Õige toitumine 2024, November

Tapioka mango on ilus päikesepaisteline magustoit. Keegi ei suuda vastu panna kuldsele mangole suhkrusiirupis, millele on lisatud karamelliseeritud pistaatsiapähkleid ja jahvatatud paprikat. Kogu see ilu asub õhulise tapioka piimjas padjal. Tapioka on teraline tärkliserikas toode, mis sobib selle magustoidu jaoks ideaalselt

Hurma on eebenipuu perekonna tervislik troopiline vili. Selle ladinakeelne nimi - Diospyros - tõlgitakse kui "jumalate toit". Kaki kodumaa on Hiina, kust ta Euroopasse toodi. Tänapäeval kasvatatakse tervislikke puuvilju paljudes sooja kliimaga riikides

Magus salat on magustoiduroog. See on valmistatud puuviljadest ja marjadest, maitsestatud veini, loodusliku jogurti või meega. Magusad salatid võivad lauda kaunistada ja külalisi meeldivalt üllatada. See on vajalik Eksootiline salat:

Värsked marjad võivad olla kerge magustoidu - magusa salati - suurepärane alus. Uute ebatavaliste magustoitude loomiseks ühendage maitsete erinevad toonid, ühendage magushapud, õrnad ja tihedad marjad. Ja ärge unustage salatit lisada kastmega - munakreem, hapukoorekaste või vahukoor

Jahuta muffinid on üllatavalt kohevad ja niiske tekstuuriga. Maitse on lihtsalt uskumatu! Ka retseptis pole õli, kuid seda šokolaadikooki ei saa ilma munadeta valmistada. Maitse järgi ei oska keegi arvata, et see teeroog on valmistatud kartulist

Selle magustoidu valmistamiseks kasutame fariinsuhkrut ja täisterajahu, mis tähendab, et ka meie kook tuleb hämmastavalt tervislik! See on vajalik - 30 tk kuupäevad; - 400 ml piima; - 150 ml suhkrut; - 400 ml täisterajahu

Praetud riisi võib turvaliselt liigitada Aasia köögi klassikute hulka. See aromaatne roog on populaarne kaugel kodumaa piiridest. Iga koostisosa liha ja köögivili võib mängida abiainete rolli. Proovige praetud riisi kana, porgandi ja roheliste hernestega

Kes ei armasta magusaid saiakesi? Ma arvan, et selliseid inimesi praktiliselt pole. Soovitan kõigil magusaisukatel lubada endale maitsev kook nimega "Smak". Teil pole selle ettevalmistamine keeruline. See on vajalik Katse jaoks:

Siiani pole teada, kes on populaarsete prantsuse Crepp Suzette pannkookide retsepti autor. Kuid paljude lugude järgi pakuti 19. sajandi lõpus Prantsusmaal Gali printsi enda ja tema järgmise südamesõbra Suzette'i ühes restoranis söögi ajal talle magustoiduks pannkooke, pann, kuhu viin kogemata sattus ja süttis

See juustukook erineb klassikalisest inglise maiusest. Põhi on samuti küpsistest, kuid selle täidis on veidi erinev. Iiri juustukook on valge šokolaadi, pekaanipähklite ja iiri koore õrna kombinatsiooni proovimine. See on vajalik - 350 ml hapukoort

Itaalia pirukat nimega "Pastira" võib liialdamata nimetada vapustavalt maitsvaks. Õrn muretainataigen sobib hästi kodujuustuga ning suhkrustatud puuviljad annavad küpsetistele ainulaadse lisamaitse. See on vajalik - või - 200 g

Porgandiküpsetamise austajatele soovitame proovida seda juustukoogi retsepti. Niiske porgandipõhi, pehme juustutäidis ja pehme hapukoor on lihtsalt maagiline kooslus! See on vajalik Porgandipõhja jaoks: - 200 g porgandeid

Alfredo kaste on kulinaaria klassika. Üks neist imedest, mis juhtub köögis, kui maitsvalt keerukat rooga toodetakse piiratud hulga lihtsate koostisosadega. Kreemjas, sametine, paks alfredokaste võib õilistada paljusid roogasid. Alfredo kastme ajalugu Suurepärases Alfredo kastmes on väga romantiline lugu

Araabia köögi eripära on suures koguses küüslaugu, sibula, erinevate vürtside, aromaatsete ürtide kasutamine roogades. Eriti populaarsed on oasupid riisi, liha, hernestega. Araabia keeles oasupi valmistamiseks vajate: 300 g liha, 150 g punaseid ube, 90 g tomatipastat, 75 g sibulat, 15 g küüslauku, 15 g ürte, soola, 30 g ghee

Heledad mahlased paprikad ja suvikõrvitsad on selles roogis üllatavalt ühendatud õrna kanafileega. Selle roa suurepärane lisand on näiteks riis, metsik või kuskuss. See on vajalik - 4 kanarinnafileed (nahata); - 1 punane, kollane ja roheline pipar

Tee jaoks sobib ideaalselt õhuline, aromaatne ja maitsev pirukakonservide tükkidega pirukas. Virsikute puudumisel võite need asendada virsiku moosiga. Magus hapukoore täidis täiendab ja kaunistab suurepäraselt Peach Delight pirukat. See on vajalik Tordi jaoks:

Õigeusu kiriku põhikirja kohaselt on paastu ajal vaja piirduda teatud tüüpi toiduga. Toit peaks olema lihtne, kuid toitev. Lahjade roogade retsepte on palju. See on vajalik Lahja roa "Bulgaaria pipar" valmistamiseks:

See on lihtne, kuid samal ajal luksuslik roog, mis võib kaunistada teie pühade lauda või lihtsalt pereõhtusööki. Noh, öelge mulle, kuidas soovite mõnikord valmistada lihtsa keerukusega, kuid õigeaegselt kiiret rooga. Niisiis, see supp on armsa perenaise jumalakartus

Kohupiimatäidisega köögiviljapirukas meeldib teile mitte ainult sellepärast, et seda on lihtne valmistada, vaid ka selle õrna ja meeldiva maitse tõttu. Andke oma küpsetistele küpsetisi. See on vajalik - kartulipuder - 320 g

Maitsvaid, õrnu ja maitsvaid kukleid saab valmistada kodus. Ma soovitan teil neid teha köögiviljast nagu kõrvits. See roog üllatab teid meeldivalt. See on vajalik Katse jaoks: - kõrvitsa viljaliha - 500 g; - jahu - 300 g

Piimasupp pole laste lemmikroog. Kuna piimasupp on beebi arenguks väga oluline, et laps seda sööks, saab roogi erinevate koostisosadega täiustada. See on vajalik - väike vermikell 200 g; - piim 1 l; - kakao 1 spl; - 3-4 maasikat

Kui täisväärtusliku eine valmistamiseks pole aega ega energiat, võivad perenaisele abiks olla retseptide, st kiirtoidu valmistamise retseptid, väljendamine. Muidugi võite teha kotti suppi või nuudleid, kuid on ka muid võimalusi, mis on maitse ja kvaliteediga võimalikult lähedased meie traditsioonilistele roogadele

Kookospähkli makroonid on Ameerika küpsised. Soovitan teil seda roogi valmistada. See on väga maitsev ja pealegi valmib kiiresti. See on vajalik - munavalged - 4 tk; - suhkur - 200 g; - sool; - vaniljeekstrakt - 1 tl; - jahu - 50 g

Suvel tahad alati midagi maitsvat, kuid samas kerget ja värskendavat. Üks neist roogadest on Summer Pleasure salat. Ebatavaline maasikate ja köögiviljade kombinatsioon muudab selle salati maitse ainulaadseks. See on vajalik - kirsstomatid (200 g)

Margo salati jaoks on palju võimalusi, millest igaüks on maitsev. See salat on valmistatud kana, liha, seente ja mereandidega. Iga kord, kui saate ainulaadse roa. Keegi ei tea täpselt, kust see salati nimi pärineb, kuid pole kahtlust, et see osutub hämmastavalt maitsvaks

Miks teha sinepit kodus, kui valmistoodete riiulid juba kauplustes lõhkevad? Vastus on lihtne - ostetud kastmes on peaaegu alati säilitusaineid, mille kasutamisest sooviks enamik tänapäeva inimesi hoiduda. Ja omatehtud sinepis kurgi soolveel - "

Seal on palju salatiretsepte, mis sisaldavad väga erinevaid koostisosi. See salati versioon meeldib meestele tõeliselt selle rikkaliku maitse ja toiteväärtuse tõttu. See on vajalik -250 grammi keedetud liha (parem on veiseliha või kana)

