Maitsvate ja tervislike roogade retseptid, magustoidud ja joogid

2025-06-01 06:06

Selle karbonaadi eripära on ebatavaline tume paneerimine aromaatsete ürtidega. Sellist roogi saab pakkuda nii piduliku kui ka igapäevase laua jaoks. Lisandina kasutatakse kerget köögiviljasalatit ja kastmena omatehtud adžikat. See on vajalik - 2-4 sobivat ~ 2 cm paksust lihalõiget (sealiha, kanarind, kondita kalkuni rinnatükk või reie jne)

2025-06-01 06:06

Ahjus küpsetatud krutoonid on kerge küüslaugu aroomiga ja kaetud krõbeda koorega. Neid saab lauale serveerida esimeste roogade lisandina või kasutada eraldi toidukorrana. See on vajalik 500 g rukkileiba; 3-4 supilusikatäit taimeõli

2025-06-01 06:06

Iga söögi, eriti rikkaliku, oleme harjunud lõpetama mingisuguse joogiga. See sügisest lapsepõlvest säilinud harjumus, kui vanemad panid taldriku kõrvale klaasi vett. Ja hoolimata asjaolust, et toitumisspetsialistid ja lihtsalt arstid soovitavad tungivalt toitu mitte juua, teevad vähesed inimesed magustoiduks klaasi teed või kohvi

2025-06-01 06:06

Kodused muffinid vormides sobivad suurepäraselt igaks teepeoks või kiireks hommikusöögiks. Maitsvad, pehmed ja südamlikud, koos tassi lemmikjoogiga loovad need hubase õhkkonna ja hea tuju. Koogikoogid võivad olla täidetud, meestel kõrge kalorsusega või tüdrukute jaoks minimaalsed

2025-06-01 06:06

Peaaegu iga naise elus on hetk, mil ta otsustab kaalust alla võtta kõigi vahenditega. Kasutage efektiivseid kaalulangetusmeetodeid 2–4 nädala jooksul ja tulemused pole kaua oodata. Kiud kehakaalu langetamiseks: millised toidud sisaldavad Kas teil on paks kõht?

Uskumatult maitsev ja toitev salat Kaukaasia kõrgetelt mägedelt! Proovige selle salatiga oma lähedasi toita, te ei kahetse! See on vajalik - 1 purk oakonserve - 200 g filee (veiseliha, sealiha, lambaliha) - 1 arvuti. punane sibul - 1 arvuti

Kerget, kuid toitvat köögiviljapüreesuppi on lihtne valmistada. Kreemjas põhi annab talle võid ja sulatatud juustu. Peamised koostisosad on üsna traditsioonilised, kuid küüslauk ja ingver annavad roogile piikvi, aroomi ja ainulaadse maitse. See on vajalik 2 liitri vee kohta - 500 grammi lillkapsast

Pool pettone koos mortadella ja munapuder roheliste hernestega on Itaalia roog. Pooltekroon tähendab sõna otseses mõttes "suurt kotletti" ja on suur lihaleib. Mortadella on keedetud bolognese vorst, mis on valmistatud seahakklihast ja sealiha rasvast

Maitsev, kerge ja väga isuäratav Lyoni salat meeldib teile kindlasti. Pealegi valmistatakse see väga lihtsalt ja kiiresti. See roog ühendab kõik selles sisalduvad koostisosad kõige edukamal viisil. Koostis: 1 küüslauguküünt

Baklažaanide peekonirullide maitse on väga meeldiv. Väljastpoolt on soolane krõbe liha ja seest mahlane, pehme täidis. Valige roa jaoks lahja peekon, et rullid ei oleks liiga rasvased. See on vajalik Kastme jaoks: - pipar

Kui palaval päeval tahate äkki rikkalikke koorega küpsetisi, kuid pole üldse soovi kuuma ahju juures seista, tuleb see lihtne retsept appi! See on vajalik Vundament: - 200 g teie lemmik kuiva küpsist; - 0,5 kotti vaniljesuhkrut

