Õige toitumine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See on kiire hautise variant, mida saab valmistada juba 20 minutiga. Liha ja seened muudavad sellise roa uskumatult rahuldavaks ja väike kogus konjakit annab sellele piikantse. See on vajalik - 2 kanafileed; - 150 g šampinjone

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nõu nimetuse põhjal võime järeldada, et see ei vaja valmistamise ajal erilisi pingutusi. Ja tõepoolest on. See on eriti kasulik neile, kellel on vähe aega majapidamistöödeks või pärast tööd. Ja see osutub väga rahuldavaks ja maitsvaks. Proovige ja veenduge ise, valmistades laisk "

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tänapäeval on raske kohtuda inimesega, kes pole kunagi teed maitsnud. Seda hämmastavat jooki leidub tuhandetes kultuuriteostes kogu maailmas. Tee kohta on aga 9 huvitavat fakti, millest vähesed teavad. Juhised Samm 1 Aastal 1665 ravis õuearst tsaar Aleksei Mihhailovitši tee infusiooniga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tõeliselt maitsva magustoidu saamiseks vaadake prantsuse tarte. Selle meeldiv välimus kaunistab iga lauda ja peen maitse jätab püsiva mulje. Pealegi on selle valmistamine üsna lihtne. See on vajalik - kana muna - 1 tk; - või - 275 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Riis köögiviljadega on väga maitsev ja tervislik roog. Eriti lihtne on seda ette valmistada neile koduperenaistele, kelle käsutuses on selline assistent nagu multikeetja. Kui teil on see seade köögis, ei pea te muretsema koostisosade valmistamise protsessi pärast, mis ei põle, ei kleepu kokku, vaid osutub puruks ja väga isuäratavaks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kish on mahlase soolase täidisega avatud pirukas. See maitsvalt maitsev roog pärineb Prantsuse köögist. Traditsiooniliselt sõtkub quiche jaoks tainas spetsiaalse tehnoloogia abil, väga külmadest koostisosadest. Seda tehakse selleks, et vältida võiterade sulamist, mis annavad quichele ainulaadse maitse

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud inimesed kasutavad mikrolaineahju toidu kuumutamiseks. Ja mõnda kasutatakse ka toiduvalmistamiseks. Kuid on olemas arvamus, et mikrolaineahjus küpsetatud toit pole eriti tervislik. Kas tõesti. Kas mikrolaineahjus toidu valmistamine on kahjulik?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Veiseliha on üsna spetsiifiline liha, valesti küpsetatult võib see muutuda "tallaks", mida ei närita. On väga lihtne retsept, mille järgi ka kõige karmim ja vanem liha lihtsalt sulab suus. See on vajalik - keraamiline pott mahutavusega 1,5-2 liitrit või mitu väikest, sobib ka malmist pada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sorbetit nimetatakse sageli dieettoodeteks, sest selles delikatessis on vähe kaloreid, kuid palju vitamiine. Sorbett on põhimõtteliselt puuviljapüree, millele on lisatud väike kogus suhkrut. See on vajalik - kõik marjad ja puuviljad - 300 grammi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Need, kes pole Segedini guljašit söönud, võib öelda, pole Ungari guljašši üldse maitsnud. Lõhnav, südamlik, suitsutatud liha ja kapsaga, maitsestatud heleda paprikaga, vallutas see lisaks Austria, Ungari, Slovakkia, aga ka Ukraina, Taga-Karpaatia rahvad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Talviseks paprika ettevalmistamiseks võite kasutada lecho retsepti "Foorituli". Sügisel võib müügil olla mitmesugustes toonides magusaid paprikaid: erksast burgundist kollase ja kahvaturoheliseni. Selleks, et lecho oleks mitte ainult maitsev, vaid ka serveerimisel ilus, peate koguma segu erinevat värvi paprikast

