Õige toitumine 2024, November

Paljud inimesed armastavad kana, kuid paljud ei armasta brokolit. Miks siis mitte ühendada need kaks toodet ühes roogis? See osutub maitsvaks, rahuldavaks ja isegi tervislikuks! See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - kanarind - 500 g

Kerge magustoidu bataadisupp. Viie hiina maitseaine segu annab roogile idamaise vürtsika maitse. See on vajalik 2 portsjonit: Maguskartul - 300 g; Sibul - 1 keskmine pea; Õun - 300 g; Vesi - 200 ml; Küüslauk - 1 väike nelk

Mõnikord pole keerukate mitmekomponendiliste magustoitude valmistamiseks absoluutselt aega ega raha, kuid vaja on just kooki. "Banaanikarp" tähistab mitmekülgseid küpsetisi sarjast "kui külalised on ukse ees". See on vajalik Tainas:

Lõhnav ja rahuldav Skandinaavia pirukas rõõmustab teid ja teie lähedasi oma ebatavaliste maitsekombinatsioonidega! Viikingid teadsid toidust palju - see krevettide ja munadega täidetud traditsiooniline pirukas pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik

Ükski pidu pole täielik ilma eelroogadeta, mis mitte ainult ei paku maitsenaudingut, vaid kaunistavad ka lauda. Kiire ja ilus eelroog - kanavardad tšillipipraga. See on vajalik - kanarind; - 50 ml oliiviõli; - sidrun; - värske cilantro (võite kasutada peterselli)

See maius pärineb Nanaimo linnast, mis asub Kanadas. Kook osutub väga magusaks, maitseb nagu šokolaaditahvlid. Avid magusasõber meeldib. See on vajalik - 250 g võid; - 200 g tumedat šokolaadi; - 50 ml piima; - 50 g suhkrut

Kui soovite valmistada midagi kiiret, maitsvat ja erinevat, siis on singi ja ananassi omlett suurepärane võimalus. See sobib ideaalselt romantiliseks hommikusöögiks voodis. See on vajalik - kana muna; - Rohelised sibulad; - oliivi- või taimeõli

Tai stiilis omlett Hai Jiao või Hai Jiao erineb silmatorkavalt Euroopa kolleegidest. Tegelikult, välja arvatud see, et mõlemad on valmistatud munadest, on neil väga vähe ühist. Kui Euroopa omlett peaks olema kerge, sile, kreemjas ja pehme, siis ideaalne Tai Hai Jiao on seest kohev ja väljast krõbe, helekuldse pruuni tooniga, nagu lokkis pilv

Vaarikatega sametkoogid saavad teie laua tõeliseks kaunistuseks. Neil on uskumatult peen sametine maitse! See on vajalik - õli - 1 klaas; - jahu - 2, 5 klaasi; - toiduvärv - 50 milliliitrit; - kaks muna; - suhkur - 3/4 tassi

Pakume teie tähelepanu ebatavalisele vaarikatortile, mis on kiiresti valmistatav, hõlpsasti vormitav ega küpseta üldse. Lapsed hindavad seda magustoitu kindlasti. Põhikomponendid: 130 g maisihelbeid; 1 tahvel valget šokolaadi

Kaerahelbed sobivad mitte ainult putru keetmiseks - need teevad maitsvaid küpsiseid. Kaerahelbeküpsised on üks populaarsemaid omatehtud küpsiste liike. See on vajalik 2 spl. kaerahelbed (kui helbed on suured, tuleb need purustada), 100 g pähklid (mis tahes, maitse järgi), 100 g rosinata rosinad valged või tumedad 1, 5 art

Lehttaigna olemasolu külmkapis võimaldab teil vaid mõne minutiga teeks midagi maitsvat küpsetada. Tükeldatud kreeka pähkleid saab kasutada täidisena. See on vajalik 12 portsjoni koostisosad: - lehttaigna leht (umbes 30 x 40 cm)

Šokolaadipähklid sisaldavad männipähkleid, mis sisaldavad palju vitamiine, valke, aminohappeid ja rauda. Seetõttu pole šokolaadipähklid mitte ainult maitsvad, vaid ka väga tervislikud. See on vajalik 0,5 tassi seedermänniseemneid, 200 grammi võid, 0,5 tassi suhkrut, 2-3 tassi jahu, 1 tl küpsetuspulbrit, 4 supilusikatäit kakaod, 3 spl tuhksuhkrut, vanilliini noaotsas

Kui teile meeldib hommikul värskelt pressitud apelsinimahla juua, ärge kiirustage neist erkoranžidest puuviljadest järelejäänud koort minema viskama. Lõppude lõpuks saate sellest teha väga maitsva prantsuse magustoidu - suhkrustatud apelsin apelsinid

Teel on inimeste tervisele kasulik mõju mitte ainult traditsioonilisel tarbimisel - juues tassike värskelt valmistatud jooki. See annab oma eelised ka roogadele, millele seda lisatakse. Ja kuigi teeleht on toiduvalmistamisel suhteliselt uus koostisosa, on sellel suur tulevik, sest selle abil luuakse unikaalsed maitsekooslused

Sealiha ribide populaarsuse saladus on see, et need on maitsvad ja aromaatsed mis tahes valmistusviisiga. Kui soovite oma kodust valmistada ebatavalise roogaga, võite küpsetada ribisid magushapus virsikukastmes. See on vajalik Koostisosad 4 inimesele:

Rõõmustage oma majapidamist krõbedate, suussulavate ja punaste chebupellidega. Ei tea, mis see on? Need on väikesed pasteedid, mis meenutavad mõnevõrra suuri pelmeene. Väga maitsev ja mitte liiga keeruline valmistada. Suurepärane õhtusöök kogu perele

Õunakookide retsepte on palju. Paljud inimesed teavad, kuidas küpsetada neist lihtsamat - charlottet. Ja ma tahaksin teile rääkida veel ühest väga maitsvast koogist, mida legendi järgi pakuti Tsvetaevite perekonnas. Seda kerget ja õrna magustoitu on lihtne valmistada ja see meeldib teile kindlasti

Viimane aasta, kui Kaluga kondiitritooted müüsid oma "kaubamärgiga" Kaluga tainast, oli 1916. Ühe versiooni kohaselt suri maiustuse omanik ja võttis retsepti kaasa. Teises trükiväljaandes öeldakse, et salaretsepti peamine kandja oli kaupmees Kobelevi nimega, kes varjas seda Nõukogude võimu vastu suunatud pahameele eest

Originaalsed ja maitsvad lihasnäkid on laua tõeline kaunistus. Need sobivad hästi omavahel, nagu ka teiste roogadega. Seal on sooja ja külma liha suupisteid, viimased on eriti populaarsed. Originaalseks suupisteks võib olla vahvlikook lihaga

"Nööbid" on omatehtud mureküpsised, mida on üsna lihtne valmistada. Ebatavalise kuju ja meeldiva maitse tõttu jääb see kauaks meelde! See on vajalik - 200 g jahu - 100 g võid - 80 g granuleeritud suhkrut - 2 munakollast - 2 tl vanillisuhkur - 2 tl kakaopulber Juhised Samm 1 Jahvata munakollased granuleeritud suhkru ja vanillisuhkruga

Roog osutub uskumatult maitsvaks ja aromaatseks ning toiduvalmistamiseks pole vaja kasutada haruldasi või kalleid tooteid. Valge kala asemel võite kasutada mis tahes tailiha. See on vajalik 5 poti jaoks: • valge kalafilee - 1,2 kg

Väga maitsev kook, mis ei nõua palju tööjõudu ja kalleid koostisosi. Seda tuleks pakkuda värskelt küpsetatult, kuid veidi jahtunult. See on vajalik • Magushapud õunad - 500 g; • Apelsinid - 2 tk; • Munad - 7 tk; • jahu - 350 g

Selle retsepti järgi valmib banaanikook vaid 30 minutiga, kuid see osutub väga maitsvaks, rahuldavaks, magusaks ja mitte nii kaloririkkaks kui teised koogid. See on vajalik • või - 220 g; • valge granuleeritud suhkur - 2, 5 klaasi

Lillkapsas on kodutütarde tähelepanuta vääriliselt ära võetud. Kõik teavad, et see köögivili on väga maitsev ja tervislik. Sellest talvesalatist saab õigusega kaunistus igal laual, olgu selleks siis pidusöök või pereõhtusöök. See on vajalik • Lillkapsas - 3 kg

Sinepiga küpsetatud tursk on iga šotlase menüüs eriline aukoht. Saate seda lauale serveerida mis tahes kartuli lisandiga. See on vajalik • tursafilee nahal - 800 g; • magus koor või - 100 g; • sinepipulber - 100 g; • Värske sidrun - 80 g

