Õige toitumine

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Forell on rikas aminohapete ja vitamiinide poolest. Kuid see on väga rasvane kala, seetõttu on soovitatav seda küpsetada. Forell osutub väga õrnaks, maitsvaks ega kaota kasulikke omadusi. See on vajalik Forell - 1 tükk, tomat - 1 tükk, küüslauk - 1 nelk, petersell ja till - 50 grammi, majonees - 1 supilusikatäis, või - 20 grammi, sool - 1 tl, jahvatatud must pipar - 0,5 tl, jahvatatud punane pipar - peal nuga ots, taimeõli, foolium

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Östrogeenid on noorte hormoonid, mis on naiste tervise säilitamiseks hädavajalikud. Östrogeeni kogusest kehas sõltub välimus, tundlikkus ja soov läheduse järele, naha seisund, meeleolu ja palju muud. Milliseid toiduaineid peaks naise igapäevane dieet sisaldama, et säilitada hormonaalset taset?

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

On üsna palju kalu, milles luid praktiliselt pole. Kõige tavalisemad kondita kalad on tuur, pollokk, lest ja roosa lõhe. Nendest saab valmistada palju maitsvaid roogasid. Juhised Samm 1 Tuura See on ehk samanimelise suguvõsa kuulsaim esindaja

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Teie koju on tulnud hädasid ja keegi teie lähedastest või teil endal on vähk? Ärge heitke meelt! Lisaks meditsiini abile saate iseseisvalt võtta meetmeid selle vaevuse vastu võitlemiseks. Koos onkoloogiliste haiguste uurimisega jätkub arutelu õige toitumise ja selle mõju kohta kasvajate arengule tänaseni

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nõus, juhtub, et toiduks lihtsalt ei jätku aega. Muidugi saate suupisteid teha näiteks võileiva sarnase asjaga, kuid ainult keha ei täna teid selle eest. Sellisel juhul peab sul olema kaasas kuivatatud puuviljade toitumisbaar. Selles pole absoluutselt midagi halba, pigem vastupidi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See moos on oma peamise koostisosa - kuusekäbide - tõttu üsna ebatavaline. See pole mitte ainult kompositsioonilt ebatavaline, vaid sellel on ka ainulaadsed meditsiinilised omadused. Tänu temale saate tugevdada immuunsust või ravida kurku. Sellised omadused andis talle fütontsiid, mida leidub ohtralt puus endas ja muidugi ka selle viljades - käbides

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kapsas sisaldab suures koguses organismi normaalseks tööks vajalikke vitamiine. Nende hulgas on B-rühma vitamiinid, A-provitamiin, C-, K-vitamiinid ja haruldased U-vitamiinid, mis hoiavad ära haavandeid. Juhised Samm 1 Kapsa kõigi kasulike omaduste säilitamiseks peate seda sööma toorelt

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Elderberry on väikese kõrgusega puu - kuni seitse meetrit. Seda kasutatakse sageli dekoratiivtaimena. Punase ja musta leedrimarja marjad on siiski söödavad. Varem peeti leedripuud kurja vaimu eest kaitsvaks taimeks, nii et seda kasvatati igas hoovis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kohv on kosutav jook, mis annab energiat kogu päevaks ja mida armastavad peaaegu kõik. Selgub, et kohv mitte ainult ei kosuta, vaid on mingil määral ka ravim. Teadlased on leidnud, et mitu tassi kohvi päevas parandavad meeleolu ja enesetunnet

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pune või pune on aromaatne, kergelt mõrkjas maitseaine, mis on populaarne Itaalia, Hispaania, Kreeka köögis. See sobib hästi liha, ubade, tomatite, munaroogade juurde. Oreganot nimetatakse sageli pitsavürtsiks Oregano eelised Oregano on loodusraviarstide seas laialt tuntud, sest seda vürtsi on sajandeid kasutatud erinevates, mitte ainult kulinaarsetes retseptides

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Dachas kasvab tohutu leedripõõsas, kuid ma ei osanud mõelda muule koristamisviisile peale lillede kuivatamise (siis talvel tegid nad lilleinfusiooni). Retsepti pakkus välja naabrimees, kes on juba aastaid veini leedripuu jooki veeretanud. See osutub nii maitsvaks, et isegi ei oska kohe aimata, millest see koosneb

