025-01-24 11:01

Peaaegu iga naine, avades kokaraamatut või retseptikogu, on kokku puutunud asjaoluga, et vajaminevate toodete kogus määratakse sageli grammides. See kehtib eriti suhkru kohta. Ja kui hakkame vajaliku komponendi kogust umbes silma järgi mõõtma, siis ei pruugi roog toimida

2025-01-24 11:01

Juba iidsetest aegadest on Sabelnik olnud kasutusel liigesehaiguste, maksa, günekoloogiliste haiguste ja mitte ainult. Selle hämmastava taime omadusi uuritakse endiselt. Rahvameditsiinis on laialdaselt kasutatud mõõga tinktuuri, mida saab valmistada kodus

2025-01-24 11:01

Väga sageli seisavad paljud koduperenaised silmitsi sellise ebameeldiva nähtusega nagu vead teraviljas. Need väikesed kahjurid asuvad enamasti ebaõige ladustamise tõttu. Peate neist kohe pärast avastamist lahti saama, vastasel juhul võivad nad mitte ainult toitu rikkuda, vaid võivad mõjutada ka teie tervist

2025-01-24 11:01

Tüümian on üsna tavaline mitmesugustes retseptides. Tänu sellele maitseainele muutuvad toidud maitsvamaks ja omandavad vürtsika aroomi. Veelgi enam, tüümiani söömine on kehale kasulik. Tüümian on tuntud juba Vanas Roomas ja Vana-Kreekas

2025-01-24 11:01

Krevettide maitse sõltub mitte ainult valmistamismeetodist, vaid ka kvaliteetsete koorikloomade õigest valikust poes. Ainult siis, kui need kaks tingimust on täidetud, sulavad keedetud krevetid suus. See on vajalik 1 kg krevettide kohta:

Juustukoogid "Liha" on roog, mis meeldib kõigile ja eriti lastele. Valmistamise lihtsus, tooted, mida saab alati osta, ja tulemus üllatab meeldivalt nii teid kui ka teie leibkonda. See on vajalik - hakkliha - 1 kg

Nagu Prantsusmaal öeldakse, on kaste roa hing. Need õrnad ja maitsvad kastmed ning õlivabad kastmed võivad aidata teil oma sööki mitmekesistada, kui te paastute või soovite lihtsalt midagi uut. Kikerherne kaste Leota kikerherneid paar tundi, seejärel keeda neid soolases vees pehmeks

Spagettide sünnikohaks peetakse Itaaliat ja keegi ei pea sellega vaidlema. Pika õhukese pasta küpsetamiseks on nii palju võimalusi, et neid kõiki on võimatu mitte ainult meelde jätta, vaid vähemalt kuidagi tellida. Kuid kõige maitsvamad toidud on valmistatud klassikaliste Itaalia retseptide järgi ja üks neist on spagetid carbonara

Lihapallid on mitmekülgne liharoog, mis meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Suurepärane võimalus rikkalikuks ja maitsvaks lõunaks nädalavahetusel, kui kogu pere saab lauda koguneda. See on vajalik Lihapallide jaoks: - 30 ml oliiviõli

Spagette on väga lihtne ja kiire valmistada. See on kõige maitsvam, kui teete neile lihakastet. Roog valmistatakse kiiresti, mis on väga mugav, kui õhtusöögi valmistamiseks pole palju aega. See on vajalik - spagetid 800 g; - hakkliha 750 g

Kui tatar, riis või pasta on halva välimuse ja maitsega, võite neid lahjendada maitsva lihakastmega. Seda valmistatakse lihtsalt ja kiiresti ning kastmesse võib lisada palju koostisosi. Süües iga päev kõige tavalisemaid teravilju ja makarone, saate oma dieeti üllatavalt mitmekesistada, sest lihakastme retsepte on palju, pealegi saate selle koostist alati katsetada

Kala aurutamine võimaldab säilitada selle maitset ja toitaineid nii palju kui võimalik, lisaks on aurutatud kala suurepärane võimalus lõuna- või õhtusöögiks neile, kes dieedil. Kala aurutamine on loomulikult kõige mugavam kahekordses katlas, kuid kui teil seda pole, võite kasutada veevanni põhimõtet - küpseta kala metallisõelal või keeva veega potti seatud kurn