Pannil küpsetatud ratatouille rõõmustab kahtlemata teie peret ja sõpru. Selle prantsuse köögi roa valmistamine pole keeruline, peamine on teada mõnda väga lihtsat, kuid olulist nüanssi. See on vajalik • 2 küüslauguküünt; • 1 keskmise suurusega baklažaan

Põhimõtteliselt küpsetavad kõik suitsuribadega hernesuppi. Lisame ka kuivatatud seeni. Nad annavad supile unustamatu maitse. Koostis: 125 g puravikke (kuivatatud); 250 g hernest; 1 sibul ja 1 porgand; 350–400 g sealiha ribisid

Kõigist lihaliikidest on vasikaliha ehk kõige maitsvam toode. Kuid ainult siis, kui me räägime piimavasikate lihast, kelle vanus ei ole ületanud 6 kuud. Sellist liha peetakse rafineeritumaks ja väga õrnaks. Koostis: Vasikaliha (tingimata luudeta) - 1, 3 kg

Baklazaani eelroog sobib suurepäraseks eelroaks igale lauale, hoolimata sellest, et seda on kiire ja lihtne valmistada. Koostis: Baklazaan - 2-3 tk. keskmise suurusega; Kooritud kreeka pähklid - 100 g; Küüslauk - 4 nelki

Kerge, kuid samas väga rahuldust pakkuv ja maitsev salat. Toiduvalmistamiseks on kõige parem kasutada veiseliha või valget kana liha. Koostis: Liha - 400 g; Värsked tomatid - 6 tk; Kana munad - 4 tk; Kartul - 4 mugulat

Õige toitumise pooldajatele tuleb ilmselt kasuks punaste läätsedega lahja köögiviljasupi retsept. Läätsed on peene maitsega, sobivad hästi köögiviljadega, andes roogale meeldiva lõhna, mis meenutab pähklit. Selle koostises sisalduv valk toimib liha asendajana - peaaegu täielik

Suur paast on täies hoos. Õige toidu söömine on üks selle perioodi nõuete täitmise reegleid. Lihtsaim lahja roog on kartuli- ja oasalat. See on vajalik kartul - 2 tk, valged oad - 150 g, roheline sibul - kamp, punane sibul - 1 tk, värske kurk - 1 tk, taimeõli - 2 supilusikatäit, sidrunimahl - 1 tl, sidrunikoor - 1 tl, tillirohelised - kamp, kapparid - peotäis lauaäädikas - 5 supilusikatäit, sool ja pipar

Maitse, mida soovite meelde jätta. See on vajalik 1. Keefir või jogurt ilma lisanditeta - 0,5 l 2. Kana muna - 2 tk. 3. Jahu - 1 klaas (+/-) 4. Suhkur - 1/4 tassi 5. Sool - 0,5 tl. 6. Soda - noa otsas 7. Taimeõli praadimiseks Juhised Samm 1 Kombineerige keefir ja munad toatemperatuuril ja peksake väikese kiirusega

Kunagi tundus ülekaalulisuse probleem mulle kaugeleulatuv. Tundub, et see võiks olla lihtsam - ärge sööge ja kaalust alla. Kuni ühel päeval kolisin teise linna, kus (tõenäoliselt stressist) võtsin kolme kuuga 35 kg juurde … Minu jaoks, olles harjunud saledana, oli väga ebatavaline ja ebameeldiv fotodel lõugade lugemine, rannas keha häbenemine, õhupuudusega harjumine … Ma lihtsalt ei tundnud ennast peeglitest ära - mingi imelik paks tädi vaatas mind

Toortoidudieet on toidusüsteem, kus keedetud toit on toidust täielikult välja jäetud. Igaüks võib soovi korral saada toortoitlaseks. Kust alustada? Ja kuidas muuta toortoidudieedile üleminek võimalikult meeldivaks ja valutuks? See on vajalik - kindel kavatsus

Kellele ei meeldiks kuuma ilmaga jäätist süüa? Vaevalt leidub tosin neid, kes on ükskõiksed nii täiskasvanute kui ka laste lemmikmaiuse - jäätise suhtes. Nüüd on kauplustes nii tohutult palju selle sorte, aga mis siis, kui prooviksite kodus jäätist valmistada?

Kaladest saate teha tohutul hulgal roogasid. Tahan teile pakkuda lihtsat, kuid väga maitsvat, mis võib meeldida ka neile, kellele kala eriti ei meeldi. See on vajalik - muna - 1 tükk; - leivapuru - 2 klaasi; - oliiviõli - 2 supilusikatäit

Nüüd küpsetavad kõik rohkem kui kunagi varem igasuguseid pannkooke ja pannkooke. Ja teie tähelepanu eest pakun ühte väga maitsvat, kuid lahjat rooga - selleripannkooke õunakastmega. See on vajalik - sellerijuur - 1,2 kg; - kartuli- või maisijahu - 80 g

Kana punases kastmes on huvitav ja originaalne roog, mis kindlasti kaunistab lisaks tavalisele pereõhtusöögile ka pidulauda. See roog ei jäta kedagi ükskõikseks! See on vajalik - 1 spl. l. päevalilleõli - 1 sibul, hakitud - 4 kanafilee filee, lõigatud ribadeks - 2 jämedalt tükeldatud tomatit (koorida) - 400 ml kookospiima - 1 spl

Kanafilee on tervislik dieettoode. Kuldsed kanakotletid on roog, mis meeldib kõigile teie perele ja sõpradele. Kotletid on väga mahlased ja maitsvad. See on vajalik Kotlettide jaoks: • kanafilee - 600 g • koor - 55 g • või - 120 g • piim - 40 g • muna - 1 tükk • kreekerid - 100 g • värske petersell - 50 g • peeneks jahvatatud sool, • jahvatatud must või punane pipar Kastme jaoks:

Kodus saate kiiresti valmistada maitsva ja mahlase rösti ning kasutada samal ajal minimaalselt koostisosi. Poti sisu sõltub otseselt teie maitse-eelistustest ja fantaasiatest. See on vajalik Klassikalise rösti valmistamiseks 5 potti, 0,33 l tükk

Ükskõik kui palju roogi maailmas on, peetakse Prantsuse köögi roogasid kõige peenemateks, sest just prantslased on parimad kokad ja kokad. Muide, kõik ülaltoodud pole enam saladus. Prantsuse kokad ja kokandusspetsialistid on leiutanud oma maitselt ja välimuselt väga erinevaid suurepäraseid ja hämmastavaid roogasid, mida inimesed üle kogu maailma on juba hinnanud

Pulmasupp tõlgitakse pulmasupiks, kuigi sellistel pidustustel nagu pulmad muidugi esimesi kursusi tavaliselt ei pakuta. Pigem on see tavaline Itaalia supp, kuid selles on ühendatud veiseliha, kanaliha, kanapuljong, palju rohelisi ja isegi kõva juust, näiteks parmesan

Dieet mõjutab vähemal või rohkemal määral kõiki inimkeha organeid ja süsteeme. Väga paljude toiduainete hulgast võib välja tuua need, millel on eriti positiivne mõju aju jõudlusele. Mida tuleks süüa selle elundi tervise säilitamiseks ja selle nõuetekohaseks toimimiseks?

Lihatoodete eelnevalt marinaadi pannes ettevalmistamise peamine ülesanne on anda neile rikkalikum maitse. Ja selleks pole vaja erilisi trikke! Üldised näpunäited Peamine viga, mida paljud kebabisõbrad teevad, on soov muuta marinaad võimalikult vürtsikaks, soolaseks või hapuks

Suupistepaatide keetmine paprikast. Lihtne, maitsev, peksmata! See on vajalik - Bulgaaria pipar 4 tükki (mitmevärviline); -200 grammi võid saia; -200 grammi fetaki juustu; -2 kanamuna; -0,5 klaasi piima; -1 spl. lusikatäis taimeõli

Iga perenaine pühade eel nöörib aju, kuidas külalisi üllatada. Proovisin Olivierile palju võimalusi, "kasukaid" ja ma tahan midagi maitsvat, kiiret ja ilusat … Ütlete: "Seda ei juhtu!" Ja tõestan vastupidist. See on vajalik - kanafilee (rind ilma nahata) - 3 tk

See retsept ei sisalda mune. Küpsised on väga pehmed, murenevad, õrnad. Retsepti originaalsuse annavad ingveri-seesami maitse ja šokolaadi aroom. Proovi seda! See on vajalik - või - 150 g - fariinsuhkur - 1 spl. - hapukoor - 2 supilusikatäit - seesamiseemned - 2 supilusikatäit - riivitud ingver - 1 supilusikatäis - jahu - 225 g - jaanikaun - 4 supilusikatäit - sool - 1/4 tl - sooda - 1 tl

