Õige toitumine 2024, Aprill

Savarin "Triumph" on klassikaline prantsuse magustoit. See on valmistatud pärmitaignast. Leotatud aprikoosi- ja tsitruselisiirupis. Savarin sai nime prantsuse toidukriitiku ja kirjaniku Jean Anthelme Brillat-Savarini järgi. See on vajalik - 400 g aprikoose - 125 ml piima - 400 g jahu - 11 g pärmi - 1 oranž - 1,5 tassi granuleeritud suhkrut - 1 klaas vett - 3 muna - 3 spl

Terved mandlid kerge õrna kreemiga, piserdatud lõhnava kookosega, see on tuttava magustoidu "Raffaello" retsept. Neid maitsvaid komme saab valmistada kodus ja need ei jää alla poeostudele. See on vajalik valge šokolaaditahvel

Profiteroolide jaoks ebatavaline retsept - need täidetakse lõhe või forelliga. Profiteroolide jaoks on vaja järgmisi koostisosi. See on vajalik - vesi; - 100 g õli; - 4 muna; - 1 spl. jahu. Täidis: - 300 g soolatud lõhet

Aasia kööki eristab hapu, vürtsika, magusa maitse kombinatsioon ühes roogis. Pakun, et originaalse retsepti järgi valmistatakse ebatavaline funchose, köögiviljade ja pirnidega salat. Määratud toidukogusest piisab 2 portsjoniks. See on vajalik - kuiv funchose - 50 g

Vietnami rullid on suurepärane võimalus krevettide ja riisipaberiga valmistatud kerge suvise roa jaoks. Selle retsepti eripära on rullidele serveeritud eriline maapähklikaste. See on vajalik Maapähklikastme valmistamiseks: - 1/3 klaasi vett

Inimeste seas, kes pole kunagi vegandieeti järginud, on levinud müüt, et veganid söövad ainult tooreid köögivilju, ürte ja puuvilju. See on siiski väga suur väärarusaam, kuna tervislikke ja maitsvaid veganretsepte on tuhandeid. Taimsetest saadustest saab valmistada palju huvitavaid ja maitsvaid roogasid ning nende eelised ja toiteväärtus ei jää kuidagi alla tavapärasele dieedile

Tiramisu on magustoit, mida kõik peaksid proovima! Tiramisu mascarpone juustu ja kohvilikööriga valmib vaid 20 minutiga. See on vajalik Kaheksa portsjoni jaoks: - mascarpone juust - 500 g; - Savoyardi küpsised - 24 tk; - kolm muna

Tadžine on vääris teemant aromaatse, vürtsika ja uhke Maroko köögi vahuveinis. See on spetsiaalse kuppekaanega savipoti ja selles küpsetatud roogade nimi. Tagiinides sisalduv toit viriseb pikka aega, küllastunud maitsetest ja aroomidest. Roog on valmistatud lihast ja kalast, köögiviljadest ja ürtidest, pähklitest ja kuivatatud puuviljadest, rikkalikult vürtsidega maitsestades

Solyanka kuulub vene kööki. See on supp, mis põhineb järsul kala-, liha- või seenepuljongil koos erinevate kuumade vürtsidega. Midagi hapukat-soolast-vürtsikat, näiteks oliivid, marineeritud kurgid, kapparid, kvass, sidrun, marineeritud või marineeritud seened, on alati hodgepodge'i aluseks

Hilissügis ja talv on ideaalsed ajad rikkaliku, kõrge kalorsusega suppide valmistamiseks rasvase liha ja rohke köögiviljaga. Neis on kõrge kvaliteediga valke ja tervislikke kiudaineid. Selliseid pakse suppe nimetatakse chowderiteks

Itaalias on nad väga kiindunud pikkadesse õhukestesse pastaspagettidesse, mis on meie laiuskraadidel ka suurt populaarsust kogunud. Nüüd küpsetatakse spagette erinevate liha, erinevate kastmete ja seentega. Väga huvitav variant on kukeseene ja oliividega spagetid

Roosi kroonlehtede moos on õrna aroomi ja meeldiva maitsega ning võilillemesi sobib tee ja saia küpsetiste jaoks väga hästi. Roosi kroonlehtede moos Koguge punaseid või roosasid roose ja lõigake valge põhi maha. Loputage kroonlehed jooksvas külmas vees ja segage suhkruga (650 g suhkrut 500 g kroonlehtede kohta), lisage 1 tl sidrunhapet, lahjendatuna 50 g vees

Kaupluste riiulitelt leiate mitmesuguseid taimeõlisid: kookospähkli, safloori, mandli, kookospähkli … Õppige, kuidas neid kõiki õigesti kasutada! Rapsiõli. See on neutraalse aroomiga ja sobib suurepäraselt praadimiseks, kastmete ja salatikastmete valmistamiseks

Hülgades müüdid Hiina toidu ebatavalise teravuse kohta, peaksite seda paremini tundma õppima. Hiina toiduvalmistamise tehnoloogia hõlmab erinevate maitsete kombinatsiooni: magusat ja soolast, mõru-hapukat ja isegi kõike ühes. Seda tehakse harmoonia mõistmiseks