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tasakaalustamata toitumine, vähene kehaline aktiivsus, liigne alkoholi tarbimine, ebapiisav uni, stress põhjustavad ainevahetust madalaks. Dieedi muutmisega saate suurendada ainevahetust ja mitte põhjustada kõrvaltoimeid. Või Õli peetakse organismi üheks kõige tõhusamaks detoksifitseerivaks aineks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Jõhvikas on maitsev ja tervislik marja, kuid kahjuks hooajaline. Kuid ärge pahandage - värske hoidmiseks on nii palju võimalusi kui mitmesuguseid vitamiine. Jõhvikad jahutatakse, kuivatatakse ja külmutatakse, pressitakse sellest välja mahl, keedetakse keediseid, nõutakse alkoholi järele, valmistatakse kastmeid ja magusat vürtsikat püreed

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Nime "ämma keel" kasutatakse paljude vürtsikate valmististe ja salatite jaoks. See retsept hõlmab vürtsika baklažaanitooriku valmistamist, lisades küpset tomatit, samuti kuuma ja magusat paprikat. Ämma keele salati valmistamiseks vajalikud koostisosad:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvikõrvitsast (baklazaanist) tehtud ämma keel, mis pole midagi muud kui talveks korjatud salat, sai selle hüüdnimeks, ilmselt selle teravuse tõttu. Kindlasti soolaste armastajate jaoks. Talviste ettevalmistuste ettevalmistamisel kasutatakse nii suvikõrvitsat kui ka baklazaani, see osutub võrdselt maitsvaks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ämma keelesalatit peetakse üheks populaarseimaks talviseks ettevalmistuseks, mis on valmistatud baklazaanist. Paprika, tomati ja küüslaugu kombinatsioon annab retseptile peene maitse. See on vajalik –Värsked baklažaanid (3, 5 kg)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuum suflee on tavalistest toodetest valmistatud ebatavaline delikatess. Magustoit ei sisalda värvaineid ega säilitusaineid, vaid ainult tervislikke mune ja piima. See tervislik maius meeldib teie lastele ja asendab maiustusi. See on vajalik 5 muna, 500 milliliitrit piima, 160 grammi suhkrupulbrit, 70 grammi jahu, 30 grammi võid, vanilliini, 2 spl taimeõli, 1 tl jahu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Korea salateid eristab pikantne aroom, kuna neile lisatakse äädikat ja erinevaid vürtse. Neid võib pakkuda vitamiinide suupistetena või mis tahes liharoa lisandina. Baklazaani ja seesamiseemned muudavad salati mitte halvemaks kui populaarne Korea porgand

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kartul on üks populaarsemaid köögiviljade lisandeid. Keedetud kartuliroad helendavad lauda ühtviisi lihtsa pereõhtusöögi ja piduliku õhtusöögi jaoks. On mitmeid tehnikaid, mis võimaldavad teil kartuleid palju kiiremini küpsetada, säilitades samal ajal nende maitse ja kasulikud omadused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kõrvitsa kasulikud omadused on muutnud selle köögivilja naiste jaoks parimaks tooteks. See päikeseline köögivili oma võimsa toimega aitab kiiresti ja lihtsalt lahendada paljusid naiste probleeme. Naiste jaoks mõeldud kõrvitsa kasulikud omadused on juba ammu tõestatud

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuu aja näidemenüü muudab koduperenaise elu lihtsamaks, sest see aitab lahendada igapäevase probleemi, mis on seotud järgmisel päeval valmivate roogade mõtlemisega. Sellise nimekirja koostamine võtab teatud aja, kuid see muudab elu korrastatumaks ja säästab pere eelarvet

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Traditsiooniline vene roog seente kastmiseks. See on vajalik Poolteist liitrit hapukapsamahla, 40 g kuiva seent, 2 spl. supilusikatäis (peal) peenjahu, 2 detsiliitrit koort, 1 küüslauguküüs, jahvatatud must pipar, sool, 40 g sibulat, 20 g võid, 50 g suitsupeekonit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Karpkala on väga maitsev õrna aromaatse lihaga kala. Sellest saab teha palju roogasid: praadida tükkidena krõbedaks, panna filee kotlettidele, keeta kalasuppi ja küpsetada ahjus ka terve karpkala. See on vajalik - karpkala; - 200 g suitsupeekonit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Šašlõikabebab ei ole ainult vardadesse vardatud praetud liha. See roog nõuab erilist lähenemist, reeglite järgimist küpsetamise kõigil etappidel, alates liha valikust, selle õigest lõikamisest, marineerimisest ja söel grillimisest. See on vajalik - 1 kg liha

