Maitsev toit

Kuidas Mantas Välja Näevad?

Kuidas Mantas Välja Näevad?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Aasia pelmeenid ehk manti on Ida- ja Aasia riikides kõige populaarsem roog. Retsept toodi nendele maadele Hiinast - uigurid küpsetasid esimesena manti, keda peetakse Aasia parimate pelmeenide osas siiani parimateks kokkadeks. Lisaks retseptidele, millel on erinevates rahvaköökides oma eripära, erinevad manti ka kuju poolest

Sööme Ja Paremaks Ei Lähe. Manty Kõrvitsaga

Sööme Ja Paremaks Ei Lähe. Manty Kõrvitsaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uusaasta pühad on läbi, aeg on oma dieet korda teha. Kokkame koos maitsvat ja tervislikku kõrvitsaga manti. Õhuke koor ja õrn mahlane täidis. See on vajalik Tainas: Jahu -2 tassi Piim-0,5 - 1 tassi Soola 0,5 tl Täidis:

Kuidas Süüa Manti: Traditsiooniline Retsept

Kuidas Süüa Manti: Traditsiooniline Retsept

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Manty pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka hästi toidetud roog. Aurutatud ja maitsestatud kastme või hapukoorega pole need mitte ainult tervislikud, vaid ka erakordselt mahlased. Olles vähemalt korra manti proovinud, tahate kindlasti neid uuesti küpsetada

Kuidas Valmistada Oma Kapsa Kapsasrulle

Kuidas Valmistada Oma Kapsa Kapsasrulle

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Savoy kapsas on võrreldes valge kapsaga maitsvam ja tervislikum. Kuid sellel on ka teatud puudused - see ei kuulu pikaajalisele ladustamisele ning on marineerimiseks ja konserveerimiseks täiesti sobimatu. Kuid selle õrnadest gofreeritud lehtedest saate teha suurepäraseid täidisega kapsarulle

Kuidas Küpsetada Noori Kartuleid

Kuidas Küpsetada Noori Kartuleid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Igapäevast dieeti ilma kartulita on raske ette kujutada. Seda köögivilja lisatakse suppidele, salatitele, vormiroogadele ja küpsetistele ning sellest valmistatakse liha- ja kalaroogade jaoks erinevaid lisandeid. Noorem kartul on kõige meeldivama maitsega, sellest saadavad toidud on aromaatsed ja isuäratavad

Kooritud Kartul Tumeneb Kiiresti. Mida Teha?

Kooritud Kartul Tumeneb Kiiresti. Mida Teha?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kartulist saab valmistada väga erinevaid maitsvaid roogasid. Nii juhtub, et peate eelnevalt toorikud tegema. Kuid kui kartulid kooritakse, lõigatakse ja jäetakse, hakkavad need tumedamaks muutuma. Mida see tähendab? Kuidas saab seda protsessi aeglustada?

Kuidas Odra Küpsetada Aeglases Pliidis

Kuidas Odra Küpsetada Aeglases Pliidis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Oder on poleeritud odra teradest valmistatud teravili. See sobib ideaalselt dieettoiduks, lisatakse suppidele, samuti serveeritakse lisandite ja iseseisvate roogade, näiteks pilafi valmistamiseks. Terade pehmeks muutmiseks, säilitades nende elastsuse, keedetakse teravilja pikka aega - kuni 1, 5 tundi, eelnevalt leotades

Kuidas Valmistada Maitsvat Pärliputru Putru

Kuidas Valmistada Maitsvat Pärliputru Putru

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Oder pole midagi muud kui täistera. Nagu paljud looduslikest teraviljadest valmistatud teraviljad, on ka pärl odras väga rikas erinevate toitainete ja terve hulga vitamiinide poolest. Millegipärast on selle pudru tõelisi armastajaid alles väga vähe

Kuidas Süüa Hapukurki Odra Abil

Kuidas Süüa Hapukurki Odra Abil

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hapukurg pärl odraga on traditsiooniline vene soe supp. Küpseta seda oma maitse järgi: veise- või seenepuljongis. Esimene soojendab teid ja teie lähedasi kiiresti külmas, teisest saab paastumise ajal toitev esimene käik. Veiseliha puljongil hapukurk Koostis:

Kuidas Kiiresti Putru Keeta

Kuidas Kiiresti Putru Keeta

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pudru peetakse päeva alustamiseks kõige tervislikumaks roogiks. Kuid hommikul on nii vähe aega, et hommikusöögi valmistamiseks on jäänud vaid mõni minut. Tervislikku toitu ei tohiks endale keelata, sest pudru saab valmis vaid veerand tunniga

Kuidas Kala Haugi Valmistada

Kuidas Kala Haugi Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Haug on toidukala. Selle valge, pehme liha on neutraalse maitsega ja sobib suurepäraselt lahjade roogade valmistamiseks. Ja igasuguseid vürtse ja kastmeid kasutades saab haugi maitset pikantsemaks muuta ja serveerida juba pidulauas. See on vajalik Esimese retsepti jaoks:

Lahjade Roogade Valmistamine: Retseptid Iga Päev

Lahjade Roogade Valmistamine: Retseptid Iga Päev

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Koduperenaised, kelle peredes keegi perest suurt paastu peab, on oluline osata valmistada maitsvaid ja mitmekesiseid roogasid. Lahjad toidud peaksid keha küllastama kasulike mikroelementidega, rahuldama nälga. Kahjuks ei suuda kõik välja mõelda päevamenüüd minimaalsest tootearvust

