Õige toitumine 2024, November

Rannakarbid on levinud peaaegu kõigis meredes ja ookeanides, neid korjatakse nii Kaug-Idas kui ka Mustal merel. Hollandis tarbib iga elanik aastas ligi kümme kilogrammi rannakarbiliha. Söödavad osad rannakarbis on sisikond, mantlid ja lihased

Kui külalised äkki tulevad ja tahavad neid üllatada millegi mittestandardse, kuid külmkapis pole midagi erilist, siis võib "Risotto juustuga" retsept teid aidata. Risotto valmistatakse väga kiiresti ja selleks on vaja tooteid, mis on peaaegu alati käepärast

Fondant on maitsvalt maitsev Prantsuse šokolaadi magustoit, millel on kuum, pehme või isegi voolav täidis. Ebatavaline kook, mis tuleb kodus valmistada, eriti kuna see pole nii keeruline, kui võib tunduda. See on vajalik - 90 g tumedat šokolaadi

Esialgu leiutati Prantsusmaal šampinjonikreemi supp, kuid aastate jooksul leidis see laialdast populaarsust kogu maailmas. Peaaegu igast kohvikust ja restoranist leiate sellise supi menüüst. Kuid saate seda kooresuppi kodus valmistada, see on palju lihtsam kui tundub

Margariin on küpsetamise üks populaarsemaid koostisosi ja ilma selleta on "Tatari stiilis juustukookide" valmistamisel võimatu hakkama saada. Roog osutub mitte kõige dieetlikumaks, kuid mõnikord võite ennast hellitada. See on vajalik - 20 g pärmi

Pizza on võib-olla üks kuulsamaid ja populaarsemaid roogi kogu maailmas. Pitsat saab osta peaaegu kõikjal: pitsakohtades, restoranides, kaubanduskeskustes, tellida kojutoomine. Kuid hoolimata kogu mitmekesisusest on palju mõnusam ja maitsvam valmistada ja süüa omatehtud pitsa

Sotšnik on ürgvene delikatess. Enamik inimesi mäletavad sõna "Sopochnik" kuuldes automaatselt kodujuustupirukat, mida müüakse peaaegu kõigis kauplustes. Kuid omatehtud mahl on midagi muud ja selle valmistamiseks on palju võimalusi

Sulatatud juust on taskukohane toode, mida võib leida peaaegu igast kodust, ja kui mitte, siis igas poes võib seda leida probleemideta. Kuid kes oleks võinud arvata, et sellise tavalise toote abil saab valmistada peene magustoidu nimega Juustukook toorjuustuga?

Kondenspiim on olnud ja jääb paljude magusaisukate üheks lemmiktoiduks. Roog "Magus karamelliseeritud õuntega omlett" on palju huvitavam ja maitsvam kui lihtsalt kondenspiim leivaga. Magusaid omlette valmistatakse paljudes köökides kogu maailmas

Puu on küpsetiste parim täidis. Ja veel parem on, kui magustoidus on lisaks puuviljadele ka pähkleid. Õunamahla ja mandlitega pirukas on ideaalne näide. Õunakook on tõeline kunst, kuid uskuge mind, teie pingutusi hinnatakse. See on vajalik - 100 g kodujuustu

Keedetud riisi saab kiiresti muuta esimeseks käiguks või kergeks suupisteks - riisikrokettideks. Täidiseks saab praetud hakkliha, vorstiviil või pehme juustutükk. See on vajalik - sool; - taimeõli sügava rasva jaoks; - leivapuru

Hiina hapnemata tainas on kuulus mitte ainult valmistamise lihtsuse poolest. See on väga paindlik, kergesti volditav erinevateks kujunditeks. Üks võimalus on lihakoogid. See on vajalik Katse jaoks: - esmaklassiline jahu - 200 g

Aeg-ajalt tahame kõik mingit imelikku toitu, näiteks mahlast kõrvetavat cheburekit, mida paljud inimesed seostavad merepuhkusega. See on vajalik Taigna koostisosad: - 500 g jahu; - klaas vett; - 1/2 tl sool; - 1/2 tl Sahara

Sellel maitsval kergel salatil on tüüpiline Vahemere maitse. Veinis keedetud kalmaar sobib hästi roheliste ubade ja noorte kartulitega. Salat osutub kergeks, kuid samas üsna rahuldavaks. See on vajalik - 800 g kalmaari; - 500 g noort kartulit

Pirukaid saab küpsetada mitte ainult nisutainast. Kartul on suurepärane asendaja. Seda rooga saab valmistada erinevate täidistega, sealhulgas ubadega. Rikkalikud kartulipirukad on suurepärane suupiste või pearoog lõuna- või õhtusöögiks. See on vajalik 500 g kartulit

Suitsuvorst maitsva salati täidisaineks? Miks mitte. Proovige sellest teha toitev suupiste koos praetud või värskete köögiviljadega või lisage see soolasele roogile õuna ja ubadega. Salatiretsept suitsuvorsti ja praetud köögiviljadega Koostis:

Pizza on kuulus täidisega Itaalia pirukas, mis on tuntud juba 18. sajandist. Esialgu oli pitsa vaeste, tavaliste inimeste toit ja alles järgmise sajandi alguses hakkasid sellele tähelepanu pöörama õilsamad inimesed ning hakkasid ilmuma peened ja ebatavalised retseptid

Vähe on inimesi, kellele pizza ei meeldi. Ja vaatamata roa suurele kalorsusele, ei keeldu enamik meist tüki - teise söömist. See on vajalik - õhuke armeenia lavašš - 1 tükk; - rasvata suitsuvorst - 150-200g; - kõva juust - 100 g

Itaalia köök on maitsev. Suitsutatud makrelli ja roheliste hernestega frittata osutub väga maitsvaks, see sobib suurepäraselt toitva hommikusöögina. Suitsutatud makrelli asemel võite kasutada kergelt soolatud suitsukala. See on vajalik - 1/2 kuumsuitsu makrelli

Eelroog röstsaial õrna krevetivahuga "kõlab" eriti hästi pidulikul buffet lauas. Toiduvalmistamisprotsess on väga vaevarikas, kuid tulemus on seda väärt! Sa vajad: - 12 viilu nisuleiba; - 12 3 cm laiust küpsetuspaberi riba

Sageli tekib meie ees küsimus: mida süüa hommikusöögiks? Ma ei taha mitte ainult midagi kasulikku, vaid ka maitsvat ja ebatavalist. Appi tulevad munade, ricotta ja suvikõrvitsaga fritata. See mitte ainult ei anna energiat, vaid rõõmustab teid ka ilusa välimusega

Seenehooajal, kui saate neid ise korjata, ilmub söögilauale menüü seentega. Kas see on peen julienne või lihtsalt praetud kartul seentega, valib perenaine. Kuid seened on lõunamenüüs kahtlemata üks olulisemaid kohti. Koostis: Kartul - 5 mugulat

Tai köök on originaalne, võtke vähemalt populaarne Tai supp Tom Yam. Röstitud sealiha valmib kiiresti ja maitseb lubjalehtede tõttu ebatavaliselt. Küüslauk ja koriander lisavad roogile zesty maitset. See on vajalik Kolme portsjoni jaoks:

Õrn ja aromaatne esimene käik Ungari kokkade retsepti järgi on porgandipüreesupp. See on vajalik - 500g porgandeid; - 3 spl. supilusikatäis pikateralist riisi; - 1 sibul; - rafineeritud taimeõli; - granuleeritud suhkur

Tõelise maiuse valmistamiseks pole vaja köögis palju aega veeta. Sealiha kõht ahjus on lihtne, kuid maitsev roog. See on vajalik - 1 kg sealiha kõht; - 1 tl jahvatatud punast pipart; - 6 küüslauguküünt; - jämesool; - ½

Väga originaalne ja kiiresti valmiv supp - hapukurk kalmaariga. See on vajalik - 2 liitrit vett - 1 sibul - 300 g valget kapsast - 3 kartulit - 1 keskmine porgand - 3 hapukurki - 1 loorberileht - 2 kalmaari - piment - sool Juhised Samm 1 Koori kartulid

Lambapiimast valmistatud valge, soolane ja pehme juust on feta, üks kuulsamaid Kreeka juustusid. Seda kasutatakse väga sageli erinevate roogade valmistamisel. Valmistatakse fetajuustuga maitsev köögiviljasalat nimega "Choriatiki". See on vajalik - 1 tomat - 1 punane magus sibul - 2 kurki - 1 paprika - 150 g fetajuustu - 12 tükki oliivita koorteta - oliiviõli - sool - jahvatatud must pipar - pune - basiilik Juhised Samm 1