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Igal ajal oli selline lihtne roog nagu pirukad väga populaarne. Nüüd on teada tohutult palju erinevaid retsepte, mis erinevad peamiselt täidiste poolest. Sellised banaanipirukad rõõmustavad valmistamise lihtsusega kõiki koduperenaisi ja kõiki tema leibkonnaliikmeid väga ebatavalise maitsega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui soovite, et teie laps tunneks end hästi, peate tagama talle tasakaalustatud toitumise. Meie vanaemad uskusid, et puder on laste tervislikum roog. Kuid lisaks putrule peab teie laps tarbima ka kääritatud piimatooteid, kala, liha, köögivilju ja puuvilju

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See on üks populaarsemaid Peruu roogasid ja seda saab kohandada meie maitsele, muutmata vähem huvitavaks. See roog on Arequipa linna "tunnus", kuid seda valmistatakse kogu Peruus. See on vajalik 4 suurt rokotopipart, see on Peruu pipar, mida eristab selle teravus, kuid kohandatud versioonis võite võtta tavalise bulgaaria

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuulsaid mustvalgeid küpsiseid on kindlasti poelettidel nähtud. Kuid pika säilivusajaga poest ostetud küpsised sisaldavad palju kahjulikke lisaaineid. Seetõttu on kõige parem valmistada kodus oreo värsketest koostisosadest ja nautida selle maiuse maagilist maitset

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See roog on valmistatud eranditult looduslikest toodetest ilma kuumtöötluseta. See ei meeldi mitte ainult veganitele ja toortoitlastele, vaid rikastab ka iga inimese dieeti vitamiinide, mikroelementide ja taimsete kiududega. See on vajalik - brokkoli 1 suur kapsapea (õisik) - röstimata india pähklid - 1/2 tassi - õun (roheline või punane) - 1 tükk, suur - noored suvikõrvitsad - 1 väike või 1/2 keskmist - küüslauk - 2 nelki - jahvatatud muskaatpähkel

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Puuviljadest valmistatud mini-burgerid muutuvad piduliku laua kaunistuseks ning on väga kasulikud ka igal Rootsi lauas ja lastepeol. See on vajalik Koostisosad kahe burgeri valmistamiseks: - šokolaadipasta (paks) - 120 grammi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Multifilmis "Õppimata õppetundide maal" kasvasid puudel punakad pätsid … Kas on puuvilju, mis oma omaduste tõttu suudavad tavalise leivapätsi hõlpsasti asendada? Miks leivapuu niimoodi nimetatakse? Kõik on väga lihtne! Kui meil on leiba - kõik on pea, siis Malaisias, Indias ja Vaikse ookeani piirkonnas söödetakse inimesi leivapuu viljadega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Klassikaline retsept hommikuse küpsetamise jaoks. Võite teha kahekordse portsu tainast korraga ja külmutada pool, et vajadusel kiiresti imeline kukkel teha! See on vajalik Brioche: - 50 ml sooja piima; - 10 g värsket pärmi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See lõbus tähekujuline kook muudab teie pühade laua. Magus maius meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele, kes hindavad säravaid maiuseid. See on vajalik Katse jaoks: - 4 muna; - 1 tl küpsetuspulbrit; - 200 g peent kristallilist suhkrut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Päris kalurid söövad puulusikatega kalasuppi, et mitte huuli kõrvetada, ega joo kruusides. Värskelt püütud kalast keedetud kalasupp on nii maitsev kui ka tervendav, mõjub toniseerivalt. See on vajalik - 250 grammi väikseid kalu (niidud, särjed, metsaalused) - 300 grammi piike - 100 grammi kartulit - 1 spl hirssi - 1 keskmine porgand - üks sibulapea - pipar ja sool - 2 muna - till Juhised Samm 1 Pange kooritud kala madalasse kastruliss

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mõnikord tekitab kingituse valik teatud raskusi. Lõppude lõpuks tahan, et olevik oleks originaalne, eksklusiivne ja parim. Mida valida unustamatu mulje jätmiseks? Šokolaadi lillekauplused Lillekimbud näevad alati stiilsed ja uhked välja