Hernesupp Küüslauguõliga

Hernesupp Küüslauguõliga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hernesupid eristuvad rikkaliku ja meeldiva maitse poolest. Aeg-ajalt peate keetma hernesuppi, sest herned on väga toitvad - sisaldavad palju süsivesikuid ja valke. See sisaldab ka mineraale. Küüslauguõliga osutub supp veelgi aromaatsemaks, kuid ärgem kaldume kõrvale selle supi traditsioonilisest retseptist - küpsetame seda suitsulihaga

Hernesupp Köögiviljadega

Hernesupp Köögiviljadega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See supp on väga südamlik ja paks, ehkki lahja. Aroom osutub üsna isuäratavaks - till-hernes, piprase nootiga. Puljongist saate keeta köögiviljadega hernesuppi, kuid lahja variant on äärmiselt hea. See on vajalik - kurkum - 0,5 tl

Kuidas Valmistada Lihavaba Suppi

Kuidas Valmistada Lihavaba Suppi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lihavabad supid mõjuvad dieedipidajatele hästi. Paljud usuvad, et supi põhi on tingimata lihapuljong. Ja taimetoidusupid, köögiviljasupid pole nii maitsvad ja toitvad. See ei ole tõsi. Ilma lihata saate süüa seenesuppi, piima, ubade, pasta või teraviljaga

Mis On Funchose?

Mis On Funchose?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Funchoza on populaarne nuudlitüüp, mida nimetatakse "klaasiks" oma läbipaistva värvi tõttu. Funchoza on mitmekülgne toode, mida saab kasutada esimese, teise ja eelroogade aluseks. Mis on funchose Funchoza on toode, mis tuli meile Aasia köögist

Milliseid Salateid Saab Funchose Abil Valmistada

Milliseid Salateid Saab Funchose Abil Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Funchoza, nagu käsn, neelab salatisse sellega külgnevate toodete maitset ja aroomi. Samal ajal lisab see tassi küllastust ja tutvustab idamaist maitset, eriti koos pikantse kastmega. Proovige küpsetada funchose köögiviljade või pehmete krevettidega

Korea Funchose Salat

Korea Funchose Salat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Funchoza on üks populaarsemaid Aasia toite. Selle toote kasutamisel on palju retsepte. Üks neist on Korea funchose salat. See roog saab olema nii suurepärane pühaderoog kui ka suurepärane igapäevane suupiste. See on vajalik - funchose vermicelli (100 g)

Funcheza: Kalorite Sisaldus, Eelised, Toiduvalmistamismeetodid

Funcheza: Kalorite Sisaldus, Eelised, Toiduvalmistamismeetodid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Funchoza - riisist või muud tüüpi jahust valmistatud läbipaistvad õhukesed nuudlid. Seda toodet peetakse funchose omaduse tõttu optimaalseks lisandiks, mis neelab kiiresti kõik roogade maitsed ja aroomid. Funchose'i kalorite sisaldus Funchozat peetakse kaalu langetavate inimeste jaoks lihtsalt jumalakartuseks

Kuidas Kokk Funchose

Kuidas Kokk Funchose

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Funchoza on õhuke, poolläbipaistev riisijahu nuudel. Seda kasutatakse paljude traditsiooniliste idamaiste roogade valmistamiseks. Tai klassikalises köögis on krevettidega funchose roog väga populaarne. See on vajalik 80 g kuivi riisinuudleid 200 g kooritud krevette väike sibul 100 g värskeid soja idusid 20 g maapähkleid 2 spl taimeõli küüslauk 1 tl Sahara 1 spl kalakaste 1 spl sidrunimahl kuum punane pipar

Kuidas Teha Funchose Kana, Köögiviljade Ja Teriyaki Kastmega

Kuidas Teha Funchose Kana, Köögiviljade Ja Teriyaki Kastmega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Funchoza on Aasia roog, mis sobib suurepäraselt vürtside, köögiviljade, liha ja mereandidega. Funchose abil valmistatakse salateid ja külmi roogasid. See on vajalik - Kanarind - Paprika - tomatid - Teriyaki kaste - kana maitsestamine - jahvatatud paprika - Funchoza Juhised Samm 1 Nüüd karantiinis olles ei ole paljude naiste põhieesmärk ülekaalust juurde saada ja end vormis hoida

Ema Retseptid: Lihapallid Lastele

Ema Retseptid: Lihapallid Lastele

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nii noortel emadel kui ka kogenud paljulapselistel matroonidel on oma retseptid imikute tervislikuks söögiks. Liha on kasvava keha jaoks hädavajalik, väikesed lapsed saavad seda püree ja pehmete lihapallidena. Millist liha lapsele lihapallide valmistamiseks valida Lihapallide retsept on iga lapse vanuse jaoks erinev, ka liha nende valmistamiseks vajab erinevat

Kuidas Valmistada Roogasid Dor Sinihallitusjuustuga

Kuidas Valmistada Roogasid Dor Sinihallitusjuustuga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Door-sinihallitusjuust on tõeline delikatess. Selle nimi räägib enda eest ja tõlgib kui "sinine kuld". See on poolkõva tüüpi juust, millel on väljendunud maitse ja aroom. Dor sinine on suurepärane suupiste ja seda serveeritakse sageli juustutaldrikus, kuid see võib olla ka erinevate roogade komponent:

Lehmapiim: Koostis Ja Omadused

Lehmapiim: Koostis Ja Omadused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Piima kohta, selle kasulikkuse ja kahjude kohta on nii palju müüte, et see on täiesti arusaamatu - võite seda süüa või ikkagi mitte seda väärt. Võib-olla on sellel tõesti mõned kõrvalomadused. Kuid kas need on võrreldavad hüvedega, mida piim inimkehale toob?