Baklažaanikrõpse saab kasutada originaalse suupiste või kiire hammustusena. Retsept on üsna lihtne ja selle roa valmistamine ei võta palju aega. See on vajalik - 2 ühtlast baklažaani - jahu - meresool - taimeõli - kurkum - jahvatatud must pipar Juhised Samm 1 Loputage baklažaanid korralikult voolava vee all

Väga huvitav ja maitsev ettevalmistus eelolevaks talveks - konservkurgid tomatikastmes. Toiduvalmistamine ei nõua erilisi finantskulusid ja võib-olla ei võta see palju aega. Talviseks tomatikastmes maitsvate konserveeritud kurkide valmistamiseks peate:

Selle maitsva koogi aluseks on värskelt valmistatud beseed, millele on lisatud šokolaadiganache. Iga koogitükk lihtsalt lahustub suus. Toiduvalmistamise protsess ise on väga põnev. See on vajalik Beseede jaoks: - 12 munavalget - 500 g suhkrut Ganache jaoks:

Merengi on õhuline magustoit vahustatud munavalgest. See võib toimida iseseisva delikatessina ja seda saab kasutada ka valmis küpsetiste kaunistamiseks. Beseekook osutub mascarpone kreemiga uskumatult maitsvaks. See on vajalik Besee jaoks:

Türgi kui toiduliha sobib nii allergikutele kui ka lastele. Türgi marinaad hoiab liha mahlasena, samas kui ürd melassitäidis lisab rikkaliku maitse ja aroomi. See on vajalik 1 tükk kalkuni rinnafileed nahaga 0,5 tassi ja 2 supilusikatäit jämesoola 0,5 tassi pruuni suhkrut 1-2 viilu värsket saia 1 tl taimsed segud:

Isetehtud rull maitsva marjatäidisega on suurepärane magustoit kergeks lõunasöögiks või teeks. Üks maitsvamaid võimalusi on vaarikarull võikreemiga. See valmib väga kiiresti ja iga portsjon sisaldab üsna mõõdukat kogust kaloreid. See on vajalik Küpsise jaoks:

Seitse lihtsat viisi, kuidas muuta oma elu rohelisemaks, osta parema kvaliteediga tooteid ja kulutada neile vähem raha. Kas soovite elada rohelisemat eluviisi, kuid ei tea, kuidas navigeerida soovituste arvus? Sellest artiklist leiate lihtsaid näpunäiteid, mis aitavad teil osta tervislikumat toitu, olla vähem keskkonnale kahjulikud ja mõjutada isegi tootjaid

Suurepärane idee puhkuseks on kook "Nezhenka". Mascarpone juust koos ploomidega annab ebatavalise kreemja, väga peene maitse. Kook valmib kiiresti ja see on selle eelis. See on vajalik Tordi jaoks: - 2 muna; - 6 spl

See roog on valmistatud multivarkis. See on väga tervislik, hämmastavalt maitsev ja seda on lihtne valmistada. See on vajalik - 700 ml küpsetatud piima; - 80 g riisot risoto jaoks; - 1-2 mandariini; - 1 arvuti. vanilje

Kodujuustu pajaroog koos mannapudruga osutub väga maitsvaks ja rahuldavaks. See sobib hästi hommikusöögiks. See on vajalik - blender; - küpsetusnõu; - kodujuust 350 g; - hapukoor 4 spl. lusikad; - manna 2 spl. lusikad

Nii tihti tahad oma peret millegi erilisega hellitada! Kulinaarsete meistriteoste jaoks pole aga sageli piisavalt aega. Pada "Saladusega" on roog, mis kahtlemata üllatab kogu peret ebatavalise lähenemisviisiga täiesti tavaliste toodete valmistamisel

Juustukook - kõlab väga mõnusalt, kuid tegelikult on see tavaline kook või pirukas, mille täidis koosneb pehmest juustust või kodujuustust. Seetõttu püüavad paljud klassikalise juustukoogi retsepti mitmekesistada, lisades erinevaid puuvilju, marju ja muid koostisosi

Isegi tavaline valge leib võib õunte ja banaanidega koos maitsvat hommikupudingut valmistada. Lisaks nendele koostisosadele lisatakse pudingile vürtse - kaneeli ja vanilliini. See on vajalik - 300 ml piima; - 200 g saia; - 100 g tumedat šokolaadi

Magustoiduks valmistage ebatavaline õrn kodujuustupirukas kiivi ja banaanidega. Retsept pakub huvi ka neile, kes järgivad nende kuju, kuna roog ei sisalda nisujahu. See on vajalik 500 g madala rasvasisaldusega kodujuustu

Pole asjata, et küps "Lazy" on selle nime saanud. Selliseid küpsetisi on väga lihtne valmistada ja pealegi ei vaja see tervet mäge igasuguseid tooteid. Luba endale ja oma lähedastele õrnaid ja väga maitsvaid küpsiseid. See on vajalik - esmaklassiline nisujahu - 500 g

Juustukook on väga populaarne, kuid samal ajal üsna kaloririkas ja kallis magustoit. Mõnda juustukoogi komponenti saab siiski asendada ja siis saate maitsva juustukoogi eelarvega PP versiooni ilma küpsetamiseta. Koostisosad Liivapõhja jaoks:

Maitsev samsa võib olla ka teie laual. Selles saiakeses on ühendatud õrn tainas ja südamlik lihatäidis. Teie lähedased rõõmustavad sellise söögikorra üle. See on vajalik Katse jaoks: - 100 grammi võid, - 250 grammi jahu, - 90 ml vett, - 0,5 tl soola, - 1 muna, - 2 spl

Mereandide salat on suurepärane võimalus pidulikul laual, romantilisel õhtusöögil. Igaks päevaks sobib üsna hästi ka mereandide eelroog, peamine on teada lihtsat ja maitsvat retsepti. Kui soovite oma külalisi või peret üllatada maitsva rooga, valmistage mereandide salat

Kevadrulle on lihtne valmistada. Pikka aega on seda vene köögi retsepti armastanud nii koduperenaised kui ka arvukad ettevõtted, kes toodavad seda maitsvat ja südamlikku roogi pooltootena. Pannkookide eeliseks on see, et võite neid täita kõike - kodujuustust hakkliha, seente, riisi või keedumuna

Võite meeldida endale ja oma lähedastele Jaapani köögiga kodust lahkumata. Lõppude lõpuks saab igaüks küpsetada maitsvaid rulle. Peate lihtsalt varuma natuke kannatlikkust ja oskusi. See on vajalik Jaapani riis - 250 g; riisiäädikas - 3 spl l

Uue aasta tähistamise menüü kavandamisel peate proovima ühendada soovi külalisi maitsvalt toita ja mitte joonist kahjustada. Lõppude lõpuks ei taha ma pärast rikkalikke pühadepühi leida vööst täiendavaid sentimeetreid. See on vajalik - kooritud suured krevetid-300 grammi

Itaallaste armastus pasta vastu on laialt tuntud kogu maailmas. Kuid selle rahva sõltuvust riisiroogadest ei reklaamita nii. Vahepeal on Itaalias isegi lisaks kuulsale risotole palju populaarseid ja lemmikroogasid, mis põhinevad sellel. Üks neist on arancini

Selgub, et baklažaanist saab valmistada lisaks kaaviarile ka kõige õrnemat püreesuppi. See on väga rahuldav, tervislik, maitsev ja taimetoitlane. See on vajalik - 4 baklažaani - 1 sibul - 1 porgand - 1 punane paprika - 2 tomatit - 150 g maapähkleid - 150 ml raskekreemi - 3 küüslauguküünt - 2 spl

Paljud inimesed arvavad, et leivast pole kasu, vaid see muutub ainult paremaks, ja jättis selle seetõttu oma dieedist välja. Kuid see on pettekujutelm. Mõõduka õige leiva korral ei võta te lisakilo juurde ning saate energiat, vitamiine, mikroelemente ja kiudaineid

Aprikoosijuustukoogi retsept meeldib neile, kes ei armasta liiga magusaid magustoite. See juustukook osutub mõõdukalt magusaks, aprikoosid lisavad delikatessile veidi hapukust. See on vajalik - 500 g kodujuustu; - 500 g aprikoose

Vasikaliha sobib hästi punase veiniga, liha on mahlane ja pehme. Lisaks lisatakse roogile värskeid tomateid ja erinevaid vürtse - see lisab sellele maitset. Nõu valmistatakse savipottides. See on vajalik - 250 g vasikaliha; - 2 väikest tomatit