Lihasõbrad hindavad ahjus kartulitega küpsetatud liha ainulaadset maitset. Roogi valmistamisel kasutatud erinevad vürtsid ei jäta ühtegi külalist ükskõikseks. See on vajalik - 1 kg sealiha; - 1 kg kartulit; - 1 küüslaugupea

Lihaga küpsetatud kartul on maitsev ja üsna populaarne roog, mis on uhke isegi pidulikul laual. Lisaks saab algaja perenaine seda ka süüa teha. See on vajalik kartul 1,5 kg; vasikaliha 1 kg; sibul 2 tk; küüslaugu pea

Sealiha on ideaalne kulinaarsete katsete jaoks. Näiteks võib seda täita aromaatsete ürtide ja õuntega ning küpsetada ahjus - saate šikk roog suurele ettevõttele. See on vajalik - sealiha 5 ribiga (umbes 2 kg). Täitmiseks: - lusikatäis oliiviõli

Vareniki on kuulus Ukraina roog. See on valmistatud erinevate täidistega: erinevad marjad, kapsas, kartul ja teised. Hommikueine või pärastlõunatee jaoks on see üks parimaid võimalusi. Lihtsad mustika pelmeenid Selle roa valmistamiseks on vaja järgmisi tooteid:

Sauté aluseks võivad olla erinevad köögiviljad. Sauté valmistamisel on oluline rangelt kinni pidada tehnoloogiast, mis seisneb köögiviljade esmases praadimises suurel kuumusel perioodilise intensiivse loksutamisega ja seejärel pikema tulega hautamisega, mis on viidud miinimumini

Selline suvikõrvits võib olla nii suurepärane lisand kui ka täielik õhtusöök! Parem on muidugi süüa neid kohe ahjust, kuumalt, kuid need viivad transpordi ideaalselt ka mereranda või parki. See on vajalik - 4 suvikõrvitsat; - 1 spl

Uus aasta läheneb ja ilmselt mõtleb iga koduperenaine juba sellele, mida pidulauda ette valmistada. Muidugi on retsepte palju, kuid nagu alati, tahame süüa ka midagi erilist. Ja siin on minu arvates üks sobiv retsept. See on vajalik - 12 suurt värsket seent

Taimsed suupisted on tänu nendes sisalduvatele koostisosadele väga tervislikud ja ilusad. Mõned retseptid aitavad valmistada imelisi madala kalorsusega roogasid, mida eristavad pikantsed maitsed ja originaalne jõudlus. See on vajalik - 4 suurt korrapärase kujuga sibulat

Uus aasta langeb ajal, mil õigeusu kristlased hoiavad sündimist kiiresti. Kuid ka sel perioodil saate laua maitsvalt ja kaunilt katta. Näiteks saate traditsioonilise "Olivier" asemel valmistada väga huvitava, südamliku ja suurejoonelise salati punastest ubadest ja avokaadost, mis ei sisalda mune, majoneesi ning muid piima- ja lihatooteid

Võib-olla mõistab iga naine, kes üritab oma keha vormida, kõhu rasvaladestuste vastase võitluse keerukust. Mitu tundi jõusaalis treenimine ei anna tulemusi, kui te ei pööra dieedile tähelepanu. Õigete rasvade söömine On vaja mõista, et mitte kõik rasvad pole figuuri vaenlased

See on vajalik - 500 g tuunikalafilee - seesam - palsamiäädikas - oliiviõli - rukola - sool - jahvatatud must pipar - cilantro - suhkur - küüslauk - tobasco kaste - 300 g tomateid Juhised Samm 1 Lõika tuunikalafilee väikesteks viiludeks ja prae oliiviõlis kuldpruuniks

Ratatouille on populaarne Prantsuse roog, mille valmistamine on lihtne ja maitsev. See roog koosneb köögiviljadest - tomatitest, suvikõrvitsast, paprikast ja sibulast. Kuid rahuldavama roa saamiseks võite originaalsest retseptist kõrvale kalduda

Kookoseporrusupp on taimetoit, see on väga kerge, pikantsi saamiseks võite taldrikule lisada lusikatäie tomatipastat ja kaunistada roheliste basiilikulehtedega. Seda suppi serveeritakse linaseemne või oliiviõliga piserdatud röstsaiaga. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks:

Just parmentersupiga algab Julia Childi raamat The Art of French Culinary Arts. See on kõige lihtsam, mitmekülgsem ja võib saada paljude maitsvate suppide aluseks: sibul annab sellele erilise pikantse aroomi ja kartul annab küllastust. Perenaine võib sellele supile lisada kõik, mis tema meelest sobib

Porgandis ja peedis on palju A-, C-, B-, PP-, U-vitamiini, nad suudavad organismist eemaldada raskmetallide soolad ja radionukliidid. Kombineerimine erinevate köögiviljade, juustu ja vürtsidega võimaldab teil neist luua tervislikke ja maitsvaid kulinaarseid meistriteoseid

Traditsioonilise Wieneri šnitsli valmistamiseks kasutatakse praadimiseks tavaliselt vasikaliha ja searasva. Kuid võite kasutada ka praetud sealiha, kana või kalkuniliha. Viini šnitsel osutub maitselt sama maitsvaks, täiuslikult kombineerituna kartuli lisandiga

Sünnipäevaks saab valmistada väga maitsvat kooki ja palun kõigile külalistele ainulaadse maitsega. Magusal koogil on kolm kihti täidist, mis muudab selle väga rahuldavaks ja maitsvaks. See on vajalik - 4 spl. jahu; - 4 munakollast

Selle koogi absoluutne eelis on või ja munade puudumine koostises - see muudab selle palju kergemaks kui klassikalised võikreemiga koogid. Selle koogi maitse on aga lihtsalt suurepärane, mida ma kutsun teid vaatama … See on vajalik Kookide jaoks:

Laste sünnipäevatordi saab teha mitte ainult ilusaks, vaid ka maitsvaks. Huvitav idee on lemmik koomiksitegelase, näiteks Miki Hiire kujuline magustoit. Miki-hiire kujuline vahukooretort Sa vajad: - 4 muna; - 125 g šokolaadi

Värvika köögiviljasaia retsepti leiutasid Austraalia elanikud. Roog osutub mitte ainult üsna eksootiliseks, vaid ka väga maitsvaks. Lilledega saate katsetada, lisades erinevaid köögivilja koostisosi. See on vajalik - 15 g pärmi (kuiv) - 1 tl Sahara - 1 kg jahu - sool - taimeõli - 1 väike porgand - 1 väike peet - 150 g brokoliõisikuid Juhised Samm 1 Lahustage kuivpärm pooles klaasis soojas vees

Kana-, ploomi- ja kurgisalat on maitsev kerge roog. Selline salat sobib suurepäraselt pidulikuks peoks, pereõhtusöögiks ja isegi romantiliseks õhtuks. Kana, ploomide ja kurkide salati valmistamiseks vajate: kaunistuseks 300 g kanafilee, 6 kana muna, 200 g ploome, 2 värsket kurki, 70 g kreeka pähkleid, majoneesi, soola, värskeid ürte

Pole saladus, et kana on suurepärane salati koostisosa. Ja tõepoolest on. Kana köögiviljasalat osutub mitte ainult väga maitsvaks, vaid ka tervislikuks. Seda võib lisada erinevate dieetide dieeti, sest see sisaldab lisaks kiudainetele ka valku ja tervislikke rasvu

Kui mõtlete pereõhtusöögi menüüle, siis küpseta pearoaks kana tomatikastmega. Selle retsepti järgi saate õrna kana originaalse tomatipastast valmistatud kastmega, kogu majapidamises jätkub seda! Või kui soovite vürtsikamat kastet, suurendage küüslaugu kogust ja lisage tšillipipart

Aasia stiilis roogasid saab nüüd nautida mitte ainult restoranides, vaid ka kodus, kuna paljusid nende koostisosi on turul lihtne leida. Üks originaalsetest roogadest, mis võib sugulasi üllatada, on vürtsikas veiseliha. See on vajalik Koostisosad 2 inimesele:

Türgi kohupiimatainas on suurepärane idee piduliku suupiste jaoks. Seda roogi saate serveerida värskete köögiviljade ja ürtide salatiga. See on vajalik - kalkunifilee 800 g; - kodujuust 200 g; - pähklituumad 100 g; - jahu 1 spl