Taimetoitlus: Müüdid Ja Tegelikkus

Taimetoitlus: Müüdid Ja Tegelikkus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vaatamata paljudele aastatele taimetoitluse valdkonnas tehtud uuringutele näib selline dieet paljudele endiselt vale ja isegi kahjulik. Nüüd on aeg murda populaarseid väärarusaamu taimetoitluse ohtude kohta ja hajutada nende kahtlused, kes on just otsustanud hakata veganiks või taimetoitlaseks

Monchegorski Tursk

Monchegorski Tursk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See on maitsev tursaretsept, mis on toodud polaarlinnast Monchegorskist. Isegi kuivanud kala muutub küpsetamise ajal pehmeks ja mahlaseks ning kastet süüakse jäljetult. Muide, selle retsepti järgi saate süüa mitte ainult turska, vaid ka muid valge fileega kalu - pollokk, merluus, haug

Kuidas Teha Cucumaria Kaabitsat?

Kuidas Teha Cucumaria Kaabitsat?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Cucumaria (aka merekurg, ehk merikurk) on Kaug-Ida elanikele hästi tuntud mereannid. Sellel on ainulaadsed maitse- ja tervisuomadused ning see väärib kindlasti teie tähelepanu! Eriti selles keerulises etenduses … See on vajalik 400 g juba keedetud külmutatud cucumaria

Kuidas Valmistada Sibularõngastega Kalamarja Praad

Kuidas Valmistada Sibularõngastega Kalamarja Praad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rump praad on inglise roog. Venemaal nimetati seda esialgu lähemale ingliskeelsele sõnale "romstek". Klassikalise retsepti järgi on see valmistatud veiselihast, kuid sea-, kana- ja kalafilee praad pole vähem maitsvad. Toidule lisavad vürtsi köögiviljad ja praetud sibul

Konserveeritud Rohelised Herned Talveks: Lihtsaks Ettevalmistamiseks Samm-sammult Fotoretseptid

Konserveeritud Rohelised Herned Talveks: Lihtsaks Ettevalmistamiseks Samm-sammult Fotoretseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rohelised herned sisaldavad suures koguses toitaineid, mis parandavad kogu seedesüsteemi toimimist. Herneste talveks koristamiseks on kaks võimalust: kuivatamine ja konserveerimine. Esimesel juhul läheb töötlemisel enamik vitamiine kaotsi, mistõttu säilitamine on parim viis selle valmistamiseks

Kala Ja Kartulid Potis

Kala Ja Kartulid Potis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Iga roog potis osutub alati maitsvaks, mahlaseks ja aromaatseks. Aga kui peamine koostisosa on kala, siis muutub see roog ka väga kasulikuks. Retsepti lisakomponendid on kartul, sibul ja porgand. Kala potis valmistatakse väga lihtsalt ja kiiresti ning tulemuseks on maitsev ja tervislik õhtusöök

Kuidas Ise Pelmeenitainast Valmistada

Kuidas Ise Pelmeenitainast Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pelmeenide kujundamiseks kasutatakse järsku hapnemata tainast. Selle retsept on üsna lihtne ja sisaldab ainult kolme koostisosa: jahu, vett ja mune. See lihtne kombinatsioon võimaldab teil valmistada pelmeenide jaoks tainas, mis rullub õhukeselt välja, ei purune, ei pragune külmumisel ja hoiab suurepäraselt lihatäidist

Ideaalne Hernepüreesupp

Ideaalne Hernepüreesupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Püreehernesupp on suurepärane ja tervislik roog lõuna- või õhtusöögi valmistamiseks. Kõik, mida peate tegema, on varuma vajalikke koostisosi ja kannatlikkust. Valmis hernepüreesupp üllatab teid ja teie lähedasi meeldivalt oma kerguse, suurepärase maitse ja aroomiga

Kuidas Kaunistada Kooki Vahukommi Mastiksiga

Kuidas Kaunistada Kooki Vahukommi Mastiksiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vahukomm on õhuline vahukomm, millest saab mastiksit teha. See lihtsustab kulinaarsete meistriteoste valmistamise protsessi oluliselt - nüüd saab iga koduperenaine iseseisvalt kookile piduliku ilme anda, ilma et oleks palju kogemusi. See on vajalik Instrumendid:

Kuidas Minestrooni Valmistada

Kuidas Minestrooni Valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Itaalia keelest tõlgitakse "minestrone" kui "suur supp, supp". See on mõistetav, sest tõeline minestone peab sisaldama vähemalt 10 tüüpi köögivilju. Minestrooni valmistamiseks on palju võimalusi - itaallased ei pea selle supi valmistamisel kinni rangetest reeglitest, vaid kasutavad lihtsalt lähima turu hooajalisi köögivilju

Minestrone Kanalihaga

Minestrone Kanalihaga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kanaga minestroni retsept leiutati Itaalias, kuid see sobib suurepäraselt ka meie inimesele. Kõik selle roa koostisosad on väga taskukohased. Võite valmistada liha lisamata või ilma. Kana minestroon on eriti populaarne suvel ja sügisel, kui värskeid köögivilju on saadaval suures koguses

Kuidas Teha Hispaania Rohelise Hernesuppi

Kuidas Teha Hispaania Rohelise Hernesuppi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hispaanlased küpsetavad suppi rohelistest hernestest aastaringselt, suvel värsketest hernestest ja külmal ajal külmutatud hernestest. Nüüd, suve saabudes, kui hing midagi helget palub, on vaja "Hispaania rohelise hernesuppi". See on vajalik - 1 kg rohelisi herneid