Rabarber pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik. See kasvab suve alguses, just siis, kui me väga tahame värsket rohtu. Sellest saab suurepäraseid kompotte, pirukaid, moosi ja suhkrustatud puuvilju. See on vajalik Muretainas:

Nii lapsed kui ka täiskasvanud armastavad küpsiseid. Piparkoogiküpsised on suurepärane talvine maiuspala. Lisaks sellele, et see on maitsev, on see ka tervislik. Ingver suurendab immuunsust ja aitab pikematel külmadel õhtutel keha kiiremini soojendada

See roog näeb välja nagu hot dog, kuid maitseb nagu burger. Tegelikult on kõik väga lihtne - omatehtud lihapallid tomatikastmega prantsuse baguette'is. Maitsev ja originaalne. See on vajalik Lihapallide jaoks: - 200 g veise sisefilee - 300 g sealiha - 1 sibul - 3 spl

Juustukoogid on pikka aega muutunud paljudes peredes tuntud sagedaseks toiduks. Mõnikord soovite tuttavat maitset täiendada või veidi mitmekesistada. Lime lisab juustupannkookidele vürtsi ja eksootilist maitset. See on vajalik - 700 g kodujuustu - 1 klaas keefiri - 1 kanamuna - 200 g manna - 200 g granuleeritud suhkrut - 50 g rosinaid - 1 lubi - 3 spl

Maitsev salat, mis meeldib kõigile teie piduliku õhtu külalistele. Salati jaoks võite eraldi pakkuda viinamarjamoosi, tänu millele saate ainulaadse maitse ja aroomi. See on vajalik - 8 g salatit "Mangold" - 8 g salatit nimega "

Cheshire'i sinihallitusjuust on siin paremini tuntud kui "sinihallitusjuust". Sellest valmistatakse palju külmi roogi ja suupisteid. Kana ja sinise Cheshire juustu salat on inglise traditsiooniline köök. Selle valmistamiseks on koostisosad enamiku meie inimeste jaoks endiselt ebatavalised, näiteks sinihallitusjuust, pruun riis

Kõigi magususe poolest sobib porgandi- ja apelsinisupp kergeks suviseks lõunaks. Hele, mahlane, mittestandardse maitsekooslusega. Selle võib menüüsse lisada isegi lõbusate tütarlapselike koosviibimiste jaoks. See on vajalik 2 sibulapead

Tahan jagada huvitavat vürtsika prantsuse püreesupi retsepti. See on valmistatud kana puljongis olevast kõrvitsast. Lisaks lisatakse supile värsket apelsinimahla ja palju erinevaid vürtse, tänu sellele osutub roog aromaatseks, selle maitse on väga rikkalik

Kui sõbrad tulevad äkki tee juurde ja teil pole temaga midagi, ärge paanitsege. Appi tulevad kiirete ja maitsvate magustoitude retseptid, mida saab valmistada minimaalse aja ja toote investeeringuga, kuid mis ei jäta samal ajal teie külalisi ükskõikseks

Vahukommikreemiga juustukooki pole vaja ahjus küpsetada - piisab, kui see külmkapis üleöö keedetakse. Selgub, ilus, maitsev liivase põhjaga hõrgutis ning maskarpone juustu ja valgete vahukommide kõige õrnem kreem. See on vajalik - 500 g mascarpone

Need korvid on nii ilusad, et teil on neist isegi kahju. Kuid tasub proovida lihtsalt tükike muretainast õrna kreemiga, seda on juba võimatu peatada! Suurepärane võimalus omatehtud tee joomiseks. See on vajalik Katse jaoks: - 250 g jahu

Šokolaad sobib hästi erinevate puuviljadega. Seetõttu soovitame teil valmistada šokolaadikorvid ja täita need värskete puuviljadega, mis teile meeldivad. Selle maiuse valmistamiseks valmistage kindlasti õrn sidrunilõhnaline kreem. See on vajalik Korvide jaoks:

Proovige tomatipirukat. See roog on algselt pärit Provence'ist ja on ühesõnaga prantsuse speltatarte tomate, tomatikook. Sellise koogiga hämmastate kindlasti oma sugulasi. See on vajalik - klaas jahu, - näpuotsatäis soola, - 100 g margariini, - 3 spl

Mikrolaineahjus saate mitte ainult toitu uuesti soojendada, vaid ka süüa teha. Näiteks saate mikrolaineahjus valmistada erinevaid suppe. Pealegi võtab küpsetamine väga vähe aega. See on vajalik Seenesupi jaoks: 750 g värskeid seeni

Rutabaga pole nii populaarne kui väärib. Nagu iga köögivili, on see organismile kasulik, võib taastumist oluliselt kiirendada ja isegi tugevat köha ravida. Kuid isegi kui te oma tervise üle ei kurda, küpseta rutabagadest erinevaid toite ja näete, et see on ka väga maitsev

Mikrolaineahju leiutamine hõlbustas kodutütarde elu suuresti, sest selle oskusliku kasutamisega säästetakse märkimisväärselt energiat ja aega, mida naised perele õhtusöögi valmistamisel pliidi ääres kulutavad. Pealegi pole toiduvalmistamiseks saadaval mitte ainult tuttavaid roogasid, mida on lihtne valmistada, vaid ka üsna peeneid

Õrn magus biskviit, valge veini ja õunamahla ebatavaline immutamine, apelsinimahlal ja koorel põhinev aromaatne kreem. Suurepärane magustoidu kombinatsioon, mida täiendavad mustikad. See on vajalik Küpsise jaoks: - 100 g tuhksuhkrut

Kodune inglise puding mustikate, mascarpone ja aromaatse passionipuuviljakastmega - milline rõõm! Ja mis kõige tähtsam, see delikatess valmib poole tunniga. See on vajalik - mascarpone - 250 grammi; - mustikad - 200 grammi

Pahleve on tatari baklava sort ja seda valmistatakse ilma pärmita. Baklava idamaine magusus on lehttainas maiustus siirupis olevate pähklitega. See on levinud idarahva köökides: Türgi, Armeenia, Aserbaidžaani, Krimmi tatari köök. See on vajalik Katse jaoks:

Mõnikord korraldan endale ebahariliku paastunädalavahetuse ja hommiku-, lõuna- ja õhtusöögi asemel söön väikese tüki seda südamlikku ja väga maitsvat hapukoort. See on vajalik Katse jaoks: - jahu - 1, 5 tassi, - muna - 2 tk, - suhkur - 2 tassi, - hapukoor - 300 g, - kondenspiim - 1 klaas, - sooda -1h l

Jeruusalemma bagelid, nagu nimigi ütleb, on pärit Jeruusalemmast. Seda nime kannavad piklikud ovaalsed seesamiseemned, mis on uskumatult populaarsed nii turistide kui ka Jeruusalemma elanike seas. Neid on lihtne valmistada, kuid maitse on lihtsalt hämmastav

Mooniseemnetega kuklid - õrnad, aromaatsed ja lõhnavad - on pikka aega olnud pidulikud küpsetised ja nende maitse on tuttav lapsepõlvest. Magusa maiuse valmistamise retsept on lihtne. Küpsetage neid ise ja nad rõõmustavad teie lähedasi. See on vajalik 1 kg nisujahu

Selle retsepti järgi valmistatud pannkoogid on õhukesed, õrnad ja kompositsioonis on selgelt tunda mooni. Suurepärane võimalus hommikusöögiks ja kiireks näksimiseks. Valmis pannkooke saab pakkuda koos erinevate kastmetega. See on vajalik - 500 ml värsket piima

Manna küpsetatud pirukaid nimetatakse rahva seas "mannikiks". Lisaks mannapudrule kuuluvad selliste küpsetiste hulka nisujahu, suhkur, sageli kodujuust ja muud piimatooted, värsked või konserveeritud puuviljad, marjad ja suhkrustatud puuviljad

Peekonisupil on rikkalik täidlane sibula, peekoni, kartuli, pastinaagi ja õunte maitse. See supp on uskumatult kerge ja maitsev. Sa võid selle hetkega ära süüa, sest see sulab suus nii õrnalt. See on vajalik -6 peekoniviilu, lõigatud paksudeks tükkideks -2 supilusikatäit võid -2 suurt kartulit, kooritud ja tükeldatud 3-4 suurt või 6 keskmist pastinaaki (3 tassi), kooritud ja tükeldatud -2 keskmist õuna, viilutatud