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suurepärane viis kastme steriliseerimata valmistamiseks on ayvari valmistamine. Kaste osutub mõõdukalt vürtsikaks ja rikkalikuks, selle konsistents meenutab kartuliputru. See on vajalik Tooted: 1 kg paprika 1 kg tomatit 5 kuuma tšillipipart 3 küüslauguküünt 60 g suhkrut 60 grammi soola 250-300 ml taimeõli 10 ml 6% äädikat 1 tl sinepipulbrit - keetmiseks paksude seintega kööginõud -Sõda segada -Lihamasin või blender -Pakendimahud (klaas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Roheline või on ainulaadne võimalus valmistada harjumatu ja väga maitsev roog tuttavatest toodetest, mis on laual peaaegu iga päev. Rohelist võid saab teha leivale määrimiseks, pühade kanapee võileibadeks. Lisaks võite külmutatud või pulkadel küpsetada munaputru ja see omandab erakordse maitse, samuti võib see asetada linnuliha kotlettidesse või lisada kartulit või riisi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ojakhuri on maitsev ja rahuldust pakkuv Gruusia rahvuslik roog. Roog valmistatakse mitut liiki lihast ja kartulist, millel on õrn ja värske maitsetaimede aroom. Sellist maiust saab igal ajal ohutult lauale pakkuda. See on vajalik - liha (sealiha, lambaliha) - 400 g - kartul - 400 g - tomatid - 200 g - vibu - 1 pea - küüslauk - 2 nelki - taimeõli - 50 ml - rohelised - 100 g - humal - suneli - 50 g Juhised Samm 1 Loputage liha jooksva vee

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Prantsuse kapsa rullid erinevad nii retsepti kui ka valmistamismeetodi poolest. Seened ja tomati-hapukoorekaste lisavad täidisele vürtsi ning ebatavaline välimus muudab roa piduliku laua vääriliseks. See on vajalik - riis (1/2 spl)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kanarindade liha (valget liha) peetakse tervislikuks, kuna see sisaldab minimaalses koguses kolesterooli, erinevaid vitamiine ja mineraale. Seetõttu soovitavad toitumisspetsialistid lisada dieeti valget liha. Kanarind küpseb kiiresti, kuid liha on sageli kuiv

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kõik teavad külmi salateid ja kahjuks teavad soojadest salatitest vähesed. Kuid isegi kui keegi kuulis, siis mingil põhjusel ei julgenud ta proovida. Üllatage ennast ja oma lähedasi selle maitsva salatiga, tänu ubadele ja kitsejuustule on salat väga tervislik

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Päris fetajuustu valmistatakse Kreekas ja ainult lambapiimast. Selle toote ajalugu ulatub üle 3000 aasta tagasi, selle retsepti on kirjeldatud Homerose Odüsseias. Selle meeldiva hapukusega juustu väljendusrikas ja soolane maitse lisab neutraalsetele roogadele uusi gastronoomilisi maitseid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Valge kapsaga täidetud kalapallid on kerge ja maitsev toode. Ja ka väga kasulik, sest peamised koostisosad, kala ja kapsas, sisaldavad palju vitamiine ja toitaineid. Ja neid saab pakkuda nii lisandina kui ka iseseisva roogana. See on vajalik kalafilee - 500 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kummalisel kombel võib maitsvate, kuid sarnaste magustoitude küpsetamine ka igavaks muutuda. Selle vältimiseks peaksite alati katsetama ja valmistama uusi ja ebatavalisi maiuseid. Näiteks on see vikerkaarjuustukook. Üllata oma perekonda! See on vajalik - kreekerid - 2 klaasi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Baguette tassid on kiire ja originaalne eelroog, mis sobib suurepäraselt pidulauda. Täidis võib olla väga mitmekesine, kuna päts sobib ideaalselt peaaegu kõigi toodete jaoks. Võite kasutada ka mitut tüüpi juustu. See on vajalik –1 päts (baguette)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Toidu valmistamine ahjus keskmisel temperatuuril on hea küpsetusmeetod. Sel viisil küpsetatud sealiha osutub pehmeks, mahlaseks ja isuäratavaks. Kapsa-mandli kaste sobib hästi küpsetatud sealihaga ja lisab roogile ebatavalise maitse ja aroomi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Supp on roog, mille valmistamisel pole kulinaarse kujutlusvõime piir. Võtke praetud hakkliha toiteväärtusena, lisage maitse järgi köögivilju ja teil on täiesti uus originaalse maitse ja atraktiivse paksu tekstuuriga roog. Lisarohke lisamiseks lisage mõni kuiv vein või Worcestershire'i kaste