Seda hämmastavalt maitsvat suppi saab valmistada vaid kolmest koostisosast! Dal on teatud tüüpi India puder supp. Saate valmistada selle lihtsustatud versiooni. Tulemus on kahtlemata meeldiv. Selline vürtsikas supp omatehtud tortilladega on lihtsalt maitsev

See maitsev manna on valmistatud hapukoorega. Võite kasutada muid kääritatud piimatooteid, kuid just hapukoor annab mannale sellise helluse! Ja vürtsid ja banaan muudavad manna lõhnavaks. Pole võimalust seda maitset unustada! See on vajalik - manna - 1 ja 1/2 spl - hapukoor - 250 g oli seesana - 1 tk

Sügis meeldib lõhnavate õuntega! On aeg küpsetada traditsiooniline õunakook - charlotte. Retsept on väga lihtne ja pirukas osutub lõhnavaks, õrnaks ja magusaks. Proovi seda! See on vajalik - jahu - 2 supilusikatäit; - suhkur - 1 spl

Kontrollitakse, kas laps sööb sellist putru silmapilgu jooksul! Toiduvalmistamine on sama lihtne kui pirnide koorimine ja nauding on tagatud. Ja kurgi raita on lihtsalt kingitus neile, kes armastavad lihtsat, maitsvat ja kiiret toitu. See on vajalik Pudru jaoks:

Läätselihapallidega tomatinuudlisupp rõõmustab ka kõige tähelepanelikumat gurmeet. Selle valmistamine pole keeruline, peamine on läätsede õigeaegne leotamine! See on vajalik Porgand - 1 tükk Kõrvits - 150 gr Kapsas - 100 gr Spagetid - 70 gr Tomatipasta - 3 supilusikatäit Läätsed - 1 spl

Maitsev tainas on selle pitsa saladus. Väga pehme ja maitsev, see täiendab igat täidist - juustu või köögivilja. Teile meeldib see! See on vajalik Katse jaoks: Jahu - 1 ja 1 \ 2 spl. Keefir - 1 \ 2 spl. Taimeõli - 1/2 spl

Need pirukad tapavad kõik, kes neid maitsevad! Testi kogu saladus on selline peen ja meeldiv ebatavaline värv. Meeldejääv on ka vürtsikas täidis. Iga pirukas on rõõm! Koostisosad Tainas: Jahu - 3 spl. Vesi - 1 spl. Taimeõli - 3 supilusikatäit Sool - 1 tl Koriander - 1 tl Kurkum - 1 tl Täidis:

Tervislike maiustuste valmistamise oskus tuleb alati kasuks. Lõppude lõpuks ei saa nad mitte ainult teie lähedastele meeldida, vaid ka pakkida nad ilusasse kasti ja anda kolleegidele või sõpradele. Näiteks kaheksandal märtsil. Selliste maiustuste valmistamiseks vajate ainult nelja kuni viit koostisosa ja vähesed inimesed arvavad, millest need ebatavalised maiuspalad koosnevad

Külmade ilmade saabudes soovite sageli soojendavat rikkalikku suppi. Selgub, et saate sellist suppi valmistada ainult taimsetest koostisosadest. See osutub väga rikkalikuks ja maitsvaks, kui lisate kaks koostisosa: mungoa ja bulguri. Mungoad on India herned, mis sisaldavad väga valku ja ei põhjusta puhitust nagu mõned kaunviljad

Kas soovite süüa rikkalikku ja maitsvat õhtusööki? Kasutage seda retsepti. Zrazy on väga mahlane, kuldse krõbeda koorega. Valmistatud lihtsatest taskukohastest koostisosadest, mitmekesistab see roog teie lauda. See on vajalik - roosa lõhefilee 500 g - vananenud kooreta päts 100 g - kõva juust 100 g - munad 2 tk

Pizza on roog, millel on mitmesuguseid täidiseid igale maitsele ja fantaasiale. Pitsasse saab panna peaaegu kõiki köögivilju, mida armastate. Meie pitsa osutub väga maitsvaks ja rahuldavaks. See on vajalik Katse jaoks: - 1 klaas vett - 15 g pärmi - suhkur - 2 tassi jahu - 2 muna Täitmiseks:

Seal on palju erinevaid festivale, kus kook on asendamatu. Kookide valmistamiseks on palju retsepte. Meie kook valmib kiiresti ja ilma asjatute probleemideta ning osutub maitsvaks ja kohevaks. See on vajalik Katse jaoks: - 5 muna - 5 spl

Hiljuti avastasin hämmastava viisi kana keetmiseks. Tundub, et mida saate sellega teha? Küpsetage ahjus, keetke puljong … Võite ka hautada! Tuleb välja maitsev - ja õrn ning mahlane ja koorega! Kuid kõige tähtsam on see, et see retsept ei nõua palju aega ja erilisi kulinaarseid oskusi

Kui soovite tõesti süüa midagi "maitsvat", kuid olete liiga laisk, et poodi joosta, siis võite midagi oma kätega süüa teha. See on maitsvam ja nauditavam! See on vajalik Tainas: või-100 gr. granuleeritud suhkur-65 gr

Kaneelitee pole mitte ainult väga maitsev ja aromaatne jook, vaid ka uskumatult tervislik. Kaneelitee regulaarne tarbimine mõjutab soodsalt ajutegevust ja vereringet. Selle joogi valmistamine on väga lihtne, peate lihtsalt järgima retsepti. Kaneeli ja nelgi tee Joogil on huvitav aroom, mida eriti hindavad vürtsisõbrad

Suvi on parim aeg kergeteks eineteks. Hooajalised köögiviljad võivad olla suurepärane alus tervislikele toitudele, mis valmivad väga kiiresti. See helbeline roog tuletab meelde lasanjet, kuid sellel puudub raske pasta ja juust. Parim serveeritakse röstitud leiva viiluga

Selgub, et marmelaad võib olla midagi enamat kui lihtsalt magustoit. Väga ebatavalistest koostisosadest saate valmistada maitsvat vürtsikat marmelaadi, mida saab serveerida liha ja kala kastmena. Toidu valmistamine Sellise ebatavalise marmelaadi valmistamiseks vajate:

Pannkoogikook on lihtne viis külalisi üllatada. Muide, pannkoogikook ei pea olema magus, proovige selle jaoks teha toorjuustu ja suitsutatud punast kala täidis, selle roa maitse üllatab teid meeldivalt. Toidu valmistamine Lõhe pannkoogikoogi valmistamiseks vajate:

Köögiviljadest saab teha palju rohkem roogasid, kui arvate. Näiteks võite teha köögiviljade pajaroog tomatikastmega. See on vajalik - suured kartulid - 4 tk; - kollane paprika - 1 tk; - roheline paprika - 1 tk; - küüslauk - 3 nelki

Ainult esmapilgul on väga lihtne maitsvat pastat küpsetada. Kuid tegelikult osutuvad nad sageli kokku kleepunud, ettevalmistamata või vastupidi, üleküpsetatud. Kvaliteetne samm-sammult retsept aitab seda vältida. See on vajalik pasta

Rahvusvahelises Krimmis armastatakse ja küpsetatakse tšeburekke peaaegu igas peres, olenemata rahvusest. Ja Krimmi külalised võtavad kaasa mälestused Krimmi pastadest koos samsa, churchkhella ja baklava. Postituse ajal saate küpsetada ka krõbeid pasteede, millel on südamlik mahlane täidis

Küpsetamine, näiteks koogikook, on mitmekülgne, kuna see võib hõlpsasti asendada isegi kooki. Kooki täidis võib olla täiesti ükskõik milline. Ma soovitan teil seda mandariinidega küpsetada. Need annavad küpsetistele hämmastava tsitruselise maitse ja aroomi

Igal aastaajal on oma köögivili. Sügis on ideaalne aeg kõrvitsasupi valmistamiseks. Lõhnava kõrvitsalõhnaga supp pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Kõrvitsas sisalduv karoteen kaitseb keha vabade radikaalide eest, tugevdab immuunsust, kaalium tugevdab veresooni, raud tõstab hemoglobiini

Mahlane valge viljaliha ja roosade koortega lehevõrsetega kaetud pitaya ehk draakonipuu näeb välja maitsev ja on tõeline superpuu! See on väga toitaineterikas ja tegelikult on see tõesti vitamiinipomm. Juhised Samm 1 Draakonivili sai oma nime lehtede järgi, mis katavad vilja ja sarnanevad draakoni soomustega

Siin on üks pannkoogi retsept, mida muidu nimetatakse "šoti pannkookideks", mille kuninganna Elizabeth tegi president Dwight D. Eisenhowerile 1959. aastal Balmorali lossi külastuse puhul. Rahvusarhiivi andmetel valmistati need pereretseptist