Vanilliküpsiseid võib nimetada ka "küpsisteks noortele koduperenaistele". See sobib ideaalselt algajatele ja neile, kellel on väga vähe toiduvalmistamise kogemusi. Vaniljeküpsiseid on lihtne valmistada, kuid siiski maitsvad. Pealegi küpsetab iga koduperenaine neid küpsiseid omal moel, oma trikkidega

Nii täiskasvanud kui ka lapsed armastavad maitsvaid koduseid kooke. Kuid paljud koogide, pirukate, küpsiste retseptid nõuavad märkimisväärset tööjõudu. Ja ma tahan väga teeks keeta maiustusi, veetmata pool päeva köögis. Charlotte - kiire ja maitsev Magus õunakook - charlotte - valmib kiirustades

Vutiliha on dieettoode, mis sisaldab palju B-vitamiine, mikro- ja makroelemente, valku. Vutimunad on ka väärtuslik toidutoode, mis sisaldab vitamiine, mineraale, aminohappeid. Erinevalt kanamunadest ei põhjusta vutimunad allergiat ega nakatu salmonellaga

Juustukook pipra ja peekoniga osutub mitte ainult maitsvaks, vaid ka väga ilusaks. Roogi on lihtne valmistada. Näidatud koostisosade kogusest piisab 8 portsjoniks. See on vajalik - jahu - 200 g; - või - 150 g; - taimeõli - 1 spl

Juhin teie tähelepanu maitsvale, tervislikule ja kiiresti valmistatavale pipra suupistele. See on vajalik Bulgaaria magus pipar 4 tükki, vene juust 40 grammi, maitse järgi sool ja maitsestatud maitseroheline. Juhised Samm 1 Kõigepealt lõigake pipar pooleks ja eemaldage vars

Itaalias valmistatud väikeseid, ovaalseid või ümmargusi pelmeene nimetatakse gnocchideks. Neid saab keeta või küpsetada ning tavaliselt kasutatakse juustu, kartulit, kõrvitsa, spinatit või erinevaid jahusorte. Gnocchi saate serveerida mitmesuguste kastmetega

Külalised on ukse ees ja tee jaoks pole midagi magusat? Siin on lihtne šokolaadiküpsiste küpsiste retsept! Minimaalne toodete tarbimine ja aeg, maksimaalne originaalsus ja nauding! See on vajalik - jahu 300 g - muna 1 tk. - suhkur 250 g - või 200 g - šokolaad 1 tahvel - sooda 1 tl

Siin on šokolaadimakroonide algne retsept. Need rikkaliku šokolaadi- ja mandlimaitsega küpsised on suurepärane magustoit, mis sobib ideaalselt pidulauda ja saab suurepäraseks delikatessiks ning see valmistatakse kiiresti ja lihtsalt. See on vajalik - 200 g mandlipastat - 1/4 tassi suhkrut - 1 munavalge - 2 näpuotsatäit meresoola - 1 1/4 tassi mandleid, viilutatud - 170 g magusat šokolaadi - puistamine kaunistuseks Juhised Samm 1 Sega mand

See räägib hämmastavatest omatehtud küpsistest. Muide, seda hoitakse imeliselt suletud purgis. Kuid reeglina kaob see pärast ahjust välja võtmist paari tunni jooksul. See on vajalik - 600 g jahu; - 250 g pehmendatud võid; - 2 muna

Liha on organismile vajalike toitainete, vitamiinide ja mikroelementide allikas. Seda saab hautada, keeta, praadida, küpsetada. Valmistage hautis ühe retsepti järgi. See sobib hästi iga lisandiga ja meeldib kõige nõudlikumatele gurmaanidele

Šokolaadiküpsised on kõige levinum maius, sest šokolaadi maitse ei jäta ükskõikseks peaaegu kedagi. Küpsiseid saab küpsetada sõbralikuks teepeoks, lastepeoks või suupisteks teel. See on vajalik - 240 gr. mõru šokolaad (taina jaoks)

Mitmetasandilised koogid ja keerulised pirukad on piduliku laua kaunistuseks. Need on väga maitsvad, kuid sellise kulinaarse toote valmistamine võtab palju aega. Seetõttu on igapäevaseks pere teepeoks või ootamatute külaliste ravimiseks mõttekas küpsetada kiire kook

Seda sulavat sufleetaolist magusa ploomitäidisega pirukat hindavad kindlasti nii täiskasvanud kui ka lapsed! See on vajalik - 65 g jahu; - 375 ml piima; - 2 muna; - 125 g kivideta ploomid; - 1 kott vanillisuhkrut; - 50 g suhkrut

Šokolaadipirniga käsnkook meenutab korraga nii kooki kui koogikesi. Mõõdukalt magus šokolaaditainas, mahlane pirn - suurepärane kombinatsioon küpsetamiseks. Peate võtma rohkem pirne, nii et selle kiht biskviidis oleks paremini märgatav. See on vajalik - 215 g jahu

Keevas vees keedetud käsnkook erineb klassikalisest. Magustoit osutub eriti lopsakaks, seest niiskeks, väljast õrna koorikuga. Seda tüüpi biskviiti nimetatakse selle peene struktuuri tõttu ka šifooniks. Biskviidi valmistamiseks keevas vees on mitu võimalust

Pidulik kook valmistatakse kiiresti lihtsatest toodetest. Ainult 40 minutit ja maitsev magustoit teie laual. See on vajalik - 200 g granuleeritud suhkrut - 4 muna - poole sidruni mahl - 150 g jahu - 100 g pehmendatud võid (võib kasutada ghee) - 1 tahvel šokolaadi - pähklid - vorm küpsetamiseks - mikser Juhised Samm 1 Kõigepealt peate eraldama valged munakollastest

Soolaveekalad on hea fosfori ja oomega-3-rasvhapete allikas ning need tuleks toidukorda lisada. Eri tüüpi merekalade seas eelistavad Venemaa tarbijad sageli merluusi. Tavaliselt valmistatakse sellest kalast erinevaid pearoasid, kuid ka sellest saab suurepäraseid suppe

Aurukeetmine pole mitte ainult maitsev, vaid ka väga tervislik. "Aurutamise" funktsiooniga mitmekeetiliste pliitide tulekuga on meie elu muutunud palju lihtsamaks, sest nüüd pole vaja teha panni ülaosa ja kurnat ning tervisliku toidu valmistamisest on saanud väga kiire protsess

Uhke koogi ettevalmistamine puhkuseks on ülesanne, mida iga koduperenaine teha ei saa. Kuid paljud tahavad ikkagi külalisi üllatada originaalse ja väga maitsva magustoiduga. Parimad koogid on valmistatud valgu baasil ja kui otsustate teha beseekooki, siis pöörake sellele retseptile tähelepanu

Paljud Mehhiko retseptid nõuavad sageli jahu-tortillat, mida nimetatakse tortiljaks. Neid kooke saab osta poest või võite proovida neid ise küpsetada. See on vajalik - 250 gr. jahu; - 30 gr. jahu kookide jaoks; - näpuotsatäis soola

Päris prantsuse juustusupp on gurmeeroog. Seda suppi on lihtne valmistada. Küpsetamiseks kulub ainult 50 minutit. See on vajalik - kanafilee - 500 grammi; - kartul - 400 grammi; - sulatatud juust - 200 grammi; - porgand - 180 grammi

Õrnad ja õhulised kuklid võivad magusate saiakeste tundjatele tõelist rõõmu pakkuda. Need sulavad sõna otseses mõttes suus ja muutuvad suurepäraseks magustoiduks tee joomiseks. See on vajalik - 210 gr. jahu; - 60 gr. maisitärklis

Krõbeda kapsasalati elementaarne blitz-retsept. See roog on suurepärane lõunasöögi suupiste igapäevases menüüs, kuna piduliku laua jaoks on see endiselt üsna lihtne. See on vajalik - pool väikest kahvlit hiina kapsast; - 1 purk konserveeritud rohelisi hernesid

Hiina kalendri järgi saab seast (kuldist) saabuva 2019. aasta totemloom, seega arvatakse, et pidulikul laual ei tohiks olla sealihatooteid, vastasel juhul võite aasta sümboli "häirida" ja hirmutada ära õnn. Mis puutub ülejäänud roogadesse, siis siin pole rangeid keelde - kana, kalkun, pardi, hani, veiseliha, vasikaliha, lambaliha, köögiviljad ja puuviljad mis tahes kujul, kondiitritooted, magustoidud, erinevad joogid ja alkohol on lubatud

Leib on toode, millele antakse sageli eesliide "dieet". Kuid kas see on tõesti nii ja kas on tõsi, et leiva kasutamine aitab kaalulangetamisele kaasa? Leiba on kahte tüüpi: esimene on krutoonid, mille valmistamise tehnoloogia sarnaneb tavalise leiva küpsetamise tehnoloogiaga