Kuidas Valmistada Kalasuppi Roheliste Hernestega

Kuidas Valmistada Kalasuppi Roheliste Hernestega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Supid on hädavajalikud neile, kes hoolivad oma tervisest. Eriti kasulikud on kalasupid. Selliste suppide valmistamiseks on olemas suur hulk retsepte. Haruldaste hulgas on kalasupp roheliste hernestega. Seda on lihtne valmistada ja sellel on peen maitse

Musta Mere Stauriidid: Samm-sammult Retseptid Koos Fotodega Lihtsaks Valmistamiseks

Musta Mere Stauriidid: Samm-sammult Retseptid Koos Fotodega Lihtsaks Valmistamiseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Neljapäeviti praetud või keedetud kala aroom on tuttav NSV Liidu aegadest. Maitsvad ja isuäratavad kalaroad ei jätnud kedagi ükskõikseks. Eriti eelistati merekalade sorti, millel oli vähe seemneid. Proovige ise süüa lihtsaid ja dieediga valmistatud marineeritud kurke Musta mere hobuse makrellist

Oa- Ja Vorstisupp

Oa- Ja Vorstisupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Oasupp erineb selle ebatavalise maitse ja suurepärase aroomi poolest, mis tõenäoliselt kedagi ükskõikseks ei jäta. Sellise supi valmistamine on väga lihtne ja siin pole vaja erilisi oskusi. Koostis: 2 purki konserveeritud ube (omas mahlas)

Lillkapsas Aeglases Pliidis

Lillkapsas Aeglases Pliidis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lillkapsas sisaldab palju toitaineid ja vitamiine. Inimese organism imendub seda paremini kui muud tüüpi kapsas, seetõttu lisatakse seda sageli erinevatesse dieedidesse. Multikookeris keedetud lillkapsas säilitatakse kõik kasulikud omadused, kuna selle seadme toiduvalmistamisprotsess toimub rõhu all ilma hapnikule juurdepääsuta

Suitsulihaga Südamliku Hernesupi Keetmine

Suitsulihaga Südamliku Hernesupi Keetmine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See supp on piisavalt maitsev ja rahuldust pakkuv. Ärge unustage, et tänu koostisosadele, mis selles sisalduvad, on see ka tervislik. Suitsuliha ja herneste suurepärane kooslus annab sellele supile maitsva lõhna. See on vajalik - 300 g rinnakorvi (võib kasutada peekonit)

Kuidas Küpsetada Ribisid Ahjus

Kuidas Küpsetada Ribisid Ahjus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ahjus küpsetatud sea-, veise- või lambaribid on väga maitsev roog. Neid valmistatakse erineval viisil: need on eelnevalt keedetud vürtsidega küllastunud puljongis, praetud või toorelt küpsetatud. Tõenäoliselt kasutame teist meetodit - praadige ja alles seejärel küpsetage sealiha ribisid ahjus

Kuidas Valmistada Lambaribasid Sibula Ja Kartuliga

Kuidas Valmistada Lambaribasid Sibula Ja Kartuliga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sibula, kartuli ja vürtsidega küpsetatud mahlased lambaribid - see on suurepärane Prantsuse köögi roog, mis tuli meile Burgundiast. Valmistamine on keeruline ja aeganõudev, kuid lõpptulemus on seda väärt. Koostis: 0,8 kg lambaliha ribisid

Sealiha Ribid Seente Ja Veiniga

Sealiha Ribid Seente Ja Veiniga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sealiha ribid seente ja veiniga on südamlik ja maitsev lõunasöök, mida mehed hindavad. Sealiha ribid on iseenesest toitvad ja rasvased, nii et seentest kui heledast lisandist piisab. See on vajalik - 400 g sealiha ribisid; - 0,5 klaasi punast veini

Mis On Maitsvad Sealiha Ribid

Mis On Maitsvad Sealiha Ribid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ükskõik, kuidas sealiha ribisid küpsetad, on need nagunii mahlased ja maitsvad. Ja kui valite õige kastme, võib roog muutuda ainulaadseks. Sealiha ribid õuntega mee sees See searibi valmistamise variatsioon on samal ajal väga lihtne ja soolane

Kuidas Teha Lihapallidega Kalasuppi

Kuidas Teha Lihapallidega Kalasuppi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kalasupp lihapallidega pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev. See sobib ideaalselt neile, kes järgivad oma kuju. See on vajalik - kalapuljong - 1 l; - või - 2 supilusikatäit; - muna - 1 tükk; - porgand - 1 tk; - sibul - 2 tk

Kala Lihapallisupp

Kala Lihapallisupp

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lihapallidega supp on ilmselt kõigile tuttav juba lapsepõlvest peale. Reeglina kasutatakse lihapallide valmistamiseks sealiha. Kuid supp võib saada uue maitse, kui see on valmistatud kalapuljongist ja kalafilee lihapallidest. Lihtne esimese käigu retsept ei võta kaua aega, et valmistada isuäratav õhtusöök

Pärloder: Sellest Saadav Kasu Ja Toidud

Pärloder: Sellest Saadav Kasu Ja Toidud

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljudel inimestel on pidevalt kiire ja nad küpsetavad sageli midagi kiirustades, mistõttu on odratoiduroad elanike seas populaarsuse kaotanud. Lõppude lõpuks võtab odra ettevalmistamine aega ja kannatlikkust. Kuid kui lähenete sellele tootele õigesti, võite saada väga maitsva, toitva ja tervisliku roa

Supp Lihapallide Ja Riisiga

Supp Lihapallide Ja Riisiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lihapallisupp on lihtne ja kiire viis oma lähedastele maitsva ja maitsva lõunasöögi toitmiseks. Seda valmistatakse erineval viisil, kuid just riisiga osutub see südamlikuks ja tervislikuks. Hakklihana võib kasutada mis tahes liha. Koostis:

Kotleti Keetmine Lihapallidega

Kotleti Keetmine Lihapallidega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Solyanka on maitsev ja rahuldustpakkuv roog, mida saab selle lihtsa retsepti kasutamisel piisavalt kiiresti valmistada. Paks aromaatne hodgepodge meeldib neile, kes armastavad rikkalikul lihapuljongil põhinevaid kuumi roogasid. See on vajalik - hakkliha - umbes 350 g

Kuidas Kala Marineerida

Kuidas Kala Marineerida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kõigi lemmik hapukurki saab täiendada, lisades oma maitsele pollocki või muid kalu. Riis, köögivili ja kala muudavad supi südamlikuks, rikkalikuks ja aromaatseks. Kui soovite, et supp osutuks kodus maitsvaks, siis pärast keetmist võib selle potti valada ja saata ahju podisema

Kuidas Valmistada Aeglases Pliidis Suitsuhernesuppi?

Kuidas Valmistada Aeglases Pliidis Suitsuhernesuppi?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Traditsioonilist hernesuppi saate mitmekesistada, lisades suitsutatud ribisid, mis annavad roogile erilise maitse ja ainulaadse aroomi. Sellise supi keetmine multikookeris on üsna lihtne ja küpsetusprotsess ise võtab palju vähem aega kui tavalisel pliidil küpsetamine

Hernesupp Suitsulihaga Aeglases Pliidis

Hernesupp Suitsulihaga Aeglases Pliidis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kaasaegsed köögiseadmed suudavad teha kõike, isegi valmistada esimesi kursusi praktiliselt ilma teie sekkumiseta. Me räägime aeglasest pliidist, milles saate isegi valmistada sellist roogi nagu hernesupp suitsulihaga. Valmistage see linnuliha või lihaga

5 Müüti Leiva Kohta, Mille Teadlased On ümber Lükanud

5 Müüti Leiva Kohta, Mille Teadlased On ümber Lükanud

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Leivast on viimasel ajal saanud üks vastuolulisemaid tooteid, mille ümber poleemika jätkub. Paljud tervisliku eluviisi austajad on selle dieedist täielikult välja jätnud. Teadlased soovitavad sellise otsusega mitte kiirustada. 1

Kuidas Valmistada Nisuteravilja Putru

Kuidas Valmistada Nisuteravilja Putru

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nisupudru eelised tulenevad looduslikest kiudainetest, kasulikest mikroelementidest ja vitamiinidest. Tänu suurele taimse valgu sisaldusele on see suurepärane energiaallikas. Kui sööte regulaarselt nisuputru, saate parandada seedimist, parandada rasvade ainevahetust

Kuidas Valmistada Kohevaid Pannkooke Hapukoorega

Kuidas Valmistada Kohevaid Pannkooke Hapukoorega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Õhuline, kaalutu, kohev ja krõbe, nii valmistatakse pannkooke hapukoorega. Pannkoogid krõmpsuvad ainult kuumalt, mistõttu on neid lubatud kuumuses süüa. Jahutatud pannkoogid kaotavad oma kareduse, kuid säilitavad suurepärase maitse. Serveeri pannkooke kondenspiima või moosiga

Kuidas Teha Tatrajahust Muffinit

Kuidas Teha Tatrajahust Muffinit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See retsept tõestab veel kord, et maitsvad maiustused võivad olla tervislikud. See kook sobib isegi taimetoitlastele ja neile, kes järgivad tervislikke eluviise ja õiget toitumist. See on vajalik tatrajahu - 50 grammi; nisujahu - 150 grammi (võib asendada riisijahuga, neile, kes on gluteeni suhtes allergilised)

Kuidas Eristada Tõelist Rebast Valest

Kuidas Eristada Tõelist Rebast Valest

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvel ja sügisel käivad paljud seentel. Seente korjamisse tuleks suhtuda aga eriti ettevaatlikult, sest seened on üsna ohtlik toode. Reeglina ei saa algajad seenekorjajad alati aru saada, millised kukeseened metsas kasvavad. Seenesõpradele soovitatakse teada peamisi erinevusi vale kukeseene ja tavaliste vahel

Vale Puravik: Kuidas Eristada?

Vale Puravik: Kuidas Eristada?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Metsa minnes on väga lihtne kohata valepuravikke - välimuselt sarnaseid seeni, millest osa on mürgised. Kuidas eristada kasulikku seent kahjulikust saatuslikku viga tegemata? Õli kogumise omadused Kõigepealt tasub otsustada metsa seente lahkumise aja üle

Kuidas Searasva Kuumutada

Kuidas Searasva Kuumutada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Poest saab ghee osta ja kasutada seda pirukate, küpsiste ja röstide valmistamiseks. Kuid omatehtud küpsetatud searasva ei saa võrrelda poest ostetud searasvaga - see on lumivalge, mahedalt rikkaliku maitsega. Suhkrut saate lisada ka omatehtud searasvale, mida kavatsete küpsetiste jaoks kasutada

Kuidas Eristada Seeni

Kuidas Eristada Seeni

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hunti peetakse üheks levinumaks seeneks. Nad kasvavad kase- ja segametsades, peamiselt Kesk-Venemaal ja põhjas. Kui maitsestatud seenekorjajad suudavad seeni ja safranipiima korki ning mittesöödavaid seeni hõlpsasti eristada, siis amatööridel võib olla mõningaid raskusi

Kuidas Kala Saastumist Testitakse

Kuidas Kala Saastumist Testitakse

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kalades leidub üle saja parasiitide liigi, kuid ainult 4 neist on inimesele potentsiaalselt ohtlikud: Pseudoterranova decipiens (nn tursabuss), Anisakis Simplex ("räimeuss"), Diphyllobothrium ("kala paelussi") ja Opisthorchis felineuse ("