Oyakodon on üks populaarsemaid Jaapani roogasid. See on väga originaalne lahendus - kana ja riisiga omlett. Jaapanis valmistatakse oyakodoni nii kodus kui ka arvukates söögikohtades ja restoranides. See on vajalik -Kanafilee 350 gr -Riis ümmargune 200 gr - Suhari paneerimistempura 60 gr -Taimeõli (sügava rasva jaoks) 600 gr -Kana puljong 150 gr -Muna 4 tk

Türgi liigitatakse dieettoodeteks, kuna see ei sisalda praktiliselt rasva. Kuid sellel funktsioonil on ka negatiivne külg: küpsetamisel osutub liha kuivaks ja sitkeks. 12–24 tundi soolvees leotamine kõrvaldab selle puuduse. Seetõttu peate lindu küpsetama hakkama päev enne kavandatud serveerimist

Kas pole kindel, mida teist süüa teha? Seejärel tehke täidisega kalkunirind. See roog on väga õrn ja rahuldav ning selle valmistamine on üsna lihtne. See on vajalik - nahata kalkunirind - 900 g; - basiilik - 2 oksakest; - keedetud suitsusink - 130 g

Veiseliha medaljonid on ilus liharoog, mis saab suurepäraselt hakkama peamise rolliga teie pidulikul laual. Selle valmistamiseks on tohutult palju retsepte, võite kasutada kas ühte neist või nende kombinatsiooni, kuid peamine asi, mida tuleks veiseliha medaljonide valmistamisel meeles pidada, on see, et see on pidulik roog, mis tähendab, et see peaks pöörduma välja mitte ainult maitsev, vaid ka ilus

Sajandite jooksul on prantsuse köögi piirkondlikud omadused kujunenud. Igas riigi osas on roog, mida elanikud armastavad kõige rohkem ja mida pakutakse sageli turistidele. Toulouse'is on see cassoulet - oahautis lambaliha ja muu lihaga. See on vajalik 500 g talleliha

Krevetid elavad kõikides maailma meredes, neist on juba ammu saanud kõigi rannikuriikide toiduvalmistamise lemmiktoode. Krevetiliha sisaldab palju valke ja mikroelemente (jood, naatrium, kaltsium, fosfor), see ei sisalda peaaegu üldse rasva ja seda võib pidada dieettooteks

Peekoni ja munapirukat peetakse kindla ja südamliku vana-inglise köögi klassikaks, kuid kuna britid on suurepärased kolonialistid, võitlevad ka austraallased, uus-meremaalased ja ameeriklased õiguse eest seda rooga rahvuslikuks nimetada. See on vajalik Täitmiseks:

Õrn kodujuust ja maitsvad kirsid täiendavad üksteist suurepäraselt, tekitades hämmastava kerge õndsuse tunde. Sellele maiusele vastu panna pole jõudu. See on vajalik Liivapuru jaoks: - 700 g jahu; - 100 g suhkrut; - 1 muna

See õrn kohupiimakook kirsside ja mandlitega pole mitte ainult väga maitsev, vaid sisaldab ka minimaalselt kaloreid, sest seda keedetakse ilma jahuta. See on vajalik 500 g madala rasvasisaldusega kodujuustu 100 g kirsikonserve 1 kott vanilliini 80 g roosuhkrut Ühe apelsini mahl 100 ml sojapiima Peotäis mandleid 3 muna Tuhksuhkur Juhised Samm 1 Jahvata hoolikalt kodujuust, sojapiim, munad ja apelsinimahl

Paljude jaoks keetis mu ema lapsena kohupiimapada. Lapsed kasvavad, nüüd rikuvad nad oma lapsi juba mitmesuguste kodujuustutootjatega. Siin on kirssidega kohupiima üks võimalusi - see osutub õrnaks ja maitsvaks. See on vajalik - 180 g kodujuustu 9%

Seda hämmastavat kastet saab kõige paremini teha väikestes kogustes, kuna see maitseb värskena palju paremini. See on mõõduka teravusega, kergelt hapukas. Rohelised annavad kastmele konkreetse maitse. See on vajalik - äädikas (eelistatult õunasiider) 5% - 1 supilusikatäis

Nalistnikit Ukrainas, Valgevenes ja Vene Föderatsiooni edelapiirkondades nimetatakse õhukesteks pannkookideks, mis on valmistatud pärmivabast tainast, mis põhineb piimal ja igasugustel täidistel. See on vajalik - 1 liiter piima

Minu vennapojal Kiryusalal on kohutav magusaisu, ta on valmis hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiks magustoite sööma! Kogu pere rabeleb aju, kuidas rahutut väikest poissi üllatada. Ühes vanas kokaraamatus puutusin kokku selle retseptiga: lapsele meeldis originaalne maius nii väga, et nüüd palub ta süüa ainult seda

Mikrolaineahi avab palju võimalusi igasuguse toidu, sealhulgas kala ja mereandide, valmistamiseks. Selle abiga saate väga kiiresti suurepäraseid tulemusi. Mikrolaineahjus küpsetatud makrellil on väga õrn maitse, see lihtsalt sulab suus. See on vajalik 1-2 makrelli

Mikrolaineahjus saate mitte ainult toitu soojendada või sulatada, vaid valmistada ka mitmesuguseid roogasid. Näiteks muutub sel viisil küpsetatud kala pehmemaks, pehmemaks ja aromaatsemaks. Kalakapsarullid Selle roa valmistamiseks vajate:

Shanga on lameda kook, mis sarnaneb juustukoogile, kuid mitte magus. Koogil puudub soon, täidis tuleb tainale määrida. See Vene põhjaosa roog mitmekesistab paastu suurepäraselt. Valmistame shangu seentega. See on vajalik - 150 g värskeid seeni

Ebatavaline kikerhernesalat osutub lihtsaks ja värskendavaks, piparmünt annab roogile aroomi ning kasulikud omadused tulenevad Vahemere traditsioonilistest vürtsidest - sibul, küüslauk, oliiviõli ja sidrunimahl. See on vajalik 4 portsjoni koostisosad:

Mereandidega hautatud suvikõrvits on suurepärane roog neile, kes järgivad dieeti. See on väga kasulik. Lõppude lõpuks on nii suvikõrvits kui ka mereannid kehale vajalike vitamiinide ja mineraalainete rikas. See on vajalik - mereandide pakkimine -3 keskmist suvikõrvitsat -4 küüslauguküünt -1/2 kamp peterselli -1/2 kamp rohelist sibulat -1 tšillipipart -oliiviõli -100-125 ml köögiviljapuljongit - natuke sidrunimahla Juhised Samm 1 Võtam

Kala on väga tervislik toode, mis sisaldab suures koguses vitamiine ja mineraale. Kala hispaania keeles on väga maitsev ja tervislik roog, mida on rõõm valmistada. See sobib nii õhtusöögiks kui ka lõunasöögiks. Koostis: 1 kg kala

Kartulikoore sellerisupp on väga tervislik roog, mis sisaldab palju vitamiine ja toitaineid. See sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele. See on vajalik - 6 kartulit; - 8 väikest varssellerit; - keskmine sibul; - 2 küüslauguküünt

Selleks, et liharoog osutuks tõeliselt maitsvaks, tuleb liha korralikult ette valmistada. Marinaadi valmistamine on tõeline kokandusteadus. Marinaadi koostisosad valitakse sõltuvalt liha tüübist. See on vajalik Marinaad 1 Soe vesi - 1 liiter

Suvine kuumus on suurepärane aeg maitsva liha okroshka valmistamiseks. See iidne roog mitte ainult ei kustuta janu, vaid selles on ka piisavalt kaloreid, et nälg pikaks ajaks ununeda. See on vajalik - 300 g veiseliha; - 1 kamp redist

Kui teil pole palju aega maiustuste valmistamiseks ja soovite midagi maitsvat valmistada, võite teha trühvlikomme. Kui seni tundus teile, et nende ettevalmistamine peaks olema pikk ja vaevarikas, siis pole see sugugi nii. Kui soovite teha trühvleid, võib retsept olla väga lihtne

Sellise kõrvalsaaduse, nagu maks, eelised ja kättesaadavus on teada juba pikka aega. Kuid mitte kõik kulinaarspetsialistid, eriti algajate seas, ei tea, mida sellest saab valmistada ja kuidas seda korralikult lõigata. Minu arvates on maks maitsev mitmesugustes salatites

Maksa peetakse üheks kõige kapriissemaks toiduks, mis vajab enne küpsetamist hoolikat eeltöötlust. Kui maks pole praadimiseks korralikult ette valmistatud, ei toimi maitsev roog - see osutub liiga karmiks ja kuivaks. Lisaks võib valmis roogil olla üsna väljendunud ebameeldiv lõhn, mida ei suuda varjata ükski vürts