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Riisipada meriahvenafileega on südamlik, õrn ja väga maitsev roog. See on valmistatud minimaalsest tootekomplektist, samas kui seda on üsna lihtne kokku panna ja see on ka kiiresti küpsetatud. Seetõttu võib seda nimetada nii mugavaks kui ka õhtusöögi eelarvevalikuks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See pirukas valmib kiiresti, ei vaja palju aega ja tooteid ega sisalda palju kaloreid. Selline laisk kook rõõmustab kahtlemata mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi, eriti kui seda pakutakse hapukoorega! Taigna koostisosad: 3 kana muna

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pakume teie tähelepanu köögiviljadest, nisuhelvestest ja kalakonservidest valmistatud väga aromaatsele, rikkalikule ja sametisele supile. Selle vormimine on piisavalt lihtne, kiiresti keedetud ja leivaplaatides serveeritud. Koostis:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Soolakihis küpsetatud mahlane kala on väga originaalne roog, mis kaunistab igat lauda nii kodus kui ka looduses. Selliseid kalu saab küpsetada nii ahjus kui ka kuumades söedes, olles eelnevalt kõik koostisosad ette valmistanud. Koostis:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Need, kes jälgivad tähelepanelikult oma kuju, kuid soovivad siiski endale lubada tervislikku magustoitu, on huvitatud madala kalorsusega kaerahelbeküpsiste retseptist, mida on üsna lihtne valmistada. Koostis: 240 g madala rasvasisaldusega kodujuustu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See magustoit meeldib nii lastele kui ka täiskasvanutele. Kerged kohevad pähklitega banaanipallid valmivad kiiresti. Nad aitavad emasid välja neil hetkedel, kui lapsed nõuavad midagi maitsvat. Koostis: Või - 4 supilusikatäit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Alles suvel saate tõeliselt nautida igasuguseid puu- ja köögivilju, millest saate valmistada palju tervislikke roogasid. Üks neist on see köögivilja suupiste. Koostis: Suvikõrvits - 2 tk; Kollane paprika - 1 tk; Apteegitill - 1 mugul

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ilusat, lõhnavat ja vapustavalt maitsvat küpsete karusmarjadega pirukat on lihtne valmistada, see ei nõua palju aega ja küpsetatakse ka kiiresti. Sellist magustoitu saab valmistada perekondlikeks koosviibimisteks või ootamatute külaliste saabumiseks, see sobib ka igale pidulikule lauale

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See roog tuli meile Itaaliast. Seal serveeritakse seda pidulikul laual. Roog ise meenutab kihilist juustu ja lihapirukat koos peene kreemja kastmega. Koostis: Sealiha hakkliha - 500 g; Veisehakkliha - 500 g; Peekon - 100 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See roog on vaeva väärt, kuid seda väärt. Rikkalik tsitruseliste, küüslaugu ja grillitud aroom äratab külaliste isu. Vürtsika lobio armastajate jaoks on see suurepärane lisand pearooga. Koostis: Kana rümp - 2 tk; Kuivatatud oad - 1 kg

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Peate kiiresti valmistama maitsva ja originaalse roa, kuna varsti tulevad külalised. Mooni koogikook on see, mida vajate. Kõik vajalikud koostisosad leiate iga perenaise köögist. See on vajalik Mooniseemnekoogi valmistamiseks vajate:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Muffinid on imepisike maiuspala, mis sobib peopesaga. Need väikesed muffinid on valmistatud mitmesuguste marjade ja puuviljadega. Kiiviga on need väga eksootilised, maitsvad ja aromaatsed. See on vajalik - 350 g jahu; - 170 g suhkrut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Roosa lõhe on lõheperekonna üks väiksemaid kalu. Selle isendite pikkus on harva 70 sentimeetrit ja kaal alla 2 kilogrammi. Arvatakse, et selle maitse pole parem - öeldakse, et see on kuiv ja veidi mõru. Kuid kõik need väljamõeldud puudused on pädeva retseptivalikuga hõlpsasti parandatavad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kana kookosmarinaadis puuviljasalsaga - roog Aasia köögi elementidega. See osutub väga aromaatseks ja maitsvaks - tõeline rõõm! See on vajalik - nahaga kanarind - 1 tükk; - kookospiim - 200 milliliitrit; - kaste "Kikkoman"

