Maitsev toit

Kuidas Kammkarpi Teha Aspikseks

Kuidas Kammkarpi Teha Aspikseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kammkarpidest valmistatud roog köidab tähelepanu oma välimuse ja peene maitsega. Laual sobib see hästi erinevate eelroogade kõrvale. Kui valmistute enda jaoks eriti oluliseks pidulikuks päevaks, siis võiksite oma puhkusest hea mälestuse jätta, valmistage kammkarpi aspiks

Kanafilee Jõhvikatega

Kanafilee Jõhvikatega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuidas külalistele pühadeks meeldida? Mida süüa teha? Neid küsimusi esitavad kogu maailma armukesed. Kui soovite hellitada oma lähedasi uue ebatavalise maitsega, siis on teie jaoks suurepärane lahendus kanafilee jõhvikatega. See on vajalik - kanafilee - jõhvikad - juust - vürtsid kana jaoks - tomatid - sibul Juhised Samm 1 Jahvata klaasi jõhvikaid segistiga 5 minutit

Sealiha. Kasu Ja Kahju

Sealiha. Kasu Ja Kahju

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sealiha on inimese üks lemmiktoite. Kotlette, šašlõkki, balõki, vorste, pelmeene, veiseliha stroganovit ja palju muud saab valmistada kodus või osta poest. Liha töötlemine pole keeruline ja ei võta palju aega. Kuid hiljuti ei toimi seagripi, salmonelloosi, sealiha paelussi, nende kohta käivad faktid ja kuulujutud - sealiha kasuks

Sealiha Ja Seapeki Eelised Ja Kahjustused Inimkehale

Sealiha Ja Seapeki Eelised Ja Kahjustused Inimkehale

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Siga on lemmikloom, kelle liha üle on maailma toitumisnõustajatel pidev arutelu. Paljudele slaavi rahvastele on sealiha ja seapekk üldtunnustatud rahvustoit. Moslemid on kehtestanud selle liha kategoorilise keelu. Miks moslemid sealihaliha ei söö Siga on moslemite seisukohalt räpane loom

Juudi Köök Igaks Päevaks

Juudi Köök Igaks Päevaks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Juudi köök on tuntud oma mitmekesisuse ja ainulaadsuse poolest. See on lahutamatu oma rahva ajaloost, mistõttu kasutatakse enamasti koššertoite, mida lubavad usulised reeglid. Seetõttu on palju teraviljast, kalast või piimatoodetest valmistatud roogasid

Mida Tähendab Ukraina Keeles Söötmine

Mida Tähendab Ukraina Keeles Söötmine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ukraina köök on kuulus, populaarne ja armastatud kogu maailmas. Ukraina rahvustoite valmistatakse erinevate riikide restoranides. Isegi kauges Austraalias või Aafrikas saab teid kostitada Ukraina borši ja pelmeenidega. Peamine esiletõst Ukraina köök alustas oma kujunemist juba Kiievi Venemaa päevil

Kuidas Kasutatakse Buddha Kätt

Kuidas Kasutatakse Buddha Kätt

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Selline ebatavaline nimi kuulub puuvilja hulka. Buddha käsi viitab tsitrusviljadele. Seda nimetatakse ka sidruniks või Korsika sidruniks. Kodumaa on muidugi Hiina. See puu sai selle nime tänu sellele, et sellega on seotud legendid Buddhast. Väliselt näeb see eksootika välja nagu kõverate sõrmedega käsi

Toidud, Mis Võivad Põhjustada Põletikku

Toidud, Mis Võivad Põhjustada Põletikku

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud meist proovivad toituda tervislikult. Lõppude lõpuks teavad kõik, et "ebatervislik" toit võib põhjustada mitmesuguseid haigusi, näiteks põletikku või ülekaalulisust. Kuid see võib teid üllatada, et mõned "tervislikud"

Kook "Glorious"

Kook "Glorious"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kook "Glorious" on sünnipäevatort. Sellist magustoitu saab küpsetada aastapäevaks. Toiduainete osakaal kolm korda ja see saab olema suur ja pikk. See on vajalik Katse jaoks: - 4 klaasi jahu; - 1 tass suhkrut; - 150 g võid

Kuidas Valmistada Maksa Hapukoores

Kuidas Valmistada Maksa Hapukoores

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Maks on suurepärane vitamiinide, mineraalide, aminohapete, sealhulgas foolhappe allikas. Foolhape on hädavajalik immuunsüsteemi ja hematopoeetilise süsteemi arenguks ning on eriti oluline emakasisese täieliku arengu jaoks. Seetõttu on maks kasulik tulevastele ja imetavatele emadele

Kuidas Chaga Infundeerida

Kuidas Chaga Infundeerida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Chaga kaseseen on ainulaadne looduse looming. Kasemahl osaleb selle kasvul, seetõttu sisaldab see tohutul hulgal kasulikke aktiivseid komponente ja mikroelemente: kaaliumit, tsinki, rauda, polüsahhariide jt. Chagast valmistatud ravimit saab kasutada soolte, maksa ja kasutatud haiguste raviks

Praetud Apteegitill Oliiviõliga

Praetud Apteegitill Oliiviõliga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Praetud apteegitill oliiviõli ja apelsinimahlaga saab olema huvitav suupiste, mis mitmekesistab teie pidulikku menüüd. Kasutage retsepti jaoks piisavalt suuri apteegitilli sibulaid. See on vajalik - 4 sibulat apteegitilli; - 4 spl

Maailma Kalleim Toit

Maailma Kalleim Toit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Toidukulud on iga pere jaoks võib-olla suurim kulu. Siiski on toite, mille proovimine maksab terve varanduse. Pole üllatav, et kaaviar ja valge trühvel kuuluvad maailma kõige kallimate toitude hulka, kuid selles nimekirjas on melon, arbuus ja isegi pizza