Oleme juba harjunud sööma kauneid erkrohelisi puuvilju. Armastades neid meeldiva maitse ja magustoidu kaunistamise võimaluste pärast, ei mõtle me isegi nende organismile pakutavatele eelistele ja see kasu on märkimisväärne. See eksootiline puuvili on hiljuti meie riigis saadaval, ehkki see on maailmas teada olnud juba väga pikka aega

Kiivi on rikkalikult toitaineid, vitamiine, mineraale ja antioksüdante. Täpsemalt sisaldab see vitamiine A, E, K ja foolhapet, samuti magneesiumi, kaaliumi, fosforit ja kaltsiumi. Lisaks sisaldab kiivi ka kiudaineid. Hea silmadele Kiivi sisaldab fütokemikaale nagu zeaksantiin ja luteiin, mis on silmade tervise seisukohalt hädavajalikud

Väga harmooniline supp, millel on kerge mandlilõhn, köögiviljade värskus, avokaado õrnus ja imehea tomatimahla maitse! Gazpacho on supp, mida serveeritakse jahutatult. Suurepärane alternatiiv kõigile tuttavatele okroshkadele. See on vajalik - 350 ml tomatimahla

Püreesupp osutub konsistentsilt väga õrnaks, erinevad vürtsid lisavad sellele vürtsikat aroomi. Lisaks valmistatakse seda suppi mangode lisamisega. Selline originaalne esimene kursus meeldib kõigile eksootiliste retseptide tundjatele. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks:

Lillkapsa roogadel on ebatavaline maitse. Tavaliselt maitseb lillkapsas kõige paremini koos teiste köögiviljadega. See on vajalik - lillkapsas 1 tk; - šampinjonid 250 g; - paprika 1 tk; - kanamuna 3 tk; - sidrun 0,5 tk

Savoy kapsas viitab sellist tüüpi põllukultuuridele nagu kapsas ja erineb Venemaal laialt levinud küljest ning sisaldub nn boršiköögiviljade komplektis õhemates ja lainelistes lehtedes. Valmimise lõpus moodustab see suured kapsapead, nagu tavaline valge peaga sort

Kuumuses ei taha kaua pliidi taga seista. Kuumade roogade tavalised lõunasöögid tuleks asendada kergete, madala rasvasisaldusega värskendavate söögikordadega, mis põhinevad köögiviljadel, puuviljadel ja piimatoodetel. Maitsetaimed ja vürtsid võivad aidata teie toite isuäratavamaks muuta

Poltava borš osutub väga rahuldavaks tänu pelmeenide olemasolule retseptis. Üldiselt on borš kõige rikkalikum esimene käik, see osutub maitsvaks ja tõeliselt omatehtud. See on vajalik - 600 g kanafilee; - 500 g kartulit; - 300 g peeti

Keegi armastab liha tervena ja keegi hakklihas. Need kaks eelistust saate ühendada ühes roogis. See on vajalik Teenib 4: - 700 g veiseliha viljaliha; - 125 g vasika hakkliha; - 100 g šampinjone; - 100 g austerservikut

Borši valmistamiseks on palju retsepte. Erinevates piirkondades valmistatakse seda rikkalikku ja südamlikku suppi koos erinevate puljongide, erinevate köögiviljade lisandite ja muude koostisosadega. Proovige süüa Lääne-Ukrainas ja Poolas populaarset varianti - borši vorstidega

Väga ilus ja peen pipra ja kodujuustu eelroog paatide näol. Väikese fantaasiaga saate neid üksikasjalikult kirjeldada, teha väikesi lippe. See on vajalik - 250 g rasva kodujuustu; - 6 tk punane paprika; - 100 g peterselli

Sellele köögiviljapüreesupile saate lisada erinevaid köögiviljasegusid või külmutatud köögivilju. Brokkoli või lillkapsa asemel sobib hästi tavaline kapsas. Praadimisele võite lisada kuivatatud ürte või Itaalia ürte, siis muutub supp veelgi aromaatsemaks

Suurepärased magusad saiakesed. Neid kukleid saab serveerida pidulikul teepeol. Ideaalne laste pärastlõunaks. Kombineerige piima, kakao, tee ja kompotiga. See on vajalik Tainas: - 4 muna, - 800 g piima, - 7 g värsket pärmi, - 200 g vett, - 40 g taimeõli, - 150 g margariini, - 150 g suhkrut - 1 spl

Kook "Muinasjutt" on paljudele tuttav. Valmistage see magustoit, kujundades selle ristkülikuks, ovaalseks või rulliks. Selles loovtöös on abiks järkjärguline kirjeldus, fotod. Muinasjutukook oli populaarne magustoit juba NSV Liidus

Selle retsepti abil saate maitsva vaarika sõõriku valmistada vaid 20 minutiga. Magustoiduks sobivad nii värsked marjad kui ka moos. Sõõrikud on õhulised ja pehmed. See on vajalik - 200 g kodujuustu - 2 muna - klaas jahu - 2 supilusikatäit suhkrut - veerand tl soodat - kott vanillisuhkrut - 2 supilusikatäit vaarikaid - tuhksuhkur - taimeõli Juhised Samm 1 Ühendage kodujuust vanillisuhkru, munade, suhkru ja vaarikatega

Lihtsad šokolaadiküpsised, mille valmistamiseks pole mingit vaeva. Teid võlub küpsise maitse ja tekstuur. See valmistatakse väga kiiresti, enne serveerimist tuleb see jahutada. See on vajalik - 300 g tumedat šokolaadi; - 200 g küpsiseid

Väga õrnad ja maitsvad küpsised rohke šokolaadi ja õrna ingveri aroomiga. Küpsetades annab šokolaad tainale meeldiva teralise tekstuuri. Kui teete sageli kodus valmistatud kooke, siis ärge jätke seda retsepti. See on vajalik - 400 g tumedat šokolaadi

See mastiks on maitselt lihtsalt erakordne. Rõõmustab nii täiskasvanuid kui ka lapsi. Lisaks saab seda kasutada mitte ainult kooki või piruka söödavate kaunistustena, vaid ka iseseisva roogana, lihtsalt väikesteks "vorstideks" lõigates ja taldrikule asetades - lapsed rõõmustavad

Äädikas on iidsetest aegadest tuntud toode. Seda kasutati ka meditsiinis desinfektsioonivahendina ning seda lisati erinevatele roogadele ja kastmetele ning isegi puhastati nõusid. Tänapäeval on tohutult palju äädikatüüpe, millest igaüks kasutab inimesi konkreetsetel eesmärkidel

Futomaki on omamoodi suured rullid, mis sisaldavad korraga mitut tüüpi täidiseid. See Jaapani roog on valmistatud "riisi sissepoole" tehnoloogia abil, see tähendab, et rulli keeramisel peaks nori vetikad olema väljas. See on vajalik - 250-300 g valmis sushiriisi

Mis muudab uue aasta meeleolu paremaks kui suhkrustatud puuviljakoogid? See on vajalik 5 tükki: - 125 g jahu; - 0,25 tl sooda; - 125 g paksu hapukoort; - 1 muna; - 75 g suhkrut; - suhkrustatud ananass ja mango; - tuhksuhkur puistamiseks

Chowderit nimetatakse tavaliselt Ameerika Ühendriikidest pärit paksuks püreetaoliseks suppiks mereandidega. Kuid sellel toidul on üks variant neile, kes on loobunud loomsete saaduste söömisest, välja arvatud piimatooted. See on vajalik - keskmise suurusega noored kartulid - 5 tükki

Samm 1 Lõika lõhefilee õhukesteks viiludeks ja lisa koor, aseta kahte võiga määritud portsjonvormi, maitsesta soola ja pipraga. 2. samm Klopi nendesse vormidesse üks muna korraga. Valage koor õrnalt vormidesse. Maitsesta uuesti soola ja pipraga

Marjade ja hapukoorega Mannik on tõeline rõõm, kuigi valmistamine on väga lihtne. Proovige seda hõrgutist serveerida oma lähedastele - nad hindavad seda! See on vajalik - kolm väikest muna; - jahu, suhkur, keefir, manna - igaüks 1 ühesugune klaas

Nüüd on piknikud täies hoos, kõik lähevad metsa lõhnavaid kebabi keetma. Kutsume teid üles lisama oma tavapärastele piknikele vaheldust - proovige kanarinda ja kärpige kebabi. Vürtsides ja hapukoores marineeritud, ploomide lisamisega on sellised kebabid atraktiivsed, kuna need on mahlased, õrnad ja toitvad