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See retsept leiutati mitte nii kaua aega tagasi. Roog valmistatakse lihtsalt, kiiresti, keerukatest toodetest. Paneme kirja vürtsika kana valmistamise retsepti. See on vajalik - 1 kana kaaluga 1,5–2 kg, - 8-12 tk. väikesed kartulid (1 kg), - 2 väikest suvikõrvitsat (300 g), - 2-3 spl

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mulle ei meeldi keeruliste roogade kallal nokitseda ja sageli pole mul piisavalt aega ja energiat. Seetõttu on lihtsaim viis keeta või praadida lihatükk, panna see küpsetusplaadile ja saata ahju ning seejärel valada mitmesuguste kastmetega. Näiteks siin, millist nami saate kana ja tomatitest valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pohladega õunasalat on omamoodi vitamiinipomm, mis sisaldab rauda, kiudaineid ja tervet komplekti organismile vajalikke vitamiine. Ja selle salati valmistamine on sama lihtne kui pirnide koorimine. See on vajalik 300 g õunu 800 g pohla 100 g hapukoort suhkur sool piparmündilehed

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kanaliha võib sõltuvalt selle valmistamisviisist olla nii lihtne kui ka üsna peen ja ebatavaline roog. Kuiva punase veini ja ploomide kasutamine roa valmistamisel rõhutab täiuslikult linnu õrna maitset. See on vajalik kana reied - 6 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mustad leedrimarjad on lõhnavad ja söödavad, nende maitse on magushapu. Veel keskajal arvati neile elu pikendavaid maagilisi võimeid. Tavaliselt teevad nad neist moose, tinktuure, siirupeid, kuid see retsept ütleb teile, kuidas valmistada suurepärast magushaput kastet mis tahes liharoa jaoks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seda retsepti soovitatakse ebatavaliste maitsekombinatsioonide ja eksootilise köögi austajatele. Algne salat kana ja ananassidega selle järgmises variatsioonis osutub mõõdukalt vürtsikaks ja maitsvaks. See roog rõõmustab külalisi. Koostis:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kana keetmine juustukastmes ühe tunni jooksul. Lisandina sobib sellele hästi keedetud riis, sinna võib lisada marinaadi, mis jääb alles pärast kana marineerimist. Kui teile meeldivad vürtsikad road, siis võtke rohkem küüslauku. See on vajalik - 500 g kanafilee

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hakklihahautis leivaga juustukoore all on väga maitsev ja rahuldustpakkuv roog. Hakklihahakke saab serveerida eraldi roa või lisandina koos kartuli või riisiga. Pajaroogade valmistamiseks vajalikke tooteid saab alati igalt perenaiselt. See on vajalik - hakkliha, eelistatavalt segatud 500 g - valge leib 4-6 viilu - küüslauk 2-3 nelki - juust 200 g - hapukoor 100 g - sibul 1 tk - muna 1 tk - sool - jahvatatud paprika segu - kuiv petersell - ma

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud inimesed armastavad marju ja šokolaadi. Seetõttu sobivad need kaks koostisosa suurepäraselt maitsvaks koogiks! Šokolaadi maitset on raske millegagi katkestada, kuid vürtsidega pohlad teevad oma töö - lisavad piikantsi. Ebatavaline aroom ja kerge hapukus - ideaalne kombinatsioon

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ürtide ja juustuga täidetud pirukad on maitsev roog, mis valmib kiiresti. Sellest saab kindlasti üks traditsioonilisi pereroogasid. Taigna koostisosad: Kuum mineraalvesi - 300 g; Peen sool - 5 g; Jahu - 750 g. Täidise koostisosad:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kalmaare nimetatakse õigustatult "mereženšenniks". See on dieettoit mereandidest, kus on palju kergesti seeditavaid valke, mis sisaldab palju ekstraheerivaid aineid nagu tauriin, lüsiin, arginiin. Kalmaari valmistamiseks on palju retsepte