Puru muretaigna küpsised rohke võiga on väga õrnad ja maitsvad. Seda saab kaunistada glasuuri või moosiga, tainale võib lisada kakaod, suhkrustatud puuvilju ja muid koostisosi. Oluline on mitte süüa liiga palju maiustusi - need küpsised on väga kalorsed

Banaanileib ehk banaanileib on Ameerika Ühendriikides ja Kanadas traditsiooniline küpsetis, mida võib tänapäeval leida neist riikidest kaugel. Magustoidu populaarsust saab seletada väga lihtsalt - see on kiiresti valmiv, koostisained on peaaegu alati külmkapis saadaval ja koogi tekstuur on väga õhuline

Kodune müsli - granola on minu arvates üks lihtsamaid ja kasulikumaid ning mis kõige tähtsam, maitsvaid hommikusööke! Retsepte on palju: võite kaerahelbedega kombineerida kõik, mis teile meeldib! Aga kui te pole seda rooga varem proovinud valmistada ega tea, millest alustada, siis tuleb see retsept kasuks … See on vajalik - 1 spl

Rändur Henry Morton kirjeldab oma tutvust pitsaga nii: "Kohutav pirukas nimega pizza, küpsetatud peekoniga täidetud tainaga, haisva juustuga ja maitsestatud küüslauguga." Et teie pitsa ei sarnaneks sellele kirjeldusele, peate alustama põhitõdedest, nimelt valmistama hea ja õige taigna

Pakun veel üht viisi sealiha küpsetamiseks piduliku laua jaoks. See on üsna lihtne retsept, kuid külalised ja pere jäävad tulemusega rahule ja hindavad perenaise pingutusi. Pidulik sealiha Sa vajad: - tükk sealiha (karbonaat) - umbes 2 kg

Uusaasta laud on traditsiooniliselt rikkalik ning rikkalik hõrgutiste ja hapukurkide poolest. Koduperenaised pööravad suurt tähelepanu kuumadele roogadele, salatitele ja suupistetele, kuid kogu selle sordi hulgas ärge unustage uusaasta magustoidu valmistamist

Seened võtavad õigustatult oma õige koha pidulikul laual. See pole mitte ainult maitsev, vaid ka rahuldust pakkuv. Pakume mitmeid retsepte seeneroogadest, mis sobivad uusaasta menüüsse. Light Fantasy salat Sa vajad: - paprika - 1 tükk

Mascarpone (itaalia Mascarpone) on pehme kreemist valmistatud pehme Itaalia juust. Sellel on kreemjas tekstuur, mistõttu on see ideaalne magustoitude jaoks. Proovige valmistada maitsvat, maitsvat maasika mascarpone kreemi. See on vajalik 2 muna

Risotto on traditsiooniline Itaalia roog, mis põhineb teatud ümmarguse riisi sortidel (vialone, arborio, carnaroli, nano). See teravili on eriti tärkliserikas. Tavaliselt praetakse seda õlis ja kombineeritakse köögiviljade, seente, liha ja puuviljadega

Jätkame kulinaarseid eksperimente õhupuhasti abil. Proovige selles imelises ahjus valmistada õunakook. See on vajalik - 1 klaas jahu; - 1 tass suhkrut; - 3 muna; - 1/3 tl söögisoodat, kustutatud äädikat; - 4 haput õuna

Kreeka pähklitega rohelised oad on originaalne roog inimestele, kes jälgivad oma kuju ja hindavad lihtsaid retsepte. See on vajalik - 1 kg külmutatud rohelisi ube; - 4 küüslauguküünt; - 1 klaas kooritud kreeka pähkleid; - 2 spl

Mis võiks olla mõnusam kui maitsvate koduste kaneelirullide valmistamine. Ja siis joo koos lähedastega aromaatset teed kuklitega. See on vajalik 660 grammi jahu, 180 grammi suhkrut, 60 milliliitrit vett, 110 milliliitrit piima, 2 muna, 8 grammi kuivpärmi, näpuotsatäis soola, 1 tl vanilliini, 85 grammi võid, 1 kaneeli kaneeli

"Õrnuse" kook valmistatakse muretaina põhjal ja seda täiendatakse kreemja hapukoorega. See on väga õrn, pehme, sulab suus. See maitseb nagu päev ja öö küpsised. Selle koogi peamine kriteerium on see, et saate valida oma maitse järgi täiesti mis tahes koore

Allpool on tõestatud retsept pehmetele, õhulistele ja maitsvatele kaerahelbeküpsistele, mis sõna otseses mõttes sulavad suus. Valmistatud kaerajahu põhjal, on sellel peaaegu kõik kasulikud omadused. Seda jumalikku maiust armastavad täiskasvanud ja lapsed

See roog on lisaks maitsele õhulise ja kerge konsistentsiga. Jogurtikreemi õrn kohvi aroom vallutab iga magusa hamba. Roog on madala rasvasisaldusega, mis tähendab, et see võimaldab teil mitte kaalust juurde saada. On aeg teha oma espressokook ja hakata seda täiel rinnal nautima

Kook on maitsev ristkülikukujuline või ümmargune maiustus koore, puuviljade, šokolaadi jms. Tavaliselt koosneb mitmest kihist. Maitsvaid kooke valmistatakse pähklitega, näiteks sarapuupähklitega. Hapukoorekreem lisab magustoidule õrnust. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks:

Klubisalat on roog, mis põhineb juustul ja singil. Itaaliakeelses versioonis kasutatakse parmesani ja salaamit, Ameerika levinumas versioonis aga cheddarit, peekonit ja keedetud suitsusinki. Salat osutub alati väga maitsvaks ja kaob koheselt laualt

Läätsed on väga toitev ja tervislik toode, mis sobib hästi paljude köögiviljade, liha ja kalaga. Sellest valmistatakse väga erinevaid roogasid alates keerukatest pirukatest ja suppidest kuni lihtsate salatiteni. Sellised läätsede lisamisega salatid osutuvad väga maitsvaks ja rahuldavaks

Kapsasalat on kehale alati kasulik. Köögiviljasalatid peaksid talvel ja suvel olema kõigi inimeste toidulaual. See salat on valmistatud hiina kapsast ja rohelist. Seda tuleks serveerida apelsinikastmega, kuid see ei tähenda, et roog magusaks osutuks

Multikookeris küpsetamine säilitab kõige rohkem kasulikke omadusi. Seega pole forell köögiviljadega mitte ainult väga maitsev ja rikkalik, vaid ka väga tervislik. See on vajalik - forellifilee 3 tk; - majonees 2 spl. lusikad

See roog üllatab kindlasti teie perekonda ja sõpru oma ebatavalise maitsega! See on vajalik - 1 muna; - 3 supilusikatäit pannkoogijahu; - 80 ml peedimahla; - 2 supilusikatäit oliiviõli; - rafineeritud oliiviõli röstimiseks

Huvitav viis oliividega pannkookide valmistamiseks, mis ei avalda kellelegi muljet! See on vajalik - 2 muna; - 2 supilusikatäit oliiviõli; - 1 tl suhkrut; - 1 tl söögisoodat; - 200 ml koort; - 200 g jahu; - rafineeritud oliiviõli röstimiseks

Viinamahla lisatakse sageli mitte ainult kastmetele, vaid ka esimestele kursustele. Kuid toiduvalmistamiseks võite kasutada ka värskeid marju. Võite röstitud veiseliha viinamarjadega. Selle tulemusena saate lõpuks väga aromaatse ja mahlase roa

Šokolaadipeedikoogid on väga sarnased Prantsuse delikatessiga, mida nimetatakse Fondantiks, kuid on siiski sellest veidi erinevad. Hellitage oma lähedasi sellise ebatavaliselt maitsva ja peene magustoiduga. See on vajalik - šokolaad (vähemalt 75% kakaod) - 160 g

Need koogikesed on tänu ebatavalisele taigna valmistamise meetodile uskumatult õrnad ja kerged. See on vajalik Tainas: - 110 g suhkrut; - 1 supilusikatäis. kakao; - 60 ml kuuma vett; - 0,25 tl sooda; - näpuotsatäis soola

Hea külm eelroog heeringavõikreemiga. Maitsev ja toitev. See on vajalik roheline sibul - 2 kimpu, tilli ja petersellirohelist - 1 kimp, marineeritud kurgid - 4 tk, kergelt soolatud Kertši heeringas - 2 tk, või - 300 grammi, munad, keedetud kana - 3 tk

Maitsev, mahlane, õrn … proovige õhtusöögiks neid suurepäraseid kotlette. Teie pere hindab neid. See on vajalik 300 grammi vananenud saia, 1 väike sibul, 600 grammi hakitud vasikaliha, 2 muna, kamp peterselli, soola, jahvatatud musta pipart, 150 grammi võid, 2 spl taimeõli, 700 grammi kartulit, 250 grammi kirsstomatid, hunnik salatit