Milliseid Tooteid Võib Pidada Toidukaupadeks

Milliseid Tooteid Võib Pidada Toidukaupadeks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sõna "toidupood" hakati vene kõnes kasutama rohkem kui sajand tagasi. Nõukogude Liidus oli olemas isegi struktuur - toidukaupade müügiga tegelev Glavbakaleya. Kuid mitte kõik ei tea täpselt, millised tooted sellesse rühma kuuluvad ja miks need tooted eraldi kategooriasse on jaotatud

Kuidas Vett Pühitseda

Kuidas Vett Pühitseda

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Esimest korda puutub iga kristlane ristimise ajal kokku püha veega. Siis saadab usklik alati elu läbi püha vesi. Arvatakse, et see puhastab hinge ja keha räpasusest ja patust, soodustab vaimset valgustumist ja keha paranemist. See on vajalik 3 küünalt, puhas vesi, puhas anum

Hiina Kapsa Salati Retsept

Hiina Kapsa Salati Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hiina kapsas või, nagu seda sageli nimetatakse, Pekingi kapsas on neutraalse maitsega ja sobib hästi paljude toodetega. Tavalise valge kapsaga võrreldes on tema Aasia sugulane õrnem ja mahlasem. Seetõttu on hiina kapsas sageli üks salatite koostisosi

Mida Süüa Hiina Kapsaga

Mida Süüa Hiina Kapsaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pekingi kapsas, tuntud ka kui hiina kapsas, on kahvatute, heleroheliste, karge, laiade valgete ribidega lehtedega, mis on kokku kogutud pingulisse pikliku kapsapea sisse. Selle kapsa maitse on õrn, pehme ja kergelt magus, see on ühendatud liha, linnuliha, köögiviljadega

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Salatit: Maitsev Retsept

Kuidas Valmistada Hiina Kapsa Salatit: Maitsev Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui soovite menüüsse lisada mõne mahlase vitamiinirikka toidu, siis valmistage Pekingi kapsa salat. Allpool pakutav retsept ei nõua kallite toodete ostmist ja sobib isegi neile, kes peavad paastu. Kogu oma lihtsuse tõttu osutub Pekingi kapsa salat maitsvaks, kuna sellel on huvitav kaste

Kuidas Teha Hiina Kapsa Salatit

Kuidas Teha Hiina Kapsa Salatit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Traditsioonilise söögilaua üks tervislikumaid roogasid on värske kapsa salat. Talvehooajal on parem pöörata tähelepanu Pekingi kapsale, kuna selles olevaid vitamiine hoitakse ja neid ei hävitata piisavalt kaua. Lisaks on hiina kapsas üllatavalt meeldiva ja peene maitsega

Kuidas Keeta Hiina Kapsast Maitsvalt

Kuidas Keeta Hiina Kapsast Maitsvalt

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hiina kapsas ilmus meie riiulitele mitte nii kaua aega tagasi, kuid inimesed on sellest juba armunud. See sort on üks kasulikumaid, kuna see sisaldab rikkalikult karoteeni, C-vitamiini, foolhapet ja B-vitamiine, on hästi seeditav ja parandab soolestiku tööd, seetõttu on see edukalt imikutoidu dieedile jõudnud

Kuidas Kasvatada Kahte Last

Kuidas Kasvatada Kahte Last

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sageli hakkavad noored vanemad, mõeldes perekonna lisamisele, muretsema võimalike raskuste pärast kahe lapse korraga kasvatamisel. Eriti kui vanusevahe pole liiga suur. Juhised Samm 1 Selleks, et teie laps ei saaks kadestada vastsündinud venda või õde, valmistage ta ette selleks sündmuseks ette

Raseduse Jaoks Kasulikud Toidud

Raseduse Jaoks Kasulikud Toidud

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Raseduse ajal peate oma dieedile erilist tähelepanu pöörama. Toitumine peaks olema tasakaalus, sisaldama kõiki vajalikke vitamiine ja mineraale, sest sellest sõltub lapse areng. Tooteid on palju ja mõnikord me isegi ei mõtle sellele, kui kasulikud need või need on

Kuidas Lisada Brokkoli Lapse Dieedile

Kuidas Lisada Brokkoli Lapse Dieedile

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Brokkoli on üks tervislikumaid köögivilju. Suurepärane, kui ta leiab koha teie lapse menüüs. Kuidas aga brokkoli oma dieeti sisse viia? Brokkoli on imiku toidusedelis märkimisväärne toode. Kui teie laps on juba kuus kuud vana, lisage see tervislik köögivili julgelt oma dieeti, sest brokoli on kergesti seeditav ega põhjusta allergiat

Millist Liha Saavad Rasedad Süüa

Millist Liha Saavad Rasedad Süüa

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rasedal on väga oluline jälgida oma toitumist. Õige toitumine avaldab kasulikku mõju mitte ainult tulevase ema üldisele seisundile, vaid varustab keha ka kõigi vitamiinide ja mineraalidega, mis on vajalikud loote arenguks. Liha väärtus rasedatele Naine vajab raseduse ajal palju jõudu ja energiat

Kuidas Teha Beebi Köögiviljapüreed

Kuidas Teha Beebi Köögiviljapüreed

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Imiku õige toitmine on võib-olla üks peamisi ülesandeid, millega ema silmitsi seisab. Ühest esimesest täiendavast toidust saab kõige sagedamini köögiviljapüree. Juhul, kui ema otsustas ise lapsele toitu valmistada ja mitte kasutada valmis imikutoitu, peab ta kahtlemata õppima, kuidas seda õigesti teha