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kaneeli parfee on hämmastav vürtsikas magustoit. Valmistamiseks kulub vaid tund, kuid peate ootama magustoidu külmumist. Parfee jaoks on sobiv jook tugev magus vein. Koostis: Pulbriline suhkur - 100 g; Munakollased - 4 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Õuna- ja mandlipuhvleid on väga lihtne valmistada. Neid saab serveerida kergelt vahukoore, jäätise või magusa koorega. Täidise koostisosad: Väikesed õunad (punased) - 4 tk; Martsipan - 100 g; Brandy - 4 supilusikatäit .; Mandlid - 50 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Krevetid on üks armastatumaid mereande, mis on maitsvad nii keedetult kui ka salatites, esimesel ja teisel käigul. Firenze krevetid on originaalne eelroog, millel on väga meeldiv maitse. Koostis: Spinatilehed - 250 g (võite võtta külmutatud)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Täidetud sealihataskud on suurepärane ja maitsev roog. Mahlane sealiha koos seentäidisega loob ainulaadse dueti. Taskud on lihtne roog, kuid samas huvitav. Koostis: Värsked seened - 100 g; Sealiha karbonaat - 500 g; Kõva juust - 50 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui soovite proovida midagi uut või hellitada oma lähedasi, siis peate kindlasti küpsetama vene stiilis lasanjet. See roog osutub nii ebatavaliseks ja maitsvaks, et see meeldib kindlasti ka tõelistele gurmaanidele. Koostis: Kanafilee (võite võtta hakkliha) - 400-450 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui soovite lõunamenüüsse vaheldust lisada või oma lähedasi üllatada, peaksite kindlasti krabisupile erilist tähelepanu pöörama. Sellel on uskumatult rikkalik maitse ja aroom, mida lihtsalt ei saa unustada ega segi ajada millegi muuga. Koostis:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mereandide täidisega rull on suurepärane eelroog, mis rõõmustab teid oma peene maitsega. Seda roogi pole keeruline valmistada ja üsna kiiresti. Seda rulli saab serveerida nii kuiva valge veini kui ka õllega. Taina koostisosad: Kreem - 100 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Krevetipirukas on originaalne ja maitsev roog, millest saab pidulikul laual imeline eelroog. Seda roogi tuleb proovida kõigil mereandide austajatel. Põhikomponendid: Muna - 1 tükk; Lehttainas (külmutatud) - 1 kg; Täiteaine koostisosad:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui teil on soov lauale pakkuda ebatavalist rooga, aitab see krabisalati variatsioon teid kindlasti välja. See retsept sisaldab täiesti mittestandardseid tooteid. Koostis: Krabi liha või pulgad - 250 g; Kana munad - 3 tk; Kartul - 3 mugulat

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuivatatud aprikoosid on väga tervislik toode, mis sobib ideaalselt hommikusöögiks. Muidugi on kuivatatud aprikoosid puhtal kujul maitsev toode, kuid suflees omandavad nad heledama maitse. Roheline tee on ideaalne jook suflee jaoks koos kuivatatud aprikoosidega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Karamelliseeritud kana- ja õunasalat on maitsev salat, millel on õrn magushapu maitse. Seda salatit hindavad eriti magusasõbrad. Seda roogi saab serveerida nii pere- kui ka pidulaudadega. Koostis: Kanafilee (saab asendada rinnaga) - 1 kg

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kanamaksa timbale on peene nimega maitsev roog. Võib tunduda, et sellist rooga saab valmistada ainult tõeline kokk, kuid see on täiesti vale. Toiduvalmistamine nõuab kergesti kättesaadavaid toite ja minimaalseid toiduvalmistamisoskusi. Ajakava koostisosad:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Brokkoli- ja krevetikook on ebatavaline roog, millel on huvitav ainulaadne maitse. Lisaks osutub brokkoli- ja krevetikook väga ilusaks, seetõttu saab sellest kaunistus nii perekonnas kui ka pidulikul laual. Koostis: Krevetid - 300 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Maitsvate koostisosade kombinatsioon muudab selle salati maitse värskeks, säravaks ja rikkalikuks. Salati valmistamise aeg on vaid 25 minutit, tulemus kindlasti üllatab. Koostis: Suur sibul - 1 tk; Redis - 2 tk; Apple (parem on võtta hapu) - 1 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Salat on pidulaua asendamatu külaline. Eriliseks avastuseks võib olla salat "Lummav", millel on tõeliselt imeline maitsepalett: pirnide magusus, marineeritud kurkide happesus, paprika pikantsus. Koostis: Kõva juust - 100 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ebatavaliselt maitsev ja aromaatne küpsete kirssidega pirukas muudab iga vestluse tassi tee või kohvi kõrvale heledamaks. Kohupiimakooki saate oma leibkonnale serveerida nii hommikusöögiks kui ka pärastlõunaks. Isegi need, kellele kodujuust ei meeldi, jäävad rahule