Need õrnad kanatükid võidavad teie külaliste südamed. Butternut squashi võite asendada tavalise squashiga ja punase sibula kolme šalottsibulaga. See on vajalik - üks apteegitilli sibul; - punase sibula pea; - 300 g muskaatkõrvitsat

Kõrvitsal on palju kasulikke omadusi, mitte asjata nimetatakse seda tervisetooteks. Samuti on see väga toitev ja hästi seeditav. Küpsetatud kõrvits võib olla maitsev lisand putrule või iseseisev roog. See on vajalik - 150 g võid

See maitsev apelsinikülvi retsept ei jäta ükskõikset teie perest. Selle roa küpsetamine võtab 25 minutit. See on õrn piimjas vanilje aroomiga magustoit. See on vajalik Te vajate: apelsine - 4 tk, tuhksuhkrut, valget veini - 2 spl

Serveeri neid krõmpsuvaid kanaviile rukki või maisileiva ja lihtsa tomatisalatiga. Valmistub 20 minutit. See on vajalik - 500 g kanafilee; - üks muna; - klaas leivapuru; - teelusikatäis kuiva maitseainet; - 5 spl. supilusikatäit päevalilleõli

Tegelikult on piparkoogid suured pehmed piparkoogid. Piparkookide valmistamiseks sõtku umbes sama tainas nagu piparkookide puhul. Ploomipiparkoogid osutuvad väga maitsvaks, see näeb välja nagu tõeline magus pirukas. Piparkookide valmistamise protsessi saate lihtsustada, valmistades hõrgutise multikookeris

Pereõhtusöögiks või pidulikul lauale saate pearoaks valmistada kana ingveri ja india pähklitega. Tulemuseks on südamlik ja maitsev roog. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - kanarind - 2 tükki; - rohelised herned - 150 g

Kana on odav, maitsev, tervislik ja kõige populaarsem toiduliha. Ja kui soovite mitmekesisust, siis küpseta kana ingverikastmes. Terav ingverijuur annab roogale mitte ainult vürtsika järelmaitse, vaid aitab võidelda ka lisakilodega. See on vajalik 80 grammi ingverit 2 spl

Aprikoos, ingver ja kana on hea pearoog. Roog valmib tunniga, kana marineerub ainult umbes kaheksa tundi, ilma selleta ei saa roa maitse nii rikkalikuks. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks: - 16 kana reied; - 1 tass aprikoose oma mahlas

Apelsinidega sealiha küpsetatakse potis, nii et kõik liha ja apelsinide toitained säilivad. Selgub, et minimaalselt koostisosadest on väga aromaatne roog. See on vajalik - 500 g sealiha; - 3 apelsini; - 1 sibul; - 2 spl

Vürtsika kastmega sealiha saab serveerida iseseisva roogana või kaunistada keedetud riisi või kartuliga. See on vajalik - sealiha - 0,5 kg; - konjak - 100 ml; - magus paprika roheline ja punane - 2 tk; - sibul - 1 tk; - marineeritud kurgid - 2 tk

Brie on pärl juustumaailmas. See on ideaalne ja maitsev veini eelroog ja mis tahes piduliku laua kaunistus. Kuid vähesed teavad, et sellest juustust saab valmistada maitsvat kooresuppi. See on vajalik köögiviljapuljong - 300 ml kuiv valge vein - 200 ml kreem - 200 ml Brie juust - 250 gr porrulauk - 2 vart seller - 1 vars sool jahvatatud must pipar oliiviõli röstsaia Juhised Samm 1 Lõika porru ja sellerivarred väikesteks tükkideks

Kaasaegses toiduvalmistamises on Itaalia roogi Carpaccio valmistamiseks kümneid võimalusi. Kuid nende olemus on sama: toode tuleb lõigata võimalikult õhukeselt ja maitsestada vürtsidega, sest selle roa kõige olulisem asi on lõikamismeetod. Mis on Carpaccio Sellise lihasuupiste idee tuli kõigepealt välja kuulus Itaalia peakokk Giuseppe Cipriani

Türgi pilav on pilaf. Pilavit kasutatakse Türgis sageli lisandina, võib isegi öelda, et see on peamine. See osutub väga rahuldavaks, kergeks ja maitsvaks. See on vajalik - 1 klaas riisi - keedetud vesi - 6 spl. l. vermikell - sool maitse järgi - või Juhised Samm 1 Esmalt pange või pannile ja sulatage see, seejärel prae nuudlid kuldpruuniks

Täiesti ainulaadne tort, mis üllatab kõiki! Seenepirukad on oma retsepti ja küpsetusmeetodi poolest üllatavalt mitmekesised. Seenepirukat võib teie majapidamise rõõmuks pakkuda eelroana pidulikul laual või küpsetada hommikusöögiks koos teega

Üks kuulsamaid usbeki roogasid on pilaf. Seda valmistatakse igas Usbekistani piirkonnas erinevalt ja kõik usuvad, et see on tema retsept, mis on tõeline. Naistel lubatakse pilafi keeta harva, see on tõeline mehe töö ja roa saladus antakse edasi põlvest põlve, isalt pojale

Hernesupp on väga toitev ja sisaldab palju valke. See võib olla täielik ilma liha lisamata, kuid selles retseptis kasutatakse suitsutatud ribisid. Need annavad supile rikkaliku maitse ja ainulaadse aroomi. See on vajalik - 1 tass kuiva hernest - üks sibul - üks porgand - 600 g suitsutatud sealiha ribisid - 4 kartulit - taimeõli - sool maitse järgi - loorberileht - rohelised Juhised Samm 1 Pange tulele suur kastrul ja visake sealiha ri

Seal on tohutul hulgal roogasid, mille valmistamisel kasutatakse baklažaani. Selle põhjuseks on retseptide valmistamise kasulikkus, lihtsus ja komponentide kättesaadavus. Soovitan selle köögiviljaga proovida veel ühte maitsvat rooga. See on vajalik - 2 suurt baklažaani

See salat muudab iga piduliku laua heledaks. Selle keetmine võtab sõna otseses mõttes 20–30 minutit. See on vajalik - 200 g kergelt soolatud lõhet - 40-50 g oliive - 60 g kõva juustu - 1 oranž - 5 muna - majonees - sool ja pipar - rohelised sibulad - 1-2 spl punast kaaviari Juhised Samm 1 Kõigepealt keeda munad kõvaks keedetud, seejärel eralda munakollased valgetest ja riivi peenele riivile

Kanalihal ja lisakomponentidel põhinev salat ei rõõmusta mitte ainult gurmaanide gurmaanid, vaid ka lihtsalt madala kalorsusega roogade austajaid. Kana, ploomid, pähklid koos köögiviljadega lisavad retseptile uusi maitseid. See on vajalik –1-2 kanamuna

Tehke uhke küpsis. Piparmünt lisab sellele erilist maitset, nii et olge valmis selleks, et sellest roogist saaks teie laual püsiroog! See on vajalik - 30 g kakaod; - 400 g jahu; - 2 spl. Sahara; - 1 muna; - 250 g võid

Parfait on prantsuse sõna millegi täiusliku kohta. Toiduvalmistamisel viitab parfait mitmele jahutatud või külmutatud magustoidule, mis põhinevad suhkrusiirupil, vahustatud munadel ja koorel ning see sõna võib viidata ka väga siledale linnumaksapasteedile, mis on keedetud likööriga

Ümmargused erineva suurusega vormitud küpsised sulavad suus tõesti! See retsept annab väga aromaatseid küpsiseid, piparmündi maitset ja sulavat tainast - suurepärane kombinatsioon küpsetamiseks. See on vajalik - 210 g margariini

Paljudele inimestele meeldib sidrunikoore šokolaadikook. See delikatess hämmastab õrna tsitruselise maitse ja isuäratava välimusega. See pole aga magustoidu ainus eelis. Lisaks on seda väga lihtne valmistada, mis, näete, on oluline punkt. See on vajalik Katse jaoks:

Selles roogis pole apelsin praktiliselt tunda, nii et te ei peaks kartma hautise hapu või magusat maitset. See on vajalik - 8 kondita, nahata kana reied - 6 kartulit - 1 sibul - 1 oranž - 1 spl. jahu - ½ tassi kanapuljongit - värske või maitsestatud rosmariin - maitse järgi soola ja pipart Juhised Samm 1 Eraldi tuleb kana reie lõigata pooleks ja maitsestada soola ja pipraga