Kuivad Ettevalmistused Talveks

Kuivad Ettevalmistused Talveks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Olen mitu aastat talveks marju kuivatanud: need on aastaringselt vitamiinid ja säästan raha ning mis peamine - mis võiks olla maitsvam kui ehtsate mustikatega pirukas või tee vaarikatega, mitte poest ostetud kemikaalidega? Juhised Samm 1 Kuidas marju kuivatada Marju tuleks võtta veidi ebaküpsena, tervena, kahjustamata

Sealiha Täidisega Kalmaar

Sealiha Täidisega Kalmaar

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Inimesed on juba ammu hinnanud nende mereelustike maitset. Tänu kaasaegsetele külmutustehnoloogiatele saab seda uskumatult väärtuslikku ja kasulikku toodet osta ja valmistada peaaegu iga meie riigi perenaine. Kalmaariroogade valmistamiseks on palju võimalusi ja igaüks neist väärib tähelepanu

Munaroogiga Pannkoogid

Munaroogiga Pannkoogid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kas olete kunagi proovinud munamarja ja õhulisi pannkooke? Hellitage ennast ja oma lähedasi selle erakordse hommikuse maiusega, nad tahavad kindlasti rohkem süüa. See on vajalik 10 portsjoni jaoks: -1 tass küpsetusjahu -1 tass valget nisujahu -1 supilusikatäis küpsetuspulbrit (küpsetuspulber) -1/4 tl muskaatpähklit -1/2 tl soola -1 kuni 2 supilusikatäit pruuni suhkrut (valikuline) -3/4 tassi + 2 supilusikatäit mogulit -2 tl õunasiidri äädikat

Kuidas Talvel Kebabi Praadida

Kuidas Talvel Kebabi Praadida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Arvatakse, et kebab on eranditult suvine roog, kuid vardadel olevad lihasõbrad lükkavad selle väite ümber. Kuum grill tee või alkoholiga külmas on suurepärane toit, mida pole kerge valmistada, kuid mida on väga maitsev süüa. Pealegi on talvel grillimisel oma peensused

Miks On Imporditud Köögiviljad Ja Puuviljad Ohtlikud?

Miks On Imporditud Köögiviljad Ja Puuviljad Ohtlikud?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tänapäeval asendavad välismaalt tarnitud köögiviljad ja puuviljad järk-järgult turu müügilettide kodumaiseid tooteid. Need on välimuselt esinduslikumad, kuid bioloogide sõnul pole nad nii ohutud, kui nende tarnijad ütlevad. Mis on nende oht?

Kuidas Mahetoitu Tuvastada

Kuidas Mahetoitu Tuvastada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Arenenud tsiviliseeritud riikides klassifitseeritakse tänapäevaste toidupoodide pakutavad kaubad tavaliselt mitte ainult nende energiasisalduse, hinna ja tootja järgi, vaid ka selle järgi, kuidas need on saadud. Erinevalt Euroopa riikidest, kus ostjale antakse sellist selget teavet, on Venemaal toodete ökoloogilise puhtuse määramine üsna keeruline

Mis On Kõige Maitsvam Külakost

Mis On Kõige Maitsvam Külakost

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Külaköögi roogasid on pikka aega eristatud nende lihtsuse ja toiteväärtuse poolest, kuna need pidid küllastama raske füüsilise tööga tegelevaid inimesi. Kuna külaelanikel oli harva suuri rahasid, sõid nad neid tooteid, mida sai ise kasvatada

Vene Rahvusköök: Milline See On?

Vene Rahvusköök: Milline See On?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Iga kaasaegse turismijuhi mis tahes riigis on selline ahvatlev osa: köök. Rahvuslike kulinaarsete iseärasuste ja naudingute mitmekesisust võib lõputult üllatada. Vene köök pole erand. Vana-vene köögi traditsioonid pärinevad 9. sajandist

Kuidas Süüa Krevetiriisi

Kuidas Süüa Krevetiriisi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Krevetid on meie riigis väga populaarsed ja armastatud mereannid. Nende liha on väga õrn, aromaatne ja tervislik. Krevetid sisaldavad joodi, kaltsiumi, kaaliumi, fluori, rauda, fosforit, magneesiumi ja rasvhappeid. Seda kooriklooma kasutatakse kõige sagedamini suupisteks

Veise Neerude Supp

Veise Neerude Supp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kas soovite oma perekonda üllatada uue ja maitsva supiga? Supi maitse rõõmustab mitte ainult originaalsete retseptide austajaid, vaid ka neid, kes lihtsalt armastavad maitsvat toitu. See on vajalik - 500 g veiseliha neere; - 2 sibulat

Milliseid Roogasid Peetakse ürgvenekeelseteks

Milliseid Roogasid Peetakse ürgvenekeelseteks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vene kööki on pikka aega peetud üheks kõige mitmekesisemaks ja maitsvamaks. Ta sai kogu maailmas kuulsaks esimeste roogade (kapsasupp, borš, botvinia, peedisupp ja kalasupp) poolest. Samuti on võimatu ette kujutada vene rahvuskööki ilma igasuguste saiakesteta (pannkoogid, lihavõttekoogid, pirukad, kulebjak, kurnik, rullid, pirukad ja pirukad)

Kuidas Kööki Valmistada

Kuidas Kööki Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuha ehk Kuchen on vana ja väga populaarne Saksa pirukas, sarnane vene koogile, kuid ilma kooreta. Kõik vajalikud koostisosad pannakse kohe ahju. Seda valmistatakse mitmesugusteks pühadeks: sünnipäevaks, pulmadeks, nimepäevaks. Kuid kuna seda kooki on üsna lihtne valmistada, küpsetatakse seda ka argipäeviti, näiteks tööl või siis, kui külalised ootamatult maha kukuvad