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Täna teeme kõrvitsaleiba. Selleks peate võtma ainult erkoranži kõrvitsa, nii et meie leib osutuks ilusaks ja maitsvaks. Sellist leiba saab tarbida isegi paastudes. Koostis: 500 g jahu; 165 g kõrvitsat (kooritud); 9 g kuivpärmi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui soovite õhtusöögiks valmistada midagi maitsvat, südamlikku ja tervislikku, siis peaksite kindlasti sellele oasalatile tähelepanu pöörama. Selle koostises sisalduvad koostisosad on väga kasulikud, sest salatit saavad süüa peaaegu kõik, välja arvatud väikesed lapsed (seente tõttu)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See šokolaadikook on üllatavalt kiire ja hõlpsasti valmistatav ning pealegi pole teil üldse vaja midagi küpsetada ega kreemi valmistada. Isegi laps saab selle uskumatult maitsva retseptiga hakkama. Koostis: 200 g võid; 40 g kakaopulbrit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kana puljongi tuttav maitse omatehtud nuudlitega on nagu kauge lapsepõlvemälestus. Tänapäeval on haruldane, et keegi valmistab omatehtud nuudleid, eelistades poodides pastat. Vahepeal on selliste nuudlite eelised vaieldamatud. Koostis:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui soovite oma peret millegi maitsvaga hellitada, võite keeta pilafi. Ja mitte tavaline, nagu me harjunud oleme, vaid pardi ja küüslauguga. Selline pilaf üllatab lähedasi oma vürtsika maitsega ja võtab söögilaual oma õige koha. Koostis:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ülestõusmispühad on meie inimeste jaoks suurepärane ja märkimisväärne püha. Traditsioonilist ülestõusmispühade maiust - kodujuustupühi - ei valmistata kaua ja lihtsalt, kuid see pakub palju rõõmu, sest seda roogi valmistatakse ainult üks kord aastas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hellitage oma lähedasi nädalavahetusel maitsva täidisega õrna rulliga. Pärmitaina valmistamine võtab üsna kaua aega, kuid see on seda väärt, need saiakesed lihtsalt sulavad suus. See on vajalik Katse jaoks: - kuivpärm - 5 g (1/2 kotikest)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kas olete kunagi proovinud magustoite koos kuivatatud puuviljadega? Siis on aeg teha datlitort. See roog osutub väga maitsvaks ja rikkaks. Lisaks näeb see suurepärane välja! Noh, miks mitte ka pidulaua kaunistamine? Ärge kartke ja valmistage see delikatess

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Praegu pole köögivilju ja puuvilju kevadeni eriti keeruline säilitada, kuid tegelikult osutuvad need täiesti kasutuks, sest vitamiinid ja mineraalid neist lihtsalt kaovad pika ladustamise ajal. Peaaegu ainus erand on porrulauk, mis aprilli keskel rõõmustab meid selles säilinud vitamiinide ja mikroelementide täieliku komplektiga ning sellel köögiviljal on suurepärane maitse - magus ja kergelt vürtsikas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suurepärane pereroog: seentega täidetud peekonis kanarinnad. Serveeri koos hautatud kartulite ja konserveeritud roheliste hernestega. Soojendab külma ilmaga väga hästi. See on vajalik - 4 kanarinnafileed; - 8 kreemjat seent pruuni korgiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Vürtsikate lihataskute saladus peitub originaaltäidises, mille peamisteks koostisosadeks on piparmünt, sinep ja mesi. Köögiviljade lisandid, mida serveeritakse vürtsikate lihataskutega, võimaldavad teil täiel määral nautida selle lihtsa roa suurepäraseid maitseelamusi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Huvitav eelroog, südamlik ja samas mitte liiga “raske”. See põhineb pita leival. Täidiseid saab oma maitse järgi varieerida. See on vajalik - 5 nisukaevu; - 1 suur kanarind; - 1 tomat; - 1 paprika; - 1/2 sibulat; - rohelise salati lehed