Kooke on mitut tüüpi. Eriti väärtuslikud on need, mida keedetakse käsitsi. Kooki nimetatakse kergeks, mis koosneb peamiselt erinevat tüüpi sufleest ja küpsisetordist, mis on selle kulinaarse meistriteose aluseks. Kook on väga õrn, šokolaadist käsnkook on niiske ja suflee sulab sõna otseses mõttes suus

Ameerika Ühendriigid on tuntud toidu poolest, mida on mugav liikvel olles süüa. Hamburger on kõige kuulsam kiire kuumroog ja seda saab kõige paremini valmistada USA-s. Pood võib aga sisaldada palju peidetud rasvu, soola ja suhkrut. Kodune burger on palju tervislikum ja seda on lihtsam valmistada

See salat on kerge suupiste, mida saate korraldada isegi kontoris, tuues kaasa ettevalmistatud köögiviljad ja pudeli sojakastet. Selles retseptis saate soovi korral palsamiäädika asendada poole laimi mahlaga. See on vajalik Kahe portsjoni jaoks:

Õigesti valitud ja julge toodete kombinatsioon aitab kokkadel luua tõelisi meistriteoseid. Pühasalatid on tõeline kulinaarsete katsete valdkond. Ja ploomide ja pähklitega roogadel pole mitte ainult eriline pikantne maitse, vaid need on ka väga tervislikud, eriti koos toiduks mõeldud kanalihaga

Sooja viinamarjadega lihasalatit pakutakse isegi idamaise stiilis pearoana. Salat valmistatakse sealihast, mistõttu osutub see väga rahuldavaks. Sojakaste ja maapähklid lisavad sellele elurõõmu. See on vajalik - 400 g tailiha

Küpsised nimega "Torchetti" tulid meile Itaaliast. See Itaalia küpsetis on huvitav mitte ainult selle peene mureneva tekstuuri, vaid ka valmistamise lihtsuse poolest. See on vajalik - jahu - 250 g; - või - 125 g

Selle retsepti järgi on supp kerge ja aromaatne. Kui asendate suitsutatud rinna keedetud kanalihaga, saate selle supi pehmema versiooni. Valmistatud kanapuljongis valge veini lisamisega. See on vajalik - 400 g suitsutatud kanarinda

Piduliku laua eelroog Jellied Eggs on oma peene maitse ja atraktiivse välimuse tõttu ideaalne igaks pidustuseks. Aspiksi koostisosadena saate valida selliseid tooteid nagu värsked ja keedetud köögiviljad, konserveeritud herned, mais, sink, kanafileed, seened, krabid, keedetud munad, ürdid jne

Kapseldatud liha on väga populaarne roog, mida pakutakse piduliku pidusöögi ajal koos erinevate kastmetega või ilma. Traditsiooniliselt kasutatakse selle valmistamiseks mitmesuguseid liha, kuid želeeritud liha, näiteks kartuli valmistamiseks on olemas ka originaalsed retseptid

Mitmekesistage oma menüüd ja valmistage magustoiduks maitsev vaarikapuding. See delikatess meeldib teile kindlasti. See on vajalik - külmutatud vaarikad - 350-400 g; - jahu - 1/2 tassi; - kakao - 3 supilusikatäit; - küpsetuspulber tainas - 1 tl

Retsept on silmatorkav oma keerukuse ja orgaanilise olemuse poolest, võib isegi oletada, et see leiutati kuskil Prantsusmaal. Tegelikult koosneb roog täielikult Venemaa toodetest ja üldiselt on see eelkõige puder. Kuid vaarikahooaeg möödub peagi, seega peaksite pudingu ettevalmistamisega kiirustama või vaarikad edaspidiseks kasutamiseks külmutama

Oadest saab valmistada lisaks soolastele roogadele ka maitsvaid ja tervislikke magustoite. Magustoidu põhikomponent on valged oad - rikkalikult kergesti seeditavate taimsete valkude, kaltsiumi ja fosfori, raua ja magneesiumi, kaaliumi ja seleeni ning ka vitamiinide B allikas

Samm 1 Loputage oad, pange kastrulisse, valage vett nii, et see kataks ube veidi. Kui vesi keeb, tühjendage see ja valage oad uuesti keeva veega. 2. samm Lõika porgand, sibul ja peterselli juur väikesteks kuubikuteks. Lisa oadesse ja keeda koos kuni pehmeks

Brokkoli on Vahemere köögivili. Seda saab süüa toores, aurutatud, küpsetatud, hautatud. Brokkoli juustusupist võib saada pere lemmiksupp, see maitseb õrnalt ja näeb kaunis välja. See on vajalik kana reied - 2 tk, sibul - 1 tk, porgand - 1 tk, kartul - 4 tk, brokoli - 400 g rohelised herned - 200 g, sulatatud juust - 200 g, roheline sibul ja till - petersell, loorberileht - 2 tk, nisujahu - 2 supilusikatäit Juhised Samm 1 Keeda kana

Erakordselt maitsvat mandlipirukat saab hõlpsasti valmistada nii värskete kui ka konserveeritud virsikutega. Virsikute asemel võite võtta ka aprikoose - tulemus pole vähem maitsev. Väga pehme, õrn, lihtsalt jumalik kook, uurime, kuidas see magus ime valmistatakse

Nektariin on väga aromaatne puuvili, mis sisaldab palju vitamiine. Sellest saadud pirukas osutub suurepäraseks ja kui lisate ka muskaatpähklit, siis ei unusta te kindlasti seda maitset! Serveeri jäätise või vahukoorega. See on vajalik - 1 klaas nisujahu

Jõhvikate ja värskete omatehtud kookide austajatele soovitame maitsvat jõhvikate beseekooki. Ettevalmistus võtab poolteist tundi. See on vajalik Kuue portsjoni jaoks: - nisujahu - 2 tassi; - suhkur - 2 klaasi; - jõhvikad - 2 klaasi

Lisage oma igapäevamenüüsse mõni idamaine köök mahlase veiselihaga maitsekas kastmes! See on vajalik - 500 g veiseliha; - 50 g porrulauku; - 300 ml veini; - 50 ml seesamiõli; - 5 g naatriumglükamaati; - 50 g ingverit

Jõhvikakooke on lihtne valmistada, kuid tulemus on muljetavaldav - suurepärane jõhvikahapu biskviidi ja koore kombinatsioon. Lisaks on väikseid kooke väga mugav lauas serveerida - kas magustoidu taldrikutesse või võite need pärgament rosettidesse pakkida

Veiseliha küpsetatakse erineval viisil: praetud, keedetud, hautatud, küpsetatud. Ebatavaline retsept veiseliha küpsetamiseks magushapus glasuuris, mis on valmistatud meest ja sidrunist, saab laua keskpunktiks nii pühadel kui ka tööpäevadel. See on vajalik - soolatud veiseliha viljaliha (1 kg)

Gurmeetoidud magusad toidud on igale pidustusele vääriline lõpp. Pärast rikkalikke ja maitsvaid suupisteid ning pearoogasid kasutavad täiskasvanud ja lapsed hea meelega kerget marjadesserdit. Maasikad piimakastmes on klassikaline ja neutraalne kombinatsioon, milles koostisosad üksteist rõhutavad ja täiendavad

Täidisega kalmaari saab pidulikul laual pakkuda täieõigusliku pearoa või eelroana. Retseptid võivad olla väga erinevad. Kodutütarde seas on kõige populaarsemad ja lemmikumad riisi ja munaga täidetud kalmaarid, samuti seentega kalmaarid. Täidisega kalmaarid valmistatakse mitmel etapil

Apelsinide raviomadused on ammu teada. Nende erksate puuviljade viljaliha aitab tugevdada immuunsust, võidelda viirushaigustega ja hoida keha heas vormis. Apelsinikoortes pole aga vähem toitaineid. Need on kasulikud toiduvalmistamisel, kosmetoloogias ja igapäevaelus

Väga huvitav kombinatsioon tuleb välja, kui ühendate valge šokolaadi magusa maitse värskete jõhvikate hapu maitsega. Ja kui moodustate šokolaadist ka kaunid šokolaadikorvid ja jõhvikatest valmistate želeed, saate uskumatult piduliku magustoidu

Pähklid ja rosinad, kõige õrn võikreem ja šokolaad on ühendatud koogis, mida nimetatakse kauniks naisnimeks - Tatiana. Vähemalt üks magusaisu ei suuda tõenäoliselt sellisele maiusele vastu panna. Nõutavad koostisosad Tatiana koogi valmistamiseks vajate:

Väga oluline on mereande korralikult küpsetada, sest nendega on nii lihtne üle pingutada. Veelgi olulisem on valida neile delikaatne kastme, mis rõhutab mere väärtusliku kingituse väärikust ja annab roogile täielikkuse. Teid üllatab, kuidas krevetimaitse rikkalikus kastmes kastetud kujul muutub

Lopsakad sooja šokolaadi sõõrikud on maitsvad! Lisaks läheneb sõbrapäev, sellised maitsvad valentinid tulevad väga kasuks. See on vajalik Kahe portsjoni jaoks: - kaks muna; - piim - 200 milliliitrit; - šokolaad - 100 grammi

Liha sisaldab väärtuslikke valke ja mineraale, mida inimene vajab. See sisaldab kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, tsinki, vaske ja rauda. See toitev toode on paljude köökide esirinnas kogu maailmas. Liha küpsetatakse, hautatakse, keedetakse ja muidugi praaditakse

Seda Vietnami veiselihasuppi nimetatakse ka pho-bo-ks. See osutub väga rahuldavaks, sest see on valmistatud lihapuljongis olevast lihast. Münt, sidrun ja tšillipipar lisavad unikaalse aroomi esimesele toidule, mis levib koheselt kogu majas, kogudes pere maitsvaks lõuna- või õhtusöögiks

Need armsad kreemjad käsnkoogid on kõige parem valmistada pisikesed, sõna otseses mõttes kaks hammustust eemal. Nautige selle delikatessiga oma kolleege ja sõpru. See on vajalik Katse jaoks: - 2 muna; - 225 g jahu; - 125 g kastmesuhkrut

Praetud spargel on väga tervislik ja mis kõige tähtsam - maitsev roog. Selle roa valmistamine võtab väga vähe aega ja vaeva. Soovi korral võite asendada spargel rohelised oad. Loetletud toodetest saate roa 4 inimesele. See on vajalik • 500g kana

Krabipulgad on populaarne koostisosa paljudes salatites, eriti uuel aastal pakutavatel. Kui armastate neid hea maitse ja kättesaadavuse pärast, proovige teha väga edukat salatit. Konserveeritud maisiga duetis saadakse väga kerge suupiste. Lisaks näeb selline salat särav välja ja võib kaunistada pidulikku lauda

Kreeka pähklite algne kasvukoht on Väike-Aasia, kuid Venemaale tulid nad Kreeka kaupmeeste kaudu - kust nad oma nime said. Energeetilise ja toiteväärtuse poolest ületavad kreeka pähklid kartulit 7 korda, valget nisu leiba 3, õunu 12 ja piima 10 korda

Tassi kokkuhoidvatele koduperenaistele. Linnu- või küülikuliha ostes mõtlete veel kord, mida rupskitega peale hakata. Võite teha maitsvat suppi südamest, maksast ja maost, kuid pokaalide täielikuks söögiks ei piisa ühest korjust. Seetõttu on olemas alternatiiv - üllatada majapidamist originaalse salatiga

Mulle väga meeldivad lehtsalatid. Valmistage selline lihtne salat kihtidena, selle valmistamiseks vajalikud tooted vajavad kõige lihtsamaid, kuid see näeb välja huvitav ja üsna maitsev. Võib-olla sellepärast, et enamikus salatites, mida ma ravin, segatakse koostisosad lihtsalt kokku või võib-olla seetõttu, et mul on lihtsam kihte kaupa tooteid peale kanda, kuid neis on midagi nii … maitsvat

Kui te ei tea, millist rooga külalisi või majapidamisi üllatada minimaalse aja ja vaevaga, proovige kana küpsetada magushapus kastmes. See on vajalik - kana rümp - 1 tükk - sojakaste - 70 ml - kallis - 1 tl. - sool - maitse järgi - jahvatatud paprika - 1 tl - jahvatatud punane pipar - 1/3 tl

Sealiha kõhtu saab küpsetada mitmel viisil. Praetud liha austajad saavad valmistada krõbedat Aasia stiilis rinnatüki. See on vajalik - 300 g sealiha kõht; - supilusikatäis sojakastet; - pool tl soola; - pool supilusikatäit suhkrut (valikuline)

Selle lihtsa, kuid väga maitsva ja tervisliku pilafiga saate suurt ettevõtet kergesti rahuldavalt toita. See on vajalik - 750 ml nõrka kanapuljongit; - 6 spl. oliiviõli; - 1, 5 suurt sibulat; - 2 väikest küüslauguküünt

Fugass on Provence'i päritolu kook. Lambaleivad erinevad teistest omatehtud leibadest küpsetamise vormis, lehtede kujul. Lambaleiva täidis võib olla erinev: oliividega, praetud sibulaga, köögiviljade, sardellidega. See on vajalik - 250 g jahu - 10 g granuleeritud suhkrut - 100 g kõva juustu - 0,5 tl sool - 1 tl pärm - 150 ml vett - 15 g võid - 1 punane sibul - 60 g peekonit - taimeõli Juhised Samm 1 Valmista tainas

Suurepärane, toitev hommikusöök kogu perele! Eriti kui serveerite rooga oma lemmikmoosi saatel … See on vajalik - 100 g kuiva tatart; - 250 g kodujuustu; - 2 muna; - 50 g suhkrut; - 40 g võid; - 100 g ploome; - näpuotsatäis soola

Küüslauk on üks populaarsemaid maitseaineid maailmas. Selle taime sibulad ja võrsed kuuluvad kogu maailma roogadesse ja on hinnatud nende ravimite omaduste poolest. Ja selle põhjal valmistatud kulinaarsed meistriteosed on lihtsalt silmade pidulikud

Õhukese krõbeda kooriku ja aromaatse täidisega lõhnav leib on suurepärane lisa tule kohal keedetud kebabidele või köögiviljadele! See on vajalik Teenib 4: - väike kamp rohelist sibulat; - 4 basiilikulehte; - 3 marineeritud artišokit

Küüslauguleib on paljude seas populaarne. Selle valmistamiseks on palju retsepte, igaüks valib enda jaoks mugavama. Külaliste ebatavalise maitsega üllatamiseks võite küpsetamiseks kasutada tavalise värske asemel küpsetatud küüslauku. See on vajalik - 120 g võid

See salat on maitsev, kerge, huvitav, mahlane, dieet. Salati peamine eelis on muidugi selle maitse. Sigurit saab asendada salatiga, männipähklitega - kreeka pähklitega. Salatist on parem mitte eemaldada kõiki muid koostisosi. See on vajalik Salati jaoks:

Sõstra-kohupiima-tarretisekook valmistatakse pikka aega, kuid teie töö tulemus on teie leibkonna kiitus. Sellise magustoidu korral on iga teepidu edukas. Tordi valmistamiseks võite võtta nii värskeid sõstramarju kui ka külmutatud ning sõstarde asemel sobivad ka mustikad

Kanasalat maasikate ja avokaadoga sobib suurepäraselt pidulauda, romantiliseks õhtusöögiks ja lastelauda. Ja kõik tänu õrnale maitsele ja kaunile välimusele. Kerge puuviljasalat, millele on lisatud õrna kanaliha, täiendab suvist lauda, seda saab serveerida jahutatud mahla või limonaadiga

Tõeline tort pühadeks. Väga ere, erakordne, imeline maitsekimp, need virvendavad su keelel, ei lase mõnul hetkekski üllatada. Proovige ise. See on vajalik - 150 g tumedat šokolaadi - 300 ml koort, 33% rasva - 50 g kuivatatud punast sõstart - 200 ml tumedat õlut - 230 g kakaopulbrit - 50 g piimašokolaadi - 100 g võid - 150 ml keefirit - 200 g suhkrut - 250 g nisujahu - 4 kana muna - 1 tl vanilliin - 20 g küpsetuspulbrit tainas - 100 g h

Keedetud roog on olnud populaarne roog juba mitusada aastat! Roog on valmistatud üsna lihtsalt ja kui lülitate oma kujutlusvõime sisse, siis saab seda kaunilt kaunistada ja teha pidulikul lauale väärt roa! See on vajalik - vorm želeeritud kujul

Kana aspic on suupiste, mida pakutakse tavaliselt enne pearooga. See on tarretis, mis võib kaunistada mis tahes pidulikku lauda. Valmistame ette želatiiniga tarretatud kana, mis osutub isuäratavaks, maitsvaks ja ilusaks. See on vajalik - sibul - 1 tk