Äge, omapärane küpsis. Tänu tärklisele muutub see väga õrnaks ja õhuliseks. Sellistest küpsistest on lihtsalt võimatu end lahti rebida. Proovige ja hinnake ise. See on vajalik 2 muna, 2 munakollast, 200 grammi tuhksuhkrut, 320 grammi vaarikamoosi, 225 grammi jahu, 35 grammi toidutärklist

Nii on kätte jõudnud kauaoodatud Shrovetide - puhkus, mida oleme armastanud lapsepõlvest saadik. See on päikesepüha, kevade lähenemine. See on tüütu talve hüvastijätunädal. Kellele meist ei meeldiks tänapäeval õrnu, lõhnavaid pannkooke nautida

Ebatavaliselt maitsvad köögiviljade ja seesamiseemnetega pannkoogid rõõmustavad teie peret ja sõpru. See on vajalik 400 g konserveeritud maisi, 2 baklažaani, 2 suvikõrvitsat, 300 g tomateid, 2 küüslauguküünt, 6 muna, 500 ml piima, 2-3 supilusikatäit jahu, 5 supilusikatäit seesamiseemneid, 200 g fetajuustu, köögivilja õli, sojakaste, segu vürtsikad ürdid

Pikka aega olid Venemaal kuulsad vanad vene kalakaupmehed, pirukad, mis andsid aluse mitmesuguste täidistega kulebyaki retsepti loomiseks selles retseptis kala. Kulebyaka on südamlik küpsetis ja kalakapsarullidega imendub see kehas kergesti

Kodus marineeritud heeringat on lihtne valmistada, sellega saab valmistada palju maitsvaid roogasid ja suupisteid. Sellised toidud võivad olla väga mitmekesised, kuid samas väga tervislikud. Marineeritud heeringasalat porganditega ei ole maitsestatud majoneesiga, mis hõlbustab selle imendumist kehas

Keedupuljongit kasutatakse paljudes roogades, kuna see on aluseks mitte ainult suppidele, vaid ka paljudele kastmetele ja aspikule. Seetõttu määratlevad kokad puljongi keetmisel kokandusspetsialisti kunsti. See on vajalik - 2 keskmist sibulat

Soolatud heeringas on kalasuupistete ja võileibade puhul tavaliselt kasutatav koostisosa. Piisab mis tahes kastme küpsetamisest ja saate lõhnava, rahuldava ja kerge roa, mis tekitab soovi seda maitsta. See on vajalik - 8 viilu rukkileiba

Need suupisted on teatud tüüpi võileivad, kuid liha- ja kalatooteid asetatakse röstitud leivale kuumalt. Hästi kujundatud tartiinid kaunistavad lauda. Leib singi ja sibulaga Lõika nisuleib (150 g) viiludeks ja pruunista mõlemalt poolt kuldpruuniks

Originaalne köögivilja-, sinki- ja juustusalat on teie piduliku pidusöögi suurepäraseks kaunistuseks, köites külalisi oma vürtsika maitse ja teostuse lihtsusega ning sobib suurepäraselt ka rikkalikele hilistele hommikueinetele. See on vajalik -2 suurt roosat tomatit -1 purk hakitud marineeritud seeni -300 g sinki singist -250 g poolkõva juustu -80 g keedetud riisi - koriandri ja tilli rohelised -10 musta oliivi -sojakaste, sidrunimahl, küüslauk, p

Sellist maitsvat ja tervislikku toodet nagu kodujuust saab kodus valmistada. Sel juhul teame ja saame aru, millest see koosneb, ega maksa selle eest palju raha. See on vajalik - 1 liiter keefirit mis tahes rasvasisaldusega Juhised Samm 1 On soovitav, et keefir ei oleks väga külm

Kodujuust on tõeline kaltsiumi ja muude kasulike ainete ladu. Seetõttu peaks see toode olema iga inimese, eriti tulevaste emade ja väikelaste toidus. Kohupiima saab teha ka kodus. See on vajalik - keefir; - sõel; - kurn

Glasuuritud seafilee maitsva krõbeda koorikuga - tõelistele gurmaanidele ja maitsva toidu tundjatele. Aromaatse rösti saab valmistada erinevates variatsioonides: ananassiga või sojataignas. See on vajalik Sealiha jaoks: - 900 g sealiha viljaliha

Pole vaja öelda, millise rõõmuga lapsed ema või vanaema pirukaid tavaliselt ahmivad. Ja kui pirukas kogu isuäratava välimusega on ka tervislik … See on vajalik - 500 g lehtpärmitaignat - 200 g brokolit - 200 g rohelisi ube - 150 ml kreemi, 20% rasva - 100 g juustu Dor Blue - 100 g emmentali juustu - 200 g kirsstomatit - 100 g nisujahu - 200 g lillkapsast - 200 g külmutatud rohelisi herneid - 100 g hapukoort - 3 muna Juhised Samm 1

Pizza on Itaalia roog, mis on populaarne ka meil. Nii lapsed kui ka täiskasvanud armastavad teda. Nagu igal roogil, on ka pitsal palju retsepte ning see erineb taina (paks või õhuke) ja täidiste (liha, köögivili, juust ja isegi puuvili) tüübi poolest

Keegi ei kujuta päeva ette ilma kalata ja keegi ei talu seda toodet. Igal juhul peate seda vähemalt aeg-ajalt sööma, kuna see sisaldab kasulikke aineid, ilma milleta meie keha ei saa normaalselt töötada. See on vajalik - 4 keskmist tomatit (peeneks hakitud), - 1,5 kg valge kalafilee (valikuline), - 100 ml valget veini (eelistatavalt kuiva), - 10 oliivita oliivi, - oliiviõli, - kuivatatud ürdid, - lemmikvürtsid

Sellist siga saab serveerida nii pühadel kui ka tööpäevadel. Valmistub kiiresti, näeb välja originaalne. Peamine on maitsev ja rahuldust pakkuv. See on vajalik - 1 kg kartulit, - 600 g hakkliha (sealiha pooleks veiselihaga), - 3 sibulat, - umbes klaas jahu, - 1/2 klaasi piima - 2 muna, - 50 g võid, - sool, pipar - maitse järgi

Kook on iga piduliku laua tavaline kaunistus. Kuid kes ütles, et nende pidutsemiseks peate kindlasti puhkust ootama? See lihtne ja maitsev šokolaadikook on kiiresti valmistatav ning sobib suurepäraselt koos perega teeks. - 2 muna -200-220 grammi suhkrut - 2 tl looduslikku kakaopulbrit - 1 klaas rasva hapukoort - umbes 1 klaas jahu - natuke soola (3-4 grammi) - teelusikatäis söögisoodat - 1 tass suhkrut - 200 grammi paksu hapukoort - üks kolmandik kla

Halva ei pea poest ostma, seda saab teha kodus. Ma soovitan teil selle maiuse valmistamiseks kasutada selliseid koostisosi nagu manna ja kreeka pähklid. Rõõmustage selle magustoiduga oma lähedasi. See on vajalik - manna - 2 klaasi

Sealiha sõrmenuku kasutamist lihaleiva alusena peetakse üheks maitsvamaks. See maitseb nagu keedetud sealiha, kuid palju pehmem ja mahlasem. See on vajalik - kulinaarniit; - sealiha sõrmenukk 1 tk; - kanafilee 300 g; - porgand 1 tk

Liharullid on peen roog, mida saab pidevalt katsetada, muutes täidises olevaid koostisosi. Liha leotatakse seestpoolt vürtside ja lisanditega, see osutub väga mahlaseks ja aromaatseks. Paljud koduperenaised eelistavad seentäidist, sest seened sobivad hästi igasuguse lihaga

Seente ja liharullid on peen roog, mis üllatab ka kõige tähelepanelikumaid gurmaane. Suurepärane maitse, mida täiendab roa üsna armas esitlus. Koostis: Šampinjonid - 100 g; Pakkunud vasikaliha - 200 g; Baklazaan - 2 tk; Kreeka pähklid - 2 supilusikatäit

Lähenemas on ülestõusmispühade helge puhkus, mis tähendab, et varsti on meie toidulaual värvid ja loomulikult lihavõttekoogid. Kuidas valmistada tervislikku ja maitsvat kooki ilma pärmita? Väga lihtne! Siin on kiire ja lihtne retsept. See on vajalik Katse jaoks:

Keedetud munad on laual sagedased külalised. Neid kasutatakse nii valmistoiduna kui ka lisandina roogades ja salatites. Artiklis kaalume retsepte, mille järgi õpime õigesti süüa tegema, nii et munad osutuksid kõvaks keedetud, kotis ega küpsetamise ajal lõhkema