Selle koogi retsept oli teada juba NSV Liidu päevil - paljud koduperenaised kopeerisid seda üksteiselt ja rõõmustasid külalisi ja majapidamisi küpsetamisega mitte ainult pühade ajal, vaid ka tööpäevadel. Fakt on see, et keefirist käsnkook on võib-olla üks lihtsamaid kooke kodus valmistada ja samal ajal on see väga maitsev

Väga lihtne valmistada, kuid üllatavalt maitsev salat krabipulkade ja koduste nisukrutoonidega. Soovi korral võite tassi lisada veidi marineeritud sibulat. See on vajalik - 200 g krabipulki - 2/3 purki marineeritud kornišonid - 3 keedetud muna - 1/2 päts nisuleiba - majonees - lõhnatu päevalilleõli Juhised Samm 1 Lõika leib väikesteks kuubikuteks (koorikuid ei pea ära lõikama)

Pannkookidest saab valmistada väga originaalset ja ebatavalist kooki. Selline maitsev magustoit sobib nii igale pidustusele kui ka tavalisele õhtusele teepeole koos perega. Selle koogi täidise peamisteks koostisosadeks on purustatud mandlid ja suhkrustatud apelsinikiilud

Chutney on traditsiooniline idamaine vürts. Vürtsikad tšatnid sobivad hästi lihatoitudesse ja muudavad söögi oma värviga heledamaks. Keedetud chutneys valmistatakse köögiviljadest, puuviljadest ja kuivatatud puuviljadest. Chutneys parandab söögiisu, stimuleerib seedimist

Viini vahvlid on maitsev kondiitritüüp, mis nõuab erilist vormi - vahvlitega vahvleid. Valmistamise ja serveerimise tunnused Viini vahvleid on kahte peamist tüüpi: "Brüssel" ja "Liege". Esimesed on õhulised ja pehmed, pehme tainas sulab sõna otseses mõttes suus

Õrn marjasorbett mitmekesistab teie hommikusööke suurepäraselt. Seda saab süüa ka kerge suupiste või magustoiduna. See on vajalik - 150 g rasvata koort; - 200 g marju; - 2 tk keskmine banaan; - 40 ml lillemett; - 1 g vanilliini

Multikeetja saab alati suurepäraselt hakkama kõigi küpsetistega, isegi kõige keerukamaga. Seetõttu soovitame teil selles seadmes valmistada mustika- ja toorjuustupirukat. Pirukas osutub pehmeks, kõrgeks ja väga maitsvaks. Mustikate asemel sobivad ka mustikad

See mahlane kook lõhnab lihtsalt Kreeka tüüpiliste maitsete järgi. Maitse on väga rikkalik, rikkalik, konsistents on õhuline, meeldiv. Koogi peal on Kreeka jogurt ja piserdatakse pistaatsiapähklitega. See on vajalik Katse jaoks:

Aprikoosipirukas pole mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik roog. See nõuab kõige lihtsamaid koostisosi ja selle küpsetamiseks umbes poolteist tundi. Valmis lõhnav kook muutub iga laua tõeliseks kaunistuseks. See on vajalik 500 g aprikoose

Pai on uskumatult peene maitsega Prantsuse magustoit. Meie perenaised õppisid seda magustoitu tundma suhteliselt hiljuti, kuid sellest sai kiiresti paljude lemmik maius. Magustoidu valmistamiseks on palju võimalusi, vähestele inimestele ei meeldi õrna aprikoosikihi ja õhulise beseega kohupiimakook

Kohupiima-kookosekoogi valmistamiseks sobivad värsked, konserveeritud või isegi külmutatud aprikoosid. Kookoshelbed annavad koogile ainulaadse maitse, lisaks imavad aprikoosidest liigset niiskust. Aprikooside hapukus täiendab taina magusust hästi

Mesimuffinid on maitsvad, väga õrnad saiakesed, mis ei jäta kedagi ükskõikseks. Neid on lihtne valmistada, kuid need on üsna kiiresti ära söödud! See on vajalik - või 100 g - 2 muna - 1 lusikatäis suhkrut - 2 lusikatäit mett - 250 g jahu - 50 ml piima - küpsetuspulber - 80 g mandleid Siirupi jaoks:

Mais on üks viiest levinumast põllukultuurist, mis konkureerib nõudluses riisi, kartuli, rukki ja on nisu järel teisel kohal. Selle tagasihoidlikkus viis peaaegu universaalse viljelemiseni, mis välistab eelkõige Euroopas ainult polaarjoonest kaugemad piirkonnad

Juustukookide retsepte on palju ja igaüks neist on omamoodi ainulaadne. Pakun teile veel ühe. Valmistage pehme hurmajuustu pann. See magustoit sulab sõna otseses mõttes suus. Selle maiusega palun kindlasti oma lähedastele meeltmööda! See on vajalik - kodujuust - 500 g

Multikeetjast on juba ammu saanud perenaise abiline köögis. Selle abiga saate valmistada palju maitsvaid roogasid, sealhulgas suurepäraseid lihapalle. See on vajalik Sealiha ja veiseliha hakkliha - 500 grammi, sibul - 1 tükk, küüslauk - 6-8 nelki, tomatid omas mahlas - 1 purk (400 gr

Kolmekihiline vahukomm võib olla suurepärane tortide kaunistus, aga ka lastele maitsvad maiustused. See on vajalik 1 kilogramm aprikoose, 1 kilogramm pirne, 6 tassi vaarikaid, 900 grammi suhkrut, 0,5 tassi vett, 3 supilusikatäit taimeõli

Kui teile ei meeldi Brownies, siis pole võib-olla lihtsalt veel leidnud oma magustoidu versiooni! Nii et võib-olla on tema selles artiklis? See on vajalik Šokolaadi vahekiht: - 250 g tumedat šokolaadi (piimaga saab 50/50)

Spetsiaalne kirssidest ja looduslikust mesilasemest valmistatud kaste võimaldab teil kanamaksa veelgi maitsvamalt ja isuäratavamalt küpsetada. Selle jaoks võite kasutada nii värskeid kui ka külmutatud marju. See on vajalik - 300 grammi värskeid või külmutatud kirsse

Sageli pole toidu valmistamiseks peaaegu aega, nii et peate kiirustades midagi koguma. Isegi sellisel juhul on huvitavaid lahendusi ja see retsept on üks neist. Kuum korviga võileib on väärtuslik, kuna see on kuum ja sinna saab panna täidise, mis ei murene

Õrna täidisega šokolaadipannkoogid on maitsvad! Sõnadega ei saa kirjeldada - peate tegema süüa! See on vajalik - piim - 1 klaas; - kaks suurt muna; - tume šokolaad - 50 grammi; - jahu - 1 klaas; - pruun suhkur sidrunikoorega - 1/4 tassi

Samm 1 Alustuseks küpsetame riisi, ma võtan kogu aeg pika teraga riisi, kuna see ei keeda eriti ega muutu pudruks, lisage see keevasse soolaga maitsestatud vette ja keetke tasasel tulel umbes 30 minutit. Selle kõrvale pliidile riisi pannes panime ka munad keema

Supid on söögilauas üks olulisemaid roogasid. Kuigi neid ignoreeritakse sageli ebaõiglaselt, eelistavad peaaegu kõik kiiret hammustamist. Koostis: Herned - 300 g; Suitsutatud ribid - 0,5 kg; Sibul - 1 tk; Kartul - 5 keskmise suurusega mugulat

Õuna ja porgandi küpsetisi peetakse dieediks. Seetõttu sobivad paljud retseptid ka dieedil olijatele. Sõna "kook" ise tuleb ingliskeelsest "kookidest". Nii nimetavad britid erinevaid magusaid küpsetisi täidistega. Kooke saab küpsetada suurtes või väiksemates vormides

Tai praetud riis on üks populaarsemaid roogasid, mis meile Taist saabus. Roa peamine koostisosa on Tai Jasmine riis. See on võib-olla üks populaarsemaid pika teraga riisisorte. Roog ei vaja erilisi oskusi. Tai kalakaste annab roogile erilise elurõõmu

Vaevalt leidub perenaist, kes keelduks piduliku laua jaoks salati "heeringa kasuka all" valmistamisest. Kuid selle klassikaline versioon on juba pisut igav ja muudab piduliku menüü mõneti argiseks. Seetõttu tehakse ettepanek asendada traditsiooniline salat eksklusiivse retseptiga "