Riisi pajaroog kanafilee või hakklihaga on maitsev ja toitev roog, mida on väga lihtne valmistada. Võite teha klassikalise kana- ja riisiroa või lisada oad ja mais. Siis on teil Mehhiko pajaroog. Maitsva kana ja riisiga vormiroa valmistamiseks vastavalt klassikalisele retseptile vajate selliseid koostisosi nagu klaas riisi, 600 g kanafilee, 200 ml taimeõli, 400 g värsket külmutatud köögivilja (suvikõrvits, porgand), Maitseks 1 kana muna, must pipar ja sool

Forshmak (geakte goring) on juudi köögi originaal eelroog ja on heeringapõhine pasteet. See on vajalik - kergelt soolatud heeringafilee (470 g); - sidrunimahl (6 ml); - munad (2-3 tk); - või (65 g); - must pipar maitse järgi

Šampinjonide ja juustuga kartulipesad on lihtne eelroog, kuid pidulikul laual näevad need välja väga muljetavaldavad. Seeni röstides võite neile lisada veidi jahvatatud nelki - see lisab eelroale erilise maitse. See on vajalik Pesade jaoks:

Külaliste vastuvõtt on perenaisele tõeline proovikivi. Reeglina algab menüü üle mõtlemine ammu enne kavandatud pidustusi. Külaliste üllatamiseks ja rõõmustamiseks võite valida huvitavaid rahvusköögi roogasid. Näiteks kaunista Jaapani stiilis pidu ja küpseta eksootilisi Aasia toite

Tundub, et paljusid Aasia toite on keeruline valmistada, kuid tegelikult on nende valmistamine üsna lihtne. Peate lihtsalt eelnevalt supermarketist üles leidma sobivad koostisosad, näiteks purgi kookospiima. See võib külalisi üllatada maitsva krevetikarriga

Nii lihtne, et isegi algaja perenaine saab sellega hakkama. Kreemi asemel võite kasutada ka looduslikku jogurtit, kui teile on iseloomulik hapu maitse. See on vajalik - 7 kanakoibi; - 500 g joogikreemi; - 2 tl kana vürtse

Tuntud baar saab suurepäraseks lisandiks imelise koogi juustutäidisele! See on vajalik 18 cm eemaldataval kujul: - 190 g šokolaadiküpsiseid; - 115 g võid; - 2, 25 tl pulberželatiin; - 300 g pehmet toorjuustu; - näputäis vanilliini

Kas hingate šokolaadipähklivõi suhtes ebaühtlaselt? Kujutage nüüd ette koos krõbedate küpsiste ja õrna kreemja Mascarpone juustuga … Täiuslik magustoit kuumal suvel, kas pole? See on vajalik 8 portsjoni jaoks: - 440 ml raskekreemi

Kodus saate hõlpsalt valmistada maitsvat ja tervislikku marjajäätist. See toode koosneb ainult kolmest komponendist. See on vajalik - marjad - 1 klaas - päevalilleseemned - 0,5 tassi - vesi - 100 ml Juhised Samm 1 Toores marjajäätise jaoks kasutage kõiki meelepäraseid marju

Maksa peal võite võtta linnu kopse, maksa, mao ja südameid. Kooki on lihtne valmistada, kuid see võib olla elupäästja, kui külalisi oodatakse eelarvega. See on vajalik - jahu - 3 klaasi - sool - 1 tl - suhkur - 1 supilusikatäis - pärm - 1 supilusikatäis - vesi - 400 ml - kartul - 3 tükki - pokaalid - 150 - 200 g Juhised Samm 1 Maksakoogi valmistamist tuleks alustada täidisetoodete valmistamisega

Kapsasupp on selles sisalduva hapu tõttu meeldiva hapu maitsega. Sellisel juhul võib hapuoblikat kasutada mitte ainult värskena, vaid ka külmutatult, mis on oluline talvel. See on vajalik 500 grammi veiseliha, 2 sibulat, 600 grammi hapuoblikat, 1 spl võid, 0,5 tassi hapukoort, 3 liitrit vett

Varre küpsetamiseks on palju võimalusi, kuid kui küpsetate roogi multivarkis, osutub liha eriti aromaatseks ja maitsvaks. Punase veini kaste muudab varre pehmemaks ja köögiviljadega kombineerituna on sealiha vähem toitev. See on vajalik - juhtraud (1, 5 kg)

Hommikusöögiks sobivad südamlikud ja maitsvad tuunikala võileivad. Lisaks on tuunikala ka väga tervislik. Esiteks on see madala kalorsusega toode (alla 150 Kcal 100 grammi kohta) ja teiseks sisaldab see rikkalikult kõiki kasvuks vajalikke aminohappeid, samuti rauda ja magneesiumi - olulisi elemente, millest meie kehal sageli puudus on

Kohupiima-vanilje pajaroa valmistamine on kiire ja lihtne ning tulemus rõõmustab ka neid, kes ei kuulu kodujuustusõprade hulka. Selline pajaroog, eriti koos mingi punase moosi või siirupiga, on maitsev ja ilus magustoit ning koos hapukoorega on see suurepärane hommikusöök

Ei ole nii, et magustoit on nii maitsev kui tervislik. Kohupiimapann rosinatega on just nii haruldane juhtum. Täisväärtusliku imikutoidu jaoks on kodujuust lihtsalt vajalik, kuid mitte kõik lapsed armastavad seda, magus kodujuustu vormiroog sobib nende maitsega

Gubadiya on ümmarguse kujuga huvitava mitmekihilise täidisega tatari pirukas, mida peetakse üheks pidustuste seas kõige populaarsemaks maiuseks. Gubadia võib olla kas liha - see on teine käik ja seda serveeritakse kuumalt ning magustoiduna - ainult see on valmistatud kaks korda õhemana, puuviljatäidisega või kodujuustuga

Elsassi pirukas on Prantsuse köögi roog. Tänu sufleele osutub maius väga maitsvaks ja pehmeks. Selle roogiga kaunistate piduliku laua ja üllatate oma külalisi. See on vajalik - 5 tükki. õunad - 3 muna - 150 g võid - 250 g jahu - 250 g granuleeritud suhkrut - 1 spl

Ma arvan, et kõik head-paremat armastavad hindavad sellist rooga nagu Gerbeau pirukas. See magustoit pärineb Ungari köögist. Ma teen ettepaneku seda maitsvat hõrgutist küpsetada. See on vajalik Katse jaoks; - muna - 1 tükk

Adjika on üks populaarsemaid vürtse, mida paljud pered igal aastal valmistavad. Talvel täiendab see suurepäraselt teisi kursusi, tõstes söögiisu oma teravuse ja rikkaliku maitsega. Ja tänu viirusevastasele toimele on adjika külmadel aegadel lihtsalt asendamatu

Redis on tervislik köögivili, mis sisaldab suures koguses mineraalsooli ja vitamiine. Rediseroogasid võib nimetada dieediks, sest see köögivili on peaaegu pool veest. See on vajalik - 400 grammi veiseliha; - 300 grammi valget redist

Toitumisspetsialistid soovitavad tarbida sibulasuppi. Madala kalorsuse tõttu armastavad seda nii dieedipidajad kui ka tervisliku toitumise pooldajad. Sibulasupp sisaldab palju mikroelemente, vitamiine ja flavonoide, mistõttu on sellel: antibakteriaalsed, põletikuvastased ja taastavad omadused

Huvitav viis küpsetada küpsetatud veiseliha koos piparmündi ja kapparitega. Niipea kui paned liha küpsetama, täidab kogu maja ainulaadne värske liha aroom huvitava veinikastmega. See on vajalik - 1 kg veiseliha viljaliha; - 300 ml kuiva valget veini

Kookidest on saanud osa meie elust, mis on võitnud universaalse armastuse. Neid minikooke on väga lihtne valmistada, kuid need osutuvad jumalikult maitsvateks. Proovime valmistada apelsinimaitselisi koogikesi. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks:

Suurepärane võimalus muuta tükike küpsetatud lihast kiireks ja maitsvaks suupisteks. Serveeri koos ahjukartuli ja hapukoore-sibulakastmega või küüslauguga harjatud leivaga. See on vajalik - 1 pea Boston salatit; - 3 tassi vesikressi

Kindlasti seob igaüks meist piimasuppe lapsepõlvest armastamata piimanuudlitega. Kuid kui asendada tavaline piim raske koorega, siis saame maitsva, peene ja väga toitva supi, mis võib teid soojendada iga talveilmaga. See on vajalik -1 keskmist porgandit -0,5 kg kõrvitsa viljaliha -1 suur sibulapea -200 ml kreemi - paprika -100 g rasvast peekonit -nisupätsi -taimeõli - aromaatsed ürdid, sool, paprika Juhised Samm 1 Koori ja lõika kõrvi