Kuidas Erineb Vene Köök Gruusia Keelest

Kuidas Erineb Vene Köök Gruusia Keelest

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Igal riigil on oma kultuur, traditsioonid ja muidugi ka köök. Paljud toidud on juba ammu muutunud rahvusvaheliseks ja kuuluvad erinevate riikide traditsioonilisse menüüsse. Sellest hoolimata on alati olemas mõned eripärad ja tunnused, mille järgi saate teatud riikide toite ära tunda

Mis On Vene Köök

Mis On Vene Köök

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vene köök on välja kujunenud õigeusu religiooni, territoriaalsete iseärasuste ja väliste tegurite mõjul. Tänu sellele on vene köök tänapäeval kogu maailmas tuntud kapsasupi, pannkookide, kulebjaki ja mõdu poolest. Lõunasöök vene keeles Vene kööki peetakse kõigi põlisrahva toidulauale omaste roogade tervikuks

Kuidas Teha Klassikalist Veiseliha Langetit

Kuidas Teha Klassikalist Veiseliha Langetit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud koduperenaised arvavad ekslikult, et tõelise mahlase langeti saavad süüa ainult restoranis tegutsevad professionaalsed kokad. Kuid see pole nii - klassikaline lahas saab kodus hakkama, oluline on ainult kõik toiduvalmistamise etapid õigesti läbi viia

Vorstid "Teemantkäsi"

Vorstid "Teemantkäsi"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vorstid "Diamond Hand", mille retsept sai tuntuks mitte nii kaua aega tagasi, on üsna maitsvad ja lõhnavad. Oma maitse järgi meenutavad nad mõnevõrra tänapäeval populaarseid hot doge, mis on ainult tervisele ja rahakotile kahjutumad

Milline Oli Sultan Suleimani Ja Tema Pere Menüü Telesarjas "Suurepärane Sajand"

Milline Oli Sultan Suleimani Ja Tema Pere Menüü Telesarjas "Suurepärane Sajand"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sarjas "Suurepärane ajastu" köidab vaatajat muidugi eeskätt tegelikel sündmustel põhinev intrigeeriv süžee. Kuid see film avaldab muljet ka luksuslike kostüümide, ehete ja interjööriga. Lisaks on The Magnificent Age ka üks väheseid tänapäevaseid filme, kus mainitakse paljude eksootiliste ja lihtsate roogade nimesid

Kuidas Teha Talveks Apelsinide Ja Sidrunitega Suvikõrvitsamoosi

Kuidas Teha Talveks Apelsinide Ja Sidrunitega Suvikõrvitsamoosi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvikõrvitsa hooajal mõtlevad paljud koduperenaised, mida teha uskumatu koguse suvikõrvitsaga, mis on voodites sündinud. Ja siin tuleb appi suvikõrvitsamoosi valmistamise retsept. Paljud on sellesse juba hämmastava ja veidi eksootilise maitse tõttu armunud

Talveks Pipar Tomatikastmes: Retseptid

Talveks Pipar Tomatikastmes: Retseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mitte kõik ei tea, et tomatikastmes oleva pipra teine nimi on lecho. See armus paljudesse nii iseseisva roogana kui ka lisandina liha ja linnuliha valmistamisel. Mitte kõik ei korja talveks pipart tomatikastmes, kartes protsessi pikkust. Kuid on retsepte, mille abil saate üsna lühikese aja jooksul teha hämmastava lecho

Astelpaju Puuviljajook: Retsept, Omadused, Eelised

Astelpaju Puuviljajook: Retsept, Omadused, Eelised

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Enam kui tuhande aasta jooksul on inimesed teadnud astelpaju kasulikke omadusi. Seda kasutatakse nii meditsiinis kui ka kosmetoloogias. Astelpaju marjad on ainulaadse koostisega. Kuid seda ei saa palju puhtal kujul süüa. Parim variant on astelpaju puuviljajook

Kuidas Veiseliha õlles Küpsetada

Kuidas Veiseliha õlles Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mõnes Euroopa riigis, näiteks Saksamaal, Belgias ja Tšehhis, meeldib neile juua õlut ja lisada seda erinevatesse soojadesse roogadesse. Õlles hautatud veiseliha tuleb välja täiesti uskumatu maitse ja aroomiga. See on vajalik veiseliha - 1,5 kg

Kuidas Keeta Kana Kebabi Piimaga õllel

Kuidas Keeta Kana Kebabi Piimaga õllel

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kanašašlõkk õlle ja piima originaalse marinaadi all rõõmustab isegi kavalat. Seda retsepti võib nimetada madala eelarvega ja üsna lihtsaks. Ja sellega küpsetatud liha üllatab teid oma maitse ja aroomiga. See on vajalik - 2 kg kana (reied), - 4 sibulat, - 100 grammi taimeõli, - 100 ml marjaäädikat, - 250 ml piima, - 500 ml õlut, - 1 spl

Kuidas Asendada õlut Marinaadis

Kuidas Asendada õlut Marinaadis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvehooajal kalduvad Venemaa elanikud suvilatesse ja lihtsalt loodusesse. Sellise ürituse lahutamatu roog on kebab, mis on valmistatud igat liiki lihast. Õlut kasutatakse kõige sagedamini marinaadina, kuid selle saab retseptis hõlpsasti asendada teiste toodetega