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kana liha ise on dieettoode ja koos värske Bulgaaria roogaga osutub see mitte ainult tervislikuks, vaid ka väga maitsvaks. Värvikad paprikad loovad teile ja teie külalistele kevadise meeleolu. See on vajalik - kana 1 rümp - paprika 8 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ameerika pannkoogid meenutavad meie pannkooke, ainult et need on toitvad, kergemad, pehmemad ja palju kohevamad. Pannkoogitaignad sisaldavad tavaliselt ainult peamisi koostisosi, lisandeid pole vaja. Kuid selles retseptis saate maitse parandamiseks tainasse lisada kaneeli

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tee jaoks on lihtne, kuid maitsev magustoit väga lihtne valmistada - vaid kahekümne minutiga! Serveeri teele rull jogurtit ja vaarikatäidist, kõik jäävad rahule. See on vajalik Viie portsjoni jaoks: - looduslik jogurt - 250 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui te ei soovi paastu ajal oma lemmiktoitudest loobuda, õppige valmistama täpselt samu toite, kuid ainult lahjaid. Näiteks on borš roog, mida saab valmistada erinevates variatsioonides. Lahja borši ja oadega retsept - üks peet; - 200 grammi ube

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Maasikate ja nektariinidega rull on suurepärane suvise maitsega magustoit. Võite pool tundi enne serveerimist rulli täita kõigi marjade ja puuviljadega ning nautida end koos külaliste või perega tassi tee ääres. See on vajalik - 125 g peent kristallilist suhkrut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tõeline prantsuse omlett on kergelt pekstud munadest kõrge kuumusega. Nõu tekstuuri õhulisemaks muutmiseks lisage munasegule veidi piima või koort. Sellesse roogi pannakse täidis nagu pannkoogi sisse, mähitakse sisse. Frittata - Hispaania omlett on keedetud madalal kuumusel ja vähemalt ühe või mitme lisandiga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Roog valmib kiiresti ning osutub madala kalorsusega ja rahuldavaks, kuna rannakarbid on rikkalikud valguallikad. Samuti sobib see salat romantiliseks õhtusöögiks koos klaasi hea valge veiniga. See on vajalik rannakarbid - 28 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Konserveeritud maisi ja roheliste hernestega saate teha erinevaid tervislikke ja maitsvaid salateid. Köögiviljatoidud on väga kerged ja maitsvad, ei kahjusta figuuri. Nad teevad süüa mõne minutiga, kuid osutuvad samal ajal üsna rahuldavaks. See on vajalik - männipähklid 100-170 g - konserveeritud mais 160–170 g - konserveeritud rohelised herned 140-150 g - till - küüslauk 2 nelki - lubi 1 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Meriforell ja krevetid on rikkad raua, joodi ja magneesiumi allikad. Need mereandidest valmistatud toidud on Barcelona rannikul laialt levinud. Nad lisavad teie lauale väikese mängulise Hispaania vibe. See on vajalik rafineerimata oliiviõli - 200 ml sool pipar petersell salati lehed - 200 g meriforell - 1200 g šampinjonid - 200 g krevetid - 16 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Krevetid on äärmiselt väärtuslik toiduaine. Neid eristab kõrge toiteväärtus, ennetavad ja meditsiinilised omadused. Lehttaignas olevaid krevette võib pakkuda nii originaalse sooja suupistena kui ka pearoa kõrvale mis tahes lisandiga. See on vajalik - jahu 2 spl

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rannakarbiroogasid on kiire ja lihtne valmistada. Nende söödavates osades on palju tervislikke valke, rasvu ja süsivesikuid. Rannakarbi retseptid on Pariisis laialt levinud ja on Prantsuse köögi lahutamatu osa. See on vajalik suured rannakarbid - 24 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Praetud peekoni ja kartuli lillkapsa retsept sobib suurepäraselt rikkalikul tööpäeval rikkalikuks lõunasöögiks. Selles roogis on palju kaloreid, mis tähendab, et see annab teile kogu päeva energia ja jõu. See on vajalik lillkapsas - 300-400 gr