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lapsepõlvest alates on meil eredad mälestused ebatavaliselt maitsvatest kukekese, jänku, karu või mõne muu looma kujuga pulgakommidest. Ja keegi ei küpsetanud neid pulgakomme nii maitsvalt kui vanaema. Aga miks mitte proovida seda ise teha? See on vajalik Klassikalise karamelli jaoks:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Peach Jam on hämmastav toode, mis meenutab päikeselisi suvepäevi. See pole lihtsalt maitsev moos, vaid tõeline ravim talvise depressiooni vastu. Ühest lusikast piisab talvel enda rõõmustamiseks. Seega, kui virsikud teie aias ei kasva, ostke üks kilogramm ja küpsetage kindlasti talveks virsiku moosi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Happe ladinakeelne nimetus on oksalis, mis otsetõlkes on "hapu". See nimi iseloomustab edukalt selle maitseomadusi - hapu maitse. Ja ka oksalitel on ravivad omadused, seetõttu kasutatakse seda rahvameditsiinis laialdaselt. Happe kasutamine Happel põhinevaid puljoneid ja infusioone soovitatakse võtta skorbuudi ravimisel, usside ja toksiinide väljutamisel kehast, ülekaalulisusest, ainevahetushäiretest, seede- ja kardiovaskulaarsüsteemi talitlushäiretest j

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kombucha on tuntud juba pikka aega. Varem oli köögis peaaegu kõigil kolmeliitrine marliga kaetud purk ja selles oli kombucha. Sellest saab hämmastava magushapu joogi. Kuidas ise seeni teha, kui pole kuskilt irdumist võtta? Juhised Samm 1 Kombucha kasvatamiseks peate võtma vormi teekannust ja asetama 3-liitrisesse purki koos tugevate toasoojate teelehtedega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seda salatit võib liigitada eksootiliseks. Praegu leiate tohutult erinevaid sarnaseid retsepte. Ja muidugi on raske kindlaks teha, milline neist on tegelikult klassikaline. Aafrika salatit on väga lihtne valmistada ja ka meeletult maitsev. Ja kui soovite oma külalisi millegi uue ja ebatavalisega üllatada, siis tuleb see retsept kindlasti kasuks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ananass muidugi eelistab paljud süüa toorelt. Sellest valmistatakse aga imelisi magustoite. Ma soovitan teil küpsetada ananassi õlle taignas. See on vajalik - ananassid - 2 tk; - jahu - 3 tl; - õlu - 1 supilusikatäis; - suhkur - 1 supilusikatäis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rafineeritud Earl Gray on paljude jaoks seotud "inglise teetraditsiooniga". See on osaliselt tõsi. Hoolimata asjaolust, et tee päritolu on Hiinas, võib mõne sordi omistada puhtalt rahvuslikule sordile. Üks neist on ebatavaliselt vürtsika bergamoti aroomiga õilis must tee Earl Gray

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lõhnav õrna kohupiimatäidisega kook saab kaunistuseks pidulikuks pidustuseks või pühapäevase pereõhtusöögi jaoks. See on vajalik Katse jaoks: - klaas piima; - teelusikatäis soola; - 0,5 tassi suhkrut; - 2 muna; - 180 g võid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Roog nimega "Apple Accordion" on hämmastava maitsega! Seda kõike tänu võitaigna ja õunte kombinatsioonile. Võtke aega ja valmistage selline maiuspala ette. See on vajalik Katse jaoks: - nisujahu - 300 g; - suhkur - 50 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kuulsale näitlejannale meeldivad väga õilsate valduste köögist pärit toidud: juustukoogid, pelmeenid ja pirukad. Vera Glagoleva usub, et just köögi kaudu saate kultuuri tunda ja maitsta. See on vajalik Katse jaoks: - 320 ml piima

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Selle retsepti järgi valmistatud latikal on väga pehmed kondid, liha on väga mahlane ja maitsev ning teil pole vaja kasutada vürtse. See on vajalik - latikas - 1 kg; - või - 1 supilusikatäis; - hapukoor - 100 g; - sool maitse järgi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seller on uskumatult tervislik toode. Kuid mitte kõik ei armasta seda selle konkreetse maitse tõttu. Soovitan serveerida sellerit Roqueforti kreemiga. Roog osutub uskumatult maitsvaks ja mitte vähem tervislikuks. See on vajalik - sellerijuur - 1 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Legendi järgi oli see retsept silmapaistva füüsiku Albert Einsteini hulgas väga populaarne - sellest ka nimi "professori rõõm". Kõik koostisosad olid nii hästi ühendatud, et tekitasid temas eufooriat. Kasutage selle huvitava roa retsepti, et nautida ka maitset ja tunda end korraks Nobeli preemia laureaadina

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seda roogi peetakse tänavatoiduks. Need pannkoogid on valmistatud kikerhernejahust, praetud. Sõltumata sellest, et tänapäeval Itaalias pannkooke armastatakse, on see retsept pärit Araabia riikidest. See on vajalik - joogivesi 0,7 l