Lambaliha Vürtsikate Ploomidega

Lambaliha Vürtsikate Ploomidega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pika närtsituse tagajärjel osutub lambaliha üllatavalt õrnaks. Lõhnav kaste ja ploomid panid liha maitse hästi paika. Seda lambaliha tuleks pakkuda koos klaasi kvaliteetse punase veiniga. Liha ei vaja lisandit - roog pakub juba praegu suurt rahuldust

Kuidas Küpsetada õlut Hautatud Sealiha

Kuidas Küpsetada õlut Hautatud Sealiha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Õlles hautatud sealiha on maitsev ja peen roog, millel on peene tumeda õlle, vürtside ja originaalkastme aroom. Väga lihtne valmistada ja sobib ideaalselt igasse lauda! See on vajalik - 500 g sealiha viljaliha; - 1 klaas tumedat õlut

Mis On Koogihüpped Ja Kuidas Neid Küpsetada

Mis On Koogihüpped Ja Kuidas Neid Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kook hüppab - eng. "Koogipop", sõna otseses mõttes "kepp pulgal" - need on väikesed pulgakoogid. Sellise koogi alus võib olla kõik, alates poest ostetud küpsistest kuni isetehtud kookide sissekanneteni. Nende küpsetamine on väga lihtne ja kook hüppab välja armas ja originaalne

Veinivõileivad

Veinivõileivad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Võileib (inglise võileivast) on üks võileivatüüpidest, mille iseloomulik tunnus on see, et täidis asetseb kahe leivaviilu (sageli rullide), samuti ühe või mitme täidise kihi vahel. Oleme harjunud arvama, et võileib on suupiste, mida pakutakse töö või tundide vahel alkohoolsete jookide nagu õlu, viin jms või "

Söödava Tassi Valmistamine

Söödava Tassi Valmistamine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Huvitavad magustoidud on alati tähelepanu äratanud. Kuid enamik neist nõuab märkimisväärset raha investeerimist. Kuigi on ka erandeid … See on vajalik Vahvlikoonused Ümmargused võileivaküpsised Šokolaadikompvekid (Korkunov, Amur) Kuivatamine väike õhuke Šokolaad Kreemi jaoks:

Mini Kaerahelbepannkoogid 10 Minutiga

Mini Kaerahelbepannkoogid 10 Minutiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pannkoogid on maitsev, kuid mitte kõige tervislikum roog meie kehale ja eriti figuurile. Retsepti kalorisisalduse vähendamiseks soovitan nisujahu asemel kasutada kaerajahu. See on vajalik Kaerajahu 5 spl Muna 1 tk. Piim 2-3 spl

Kõrvitsa Pelmeenid

Kõrvitsa Pelmeenid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kana ja ürtidega täidetud kõrvitsa pelmeenid, aurutatud vürtsika kastmega … Ja mis kõige tähtsam - joonist kahjustamata ja väga maitsev. See on vajalik Kõrvits 300 g Jahu Kanafilee 1-2 tk. Rohelised 1 kamp Vibu 1 tk

Milline Peaks Olema õige Hommikusöök Kehakaalu Langetamiseks?

Milline Peaks Olema õige Hommikusöök Kehakaalu Langetamiseks?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Toitumisspetsialistid kordavad pidevalt, et hommikusöök on päeva peamine söögikord. See peaks olema mitte ainult rahuldav ja maitsev, vaid ka tasakaalustatud. Arvatakse, et ideaalne hommikusöök peaks sisaldama umbes 50% süsivesikuid (enamasti aeglast), 30-35% rasva ja kuni 15% valku

Kuidas Toit Mõjutab Potentsi

Kuidas Toit Mõjutab Potentsi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Asjaolu, et teatud toidud suurendavad potentsi ja seksuaalset iha, on teada juba iidsetest aegadest. Neid toite nimetatakse afrodisiaakumiteks. Nimi pärineb Kreeka armastusjumalanna nimest - Aphrodite. See on vajalik Liha, kala, mereannid, sidrun, apelsin, viigimarjad, datlid, ploomid

Mis On Külmkuivatatud Toidud

Mis On Külmkuivatatud Toidud

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Külmkuivatatud tooted on tänapäeval Euroopas ja USA-s üsna populaarsed. Venemaal on nad alles turgu vallutamas. Toitumisspetsialistid ja tervisliku toitumise pooldajad deklareerivad, et need tooted mitte ainult ei säilita kõiki värskete analoogide kasulikke aineid, vaid ka seeduvad organism juba enne nende sattumist maosse

Kuidas Mune Värvida

Kuidas Mune Värvida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lihavõttemunad erinevad tavalistest munadest oma ereda värvuse poolest. Karbi traditsiooniline värv on punane, kuna just seda kiriku pühakirjas mainitakse, kuid paljud koduperenaised kasutavad ka muid värve. Kodus saate mune värvida mitmel viisil

Kuidas Lihavõttemune Oma Kätega Värvida

Kuidas Lihavõttemune Oma Kätega Värvida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kevade ja sooja saabudes ootavad paljud ülestõusmispühade suurt puhkust. Kõigile seostub see päev pikkade lõhnavate ülestõusmispühakookidega ja loomulikult värviliste lihavõttemunadega. Munade värvimiseks on palju võimalusi, tänu millele saab meie laud suurepärase puhkuse tõeliseks kaunistuseks

Jäätise Tekkimise Ajalugu

Jäätise Tekkimise Ajalugu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Jäätis … maitsev maius täiskasvanutele ja lastele. Kuid varem oli see saadaval ainult aristokraatidele ja peamiselt talvel. Tänapäeval on jäätis kõigile kättesaadav: klaasis ja brikettis, jäätis, küpsiste, moosi, šokolaadilaastudega - "