Kuidas Süüa Ebelskiveri

Kuidas Süüa Ebelskiveri

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Salapärase sõna "Ebelskivers" all on lopsakad Taani pannkoogid, mida siiski esitame Ameerika kombel - maapähklivõi lisamisega! See on vajalik - 2 tassi jahu; - 3 tl Sahara; - 2 tl küpsetuspulber; - 0,5 tl sool

Kuidas šnitslit Praadida

Kuidas šnitslit Praadida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Päris šnitsel pole üldse hakitud kotlet. See on õhuke tükk head liha, praetud kõigi reeglite järgi. Saksakeelne sõna šnitsel ise ütleb selle kohta: see tuleneb verbist schnitzen - lõigata. See on vajalik 400 g vasikaliha sealiha lambaliha kana- või kalkunirind

Kuidas Praadida Mullet

Kuidas Praadida Mullet

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mullet on pehme valge lihaga merekala. Eriti hea on see pannil, ahjus ja grillil küpsetatult. Kalasupi keetmist ja mulli hautamist ei aktsepteerita - kala kaotab oma peene rafineeritud maitse. See on vajalik Mulleti jaoks pannil praetud:

Kuidas Kringlit Küpsetada

Kuidas Kringlit Küpsetada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kringlid on saksa küpsetised. Traditsiooniliselt valmistatakse seda kringli kujul. Ma soovitan teil seda küpsetada kuklite kujul. Kodus pakutakse seda roogi õlle suupisteks. See on vajalik - vesi - 1, 6 l; - söögisoodat - 3 supilusikatäit

Sidrunmeliss: Kasulikud Omadused, Rakendus

Sidrunmeliss: Kasulikud Omadused, Rakendus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sidrunmeliss on pikka aega kasutatud rahvameditsiinis ja nüüd ka ametlikus meditsiinis. Seda kasutatakse toiduvalmistamisel laialdaselt ka värskendava sidrunimaitsega vürtsina. Toiduvalmistamisel kasutatakse taime lehti ja võrseid, mis on lõigatud enne õitsemist

Rosmariini Eelised

Rosmariini Eelised

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rosmariin on igihaljas põõsas, mis on pärit päikesesoojendatud Vahemere maadest. Ta suudab mitte ainult anda roogadele pikantse maitse, vaid ka aidata arvukatest vaevustest taastumisel. Rosmariin: kasu tervisele Ravim rosmariinil on mitmeid kasulikke omadusi

Guarana Eelised

Guarana Eelised

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Guarana on igihaljas põõsas, mis pärineb Brasiiliast. Sellel on erepunased õied, mis on kogutud õisikutesse, taime viljade sees on ovaalse kujuga seemned, mis sarnanevad viinamarjadega. Guaraana seemned sisaldavad kofeiini, mistõttu neid kasutatakse energiajoogi valmistamiseks

Miks Feijoa On Kasulik?

Miks Feijoa On Kasulik?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Feijoa äratab paljude inimeste tähelepanu mitte ainult nime, vaid ka välimuse, samuti suurepärase maitse ja paljude kasulike omaduste poolest. Miks feijoa on tõesti kasulik? Igal aastal ilmuvad poeriiulitele karusmarjadega sarnased rohekad puuviljad

Želatiin: Kasu Ja Kahju

Želatiin: Kasu Ja Kahju

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Täna saate ülemaailmses võrgustikus näha mitmesuguseid igasuguseid retsepte ilu tervendamiseks ja säilitamiseks, mis on valmistatud želatiini põhjal. Arvustused nende kohta on enamasti positiivsed. Teadlased ja arstid on siiski arvamusel, et želatiiniga töötlemine on tarbetu aja ja energia raiskamine ning mõnel juhul võib želatiini kasutamine tervist oluliselt kahjustada

Milliseid Toidulisandeid Ei Tohiks Lastele Anda

Milliseid Toidulisandeid Ei Tohiks Lastele Anda

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kõik toidud ei ole loodud võrdsetena, eriti kasvava lapse keha jaoks. Väga sageli ei mõtle vanemad konkreetse toote ostmisel tagajärgedele, mis võivad tulevikus lapse arengut negatiivselt mõjutada. Juhised Samm 1 Rahvuse tervis on igas kaasaegses ühiskonnas esmatähtis

Kuidas Makarone Toppida

Kuidas Makarone Toppida

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pasta on söögilaudadel üsna sage ja tuttav külaline. Nendega saate aga valmistada tohutul hulgal roogasid. Üks võimalus on täidisega pasta. See on vajalik pasta; 500-700 g hakkliha (liha); 2-3 küüslauguküünt; 1 sibulapea

Krabipallid Tillis

Krabipallid Tillis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Krabipallid näevad laual väga kenad ja muljetavaldavad. See külm eelroog sobib hästi iga söögikorra juurde. See on vajalik - 400 g krabipulki; - 4 asja. kanamunad; - 250 g kõva juustu; - 100 g pehmet soolatud juustu või fetajuustu

Retseptid Lastele: Kuninglik Juustukook, Kanapallid Ja Omatehtud Nutella

Retseptid Lastele: Kuninglik Juustukook, Kanapallid Ja Omatehtud Nutella

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lapse toitumine on vanemate peamine mure. Toit peaks olema tasakaalus ja mis kõige tähtsam - mitmekesine. Lapsele meelepäraseks valmistamiseks valmistage talle erinevaid maitsvaid toite. Kuninglik juustukook Sa vajad: kodujuust 500 g munad 4 tk