Nii nimetati filmi "Kõige võluvam ja atraktiivsem" Irina Muravjova kangelanna Nadya Klyueva piruka retsept. Vaatajad muidugi ei tea koogi retsepti, kuid paljusid oma allkirjahõrgutisi nimetavad nad nii. See on vajalik - 150 grammi kodujuustu - 1 muna - 4 supilusikatäit taimeõli - 2 supilusikatäit suhkrut - poolteist klaasi jahu - poolteist tl küpsetuspulbrit Täitmiseks:

Koduperenaised imestavad päevast päeva, mida on nii maitsev õhtusöögiks valmistada, et mitte terve õhtu sellele veeta. Meie riigis armastavad kartulit paljud inimesed. Miks mitte seda ära kasutada? Üks võimalus kiireks õhtusöögiks on kreemjas kartul seentega

Vinaigrette pole mitte ainult maitsev salat, vaid ka suurepärane dieettoit. Selle koostisosad on lihtsad, kuid rikkalikult vitamiinide ja mineraalidega, mida iga keha vajab. Retsepti järgides saate kodus imelise madala kalorsusega roa. Vinegreti keetmine Vinegreti koostisosi saab kõige paremini osta poest või turult

Kes ei unistaks kaunist figuurist! Vaid vähesed inimesed saavad selle loodusest, enamuse jaoks on see raske töö. Kuivatamismeetod aitab kehal täiusliku ilme anda, silmatorkavamaks muuta, nii et iga lihas sellele tõmmatakse. Seda kasutavad mitte ainult professionaalsed sportlased, vaid ka harrastajad

Kõik unistavad ilusast, saledast figuurist ja heaolust, olenemata vanusest ja soost. Õige toitumine on üks edu komponente. Nagu teate, on valgud, rasvad, süsivesikud ühendid, mis tagavad iga organismi elutähtsate funktsioonide õige tasakaalu

Tänapäeval võimaldab retseptide rohkus ja mis kõige tähtsam - kaupluste riiulitel olev toodete arvukus katta pidulik laud, katta see meistriteoste ja maiustustega kõigist maailma köökidest. Kuid legendaarne Olivieri salat jääb paljudes kodudes, eriti uusaastaööl, püsivaks väärtuseks, sama kohustuslik kui klaas šampust ja jõulupuu

Taimne pajaroog on suurepärane alternatiiv avatud pirukate suupistetele. Seda säravat ja aromaatset roogi saab serveerida nii õhtusöögiks kui ka pidulikul laual. Täidist saab hõlpsasti muuta, lisades oma maitse järgi köögivilju, vürtse ja ürte

Rõõmustage oma lähedasi magusa aromaatse valgukreemiga maasikatordiga. Selle retsepti ilu on see, et magusate saiakeste valmistamine ei võta palju aega. See on vajalik - 180 g võid; - 280 g suhkrut; - 3 muna; - 160 g jahu

Selline salat saab imelise kaunistuse ja piduliku lastelaua kaunistuse. Selle valmistamine on lihtne ja kiire. See on vajalik - 1 purgitäis lõhekonserve; - 1 pakk majoneesi; - 100 g sulatatud juustu "Wave" ("

Maitsvad sidrunimaitselised muffinid šokolaaditilkadega küpsevad umbes ühe tunni jooksul. See osutub universaalseks maiuseks teele. Taignasse läheb nii sidrunikoor kui ka mahl, mis lisab küpsetistele rohkem maitset. See on vajalik - 200 g suhkrut

Kook on iga pidustuse oluline atribuut. Ilus munakujuline kook muudab lihavõtte laua. See on vajalik Katse jaoks: - 2,5 klaasi jahu; - 2 klaasi suhkrut; - 1, 5 tl soodat; - 10 g küpsetuspulbrit; - 60 g kakaod; - 2 g vanilliini

Hapu ja magusa maitse vürtsikas kombinatsioon rõõmustab idamaise köögi austajaid. See on vajalik - kanafilee - 400g; - viil värsket ingverit; - küüslauk - 3 nelki; - paprika - 1 tk; - šampinjonid - 100 g; - sibul - 1 tk

Kõik jumaldavad magusat vorsti, kuid seda tehakse peaaegu üks või kaks kõige tavalisemate küpsiste põhjal. Sellist magustoitu on väga lihtne valmistada ning selle jaoks on vaja väga lihtsaid ja taskukohaseid tooteid. See on vajalik - 800 g küpsiseid - 1 purk kondenspiima - 1 pakk võid - 200 grammi erinevaid pähkleid - 200 grammi erinevaid suhkrustatud puuvilju või marmelaadi - 100-150 grammi kakaopulbrit - vabatahtlik 150 grammi rosinaid või datlit

Šokolaadivorst on NSVL aegade üks populaarsemaid maiustusi. Seda retsepti armastati mitte ainult seetõttu, et tavalistest toodetest saab luua huvitava roa. Valmistamise lihtsus võimaldas lastel seda magustoitu kiiresti valmistada. Võite teha šokolaadivorsti põhiversiooni ja seejärel proovida keerukamaid retsepte, mis soovitavad lisada pähkleid, suhkrustatud puuvilju, biskviiti, kondenspiima

Mida saab hõbekarpkalast süüa teha? Küpseta seda muidugi! Selle kala ebatavaliselt maitsev liha sisaldab suures koguses valke, erinevaid aminohappeid, aga ka rauda, tsinki ja muidugi ka fosforit. See on vajalik 1 kilogramm hõbekarppi, 5 supilusikatäit majoneesi, 1 sidrun, 1 sibul, 1 porgand, 3 küüslauguküünt, sool, jahvatatud pipar, petersell ja till, taimeõli, küpsetusplaat, foolium

Pärmivabast tainast valmistatud tooted võivad mitmekesistada igapäevast menüüd, toiduvalmistamiseks pole vaja palju tooteid osta ja kulutatakse minimaalselt aega. Küpsetised on kohevad, pehmed ja mis kõige tähtsam - maitsvad. Pärmivaba tainas ei erine maitselt ega jää pärmitaignale alla

Veiselihapihv kombineeritakse väga erinevate lisanditega - köögiviljad, kartulid, keedetud riis. Külalisi saate üllatada tõelise prantsuse roogaga - kõige õrnem liha béarnaise kastmega. See on vajalik - 700 g veiseliha - 1 küüslauguküünt - oliiviõli - 50 ml kuiva valget veini - šalottsibul (või roheline sibul) - 4 munakollast - tüümian - sool - jahvatatud must pipar - või - sidrunimahl - valge veiniäädikas Juhised Samm 1 Hõõru v

Chili con carne on roog põnevuseotsijatele. Selle guljaši valmistamise peamised koostisosad on tšillipipar ja liha, nii et roog eristab mitte ainult pikantsust, vaid ka küllastust. See on vajalik - 2 sibulapead - 300 g puljongit lihatükkidega (veise- või sealiha) - 3 tšillipipart - 1 paprika - 300 g tomatikonserve - 1 varss seller - jahvatatud paprika - jahvatatud köömned - 150 g maisi konservi - 150 g konserveeritud punaseid ube Juhise

Kreeka keeles saab kala süüa isegi see, kes järgib dieeti. Roog on madala kalorsusega ja samas väga maitsev ning selle valmistamiseks kulub vaid 30 minutit. See on vajalik - 500 g kalafilee - taime- või oliiviõli - värsked ürdid - sidrunimahl - sool - jahvatatud must pipar - 2 sibulapead - 3 tomatit - tomatipasta - või - 1 küüslauguküünt - 100 g oliive või oliive Juhised Samm 1 Lõika kalafilee suurteks tükkideks

Pole saladus, et roa välimus mängib väga olulist rolli. Näiteks särav ja värviline hommikusöök võib teid rõõmustada ja energiat kogu päevaks. Selle retseptiga saate katsetada. Kirju salat krõbedate krutoonidega mitte ainult ei rahulda teie nälga, vaid rõõmustab teid ka särava välimusega

Kartulist saab valmistada palju originaalseid roogasid. Näiteks ebatavalised "virsikud" üllatavad mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid. On märkimisväärne, et selle roa valmistamiseks vajate koostisosi, mida leiate alati igast kodust

Mandariini ja datlisalat rõõmustab kindlasti kõiki puuviljaroogade austajaid. Hämmastav kombinatsioon piparmündi-greibikastmest, datlitest ja mandariinidest on sõnadest väljas. See on vajalik - 2 mandariini - 1 õun - ingverijuur - 10 kuupäeva - 1 greip - mõned piparmündilehed Juhised Samm 1 Lõika mandariinimass väikesteks tükkideks