Maitsev kerge salat, lihtne valmistada. Seda saab serveerida lisandina või iseseisva roogana. See on vajalik - Hiinakapsas - värsked tomatid - keedetud-suitsutatud kanarind - sibul sibul - magus pipar - majonees - adžika - sool Juhised Samm 1 Selline salat valmistatakse üsna kiiresti, peamine on kõigi koostisosade olemasolu

Uue aastani on jäänud väga vähe päevi! Nüüd on kõigi jaoks piduliku laua teema väga asjakohane ja selles artiklis me seda kaalume. Juhised Samm 1 Laual peaksid olema erinevad teraviljad, jahutooted, jahutoidud ja magustoidud, sest aasta sümbol austab neid tooteid väga

Küpsised ei pruugi teid pohmellist päästa, kuid need lähevad näljast ja teest pauguga! Ja seda kutsutakse nii, sest see sisaldab … Siiski saate kõik ise teada! See on vajalik - hapukurk (tomat) 150 ml - 1 muna - 50 g võid (margariin) - 50 g poolkõva juustu - 5 tl majonees - 0,5 tl sool - 0,5 tl sooda - 2,5 tassi jahu Juhised Samm 1 Kurgisoolveega juustuküpsiste valmistamiseks (kuigi võite kasutada mis tahes muud soolalahust), vajate 50

Teeme 3 lihtsat salatit, mis panevad sind sõrmi lakkuma. Juhised Samm 1 Poola salat sibulaga Koostis: - 2 suurt sibulat - hapukoor - sool - suhkur - jahvatatud must pipar Lõika sibul rõngasteks, asetage salati kaussi

Kõik armastavad kondenspiima. Eriti kui see on keedetud. Ja eriti kui see on osa koogist. "Sipelgapesa" on paljude inimeste arvates üks maitsvamaid kooke, kuid selle valmistamiseks on väga palju retsepte. Neile, kes pole proovinud kondenspiima ja meekreemi retsepti, on huvitav veidi katsetada

Rinnatükk on juustuga küpsetatud veiseliha rinnatükk. Seda rooga tunnevad kokad Itaalia restoranides laialdaselt. Kuid ise valmistamine pole keeruline. See on vajalik - veise rinnatükk; - 100 g Mazdameri juustu; - taimeõli

Köögiviljasalati valmistamine prantsuse juustuga Mara ei võta liiga kaua aega ning roog näeb välja ebatavaline ja tähelepanuväärne. See on vajalik - 100 g Marai juustu; - vahukoor; - redis; - oad; - petersell; - jõhvikad

Kirsijuustukook on magustoiduroogade seas klassika. Kiire ettevalmistus ja peen maitse on selle roa peamised eelised. See on vajalik - 200 g küpsiseid; - 100 g võid; - 200 g kodujuustu; - 200 g hapukoort; - 250 g kirsimoosi

Kuna kõik kauplused ei saa osta kõiki vajalikke koostisosi araabia falafeli jaoks, on Venemaa kokad muutnud kodumaiste toodete retsepti. Ka venekeelne versioon on üsna hea. See on vajalik - 100 g hernest; - 200 g saia; - tomat

Mustal riisil on iseloomulik tume värv. Seda tüüpi riisi pole töödeldud, poleeritud. Tänu sellele säilitab riis kõik kasulikud omadused. See on vajalik - 300 g musta riisi; - 1 klaas kookospiima; - suhkur; - sool. Juhised Samm 1 Kõigepealt peate riisi keema

Mandariin hispaania keeles tõlgituna tähendab mandariini. Mandariinisalat on salat, millele on lisatud erilist liiki tsitrusvilju, mis eristuvad mee-hapu maitsega. See on vajalik - 3 mandariini; - 1 kiivi; - sidrunikoor

Kergelt soolatud kurkide valmistamise traditsioonilised meetodid kestavad 1 kuni 3 päeva. Mis oleks, kui tahaksid kergelt soolatud kurke ja pole soovi nende marineerimist oodata kuni kolm päeva? See on vajalik - kurgid (väikesed suurused, eelistatavalt vistrikuga sordid) - 1kg - 1 spl soola - 3-4 küüslauguküünt - till - kilekotid - 2 tk

Vanaema saatis mulle väga vana maitsva ja lihtsa pelmeenidega supi retsepti ning ema õpetas seda süüa tegema. Külarahvas nimetas kaltsukateks tihedast taignast valmistatud pelmeene ja pelmeeniks vedelast taignast saadud pelmeene. Pelmeenid olid kõigi jaoks armastatud nende pehmuse tõttu

Selle retsepti järgi valmistatud lecho osutub väga maitsvaks, mitte vürtsikaks. Retsept on lihtne, kuid maitse on imeline, see osutub mitte halvemaks kui mu vanaemal. Suurepärane lisand suppidele, boršile ja salatile. See on vajalik - Bulgaaria pipar - 2 kg

Pärast ülestõusmispühi jäetakse sageli lihavõttekoogid, millel polnud aega värskelt süüa. Kuivatatud lihavõttekoogist saate valmistada maitsvaid magustoite. Magusad krutoonid Koogi, muffinite jäänustest magusate krutoonide valmistamiseks vajate 2 muna, 2/3 klaasi piima, teelusikatäis suhkrut

Pakutav magustoit on mõeldud täiskasvanutele ja lastele. Kõige raskem on puuviljade ja kõrvitsa koorimine. Ja muidugi oodake, kuni see külmub. See magustoit ei sobi imikutele. See on vajalik - kõrvits - 300 gr. - õunad - 3 tk

Neid kapsasuppe nimetatakse laisaks, kuna need valmivad kiiresti, neid ei pea päevagi piinama, nagu klassikalisi. Ja need sobivad suurepäraselt neile, kes saavad tavalisest boršist kõrvetisi. See on vajalik - vesi - 3,5 liitrit

Köögiviljapadjal olevad lestarullid on pidulaua suurepärane lisand. Samuti saab seda roogi valmistada teie majapidamise jaoks, nad hindavad ka selle õrna ja rafineeritud maitset. Tahaksin kohe märkida, et selle roa ühes portsjonis on ainult 250 kcal

Lõhe kotletid on lihtne ja kiire roog, mis sobib suurepäraselt nii neile, kes hoolivad oma tervisest, kui ka diabeetikutele. Selle valmistamiseks kulutate mitte rohkem kui pool tundi ja allpool loetletud koostisosadest saadakse 4 portsjonit

Värske köögiviljasalat on suurepärane komponent inimese toidusedelis, kes jälgib oma tervist ja soovib säilitada kõrget elujõudu. See on vajalik - idandatud kikerherned 180 g - seller, juur 100-150 g - porgand 1 tk. - maitsetaimed (till, petersell, cilantro) - küüslauk - sool - sidrunimahl - kuum tšillipipar (valikuline) Juhised Samm 1 Kõigepealt peate kikerherned ette valmistama

Uskumatult maitsev maasikatort kaunistab teie lauda tööpäevadel või pühadel. Maasikad on selles koogis sõna otseses mõttes kõikjal - see on nii glasuur kui ka kerge vaht, nii et kook meeldib nende marjade armastajatele kindlasti. See on vajalik Kookide jaoks - 1,25 tassi pehmet võid - 2,25 tassi granuleeritud suhkrut - 7 munavalget - 3,5 tassi jahu - 4 tl küpsetuspulbrit - 2 tl vanilliekstrakti - 0,5 tl mandli ekstrakti Vahu jaoks - 3 tl želat

Teie laual on ebatavaline ja ilus eelroog lõhe ja suvikõrvitsa eelroog. Ilusad "Lilled" näevad välja väga isuäratavad ja nende maitse on väga ebatavaline ja pikantne. See on vajalik - lõhe 400 g; - suvikõrvits 2 tk

Kartuliputru peetakse küpsetatud kala parimaks lisandiks. Roogi saab pakkuda nii lõuna- kui ka õhtusöögiks. See osutub väga aromaatseks ja maitsvaks. See on vajalik - forellifilee 600 g; - värsked šampinjonid 300 g; - sibul 1 tk

Kookospiimas kana osutub väga isuäratavaks. Liha muutub mahlaseks ja pehmeks. See roog sobib suurepäraselt pereõhtusöögiks. See on vajalik - kanafilee 400 g; - pikk vermikell 250 g; - sibul 1 tk; - porgand 2 tk; - oliiviõli 3 spl

Kõige populaarsem supp on kana-nuudlisupp. See osutub väga maitsvaks, aromaatseks ja kergeks. Maitseb palju paremini, kui nuudlid on pigem omatehtud kui poest ostetud. See on vajalik - kana 1 tk; - kartulid 5-7 tk; - sibul 2 tk