Salatites on sageli näha lehtsellerit koos peterselli ja tilliga. Kuid Euroopa kokkade seas populaarset juurte sellerit Venemaal praktiliselt ei kasutatud. Alles hiljuti, kui avanes võimalus tutvuda Prantsuse või Vahemere köögiga, ilmus see tervislik toode meie toidulauale

Dieet mõjutab mitte ainult meie tervist, vaid ka välimust. Professionaalsed kosmeetikud saavad anda üksikasjalikku teavet nende toiduainete kohta, mida nende patsiendid tarbivad. Naha puudused on väga sageli seotud asjaoluga, et keha lihtsalt ei saa vajalikke aineid või on vastupidi nendega üleküllastunud

Pidulik laud on traditsiooniliselt täis erinevaid roogasid ja jooke. Hõrgutiste ja roogade mitmekesisust nähes ei saa inimene ennast tagasi hoida, hakkab kõike natuke proovima ja selle tagajärjel saab ta liiga palju süüa ja lisakilosid. Ja kui samal ajal oli inimene dieedil, siis võib tulemus olla pettumus tema enda pidamatusest

Toitumisspetsialistid ja tervisliku toitumise pooldajad väidavad, et palju tervislikum on köögivilju süüa toorelt. Kõiki neid ei saa siiski sellisel viisil tarbida, lisaks on seedetrakti mõnede haiguste korral ka toored köögiviljad vastunäidustatud

Pole ühtegi inimest, kes saaks köögiviljadeta hakkama. Kartul, kapsas, porgand, peet, tomat, suvikõrvits, baklažaanid … Tundub, et me kõik teame oma peenardes kasvavatest köögiviljadest. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas säilitada väärtuslikke toitaineid, milles köögiviljad on nii rikkad

Taimetoitlus on paljude inimeste vabatahtlik valik. Siiski on väga oluline kompenseerida loomse valgu puudumine toidus, et taimetoitlus ei kahjustaks tervist. Oad ja oad Üks kõige odavamaid ja hõlpsasti kättesaadavaid taimse valgu allikaid on igasugused kaunviljad

Vetikad võivad olla probleemiks tiikide ja järvede reostamisel, kuid neid saab kasutada mitmel erineval viisil väljaspool veekogusid. Vetikad kasvavad vähese hoovusega või seisva veega vees. Üle maailma on tuhandeid erinevaid vetikaid. Toit Merevetikad on vetikatüüp, mida inimesed kasutavad toiduks

Kui teie õhtusöök toimub korteris või mõnes muus toas, siis miks mitte kaunistada lauda metsalagendit meenutava salatiga? Salat koosneb lihtsatest koostisosadest, mille kombinatsiooni originaalsus loob nii imelise välimuse kui ka maitse. See on vajalik - 150 grammi konserveeritud seeni - 130 grammi kanafilee - 2 kana muna - 2 keskmise suurusega kartulit - 1 salat sibulat (saate isegi natuke rohkem) - hunnik tilli (umbes 25 grammi) - 150 grammi majon

Vaarikad kannavad vilja alates juulist. Leidub ka remontantseid marjasorte, mis õitsevad taas augustist septembrini. Suvel kaalulangetamine värsketele marjadele on lihtne, lisaks liigsete kilode kaotamisele saate ka jõudu ja head meelt. Dieediks sobivad ka külmutatud marjad

Paltus paprika kastmega on peen roog, mis sobib piduliku õhtusöögi jaoks. See roog pole mitte ainult maitsev, vaid ka elegantse välimusega. Kuiv valge või kergelt jahutatud punane vein sobib hiidlestale piprakastmega. Peamised koostisosad:

Tuleva 2018. aasta sümbol on koer. Ja selline salat on uusaasta pidulikul laual väga kasulik. Tooted: - kanafilee - 250 g; - šampinjonid - 200 g; - munad - 5 tk; - porgand - 1 tk; - kõva juust - 100 g; - õun - 1 tk; - majonees - maitse järgi

Musta huumori austajate roogade originaalset kaunistamist hakati harjutama mitte nii kaua aega tagasi. Hauakujulised koogikesed koosnevad kolmest komponendist - maa, luustikuhaarad ja hauakivid. Selle Halloweeni retseptiga ei pea te liialdama

Lõhnavas glasuuris olevad mini-sõõrikud on meeldivaks lisandiks sõbrapäeva teise poolega romantilisele õhtusöögile. See on vajalik 24 sõõriku koostisosad: Katse jaoks: - 100 gr. Sahara; - 110 gr. jahu; - 1 tl ja veerand küpsetuspulbrit

Selle lihtsa retsepti järgi valmistatud odrajahust kodujuustuga ilma pärmi lisamata lõhnav leib üllatab teid meeldivalt mitte ainult oma esialgse maitsega, vaid ka valmistamise kiirusega. See retsept sobib lihtsalt neile, kes ei saa taina kerkimist oodata 2 või enam tundi