Mooniseemnetega rull rõõmustab teid ja teie lähedasi oma erakordse maitsega! See on vajalik - 500 g jahu; - 1 kott kuivpärmi; - 175 g suhkrut; - 1 muna; - 425 ml piima; - 100 g võid; - näpuotsatäis soola; - 1 tl riivitud sidrunikoort

Vürtsika šokolaadikihiga meiroosid valmistatakse väga kiiresti. Ja mis kõige tähtsam - see on väga maitsev ja aromaatne magustoit tee jaoks! See on vajalik - jahu - 400 grammi; - või - 100 grammi; - kolm muna; - piim, suhkur - 0,5 klaasi

Kui soovite midagi maitsvat, proovige valmistada šokolaadist ja pähklitest valmistatud roog. See vahekiht kook maitseb hästi ja näeb ilus välja. Parem on muuta see kuivaks - saate kõige õrnem ja purune krutoon. See on vajalik Katse jaoks:

Külmkapp kurkide, piparmündi, redise pealsetega värskendab mõnusal päeval mõnusalt. Roog on väga lihtne valmistada, see on madala kalorsusega, tervislik ja väga maitsev. Määratud toidukogusest piisab 3 portsjoniks. See on vajalik - klassikaline jogurt - 200 ml

See supp rõõmustab teid oma maitsega ja küllastab keha vitamiinidega. Seda saab serveerida jahutatult, mis sobib suurepäraselt kuumadel suvedel. Koostis: 2 kg värsket porgandit; 1 daikoni juur; 2 keskmist sibulapead; 1 supilusikatäis ingverijuurt ja kurkumit

See suussulav pajaroog on maitsev. Ta saab mitmekesistada mis tahes lõuna- või õhtusööki. See meeldib isegi neile, kellele baklažaan ei meeldi. Koostis: 4 keskmise suurusega baklazaani; 300-500 g omatehtud hakkliha; 1 porgand

See maitsev, ebatavaline ja kerge magustoit ei meeldi mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Maasika tartletid küpsevad piisavalt kiiresti ja maitsevad maitsvalt. Toiduvalmistamiseks võite kasutada muid marju, näiteks segage maasikaid mustikatega

Selline imeline eelroog nagu lõhe juustuga ei saa mitte ainult kaunistada pidulikku lauda, vaid ka saada iga kulinaariaspetsialisti signatuurroaks. Valmistamine on üsna lihtne, kuid sellel on rikkalik ja väga peen maitse. Koostis:

Kõik teavad, et sellised teraviljad nagu läätsed on rikkad vitamiinide ja mineraalainete poolest. Sellega keedetud toidud on inimorganismile kasulikud. Koostis: 0,5 kg sealiha (eelistatavalt viljaliha); 3 kartulimugulat; 1 paprika

See roog sobib suvekuumuse jaoks lihtsalt suurepäraselt. Kvasiga küpsetatud Okroshka mitte ainult ei värskenda palaval päeval, vaid annab ka energiat. Selle moodustavad tooted on üsna lihtsad. Koostis: 200-250 g keedetud madala rasvasisaldusega vorsti

Õrna krõbeda koorikuga täidetud kalmaar osutub väga maitsvaks. Hoolimata selles retseptis sisalduvatest keerukatest koostisosadest võtab roa küpsetamine umbes 60 minutit. Koostis: Kalmaarid - 550 g; Sibul - 4 keskmist pead

Haugist saate valmistada maitsvat kalasuppi, see ei nõua erilisi teadmisi toiduvalmistamise ja ligipääsmatute toodete kohta. Kõik on üsna tagasihoidlik ja lihtne ning leibkond hindab tulemust kindlasti. Koostis: Haug - 400 g

Marshmallow on prantsuse magustoit, mis tähendab "kerget tuuleke". Sellist hõrgutist saab kodus hõlpsasti valmistada, see ei tule halvem kui poe oma. Ainus ebamugavus on see, et peate ootama päeva, kuni see kõveneb. Koostis:

Pähklirulli peetakse ungari köögi roogiks, kuid pikka aega kolis see meie piirkonda. Soovi korral võib tassi lisada muid koostisosi. See võib olla rosinad, apelsinikoor ja kaneel. Pähklirull on suurepärane võimalus kutsuda oma sõpru teele ja kostitada neid maitsvate saiakestega