Kish on muretaignast valmistatud lahtine kook. Lõhe quiche osutub väga maitsvaks ja rahuldavaks. Ideaalne suupisteks päeva jooksul. See on vajalik Katse jaoks: - nisujahu 225 g; - või jahutatud 150 g; - kanamuna 1 tk; Täitmiseks:

Köögiviljasupp on suvehooajal väga populaarne. See supp osutub väga rikkalikuks, kuid samas kergeks. Seda saab serveerida nii lõuna- kui ka õhtusöögiks. See on vajalik - 3-4 kartulit; - suvikõrvits 1 tk; - sibul 1 tk; - porgand 1 tk

Üks populaarsemaid viise pehme liha küpsetamiseks on veinis hautamine. Liha omandab veini õrna aroomi ja maitse muutub väga õrnaks. Liha osutub ebatavaliselt maitsvaks ja isuäratavaks. See on vajalik - klaasist küpsetusnõu; - vasikaliha viljaliha 600 g

Veiseliha on väga õrn ja mahlane. Köögiviljade aroom ja maitse on ideaalselt ühendatud. Aeglases pliidis küpsetamine muudab roa mitte ainult eriti maitsvaks, vaid ka äärmiselt tervislikuks. See on vajalik - liha 800 g; - 2 sibulat

Kotletid aeglases pliidis osutuvad köögiviljade ja kastme tõttu ebatavaliselt mahlaseks. See roog sobib suurepäraselt lõuna- või õhtusöögiks. See on vajalik - veiseliha viljaliha 600 g; - suvikõrvits 1 tk; - Bulgaaria pipar 1 tk

Ploomidega lambaliha on õllekastme tõttu aromaatne ja õrn. Selline roog rõõmustab kõiki mehi ja mitte ainult … See on vajalik - lambaliha mass 900 g; - peekon 100 g; - portvein 100 ml; - tume õlu 1 l; - seller 2 tk; - või 30 g

Kaerahelvestega porgandikook on väga tervislik ja toitev. Seda saab küpsetada lõuna-, õhtusöögiks, pidulikul laual. Roog osutub hämmastavalt maitsvaks. See on vajalik - kaerahelbed 3/4 tassi; - 3/4 tassi vett; - või 115 g

Kudooniaga pilaf osutub magusaks ja väga maitsvaks. Seda saab serveerida õhtusöögiks või suupisteks. See roog ei jäta ükskõikset magusasõpra. See on vajalik - keedetud riis 0,5 kg; - porgandid 0,5 kg; - värske küdoonia 0,5 kg

Anšoovise salat osutub väga õrnaks ja maitsvaks. See meenutab karusnaha all heeringat, kuid kihtide järjestuse tõttu on maitse erinev. See on vajalik - kartul 2 tk; - porgand 1 tk; - sibul 1 tk; - kanamuna 3 tk; - kergelt soolatud sardell 200 g

Kanasuflee osutub ebatavaliselt õrnaks ja õhuliseks. Provence'i ürtide aroom täiendab roogi suurepäraselt. Originaalne ja südamlik eelroog üllatab teie külalisi meeldivalt. See on vajalik - praetud kanafilee 250 g; - sibul 2 tk

Mehhiko veiseliha osutub väga maitsvaks ja aromaatseks! Vürtsikate roogade austajad hindavad seda! See on vajalik - veiseliha mass 500 g; - Bulgaaria pipar mitmevärviline 2 tk; - kuum tšillipipar 1 tk; - 2-3 tomatit; - oakonservid 250 g

Türgi on pidulaua peamine roog Euroopas ja Ameerikas. Kalkun on vürtsikas, mahlane ja maitsev. See on vajalik - terve kalkun koos roogadega 4,5 kg; - või 200 g; - jahu 4 spl. lusikad; - sibul 1 tk; - seller 2 tk; - porgand 1 tk

Karamelliseeritud sibula ja punase pipraga kalkun on originaalne ebatavalise maitsega roog. See ühendab suurepäraselt vürtsika aroomi ja magushapu järelmaitse. See on vajalik - oliiviõli - sool - jahvatatud must pipar - tüümian - punase veini äädikas - suhkur - 150 g mett - 1 kg kalkunifilee - 4 punast sibulat - 3 punast paprika Juhised Samm 1 Hõõru kalkuni filee (või rinda) rikkalikult musta pipra ja soolaga

Jänesel oli kunagi unistus Et ta sõi liiga palju puuvilju. Ma sõin neid üle viie tonni, On muutunud tohutuks, nagu elevant! Ta ärkas - jahmatas: Oh, ma tõesti sõin puuvilju! See on vajalik - 1 pirn; - 1 banaan; - 1 maasikas

Looge oma lapsele hommikusöögiks meistriteos oma lemmikmuinasjututegelastega, näiteks Ryaba kana ja Rebane Patrikeevna. Kompositsiooni loomise ajal ei arene lapsel mitte ainult söögiisu, vaid ka fantaasia. Kana lammutas munandi - 1 keedetud muna

Vana-Roomas olid varustatud spetsiaalsed keldrid ja keldrid, kus hoiti lume- ja jäävarusid. Talvel hoidsid nad seda ja suvel võtsid selle välja ja segasid puuviljade ja marjadega, siirupi ja meega. Just nii valmis esimene jäätis. Nüüd saate poest osta jäätist ja teha sellest maasikaid või sõstraid lisades imelise magustoidu

Õuntest saab teha palju erinevaid maiustusi. Kõige sagedamini küpsetatakse õuntest aromaatseid pirukaid. Õunad võivad olla tainas, sees - tainas ja isegi taina all. Proovige neid kahte erinevat kooki, kuid samal tainal. Taigna keetmine - 200 g võid - 200 g suhkrut (1 tl) - 200 g jahu (1, 5 tl) - 2 muna - 1 tl

Omatehtud laastud on palju odavamad kui poest ostetud. Viimase kilogramm võib ulatuda kuni tuhande rubla juurde, samas kui 1 kg kartulit ei maksa rohkem kui sada. Lisaks on valmispoodides liiga palju kaloreid; panete omatehtudesse veidi taimeõli, mis vähendab seda näitajat

Keefirikuklid on pehmed ja pehmed. Nad ei vanane pikka aega, isegi kui nad pole millegagi kaetud. Keefiritainast saab külmkapis hoida mitu päeva, kartmata, et see halveneb. Võikuklid Koostis: - jahu - 930 grammi; - keefir - 500 ml

Ma armastan Valgevene kööki, tundub, et see on lihtne, ilma igasuguste kortsuta, aga kui maitsev see on. Soovitan teil selles veel kord veenduda. See on vajalik Kartul - 500 g Sealiha (filee) - 500 g Ploomid - 100 g Kuivatatud seened - 100 g Sibul - 1 pea Porgand - 200 g Päevalilleõli - 4-5 spl

Pärast seda, kui hakkasime Hiinaga sõbraks saama, pöörakem tähelepanu Hiina köögile. Tegin seda juba ammu ja nüüd kutsun teid üles pöörama oma range ja tähelepanelik pilk talle. Proovime krevettidega seapallid teha. See on vajalik Sealiha hakkliha või hakkliha - 400 g Muna - 1 tk

Esimesel kursusel on üks huvitav ja originaalne. Seda on väga lihtne valmistada ja maitse on imeline. Supi saladus on see, et sinna lisatakse kliide kvassi, nii et see on kergelt hapukas. Seda imelist roogi nimetatakse zamaks. See on vajalik Kana - 1-1,5 kg Seller, petersell, pastinaak (juur) - igaüks 50-70 g Sibul - 1 tk

Kala peaks olema tervisliku toitumise osa regulaarselt, kuid mitte kõik kodus olevad inimesed seda ei armasta. Perenaist aitavad originaalsed retseptid kastmetest, kastmetest, mis toovad roogi ebatavalisi rikkalikke märkmeid. Kui teil õnnestub küpsetada maitsvat kala magushapu kastmega, saate lisaks enda ja oma pere rõõmustamisele ka kutsuda tõelise gurmeet külastama

Sellistele saiakestele nagu Viini strudel on raske mitte tähelepanu pöörata. See roog vallutab kohe teie südame oma hämmastava maitse, meeldiva aroomi ja õrna tekstuuriga. Soovitan teil mitte karta ja küpseta seda pigem. See on vajalik Katse jaoks:

Loodusretkega kebabid on soojal aastaajal üks meeldivamaid puhkuseliike. Aga mis siis, kui soovite tõesti praetud liha hooajal, mis ei sobi looduses reisimiseks ega koosviibimisteks? Valmistage see muidugi kodus ette. Ja multikooker on selles kõige ustavam abiline