Kreeka pähklitega peet on ebatavalise maitsega ja koos hapukoorega hindavad seda tõelised gurmaanid. Supp on väga kerge ja samal ajal rahuldust pakkuv. See on vajalik - 4 keskmist peeti - 4 kreeka pähklit - jahvatatud must pipar - sool - 1 tl Sahara - oliiviõli - 100 g hapukoort (või looduslikku jogurtit) Juhised Samm 1 Koori ja lõika peet väikesteks kuubikuteks või ringideks

Šnitsel "itaalia keeles" on kirev ja südamlik roog, mis ei meeldi mitte ainult Itaalia kulinaarsete traditsioonide austajatele, vaid ka kõigile originaalsete lihahõrgutiste austajatele. See on vajalik - sidrunimahl - 1 kg kartulit - 1 küüslauguküünt - 4 sealiha šnitslit - sool - jahvatatud must pipar - rosmariin - taime- või oliiviõli - 4 keskmist tomatit - mozzarella juust Juhised Samm 1 Keeda kartuleid koorimata

Männipähklid võivad muuta isegi kõige tavalisemate roogade maitset. Nad sobivad ideaalselt kaladega. Selles saate veenduda, valmistades küpsetatud viilude ja männipähklitega kaunistatud kalafilee. See on vajalik - 2 keskmist tursafileed - rohelised sibulad - 50 g peekonit - praetud männipähklid - sool - jahvatatud must pipar - värsked ürdid - 400 g viinamarju - päevalilleõli Juhised Samm 1 Valmista vajalikud koostisosad - haki sibul p

Üsna sageli ei vasta arbuusi ostmine ootustele. Ta osutub ebaküpseks. Sellisel juhul ei tohiks teid häirida. Just magustamata arbuusist saate valmistada maitsvat salatit. See on vajalik - 250 g arbuusi - 2 keskmist kurki - 50 g salatit või rukolat - basiilik - männipähklid - 100 ml jogurtimajoneesi või looduslikku jogurtit - jahvatatud must pipar - sool Juhised Samm 1 Eemaldage seemned arbuusimassist ja lõigake see väikesteks kuubikutek

Kalafilee ja seenehautis on üllatavalt delikaatse maitsega, kuna kõik koostisosad leotatakse hautamisprotsessi käigus hapukoore baasil valmistatud õrna kastmega. Kalahautis pole mitte ainult väga maitsev, vaid ka tervislik roog. See on vajalik - 500 g kalafilee - 1 keskmine sibul - 2 spl

Kalmaar azu võib olla originaalne lisand igale lisandile. Roog on väga rahul ja see valmistatakse mõne minutiga. See on vajalik - 2 hapukurki - 2 keskmist sibulat - 1 spl. l. tomatipasta - 500 g kalmaari - 100 g võid - loorberileht - 1 spl

"Talupidaja" salatist saab iga koduperenaise tunnusroog suvel, kui valmivad värsked köögiviljad. Sellist roogi eristab selle kergus ja hämmastav köögiviljade kombinatsioon, mis kasvab meie voodites. See on vajalik - väike salatikobar - 100 g rukolat - 1 punase sibula pea - 2 keskmist kurki - 2 keskmist tomatit - 100 g šampinjone - 1 paprika - 1 sidrun - sool - pipar - oliiviõli Juhised Samm 1 Rebi salatilehed kätega ette

Solyanka on üks südamlikumaid roogasid, mis on valmistatud paljudest koostisosadest. Ploomid aitavad mitmekesistada tuttava hodgepodge'i maitset. See on vajalik - 2 spl. l. taimeõli - 1 sibulapea - 2 keskmist marineeritud kurki - 1 tomat - 170 g sinki - 170 g keedetud liha - 100 g kanafilee - 1 liiter veiseliha puljongit - oliivid (või oliivid) - ploomid Juhised Samm 1 Valmistage hodgepodge'i koostisosad - tükeldage sibul, tomatid,

Reeglina tehakse viinamarjalehtedest või kapsast valmistatud kapsarulle lihatäidisega. Kuid kui neid teha kaladega, osutuvad need mitte vähem maitsvaks. Selline roog ei nõua palju küpsetamisaega ja osutub pehmeks ja aromaatseks. See on vajalik - valge kalafilee 500 g

Avokaadost saate valmistada maitsva, ilusa ja originaalse salati. Sellisel juhul pakutakse puuvilju mitte ainult peamise koostisosana, vaid ka roogadena, milles salatit serveeritakse. Ja seda nimetatakse "paadiks". See on vajalik 1 avokaado 1 muna

Õrn tainas ja uskumatult maitsev täidis köidab teid oma aroomiga! Iga kookoshelbeid sisaldav magustoit muutub kohe aromaatsemaks ja maitsvamaks, kookose-maasika pirukas pole erand. See on vajalik - 400 g nisujahu; - 250 ml keefirit

Proovige kindlasti maitsvat, ebatavalist ja vürtsikat sibulasuppi - te hindate seda! Pärsia keeles vürtsikas sibulasupp valmistatakse ainult üks tund. See on vajalik - suured sibulad - 6 tükki; - kana- või köögiviljapuljong - 1 liiter

Selle magustoidu täpset päritolu ja kohta ei õnnestunud leida. Teada on ainult nime päritolu, mis tulenes koogi sarnasusest sipelgapesaga, mida mööda sipelgad jooksevad nagu mööda nõlva. Igal koduperenaisel on selle koogi jaoks oma retsept ja see võib varieeruda sõltuvalt teie eelistustest

Tass lemmikteed ja šokolaadi ning rosinatega küpsised aitavad teil tunda õnne tõusu, laadida kogu päeva särtsakusega. Just tume šokolaad ja rosinad stimuleerivad kehas õnnehormoonide vabanemist ja suurendavad efektiivsust. See on vajalik Mõru või tume šokolaad - 3 tahvlit, igaüks 100 grammi

Suvi on piknike aeg, kuid alati pole võimalik linnast välja minna. Seejärel valmistage võileibu, haarake jooke ja tekk ning suunduge lähimasse parki, kus saab suurepäraselt piknikku pidada. Koostisained on antud nelja portsjoni võileibade jaoks

Säilitus on üks lihtsamaid viise talveks toidu valmistamiseks. Kuid puuviljade ja köögiviljade konserveerimise lihtsad retseptid ei suuda nende maitsega enam muljet avaldada. Seetõttu püüavad kaasaegsed koduperenaised pidevalt välja mõelda uusi maalähedasi looduskaitsemeetodeid

Lahja sealiha on väga tervislik ja kergesti seeditav. Sellest on kasulik süüa roogasid isegi seedetrakti probleemidega inimestele. Mitmekesise dieedi jaoks proovige sealiha tomatitarretises. Roog näeb välja väga pidulik ja maitseb suurepäraselt

Kõrvits on väga tervislik ja maitsev köögivili. Perioodil, kui sügis annab kingitusi, saate hirssiputru küpsetada kõrvitsas. See puder pole mitte ainult väga maitsev, vaid huvitav serveerimine kaunistab söögilauda väärikalt. Koostis:

Suvikõrvits on üks kõige enam kasvatatavaid köögivilju. Suvikõrvitsa saak on alati rikkalik ja peaaegu pidevalt tekib küsimus, mida nendega teha. Nendest saate teha väga maitsva suupiste talveks. Koostis: Suvikõrvits - 2,5 kg

Odra eelised on teadlased juba ammu tõestanud. Selles teraviljas on palju vitamiine ja aminohappeid. Kuid tavalised inimesed alahindavad odra kasulikkust ja maitset, lisaks lisab puder hommikusöögile või õhtusöögile veidi vaheldust. Koostis:

Kanarinnaga odrapuder on suurepärane valik neile, kes soovivad rikkalikku ja maitsvat toitu ning ei kuluta palju raha. Oder on tervislik teravili, mis sisaldab palju keha jaoks olulisi mikroelemente. Koostis: 1 klaas pärl otra

Sealiha šnitsel vürtsika kastmega on suurepärane roog, mis mitmekesistab iga õhtusööki. See sobib peaaegu iga lisandiga. Eriti õnnestub šnitsli kombinatsioon riisi või keedetud kartulitega. Šnitsli koostisosad: Riivsai - 2 supilusikatäit

Pinocchio kook on magus, peen, õhuline magustoit vapustava nimega. Selle koogi valmistamine võtab vaid tunni, kuid samal ajal pakutakse maagilist ja meeletult maitsvat magustoitu. Koogi põhja koostisosad: Pulbriline suhkur - 90 g