Kuidas Valmistada Meekooki Aeglases Pliidis

Kuidas Valmistada Meekooki Aeglases Pliidis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nii juhtub, et hing küsib midagi magusat, näiteks kooki. Ja teie käsutuses pole ahju, kuid seal on multikeetja. Sellest piisab. Me valmistame Honey kooki. Retsepti sain sõbralt, 25 aastat tagasi, ja originaalis kutsuti seda "sulejopeks"

Kas Mul On Vaja Leiba Süüa

Kas Mul On Vaja Leiba Süüa

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Teoreetiliselt on võimalik leib täielikult loobuda ühel tingimusel - keha saab selles sisalduvaid kasulikke aineid täielikult teistest toiduainetest. Praktikas ei soovita toitumisspetsialistid leiba igapäevasest dieedist täielikult välja jätta

Kuidas Teha Jalgpalliväljakukooki

Kuidas Teha Jalgpalliväljakukooki

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Teismelise poisi sünnipäevaks võite küpsetada kooki, mille pinnal asub jalgpalliväljak. Seal on kõik vajalik - koorest muru, magusast mastiksist pall. Valgest šokolaadist teete malli järgi võrguga värava. Võiküpsis Enamasti võtab jalgpalliväljaku kujul tordi loomisel kaunistuse

Kibuvits: Liigid Ja Sordid

Kibuvits: Liigid Ja Sordid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sügis on seente ja marjade korjamise aeg. Paljud taimed hakkavad vilja kandma ning kannavad inimkehale kasulikke puuvilju ja marju. Kibuvitsamarjal on organismile sügisel vajalikud väärtuslikud ained. Seda ainulaadset taime kasutatakse mitte ainult kasulike omaduste ammutamiseks, vaid ka suurepärase kaunistusena koduaias

Kuidas Toit Teie Meeleolu Parandab

Kuidas Toit Teie Meeleolu Parandab

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rõõmuhormoon serotoniin tekib organismis teatud toitude pideval tarbimisel. Usutakse, et hea meeleolu eest vastutab just serotoniin, seega on kasulik teada, kuidas seda hormooni toodetakse ja millised toidud aitavad teil seda saada. Kuidas serotoniini toodetakse?

Tatari Kook "Chak-chak": Lihtne Retsept Rahvuslikuks Hõrgutiseks

Tatari Kook "Chak-chak": Lihtne Retsept Rahvuslikuks Hõrgutiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kes on vähemalt korra maitsnud tõelist tatari kooki "Chak-chak", ei saa unustada selle maitsvat maitset. Ja mitte ainult tatari perenaised ei saa tšak-tšakit hõlpsalt valmistada! See on vajalik - muna - 2 tk; - viin või konjak - 2 supilusikatäit

Mida Kaunistada Mitmevärvilise Manna Abil

Mida Kaunistada Mitmevärvilise Manna Abil

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Käsitöö- ja kunstipoodidest saab osta imelist mitmevärvilist liiva liivatseremoonia pidamiseks, suveniiride, kollaažide, maalide valmistamiseks ja sisustusesemete kaunistamiseks. Sellise liiva võib asendada mitmevärvilise koduvärviga manna. Värvilise manna kasutamine laiendab loomeprotsessi piire ja vähendab ebatavaliste suveniiride maksumust Mitmevärviline manna on hea materjal maalide, kollaažide, dekoratiivnõu loomiseks, peeglite, keraamiliste ja klaaspindade, nõud

Milleks On Manna?

Milleks On Manna?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Manna on kõvast nisust valmistatud teravili. Seetõttu sisaldab see kõiki nisus leiduvaid elemente ja vitamiine. Manna sisaldab palju tärklist, rauda ja vitamiine E B1, B2, B6 ja PP. Manna kasutatakse kõige sagedamini pudru keetmiseks piima või veega

Miks Manna On Kasulik

Miks Manna On Kasulik

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Manna on paljudes peredes traditsiooniline hommikusöök. Seda keedetakse piimas, vees, puuviljapuljongis. Pudrule lisatakse marju ja kuivatatud puuvilju, vanilli. Manna valmistatakse väga kiiresti ja lihtsalt ning see toob ka kehale palju kasu

Kui Lihtne On Määrata Välismaiste Puuviljade Küpsus

Kui Lihtne On Määrata Välismaiste Puuviljade Küpsus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tänapäeval on riiulitel palju erinevaid puuvilju. Küpsete õunte, pirnide, banaanide või apelsinide valimine on lihtne. Tavalisel ostjal on küpset eksootilist puuvilja valida palju keerulisem. Puuviljade küpsuse määramiseks on mitu võimalust, tänu millele saate küpsete ja maitsvate puuviljade saamise garanteeritud

Manna: Kahju Ja Kasu

Manna: Kahju Ja Kasu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Manna on jämedalt jahvatatud nisuputru. Osakeste läbimõõt on tavaliselt 0,25-0,75 mm. Sellest valmistatakse mannapudru, pelmeene, pajaroogasid, kooke, pelmeene, mannapirukaid ja muid roogasid. Manna kasutatakse salatites ja suppides harvemini

Milliseid Maitsvaid Roogasid Saab Mannast Valmistada

Milliseid Maitsvaid Roogasid Saab Mannast Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tuntud manna on lihtsalt sama tuntud jämedalt jahvatatud nisutang. Manna sisaldab rohkesti taimseid valke ja tärklist, imendub hästi, sisaldab B-vitamiine, kaaliumi, fosforit, rauda, kaltsiumi. See keeb hästi, mistõttu on selle valmistamine kiire ja lihtne

Sealihakastme Valmistamine

Sealihakastme Valmistamine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kaste valmistatakse paksu supina, kus on palju kartuleid. Sealihakaste on paks, rikkalik ja väga rahuldav. Sealiha asemel võite kasutada veiseliha või kana. Koostis: 0,6 kg sealiha; 5 keskmist kartulimugulat; Sibul; 2 väikest porgandit