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hele ja peen kook ühendab suurepäraselt kahte tüüpi vanillikaste koos kreemiga, tarretise pudinguga ja jätab külalistele suvise aroomiga ereda mulje. See on vajalik - 5 muna; - 110 g hapukoort; - 500 ml piima; - 20 g kakaopulbrit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kääritatud piimatoodete kasulikud omadused on juba ammu teada - need parandavad seedimist, tugevdavad immuunsust ja stimuleerivad paljude vitamiinide imendumist organismis. Kuid kaupluste riiulitel olevad tuhanded purgid pole alati päris elus jogurt, nii et peaksite proovima seda ise valmistada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tatlysy jogurt on nii nimetatud, kuna see sisaldab looduslikku jogurtit. See osutub väga maitsvaks, õrnaks. Tänu sorbetile sulab see lihtsalt suus. See on vajalik - 1 kott küpsetuspulbrit - 4 spl. l. margariin - 1 klaas jahu - 1 klaas manna - 0, 5 tk sidrunimahl - 0, 5 tk sidrunikoor - 1, 5 tassi jogurtit - 4 tassi granuleeritud suhkrut - 4 muna - 3 klaasi vett - kookoshelbed Juhised Samm 1 Kõigepealt segage munakollased suhkruga

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pistaatsiapähklid sobivad väga erinevatele küpsetistele. Need rohelised pähklid lisavad muffinitele, pirukatele, kookidele ja küpsistele konkreetse maitse. Kasutage kreemi või vahu jaoks pistaatsiapähkleid, lisage need tainasse ja jätke kindlasti mõni kaunistuseks

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Iga riik tähistab lihavõtteid omal moel. Kõigil on juba pikka aega olnud selle puhkuse jaoks oma erilised kulinaarsed kombed ja traditsioonid. Šotimaal on traditsiooniline muffin lamba kuju, mis sümboliseerib uue elu tekkimist. Mitte ükski Šoti lihavõttelaud pole ilma selle koogiketa täis

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Päris Itaalia magustoitu, mida valmistatakse jõuludeks ja kaugemale, ei pea minema Itaaliasse. Selle valmistamine kodus pole sugugi keeruline, kuid milline erakordne maitse ootab teid! See on vajalik - riisipaber - mitu lehte - sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, mandlid ja kuivatatud viigimarjad - igaüks 100 g - jahvatatud kaneel, nelk ja valge pipar - 0,5 tl

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tegelikult on risotto pudru ja supi ristand. Sellist roogi saate valmistada mereandide, köögiviljade, liha, linnuliha, seentega. Risoto valmistamiseks kasutatakse kõrge tärklisesisaldusega riisi. Seenerisotot saab kõige paremini valmistada puravikseentega, mis säilitavad keetmise ajal oma lõhna ja maitse

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seene risotto on maitsev taimetoit. See osutub rikkaks ja rahuldust pakkuvaks. Seda saab serveerida lõuna- ja õhtusöögiks. See on vajalik - riis 500 g; - köögiviljapuljong 1 l; - metsaseened 500 g; - sibul 1 tk; - 1 viil küüslauku

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Seal on palju kebabimarinaadi retsepte, mis kasutavad originaalseid koostisosi. Üks võimalus on marineerida grillimist koolaga. Liha on pehme ja maitsev. See on vajalik - 1 kg sealiha, - 1 punane sibul, - 3 sidrunit, - 1 l

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Risotto on Põhja-Itaalias populaarne roog. Selle erinevaid variatsioone leidub Internetis tohutult. Kookospiimas küpsetatud risoto seente ja tomatitega on ka üks selle huvitava roa võimalustest. Koostis: 250 g lühiteralist riisi (sort Arborio)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Paljud meist seostavad lapsepõlve kohe pirukatega, kui istusime oma tubades ja mängisime erinevaid mänge ning köögist tulid võrreldavad värskete saiakeste lõhnad ja ootasime põnevusega, millal meid kutsutakse juba esimest tibi maitsma. Pirukas on küpsetatud või praetud toode, mis on valmistatud igast tainast ja enamasti täidisega, kuid selliseid täidiseid on palju - nii magusaid (moos, kondenspiim, kodujuust) kui ka soolatud (liha, seened, kapsas jne)