Kuidas Teha Kohupiimakookospalle

Kuidas Teha Kohupiimakookospalle

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kas teie lapsed ei taha kodujuustu süüa? Sööda neile kodujuustupalle, mis on täidetud pähklite, keedetud kondenspiima või šokolaadiga. On ebatõenäoline, et laps keeldub sellisest magustoidust. See on vajalik - 250 g kodujuustu

Ažuraalsed Söödavad Lumehelbed

Ažuraalsed Söödavad Lumehelbed

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suhkruglasuuri kasutatakse kokakunstis traditsiooniliselt kaunistuste loomiseks: glasuuri kasutatakse valmis küpsetiste katmiseks, ääriste loomiseks, kaunistuste joonistamiseks ja kookide kaunistamiseks. Kuid suhkrumassi plastilisus ja elastsus võimaldab teil oluliselt laiendada selle võimaluste ulatust ja luua ažurist dekoratsioone, mis võivad saada korteri elegantse kaunistuse elemendiks või muuta tavalise tee joomise keerukaks protseduuriks

Kuidas Süüa Talvel õigesti, Et Kaalust Alla Võtta: Nädala Menüü

Kuidas Süüa Talvel õigesti, Et Kaalust Alla Võtta: Nädala Menüü

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uusaasta ilutulestik on vaibunud, viimased salatid on valminud ja nüüd vaatame juba kibedusega kaalude kasvavat numbrit ja mahu kasvu pärast pühi. Kahjuks ei saa paljud meist pärast aastavahetust peatuda ja jätkata kõike, mida külmkapis leidub

Õige Toitumine Talvel

Õige Toitumine Talvel

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Talvehooajal on meie keha stressis, seega sööme rohkem kui peaks. Toidule toetudes saame lisakaloreid, millest pole lihtne vabaneda, arvestades selle perioodi liikuvuse vähenemist. Ebameeldivate tagajärgede vältimiseks peate arukalt lähenema oma talvise dieedi ettevalmistamisele

Krabipulkadega Täidetud Lavašš

Krabipulkadega Täidetud Lavašš

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mõnikord soovite tõesti oma menüüd mitmekesistada mõne maitsva, kuid samal ajal odava ja kiiresti valmistatava toiduga. Üheks võimaluseks millekski uueks võib olla pita leivast tehtud rull. Tal võib olla ükskõik milline täidis, näiteks krabipulkadest

Rullid Marineeritud Porgandite Ja Kurkidega

Rullid Marineeritud Porgandite Ja Kurkidega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Jaapani köök on praegu väga populaarne. Soovitame kodus valmistada taimetoidurulle marineeritud porgandite ja kurkidega. Pärast nende ettevalmistamist saate aru, et siin pole midagi keerulist. Tulevikus saate katsetada rullide täidist. See on vajalik - 1 kurk

Kuidas Teha Tartleti Eelroog

Kuidas Teha Tartleti Eelroog

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kokad ja tublid koduperenaised teavad palju retsepte, mida saab külaliste saabumiseks kiiresti ja lihtsalt valmistada. Üks neist mitmekülgsetest suupistetest on tartletid. Nende tainakorvide jaoks sobib peaaegu igasugune täidis: magus ja liha, kana ja punase kala või kaaviariga

Kuidas Teha Tartletitainast

Kuidas Teha Tartletitainast

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tartletid on tainakorvid, mis on mõeldud mitmesuguste täidiste: liha, kala, seene, köögivilja, puuvilja jt serveerimiseks. Neid on lihtne valmistada ja need sobivad suurepäraselt nii piduliku laua kui ka tagasihoidliku pereõhtusöögi jaoks. Tartletid on magusad ja soolased, nii et nende jaoks mõeldud tainast saab valmistada ka erineval viisil

Millist Eelroog Saab Tartletidesse Panna

Millist Eelroog Saab Tartletidesse Panna

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Erinevate suupistetega täidetud tartletid on suurepärane piduliku ja igapäevase laua kaunistus. Võite neid küpsetada kodus või osta poest. Tartletide täitmiseks sobivad mitmesugused suupisted ja salatid, mis on valmistatud lihast, kalast, mereandidest, köögiviljadest ja puuviljadest

Kuidas Teha Tartletitäidist

Kuidas Teha Tartletitäidist

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tartletid on suurepärane võimalus, kui ootate külalisi ja teil on kokkamiseks vähe aega. Täidise osas sõltub kõik teie kujutlusvõime lennust. Isegi ükskõik millist salatit saab kasutada tartletide täidisena. See on vajalik Esimese retsepti jaoks (10 tartleti jaoks):

Pannkoogikook Seente Ja Juustuga

Pannkoogikook Seente Ja Juustuga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Enamasti pakitakse täidis pannkoogi sisse, kuid täna valmistame pannkooke teisiti suupistekoogi kujul. Neist on juba ammu saanud piduliku peo menüü lahutamatu osa. Pannkoogi koostisosad: 500 ml piima; 3 tk kanamunad; 300 g nisujahu

Tartlet Salat ürtidega

Tartlet Salat ürtidega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tahan jagada kerge mereandide suupiste retsepti. See valmistub kiiresti, näeb välja originaalne, kuid maitsev! See roog on mis tahes laua kaunistuseks ja puruneb mõne minutiga. See on vajalik - kooritud krevetid - 300 g, - kalmaarid - 300 g, - konserveeritud ananassid -200g, - konserveeritud mais - 1 purk, - looduslik jogurt, - kaunistuseks tilli ja peterselli rohelised, - 1 tl