Kharcho on Gruusia roog; see on südamlik ja aromaatne lihasupp. Seda saab teha veise-, lamba- ja kanalihaga. Roog on valmistatud rohkete vürtside ja rohkete ürtidega. Koostis: 450 g veiseliha või muud liha; 2-3 sibulat; 1/3 tassi riisi 450 g tomateid

Taimne pajaroog pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev. Seda saab pakkuda igal kellaajal. Selle roa valmistamine pole keeruline ja mis kõige tähtsam - pajaroogade valmistamiseks kasutatakse mis tahes köögivilju. See on vajalik - kartul - 1 kg

Lõhe keetmine nii, et see osutuks lõhnavaks ja õrnaks, pole üldse keeruline. Tavaline tainas võib selles kulinaarias aidata. Selles küpsetab kala aeglaselt ega kaota oma mahlasust. See on vajalik - lõhe - 1 kg; - nisujahu - 0,6 kg

Peterselli kasvatatakse igas maailma riigis. Haljastuse olemasolu oli teada Vana-Egiptuses, Kreekas ja Roomas. Esialgu võeti vürtsi kurbtaimena. Kuid pärast peterselli meditsiiniliste omaduste paljastamist armusid nad sellesse selle ravimite ja maitseomaduste tõttu

Üsna lihtne, kuid pealegi peen roog. Seda on tore pakkuda pidulikule lauale või uusaasta hommikusöögile. Kana carpaccio hämmastav maitse avokaado, oliivide ja küüslauguga jääb kauaks meelde. See on vajalik - avokaado - 1 tk

Uue aasta laual olevad toidud, mida soovite kindlasti proovida, võivad tekitada ebamugavust maos. Kalasaba suupiste ei tekita sellist ebamugavust, sest see on kasulik ja kerge. See on vajalik - avokaado - 1 tk; - värske kurk - 1 tk

Jõulude paastu ajal soovib iga koduperenaine leibkonda kindlasti halvemini toita kui tavalisel õhtul. Pesto kastmega zrazy kartul võib osutuda täpselt roogiks, mida te ei häbene isegi pidulikul laual serveerida. See on vajalik - kartul - 500 g

Meekook on ehk kõige populaarsem kook. Selle valmistamiseks on mitusada retsepti ja need kõik on väga lihtsad. Meekook saab olema iga piduliku laua kaunistus. Sa vajad: Katse jaoks: -500 g jahu; -2 muna; -100 g suhkrut; -100 g mett

Aspic on külm eelroog ja sarnaneb želeeritud lihaga. Nõu on puljong, mis on tahenenud tänu želatiini lisamisele liha-, köögivilja- ja munatükkidele. Aspici sisu võib olla erinev, kõik sõltub isiklikest eelistustest ja muidugi fantaasiast. Eelroa võib valmistada kas suures vormis või väikeste portsjonitena, mis on mugavam

Biskviidi sarnast maiust ei pea poodidest ostma. Seda saab kodus lihtsalt valmistada. Kuidas? See on vajalik - munad; -suhkur; -jahu. Juhised Samm 1 Alustamiseks valmistage ette viis muna, kauss, milles segate koostisosad ja sõelute jahu põhjalikult

Kui otsustate kaalust alla võtta dieedil, siis võib-olla saab teie ustavaks kaaslaseks peagi äge näljatunne. Kuidas mitte tunda end korrakski näljasena? Juhised Samm 1 Hiina teadlaste kinnitusel lubab sinine värv kiiresti küllastuda

Kui soovite maitsta midagi ebatavalist, siis valmistage täpselt quesadilla. See kuulub Mehhiko kööki. Olles selle roa üks kord küpsetanud, olge valmis selleks, et sellest saab teie pere lemmik. See on vajalik - tortillad (lamedad koogid) - 4 tk

Quesadilla on Mehhiko eelroog, mida serveeritakse kuumalt. Quesadilla aluseks on tortilla, mis on valmistatud maisist või nisujahust. Täidisena kasutatakse väga erinevaid koostisosi, näiteks juustu või omletti koos chorizo vorstidega. See on vajalik Koostisosad 20 tükki:

Mõne jaoks on quesadillad eksootiline roog, teise jaoks - tavaline vastuvõetava täidisega lameleib. Igal juhul tasub Mehhiko roogi proovida, seda sobib serveerida igal ajal. See on vajalik - esmaklassiline jahu - 3 klaasi; - joogivesi - 1 klaas

See omatehtud kook meeldib Snickersi baaride fännidele. Võib arvata, et selle valmistamine on keeruline, kuid tegelikult ei võta see teie valmistamist kaua aega. See on vajalik Katse jaoks: - 250 g margariini; - 3,5 tassi suhkrut

See muffin, nagu ka kõik kuulsad šokolaaditahvlid, kohtuvad karamelli ja šokolaadi maitsega! See on vajalik - 125 g jahu; - 70 g võid; - 70 g suhkrut; - 70 ml piima; - 2 muna; - 1 tl küpsetuspulber; - 300 g keedetud kondenspiima

Pariisi kana riisiga on Prantsuse roog. Tänu kastmele osutub roog mahlane, õrn, aromaatne ja väga maitsev. Lisandina võite pakkuda: riisi, tatart, kartulit, pastat. See on vajalik - 1 muna - 40 g jahu - 150 g hapukoort - 50 g võid - 250 g riisi - 1 sibul - 2 tk porgandid - 2 tk porrulauk - kana - 100 g šampinjone - näputäis muskaatpähklit - 1 munakollane Juhised Samm 1 Loputage kõigepealt porrulauk, porgand ja sibul

Pizza on erakordne roog. Seda kasutatakse mis tahes sündmuse jaoks. Seda roogi peetakse ekslikult Itaalia roogiks. Algselt kasutasid iidsed egiptlased tassikujuliselt valmistatud leivakooki, kuhu pandi mitmesuguseid tooteid. Täna valmistavad kõik pitsat, kasutatakse igasuguseid täidiseid ja põhja, mistõttu on see nii võrgutav ja armastatud

Tõenäoliselt sõid kõik kartulipannkooke vähemalt korra elus. Retseptide variatsioone on palju. Võite küpsetada kartulipannkooke, mille sees on hakkliha, või lisada ürte. See on vajalik - 7-10 keskmist kartulit; - 1-2 keskmist sibulat

Kui olete väsinud õhtusteedele uute roogade väljamõtlemisest, aitavad laisad valged selle probleemi lahendada. Selliseid valgeid on väga lihtne valmistada ja see võtab perenaisel väga vähe aega. Laiskvalgete valmistamiseks vajate: - kuivatamine - 0,5 kg

Ilma omatehtud küpsetiseta ei saa olla tõelist mugavust. Šokolaadikook kirsside ja kakaoga lisab teie õhtustele koosviibimistele palju positiivseid emotsioone. See on vajalik - esmaklassiline jahu - 1 klaas; - granuleeritud suhkur - 1 klaas

Kana tortiljasupp on suurepärane Mehhiko stiilis roog! See on vajalik - 1 liiter kanapuljongit - 2 kanarinnafileed - 3 laimi mahl TANKIMISEKS: - 4 tortillat - 1 spl. l. oliiviõli - 1 peeneks hakitud roheline tšilli 1/2 punast sibulat (lõika rõngasteks ja siis iga rõngas neljaks tükiks) - 2 peeneks hakitud suurt tomatit (koor ja seeme) - hunnik koriandrit (peeneks hakitud) Juhised Samm 1 Valage puljong kastrulisse, asetage kana selle

Dieet- ja tervisliku toitumise järgijad peaksid toidus sisaldama ube. Oad, mis on rikas valgu, toitainete ja mikroelementide poolest, avaldavad kasulikku mõju inimese kehale, tugevdavad südant, puhastavad soolestikku ning toidavad keha ja aju lihaseid

Vürtsikas kana keedetakse meemarinaadis. See roog tundub tänu praetud tumedale koorele väga isuäratav. Küpsetatud sidrun annab lihale ebatavalise maitse. See on vajalik - 1 terve kana - jahvatatud paprika - hakitud vürtsikad ürdid - tüümian - 3 sidrunit - taimeõli - kallis - 250 ml kanapuljongit - kuiv šerri Juhised Samm 1 Loputage kana hoolikalt ja kuivatage paberrätiku või rätikuga

Hästi valitud retsept hakklihakotlettide valmistamiseks on sada protsenti võit nende üle, kellele kalaroad tegelikult ei meeldi. Lõhekotletid kodujuustuga, just see väga huvitav retsept. See on vajalik - lõhefilee - 500 g; - kodujuust - 1 pakk

Vanillikaste on väga õrn magustoit. Mustikad ja laimid lisavad roogile vürtsikat hapukust ja marja värskust. See on vajalik Katse jaoks - jahutatud või 200 g; - jahu 180 g; - tuhksuhkur 40 g; - vanillisuhkru 1 kotike