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See salat on väga hea alternatiiv populaarsetele kasuka all olevatele Olivierile ja Heeringale. Roog on mõnevõrra ebatavalise koostisega ja võimaldab majoneesi asemel kasutada hoopis teistsugust kastet, mis on kasulikum ja vähem kaloririkas

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Caprese salati juured pärinevad 19. sajandi Itaalia köögist. Sellest ajast alates on see külm eelroog muutunud Itaalia jaoks iga piduliku laua asendamatuks roogiks. See on vajalik - 100 g basiilikut; - 2 tomatit; - 200 g Mozzarella juustu

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Madala rasvasisaldusega juustud (vähem kui 20% rasva) on valmistatud madala rasvasisaldusega piimast ilma laapi lisamata. Nende juustude hulka kuuluvad Adyghe, Feta, Livaro, Mascarpone, fetajuust ja muud marineeritud juustud, millel on valge värv, õrn maitse, madal rasvasisaldus ja suur kogus kaltsiumi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Hästi keedetud röstitud punase veini ja seentega võib olla suurepärane pearoog igal pidulikul laual. Vein muudab liha maitse veidi hapukaks ja seened panevad selle parimal võimalikul viisil tööle. See on vajalik Seentega röstitud vein ja kanarind:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Inimkeha jaoks on liha üks peamisi fosfori, samuti vitamiine ja muid kasulikke aineid. Hakklihast saab valmistada erinevaid maitsvaid ja toitvaid roogasid. See on vajalik Kotletid ürtidega: liha - 500-600g; sibul - 2 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Prantsuse šokolaadikook koos vaniljejäätise ja kuuma kohviga sulab suus õrnalt. Prantslased söövad seda rooga igal hommikul ja on kogu päeva pingestatud. See on vajalik 1 koogi jaoks: 125 grammi võid toatemperatuuril, 125 grammi riivitud šokolaadi, 3 muna (eralda valged munakollastest), 125 grammi tuhksuhkrut, 75 grammi jahu, 1 kott pärmi, tuhksuhkur Juhised Samm 1 Eraldage munakollased ettevaatlikult valgetest

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Maitsev ja aromaatne suve alguse maius, mis sisaldab palju mikro- ja makroelemente. Selle ettevalmistamine talveks on alati meeldiv ja mitte keeruline. Siit saate teada, kuidas maasikaid kiiresti talveks valmistada ilma toiduvalmistamiseta. Taime nimi tuleneb kerakujulise vilja (palli) välimusest

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Alates iidsetest aegadest, kui paganlus oli endiselt kõrgelt hinnatud, tulid vene kultuuri erinevad traditsioonid ja rituaalid. Üks kuulsamaid ja tänaseni eriti austatud on lihavõttekookide küpsetamise traditsioon. Kulich on glasuuriga kaetud kõrge võileib, vahel sees rosinad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lihavõttepühade peamised koostisosad on kodujuust, või, koor või hapukoor ja rosinad. Sageli lisavad nad pähkleid, suhkrustatud puuvilju, mett, moosi, erinevaid vürtse. Tehke vahet keedetud ja toores toiduvalmistamisviisidel. Keetmata lihavõtted hõlmavad kõigi koostisosade tooreks hõõrumist

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mandariinidega kana on Pärsia roog, millel on originaalne maitse, isuäratav välimus ja rikkalik aroom. Selline roog on väärt kuninglikku lauda. Mandariinikana koostisosad Sellise roa valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi: - värske kana - 1 tk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

See puuviljaželee ja jäätisemagustoit sobib ideaalselt pidulauda, aga ka kuumaks suvehooajaks, kui soovite äärmiselt värskendavaid ja külmi roogasid. Selline magustoit valmistatakse väga kiiresti ja lihtsalt - peamine on järgida kõiki selle valmistamise reegleid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suppe ei tohiks tingimata pakkuda kuumalt. Eriti soojal aastaajal on suurepärane võimalus värskete saadustega jahutatud supid. Neid saab plastmahutis kaasa võtta lõunasöögina tööle, ülikooli või kooli. Pakun külma supi jaoks kahte retsepti: kurk ja porgand

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kliid on uskumatult tervislik toode. Need sisaldavad toidukiuda, mis aitab soolestikku ja parandab selle mikrofloorat. Kliide söömine aitab vähendada veresuhkru ja kolesterooli taset. Lisaks aitab kliide leib kaalu langetada. Kuigi sellise leiva valmistamine on üsna vaevaline, on see tõesti seda väärt