Seene- Ja Oahautis

Seene- Ja Oahautis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Puravikseente ja konserveeritud ubade kombinatsioonil on peen maitse. Hautist saab kasutada keedetud riisi või kartuli täiendamiseks. Roog sobib hästi kuiva punase veiniga. See on vajalik - puravikud (400 g); - oakonservid (300 g)

Kuidas Valmistada Läätse Ja Küpsetatud Köögiviljapüreesuppi

Kuidas Valmistada Läätse Ja Küpsetatud Köögiviljapüreesuppi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Väga särav ja päikeseline punase läätse püreesupp valmib vaid 30–40 minutiga. Kiire, maitsev ja tervislik! See on vajalik Punased läätsed - 150 g Bulgaaria pipar - 1/2 tk. Porgand - 1 tk. Sibul - 1 tk. Tomatipasta - 1 supilusikatäis Küüslauk - 2 nelki Vürtsid, maitsetaimed, sool - maitse järgi Juhised Samm 1 Panime ahju soojenema kuni 180 kraadi

Kuidas Valmistada Kana Maksasalati Tartlette

Kuidas Valmistada Kana Maksasalati Tartlette

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nõus, et ükski puhkus pole täielik ilma suupisteteta. Lisaks ei tohiks neid mitte ainult lauale serveerida, vaid ka nendega kaunistada. Ma soovitan teil süüa kanamaksa salati tartletid. See on vajalik - kana maks - 300 g; - värsked või külmutatud seened - 300 g

Kuidas Süüa Suhkrustatud Apelsinivilju

Kuidas Süüa Suhkrustatud Apelsinivilju

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suhkrustatud puuviljad on suhkrustatud puuviljatükid, marjad, tsitruseliste koor. Selliseid maiustusi saab teha kodus ja palun oma leibkonda. Tootmisprotsess on pikk, kuid kui proovite vähemalt ühte nippi, saate kohe aru, et see on seda väärt

Kuidas Valmistada Salateid Uueks Aastaks

Kuidas Valmistada Salateid Uueks Aastaks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tähtsat rolli mängivad uusaasta menüüs suupisted. Originaalsete ja lihtsate salatite abil saate pidulauda mitmekesistada ja külalisi meeldivalt üllatada. See on vajalik Lumememme salat: tomatid - 2 tk; redis - 5 tk; sibul - 1tk

Maitsvad Salatiretseptid Uueks Aastaks

Maitsvad Salatiretseptid Uueks Aastaks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uue aasta maitsvad salatid pole ainult igavad "Olivier" ja "Crab". Tänapäeval on teada palju külmade eelroogade originaalseid retsepte. Nende seas on retseptid lihtsatest kana, köögiviljade, mereandide ja muude koostisosadega salatitest

Milliseid Salateid 2018. Aasta Uusaasta Jaoks Valmistada: Retseptid

Milliseid Salateid 2018. Aasta Uusaasta Jaoks Valmistada: Retseptid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud naised hakkavad uue aasta menüüsid ette planeerima. Daamid soovivad meeldida oma lähedastele maitsvate roogadega, kuid ei kuluta samal ajal palju aega salatite valmistamisele, sest kõik tahavad puhkusel välja näha nagu kuninganna, mitte väsinud Tuhkatriinu

Kuidas Süüa "Olivier"

Kuidas Süüa "Olivier"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuulsa Olivieri salati lõi prantsuse peakokk Lucien Olivier. Sellest kulinaarsest meistriteosest on juba ammu saanud Venemaa kaubamärk. Selle roa jaoks on palju retsepte. Klassikaline Olivieri salat Tooted: - 1 kg kartulit; - 6 tk munad

Kuidas Valmistada Salat Uusaasta Lauale

Kuidas Valmistada Salat Uusaasta Lauale

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uusaasta õhtul peate valima toidud ja katma laua nii, et külalised mäletaksid pidusööki väga kaua. Salatid on eriti läbimõeldud, igal aastal tahan aastavahetusele panna midagi uut, kuid maitsvat. Proovige teha kalmaari salat. Mereannid on maitsvad, kergesti seeditavad ja sobivad hästi paljude toitudega

Kuidas Süüa Ashlamfut

Kuidas Süüa Ashlamfut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ashlyamfu on Kesk-Aasia rahvustoit, millel on idamaadele traditsiooniliselt omane hapukas maitse. See eelroog on valmistatud tärklisnuudlitest, munapudrust, köögiviljadest ja kuumadest vürtsidest. Ashlamfu Dunganis Koostis:

Itaalia Salatikaste

Itaalia Salatikaste

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tavaliselt riietame rohelisi salateid traditsiooniliste kastmetega - hapukoor, või, majonees … Kuid peate tunnistama, et mõnikord soovite oma lemmiksalati maitset mitmekesistada. Mõnes Itaalia restoranis maitsestatakse salateid vürtsika pruuni kastmega

Traditsioonilised Salatid Uusaasta Lauale

Traditsioonilised Salatid Uusaasta Lauale

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uusaasta toidulauale valmistatakse kõige lemmikumaid ja maitsvamaid roogasid. Kõige sagedamini kasutavad koduperenaised retsepte ebatavaliste salatite jaoks, näiteks "Malahhiidi käevõru", "Maitse harmoonia" või sarnase originaalsusega

Rikkalik Lõhe- Ja Riisisalat

Rikkalik Lõhe- Ja Riisisalat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lõhe- ja riisisalat osutub väga maitsvaks ja isuäratavaks. See salat on suurepärane kaunistus igale pidulikule lauale. See on vajalik - riis 1, 5 klaasi; - kergelt soolatud lõhe filee 600 g; - salatilehed 150 g; - krabiliha või -pulgad 200 g