Lõhe perekonnas on roosa lõhe üks "demokraatlikumaid" kalu. Suhteliselt väikeste kuludega on sellel mitmeid märgatavaid eeliseid. Tal on tihe ja samas mahlane liha, mis muudab toiduvalmistamise lihtsamaks, see sisaldab palju kehale väga kasulikke Omega-3 polüküllastumata rasvhappeid, vitamiine ja mikroelemente

Tatar sobib ideaalselt kehakaalu langetamiseks. Kala sisaldab palju kergesti seeditavat valku. Ja kõik koos, kahekordses katlas küpsetatud, on väga tervislik ja toitev. Kõigile meeldib süüa maitsvalt, kuid mitte paljud pole valmis kulutama palju roogi sellise roa valmistamiseks

Üllatavalt kerge salat nagu Olivier. Sobib puravikseente austajatele. Nii nagu seened on seente "kuningas", on see salat kõigi hõrgutiste seas laual uhke. See on vajalik - 1 värske puravikseen; - 4 keedetud kanamuna

Aurutatud kala säilitab kõik kasulikud omadused. Spinatiga haugid teevad väga tervisliku ja maitsva dueti. See roog on suurepärane võimalus kergeks õhtusöögiks. See on vajalik - haugi filee 230 g; - värsked šampinjonid 50 g

Kala peetakse üheks tervislikumaks loomseks tooteks. Ja mitte ilma põhjuseta, sest see sisaldab palju kaltsiumi, fosforit, joodi, asendamatuid oomega-3-rasvhappeid. Toitumisspetsialistid soovitavad kalu dieeti lisada nii täiskasvanutele kui ka lastele

Enamik inimesi armastab omatehtud kooke, nende ainulaadset maitset ja aroomi. Selleks, et pirukad saaksid õhulised ja isuäratavad, peate valmistama maitsva pärmitaina. Koduperenaised peavad vaeva nägema ja palju aega kulutama, kuid tulemus rõõmustab kõiki

Raske on ette kujutada perenaist, kelle hellitatud märkmikus poleks üht või kahte pirukavaba pärmivaba taigna retsepti. Neid saab praadida või küpsetada, kuid nii väikeste kui ka täiskasvanute majapidamiste järele on need alati nõudlikud. Seetõttu antakse retsepte emalt tütrele või vanaemalt tütretütrele, seejärel võtavad tüdruksõbrad need ära, mille tulemusena nad elavad sellistes vihikutes pikka aega

Ruddy juustukoogid sobivad ideaalselt hommikusöögiks. Lõppude lõpuks söövad neid rõõmuga mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed. Selle retsepti järgi kulub juustukookide küpsetamiseks umbes 30 minutit. See on vajalik - 700 g kodujuustu (vähemalt 9% rasva)

Siin on retsept hõlpsasti valmistatavast kodujuustuküpsisest, mis ei vea teid kunagi alt: küpsis osutub õrnaks ja rikkaliku kodujuustumaitsega. See on vajalik Koostis: - kodujuust (250g); - või (200g); - sool (näputäis)

Kahe kalaliigi - meriahvena ja dorado liha liha on hämmastava maitsega, mis võib teile uskumatult rõõmu pakkuda. Kuid igal võimalusel on oma individuaalsed omadused ja erinevused teistest. Maitsete sarnasus Paljud gurmaanid ei saa eelistada üht - meriahvenat või doradot

Kodune agarmarmelaad on tervislik, madala kalorsusega magustoit, mis valmib ja valmib väga kiiresti. Rõõmusta oma lähedasi tervislike maiustustega! See on vajalik Värskelt pressitud mahl (võib olla viljalihaga) - 200 ml Fruktoos - 1, 5 spl

Teil on kodus valmis pärmivaba lehttainas, kuid te ei tea, mida sellest teha? Pole probleemi. Valmistage maitsev mascarpone magustoit. Koogid on väga pehmed, õrnad ja tõeliselt suvised. See on vajalik - 200 g lehtpärmivaba tainast - 250 g mascarpone juustu - 2 muna (vajate ainult munakollaseid) - 3 spl

Puuviljadest ja marjadest valmistatud magusad valmistised on maailmas väga populaarsed. Konservid, kondiitritooted, moos lisatakse sageli küpsetistele, serveeritakse tee ja kohviga, süüakse koos pannkookide, teraviljatoiduga jne. Igal maitsval valmistisel on oma eripärad ja omadused