Merevaigurikas Ahvenakõrv

Merevaigurikas Ahvenakõrv

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud koduperenaised, alustades kalasupi valmistamist, imestavad, kuidas erineb kalasupp kalasupist. Vaatamata nende roogade ilmsele sarnasusele on nende vahel siiski olulisi erinevusi. Kui soovite oma kodu hellitada ehtsa, rikkaliku ahvenakala supiga ja soovite, et see õnnestuks, peaksite teadma selle roa küpsetamise saladusi

Piimakõrv

Piimakõrv

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Esimese kursuse ebatavaline versioon, mis võimaldab teil oma kuju säilitada. Kõigile leibkondadele meeldib see kõrv ja nad küsivad lisandeid. Kalasupi küpsetamiseks võite kasutada mis tahes punast kala. See on vajalik - 450 g punast kala

Kuidas Valmistada Magustoiduks Magusat Lumememme

Kuidas Valmistada Magustoiduks Magusat Lumememme

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Talvehooajal armastavad kõik veeta paar minutit koos tassi kuuma teega. Aga mis siis, kui kaunistate oma teepidu paari armsa lumememmega pulkadel? Sellised kaunistused sobivad ideaalselt uusaasta tähistamiseks ja kindlasti rõõmustavad külalisi

Kuidas Teha Koogimasinat

Kuidas Teha Koogimasinat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Iga laste pidustuste peamine magus roog on muidugi kook. See on maitsev ja originaalne ime, mis mitte ainult ei kaunista lauda, vaid lõpetab pidulikult ka lastepidu. Koogi meeldejäävaks muutmiseks andke sellele ebatavaline kuju, näiteks autod

Kuidas Teha Maalähedasi Kartuleid Nagu McDonald'sis

Kuidas Teha Maalähedasi Kartuleid Nagu McDonald'sis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljudele inimestele meeldivad McDonald'sis valmistatud toidud väga. Praetud kartulisõbrad lihtsalt jumaldavad seal külakujulisi kartuleid. Kuid midagi sarnast saab kodus valmistada tavalise ahju abil. Kõige tähtsam on kasutada ainult noori, isegi kartulimugulaid

Kuidas Teha Isetehtud Kommikooki

Kuidas Teha Isetehtud Kommikooki

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kingituse tegemine koogi kujul on populaarne tehnika, sellist kingitust ei jäeta tähelepanuta. Magusast valmistatud mitmetasandiline kook näeb välja väga originaalne, mille sees võib varjata täiendav üllatus. Sellise struktuuri loomine oma kätega pole keeruline, peamine on tähelepanu detailidele, huvitav idee ja töö täpsus

Õlle Tainas

Õlle Tainas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ülejäänud õllejäägist saab valmistada mitmekülgset tainast. Seda saab kasutada küpsiste ja pirukate küpsetamiseks, pitsa aluseks või muude magusate ja soolaste küpsetiste valmistamiseks. Taigna valmistamiseks sobib absoluutselt iga õlu - hele või tume, värske või täiesti kurnatud ja isegi hapu

Uhke Pidusnäkk: Scones

Uhke Pidusnäkk: Scones

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See ebatavaline nimi haarab suurepäraselt selle külma eelroa olemuse - kiiresti valmistatud täidisega leib. Nimi pärineb Inglismaalt ja roog on traditsiooniliselt šoti. Igal peol on kindlasti täidetud koogid tähelepanu keskpunktis ja saate üllatada oma külalisi ebatavalise roogaga, mida on lihtne valmistada

Kuidas Vähem Alkoholi Juua

Kuidas Vähem Alkoholi Juua

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuidas vähem juua? See on paljude meeste küsimus pärast korporatiivpidu või sõbra, kolleegi "ruumi". Lihtsad reeglid lahendavad selle probleemi. Õhtul pärast tööd on vahel soov paar pudelit õlut juua. Samal ajal on paljud selle maitsest huvitatud, nii et võtke julgelt alkoholivaba

Šokolaadimüüdid Ja Faktid

Šokolaadimüüdid Ja Faktid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tõenäoliselt armastavad šokolaadi igas vanuses inimesed. Sellel on nii vastupandamatu maitse ja aroom, et isegi täiskasvanud hakkavad käituma nagu lapsed. Šokolaadi ja selle negatiivse mõju kohta tervisele on mitu müüti. Hajutame mõned neist

Kuidas Teha Värvilist Kooki

Kuidas Teha Värvilist Kooki

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kooke armastavad nii lapsed kui ka täiskasvanud. Eriti huvitavad on mitmevärvilised koogid. Neid imetlevad isegi need, kes on maiustuste suhtes ükskõiksed. Ilu ja maitse tipu saavutamiseks on palju võimalusi. Kaunistamiseks võite kasutada erinevat tüüpi želeed

Kuradi Toidukook

Kuradi Toidukook

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Huvitav retsept koogi valmistamiseks, mis ei vaja mune, võid ja mikserit. Kõik on palju lihtne ja väga kiire ning mis peamine - keegi ei jää ükskõikseks. See on vajalik - jahu - 200 g - suhkur (želatiinpruun, kuid võite ka lihtsalt) - 200 g - kakaopulber - 30 g - sooda - 1 tl

Kuidas Valmistada Uusaasta Salateid

Kuidas Valmistada Uusaasta Salateid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uusaasta laud on suurepärane võimalus katsetada ja lisada menüüsse uus salat. Kui see hästi välja kukub, on põhjust enda üle uhke olla ja kui ei, siis jääb see pühaderikaste rohkuses märkamatuks. See on vajalik Soome uusaasta vinegreti jaoks:

Dieediretseptid Uusaasta Lauale

Dieediretseptid Uusaasta Lauale

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uusaasta pühade tähistamine maitsega ja lisakilode mittesaamine on tõeline. Pange tähele paar dieediretsepti ja lubage pühade ajal lähedastele maitsvaid, madala kalorsusega toite. Dieediretseptid aitavad teil uue aasta pidulikku lauda kiiresti katta

Kuidas Valmistada "Doggy" Salatit Uueks Aastaks

Kuidas Valmistada "Doggy" Salatit Uueks Aastaks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljudele peredele on saanud uueks aastaks hea traditsioon valmistada salat tuleva aasta patrooniloomana. Aastal 2018 on see kollane koer, nii et naljaka kutsika kujul valmistatud salat on uusaastaööl suurepärane lauakaunistus. Koostisosad uusaasta salati "

Karnevaliöö Salat

Karnevaliöö Salat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See aasta lõpeb väga varsti ja tuleb järgmine. Me kõik ootame teda ja valmistume kohtuma temaga, kus on laud täis maiuseid. Pakun teile salati retsepti uusaasta lauale, mitte asjata sai see nime "Carnival Night". See on vajalik - 300 grammi kergelt soolatud heeringat, - 200 grammi kergelt soolatud kurki, - 200 grammi ploome, - 300 grammi Borodino leiba, - 1 sibul, - 2 supilusikatäit äädikat, - lemmikvürtsid, - 3-4 oksa peterselli, - pr

Vietnami Vaipade Suupiste

Vietnami Vaipade Suupiste

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vietnami vaipade eelroog osutub väga maitsvaks ja säravaks. See näeb laual väga isuäratav välja, see valmistatakse olemasolevatest toodetest kiiresti. Suurepärane võimalus piduliku suupiste või kerge suupiste jaoks. See on vajalik - 1 kanarind

Kuidas Keeta Kala

Kuidas Keeta Kala

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Burbot on jõekala. Selle liha on toitev ja maitsev, maksa peetakse delikatessiks. Burbot koos kanalihaga on valguallikas, mis sisaldab kõiki kehale vajalikke aminohappeid. See on vajalik Burbot hautatud kurkide ja seentega:

Kuidas Valmistada Eelroog "Kiirused"

Kuidas Valmistada Eelroog "Kiirused"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Toiduvalmistamisel saate ja peaksite oma fantaasiat maksimaalselt näitama. Soovitan teil veidi katsetada ja valmistada ebatavaline suupiste nimega "Rushes". See on vajalik - kanafilee - 400 g; - kõva juust - 100 g

Populaarseimate Dieetide Head Ja Halvad Küljed

Populaarseimate Dieetide Head Ja Halvad Küljed

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud erinevas vanuses ja staatusega inimesed püüavad pärast rikkalikke pühadepühi valida endale dieedi, püüdes edu saavutada võimalikult kiiresti. Kahjuks on kaasaegsel dieedil nii positiivsed kui ka negatiivsed küljed. Vaatame neid lähemalt … Pierre Ducani dieet Võib-olla on see tänapäeval kõige populaarsem dieet

Kuidas Oliiviõli Teha

Kuidas Oliiviõli Teha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Oliiviõli koostis on väga lähedane inimkeha rasvkomponendile. See tähendab, et see on ideaalselt imendunud, küllastab keha kasulike ainetega ja isegi paraneb! Oliive kasvatatakse Vahemerel, samuti Ukrainas, Gruusias, Iraanis, Indias ja teistes riikides

Kuidas Teha Kevadist Salatit

Kuidas Teha Kevadist Salatit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kevadine salat on C-, D-, K- ja B12-vitamiinirikaste koostisosade kombinatsioon. Selle roa lisamine dieeti vabastab teid täielikult kevadisest beriberist. See on vajalik - kartul; - metsik küüslauk; - roheline hernes; - taimeõli

Kuidas Aardekasti Küpsetada

Kuidas Aardekasti Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Aardelaegas - fantaasiamagustoit, mis sobib igale erilisele sündmusele, mis hõlmab lõbusaid riideid See on vajalik - 400 g jahu; - 100 g parmesani juustu; - 100 g searasva; - 200 g margariini; - 2 tl küpsetuspulbrit

Kas Banaan On Puuvili Või Marja?

Kas Banaan On Puuvili Või Marja?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Meie riigis kasutatakse banaane magustoiduna ning paljudes Lõuna-Aasia ja Aafrika osariikides moodustavad need kohalike elanike toitumise aluse ja on peamine toiduaine. Banaani maitse sõltub sordist, kuid igas puuviljas on palju toitaineid ja palju vitamiine

Salendav Kurkumikokteil

Salendav Kurkumikokteil

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kurkum on suurepärane abivahend võitluses ülekaaluga. Fakt on see, et see sisaldab polüfenooli, mis suurendab kalorite tarbimist ja soodustab liigse vedeliku kõrvaldamist. Kurkum reguleerib ka vere kolesteroolitaset. Juhised Samm 1 Kokteili valmistamiseks valage 1 supilusikatäis kurkumit 1/3 tassi keeva veega, lisage 2/3 tassi koorimata piima, 1-2 tl mett

Jaapani Dieedisupp

Jaapani Dieedisupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See hõlpsasti valmistatav jaapani supi retsept sobib ideaalselt neile, kes soovivad kaalutõusu. Tõepoolest, üks selle supi portsjon sisaldab ainult 113 kalorit. See on vajalik 1,5 liitri vee kohta: - 300 gr. pollokifilee (või muu lahja kala)