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See veiseliha ja singi retsept sobib suurepäraselt kauaoodatud külaliste tervitamiseks ja tõstab esile sündmuse tähtsust. Selle roa keetmine on vaevarikas töö, kuid tulemus ületab teie ootused. Külalised jäävad rahule. See on vajalik veise sisefilee - 1,5 kg rohelised herned - 400 gr

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See retsept sobib inimestele, kes järgivad aktiivselt nende kuju. Nõu osutub mitte rasvavaks, kuid sisaldab palju valke ja vitamiine. Selline südamlik retsept sobib ka pühapäeva lõunasöögiks, et nädalavahetusel end kergelt ja positiivselt tunda

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Üllatavalt originaalse "leopardi" lõikega maitsva koogi originaal retsept. Koogikook osutub väga kohevaks, pehmeks ja maitsvaks. See valmistub üsna kiiresti ja lihtsalt. See on vajalik - või 230 g - suhkur 370 g - 6 muna - vanilliin 1 tl - jahu 350 g - sooda 1 tl

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Sellel seenesalatil on eriline, eristav ja meeldiv maitse. Mis kõige parem, see sobib piduliku laua juurde ja lisab vaheldust. Lisaks on seened rikkalikud mineraalide allikad, mis on organismile nii olulised. See on vajalik - 250–350 g mis tahes metsaseeni - 100-200 g suitsutatud sealiha - 100-150 g friisi salatit - 50-100 g küüslauku - 50 g värsket ingverit - 150-200 ml oliiviõli - 150-200 g sojakastet - 150–250 ml kuuma tomatikastet - sool

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kala peab olema kaasaja inimese toidulaual. See on tingitud asjaolust, et mereandidest valmistatud roogades on vähe kaloreid ning palju valke, kaaliumi ja magneesiumi. Kala salat ei maitse mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Selle retsepti abil saate hõlpsalt korraldada tervisliku "

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nõus, et koogi valmistamisel on kõige piinlikum see, et seda on väga pikk ja keeruline valmistada. Tegelikult pole see alati nii. Soovitan teil teha kirsikook ilma küpsetamiseta. See on vajalik - küpsiste küpsised - 150 g; - või - 125 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Reeglina lisatakse igale salatile lisand. Kuid saate oma õhtusööki mitmekesistada ja tavapärasele dieedile uudiseid tuua. Selleks peate lihtsalt küpsetama paar pannkooki ja neid täitma ja täidiseks sobib sama salat. Selle peamised koostisosad võivad olla sink, rohelised herned, parmesani juust ja mõned muud koostisosad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Igal perenaisel on kulinaarses notsupangas imeline ja maitsev Napoleoni kook, mille võimalusi on palju. See ökonoomse "Napoleoni" retsept tuleb kasuks. See on vajalik Katse jaoks: - 150 g margariini - 3 supilusikatäit hapukoort - pool lusikatäit soodat - 200 ml vett - äädikas - 400 g jahu - taimeõli - sool Kreemi jaoks:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Õhuline, kerge šokolaadi-pähklikook meeldib kõigile magusasõpradele! Selle roa eripära on nisujahu puudumine taina retseptis. See on vajalik Katse jaoks: - 9 muna; - 2 supilusikatäit külma vett; - 8 supilusikatäit granuleeritud suhkrut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Uskumatult maitsev ja toitev salat Kaukaasia kõrgetelt mägedelt! Proovige selle salatiga oma lähedasi toita, te ei kahetse! See on vajalik - 1 purk oakonserve - 200 g filee (veiseliha, sealiha, lambaliha) - 1 arvuti. punane sibul - 1 arvuti

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kerget, kuid toitvat köögiviljapüreesuppi on lihtne valmistada. Kreemjas põhi annab talle võid ja sulatatud juustu. Peamised koostisosad on üsna traditsioonilised, kuid küüslauk ja ingver annavad roogile piikvi, aroomi ja ainulaadse maitse. See on vajalik 2 liitri vee kohta - 500 grammi lillkapsast

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pool pettone koos mortadella ja munapuder roheliste hernestega on Itaalia roog. Pooltekroon tähendab sõna otseses mõttes "suurt kotletti" ja on suur lihaleib. Mortadella on keedetud bolognese vorst, mis on valmistatud seahakklihast ja sealiha rasvast