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Rohelise kohvi kasulike omaduste kohta on paljud kuulnud, kuid isegi suurtes linnades on seda toodet poelettidelt keeruline leida. Selline olukord on tekkinud seetõttu, et tootjatel on kasumlikum importida röstitud kohvi riiki. Seetõttu maksab roheline kohv, mis on tegelikult pooltoote toode, Venemaal mitu korda rohkem kui must kohv

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Roheline kohv on ehk 21. sajandi trendikaim ja populaarseim dieettoodete kaubamärk. Seda eristab kõrge hind, spetsiifiline maitse ja äärmiselt madal kalorsus. Selle toote tundmatus paneb meid aga mõtlema peamise üle: millised on rohelise kohvi eelised ja kahjustused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui teil on virsikud vananenud, peate need kiiresti päästma, et need lihtsalt ei kaoks - valmistage imeline virsiku sorbett. Magustoidu koostis sisaldab alkoholi, mis mitte ainult ei anna delikatessile imelist maitset, vaid aitab ka massi ühtlaselt külmutada

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kui arvate, et maitsev magustoit on pikk ja seda on keeruline valmistada, siis eksite sügavalt. Soovitan teil valmistada magustoit nimega "Šokolaadibanaanid". See ei rõõmusta teid mitte ainult oma maitsega, vaid ka toiduvalmistamise kiirusega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Lõhnav ja maitsev Poola köögikook. Ideaalne kombinatsioon õhukesest muretainakoorest koos õrna aprikoosibesee ja mandlipuruga. Tavaliselt valmistatakse seda jõuludeks. See on vajalik - 250 g jahu; - 250 g võid; - 220 g suhkrupulbrit

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Idee kaunistada Maltersersi maiustustega tuli Poola köögist. Kook osutub väga õhuliseks, maitsvaks ja unustamatuks. Ideaalne kombinatsioon kirsist ja šokolaadist. Hõrgutist infundeeritakse vanillikaste ja šokolaadivahuga. See on vajalik - 6 munavalget - 4 supilusikatäit jahu - 3 spl

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Pealkiri ise viitab sellele, et lõpuks saate midagi meeletut! Kujutage vaid ette: õrn kiht šokolaadipõhja, magus jäätis murakate ja marjasorbetiga! Ma tahan lihtsalt proovida hammustust! See on vajalik 10 portsjoni jaoks: - 625 g vaniljejäätist

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kook osutub väga maitsvaks, kergeks ja pehmeks. Biskviit sisaldab vahukomme šokolaadis. Ja kohvi-šokolaadi-vahukommi glasuuriga üle ujutatud. Sellist maiust ei unusta iial. See on vajalik - 2 muna - 350 g granuleeritud suhkrut - 1 kott vanilliini - 250 ml keefirit või jogurtit - 4 spl

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Tortillad on maisijahust valmistatud Mehhiko tortillad, mida kasutatakse Mehhiko köögis väga sageli. Kana, juustu, pipra ja ürtidega täidetud tortillad sobivad suurepäraselt pereõhtusöögiks või piknikuks. Koostis: 1 tortillide pakk

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kotis küpsetatud omlett on suurepärane tervislik dieettoit. Selline omlett sobib isegi väikestele lastele ja kõigile, kes hoolitsevad nende dieedi ja tervise eest. Koostis: - 3 muna; - 130-150 ml sooja piima; - soovi korral veidi soola ja pipart

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Omlett on prantsuse roog, mis on valmistatud pekstud munade ja piimaga. On legend, et üks keiser sai kampaania ajal väga nälga ja lähedal asuvas külas valmistasid vaesed inimesed talle kõigest omast roa. Ja nii osutus kõigi lemmikomlett. Pakendis olev omlett on väga lihtne ja mis peamine - kiire

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kas olete kunagi proovinud Jaapani rohelise tee jäätist? Selgub, et see on väga maitsev ja originaalne külm magustoit. See on vajalik - piim - 3/4 tassi; - kaks munakollast; - suhkur - 5 supilusikatäit; - raske koor - 3/4 tassi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Üks populaarsemaid suviseid maiuseid on maasikas. Nii lapsed kui ka täiskasvanud armastavad teda. Maasikaid süüakse värskelt ja neist valmistatakse palju erinevaid maitsvaid roogasid. Moos "Maasikate lugu" Koostis:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mereannid on pikka aega võitnud inimeste südameid. Kulinaariaeksperdid hakkasid mereelustikku kasutama erinevates roogades. Krevetid, kaheksajalad ja kalmaarid on eriti orgaaniliselt ühendatud suupistete toiduga. Seega, kui soovite mitmekesistada uusaasta lauda või lihtsalt palun oma majapidamist maitsva roogiga, siis valmistage neile salat krevettidega "