Pikka aega on arvatud, et ideaalsel magustoidul peaks olema väike hapukus. Perenaistele meeldib kindlasti jõhvikaküpsetisekook, mis on üsna kerge ja selle valmistamiseks kulub veidi aega. Koostis: Kõrgeimate klasside nisujahu - 450 g

See roog sobib ideaalselt neile, kes armastavad mereande ja soovivad vaheldust. Väga hea suupisteks, kuid samal ajal väga rahuldav, nii et parem on süüa väikestes osades. Koostis: Kalmaarid - 1 kg Kanarind - 200-300 g; Šampinjoniseened - 250 g

Huvitav magustoit, mis teid üllatab. Täidetud koonuste ettevalmistamine võtab vaid tunni, kuid tulemus on lihtsalt suurepärane. Pehmed koonused ja peen täidis moodustavad suurepärase kombinatsiooni. Koonuste koostisosad: Pulbriline suhkur - 100 g

Lahtised muretainaküpsised on tee jaoks suurepärane maiuspala ning šokolaadi ja apelsini maitsete kombinatsioon lisab sellele keerukat hõngu. See on vajalik - jahu - 400 g; - või - 200 g; - suhkur - 200 g; - munad - 2 tk

Maitsev riisi- ja kohupiimamagustoit on teie pühapäevase hommikusöögi suurepärane lisand. See on vajalik Katse jaoks: - 200 g nisujahu; - 100 g võid; - 2 spl. l vett; - 0,5 tl soola; - 2 spl. l suhkur; - 1 muna. Täitmiseks:

Mahlased aprikoosid lõhnavas lillemees, karamelliseeritud fariinsuhkrus ja õhulises tainas - need on kolm põhjust, miks selle magustoidu valmistamist tagumisel põletil mitte edasi lükata! See on vajalik 12 tükki: - 500 g aprikoose

Kaasan on Kesk-Aasia rahvaste traditsiooniline roog. See pada peaks olema piisavalt malmist ja piisavalt mahukas. Tänapäeval inimesed süüa ei tee, kuid ka praegu on need toidud ideaalne seade liha hautamiseks, pilafi ja muude pika ja ühtlase kuumutamise nõudeks

See on vajalik - 200 g suitsupeekonit; - 800 g lambaliha filee; - 1 suur sibul; - 4 asja. porgandid; - 2 loorberilehte; - 1 oks tüümiani; - 2 oksakest tilli; - 800 ml veiseliha puljongit; - 300 g konserveeritud rohelisi hernesid

Kreemikoogid magusa koorega on tõenäoliselt maitsnud peaaegu kõiki. Kuid mitte paljud inimesed ei tea, et seda imelist eelroogi tehakse ka teiste täidistega, serveeritakse lauale ja magustoiduks ning pearoana. See on vajalik - 150 g võid

Proovige teha maitsvaid pirukaid ebatavalise loodusliku riisi täidisega, kaunistatud ananasside kujul, millest kõik teie lähedased saavad kirjeldamatu rõõmu. See on vajalik - 450 g lehttainast (pärmivaba); - 1 arvuti. munakollane

See roog on väga lihtne, kuid maitsvalt erakordne. Krõbedatest rõngastest valmistatud suupiste ei püsi laual, vaid kaob lihtsalt hetkega. Roa koostisosad on kõigile kättesaadavad. See on vajalik - 1 kg kalmaari - poolteist tassi jahu paneerimiseks - 2 tl paprika - 1 tl küpsetuspulber - 3 muna - 3 spl

Suvikõrvits on ideaalne toode neile, kes järgivad joonist. Lõppude lõpuks on selle kalorsus 100 g kohta ainult 24 kcal. Seda seetõttu, et 94% köögiviljast on vesi. See on vajalik - suvikõrvits - 2 tk; - hakkliha (veise- või kanaliha)

Suvikõrvitsat kasutatakse laialdaselt dieedil ja meditsiinilises toitumises, kuna need imenduvad kehas kergesti ja kiiresti, soodustavad valgutoidu paremat omastamist. Neid on soovitatav kasutada soolte põletikulistes protsessides. Suvikõrvitsa valmistamiseks vajame:

Veneetsia risotto Itaalias endas on paremini tuntud kui risi e bisi - riis ja herned. Kui varem küpsetati seda ainult pühade ajal, siis nüüd igal ajal, kui käepärast on noori herneid. See on vajalik 50 g pancettat; 1 keskmine sibul

Šokolaadi- ja kirsipirukas meeldib eranditult kõigile pereliikmetele, sest see osutub maitsvaks ja aromaatseks ning kirsid sobivad hästi šokolaadikookide juurde. Koostis: 335 g kirsse; 255 g võid; 165 g jahu; 250 g suhkrut

Tursk on merekala, mille liha on väga mahlane, rikkalikult vitamiinide ja mineraalidega. Sellest saadakse väga õrnaid õhulisi lihapalle. Tursal on spetsiifiline lõhn, mille saab eemaldada, hoides filee mitu minutit äädikavees. Koostis:

"Prince" on värske ja lõhnav salat, mida saab pakkuda pearoana, kuna see on veiseliha tõttu väga rahuldav. Koostis: 600 g veiseliha (mitte eriti rasvane); 5 kana muna; marineeritud kurgid - 5-6 tk; 3 küüslauguküünt

Lihtsalt valmistatav, maitsev, rikkalik salat, sobib serveerimiseks nii pidulikul laual kui ka tööpäevadel. Köögiviljad koos keedetud veiselihaga annavad meeldiva maitse. See roog ei jäta kedagi nälga ja ükskõikseks. Koostis: Kartul - 7 tk

Ebatavaliselt maitsev kana eelroog, mis võib uhkelt pidulikul laual näidata. Pisut pingutades ja minimaalselt aega kulutades saate väljapääsu juures ilusa, punetava, mahlase ja lõhnava rulli. Ebatavaline toodete kombinatsioon annab rullile unustamatu maitse

Solyanka on väga levinud ja maitsev roog. Kuid vähesed inimesed teavad, et seda saab valmistada kalast. Selle valmistamiseks sobib iga kala, kuid kui segate mitut erinevat tüüpi, osutub roog veelgi maitsvaks ja rahuldavaks. Koostis:

Igal koduperenaisel on kindlasti oma lemmikretsept täidisega kapsale, igale maitsele on erinevaid retsepte. Muna ei ole kapsarullides üsna levinud koostisosa, kuid see annab neile väga huvitava maitse, mis ei jää märkamata. Koostisosad 1 kg sealiha ja veiseliha hakkliha, 1 klaas riisi Suur kapsapea ühtlaste lehtedega, 2 sibulat, 2 porgandit, Sool, vürtsid maitse järgi, 2 muna, Taimeõli, Jahu, Tomatipasta või värsked tomatid

WHO juhtivate ekspertide sõnul peab normaalse tervise ja heaolu säilitamiseks iga inimese toidulaual olema 9 olulist toitu. Oluliste toitude loetelu: Õunad. Kapsas. Porgand. Tomatid. Roheline tee. Tulised piprad. Sibul

Magustoit sobib ideaalselt suveõhtusöögiks. Apelsinipudingil on meeldiv magushapu maitse, kuid see on kerge ja väga õrn. Eriti õnnestub selle pudingu kombinatsioon õhulise vahukoorega. Koostis: Munad - 8 tükki; Suured apelsinid - 2 tükki

Suvekuumal ajal on kapsasalat apelsinidega suurepärane õhtusöök. See üllatab teid värskuse ja samas pikantsusega. Lisaks osutub salat suvel säravaks. Koostis: Hiina kapsas - pool kapsast; Suured apelsinid - 2 tk; Kuiv valge vein - 50 ml

Veiseliha maksaga paprikapirukas on suurepärane roog pidulikul õhtusöögil. See on originaalne roog, millel on tänu magusale paprikale ja veiselihale üllatavalt rikkalik ja väga särav maitse. Koostis: Kollane, punane ja oranž paprika - 2 tk

Pannkoogid on suurepärane hommikusöök. Frittereid saab valmistada erineval viisil, näiteks suvikõrvitsast või keefirist. Šoti pannkoogid osutuvad väga õrnaks ja samas rahuldavaks. Koostis: Munad - 6 tk; Või - 100 g; Vesi - 300 g

Jahutatud sidrunitort on maitsev magustoit, mis on suurepärane pidulik pidulik õhtusöök. See pole eriti magus magustoit, nii et magus vein sobib joogiks. Koostis: Raske koor - 150 g; Sidrun - 1 tk; Suured munad - 2 tk; Pulbriline suhkur - 100 g