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Milliseid pannkooke Shrovetide'is proovida ei saa. Ja siin on veel üks maitsvate sidrunipannkookide retsept. Sidrunikoor muudab need väga pehmeks ja mitte liiga magusaks. Soovitan teil proovida neid valmistada ja süüa hapukoorega. See on vajalik - jahu - 100 g

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Väga elegantne ja peen puding! Te ei saa kunagi arvata, et seda imet valmistatakse … tavalise leiva purust! See on vajalik 8 portsjoni jaoks: - 8 muna; - 130 ml piima; - 450 g vaniljemaitsega suhkrut; - 8 spl. lemmikmoos

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Elegantset ja õrna Prantsuse magustoitu klassikalises versioonis võib leida ainult karamelliga. Sellisel juhul küpsetatakse maitsvat kreemjat karamelli ploomidega punases veinis. See on vajalik Karamelli jaoks: - 80 g suhkrut

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Suvel, kuumuses, soovite jahedust ja värskust. Jäätee võib olla suureks abiks kuumuse ja janu vastu. See on vajalik - 20 g musta lehe teed; - 2 tk sidrun; - 2 tk oranž; - 1 arvuti. lubi; - 150 g suhkrut; - 150 g maasikaid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Murakad on vaarikatega tihedalt seotud. Nende põõsaste marjad on välimuselt väga sarnased, ainus erinevus on värvus: küpsed murakad on tumelilla tooni ja vaarikad on sügavroosad. Värskete või töödeldud murakate söömine on organismile väga kasulik

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Maitsev õunamagustoit, mille valmistamine on üsna lihtne, rõõmustab teie külalisi. See on vajalik Teenib 4: - 100 ml vett; - 60 g granuleeritud suhkrut; - 50 g võid; - 4 haput õuna (Antonovka, Ranet); - 4 kulbi vanillijäätist

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Maasikas Raffaello, mis võib olla ebatavalisem? Suvi on varsti käes, maasikad on ainulaadne marja, mis on väga tervislik, maitsev ja madala kalorsusega. Peen ja kerge magustoit ei jäta kedagi ükskõikseks. Teie külalised rõõmustavad sellise maitsva maiusega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Mustika finantseerija on mandlist murenenud muffin. Nad tulevad välja krõbeda koorega. Selline delikatess üllatab teie külalisi ja kaunistab piduliku laua. See on vajalik - 80 g mustikaid - 2 munavalget - 30 g jahu - 45 g mandleid - 75 g tuhksuhkrut - 50 g võid - näpuotsatäis soola Juhised Samm 1 Loputage mustikad kõigepealt korralikult läbi

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Beignetid on praetud kondiitritooted. Nad osutuvad õhuliseks, punase koorega. See on vajalik - 1 klaas vett - 100 g võid, - ½ tassi jahu, - ½ tl Sahara, - ½ osa sidruni koor, - 4 muna. Moosi jaoks:

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kodujuustust saate valmistada palju maitsvaid roogasid, sealhulgas erinevaid magustoite. Musta ja valge šokolaadiga kohupiim ei jäta ükskõikseks magusaisu. Kodujuust sobib hästi šokolaadiga, saate õrna maiuse, mis on kaunistatud šokolaadikujukestega

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Parem kui jäätis saab olla ainult kogu sellest valmistatud kook. Jäätisekook on suurepärane magustoiduvõimalus suvistel tööpäevadel ja pühadel. Küpsete ja aromaatsete maasikatega duetis rõõmustab ta ka kõige valivamat magusaisu. See on vajalik - 1,5 kg vaniljejäätist

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Kreemjas koor vaarikate ja sidruniga - kerge hapukuse ja meeldiva kreemja maitsega lõhnav magustoit. Hõrgutisteks sobivad isegi külmutatud vaarikad, seda serveeritakse portsjonikaussides. See on vajalik - 250 g külmutatud vaarikaid

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 11:01

Ebatavaline retsept Caesari klassikalisele salatile. Selles on ühendatud mahlane krõbe kana, aromaatne peekon ja õrn lahja kaste. Ja tavalised kandilised krutoonid asendatakse selles retseptis krõbeda baguette leivaga. Kõik salati koostisosad valmistatakse väga kiiresti, kogu protsess võtab umbes 20 minutit