Suurepärane salat, mis sobib suurepäraselt igasse pidulikku lauda. Pannkoogid ja küpsetatud kana annavad sellele ebatavalise maitse. See on vajalik Salati jaoks: - kanafilee - 300 gr .; - šampinjonid - 300 gr .; - kirsstomatid - 250-300 gr

Kergeid suupisteid saab pakkuda kuuma ilma maiusena või õhtusöögieelse aperitiivina. Nende valmistamise peamised reeglid on maitsvate ja mitte liiga rahuldavate toodete kasutamine, samuti ilus ja isuäratav välimus. Siis levib see roog külaliste seas kiiresti

Algajate koduperenaiste retsept. Isegi kui te pole kunagi varem omatehtud tainast valmistanud, saate selle retsepti järgi suurepärase viinamarjakoogi - lopsaka, aromaatse, väga pehme. See on vajalik - 2 klaasi viinamarju; - 1,5 klaasi nisujahu

Koogikoogid on nii originaalsed ja maitsvad, et neid ei saa millegagi võrrelda! Muidugi on need mõeldud kõigile sinihallitusjuustu austajatele. Need maitsestatud kuklid sobivad ideaalselt serveerimiseks väikestes pabervormides poolmagusa või magusa veiniga

Väga maitsev mahlane roog, mille valmistamine alles esimest korda võib tunduda mitte päris lihtne. Värske salvei annab kanarullile ebatavalise vürtsika maitse. See on vajalik - 1700 g kana (terve rümp); - 320 g saia; - 230 ml koort

Kana retsept, mis on imendunud kogu Vahemere maitset ja kogu Alpide värskust. See on vajalik - 1 kana - mahl ½ osa sidrunist - sool maitse järgi - 1 sibul - 1 tomat - näputäis tüümiani - 1 spl. või - 1 väike köögiviljaüdi - 2 viilu röstsaia - 120 g kodujuustu - 1 tl hakitud salvei - näputäis musta pipart - näputäis punast pipart - 3 spl

Ülestõusmispühade laua peamine kaunistus on lihavõttekook, mida nimetatakse ülestõusmispühadeks. Valmistage kook ise kodus, palun oma lähedastele, hoolimata asjaolust, et selle kristliku puhkuse jaoks pakutakse sarnaseid küpsetisi kauplustes

Ülestõusmispühakoogid peavad olema pidulikul ülestõusmispühade laual, kuid mitte igal koduperenaisel pole nende küpsetamiseks piisavalt aega ja võimalusi. Täna pole see probleem, sest lihavõttepühade eel võib poodide riiulitelt leida lihavõttekooke igale maitsele:

Mulle meeldib ise kooke küpsetada, mitte poest osta. Ma tean head kookide valmistamise retsepti ja olen valmis seda teiega heldelt jagama. Ülestõusmispühade koogid on väga maitsvad ja ma tahan neid aasta-aastalt ikka ja jälle küpsetada! See on vajalik Katse jaoks:

Ülestõusmispühade koogi valmistamine võtab palju aega. Mitte iga koduperenaine, isegi puhkuse eelõhtul, pole valmis seda küpsetama, kuid omatehtud koogid peaksid siiski pidulikul ülestõusmispühade lauas olema. Sel juhul on parimad ülestõusmispühade küpsetised uhke ja mitmesuguste magusate täidistega pats

Ülestõusmispühade kook on ülestõusmispühade üks peamisi sümboleid. Koos traditsiooniliste toiduvalmistamise retseptidega võite proovida küpsetada ebatavalist kooki ilma pärmi kasutamata, mis üllatab kõige tähelepanelikumat külalist. See on vajalik - koor 10-20% rasva - 150 ml - jahu - 300 g - munad - 4 tk

Õunakreemipirukas sobib pidulikul ülestõusmispühade lauale suurepäraselt, kui pärast pikka paastumist on rasused küpsisetordid kõhu jaoks liiga rasked. See on vajalik Katse jaoks: - jahu - 2, 5 klaasi - suhkur - 3/4 - 1 klaas - sool - 0,5 tl - jahvatatud kaneel - 1 tl - põletatud suhkur - 1 supilusikatäis (värvi jaoks, valikuline) - keefir 1-2, 5% - 500 ml - sooda - 1 tl

Juustukooki on lihtne valmistada, sellega pole mingit vaeva. Samal ajal on koogi välimus väga pidulik, aroom väga isuäratav. Koostis on väga lihtne ja vastavalt meeleolule saab juustupirukat valmistada magusa või soolase täidisega. See on vajalik - jahu - 3 klaasi - keefir - 0,5 l - sool - 1 tl - kodujuust - 1, 5 klaasi - sooda - 1 tl

Kuigi traditsiooniliselt küpsetatakse neid pirukaid lihavõttepühade ajal, ei takista miski neid muul ajal küpsetamast: teie menüüsse sobivad suurepäraselt ricottaga täidetud sulav kook ning võrgutav tsitruseliste ja vanilje aroom: nii pidulik kui ka igapäevane maius

Aastapäev on särav ja rõõmus puhkus. Tavaliselt erineb see tavalisest sünnipäevast oma ulatuse ja hiilguse poolest, sest tähtpäevad on haruldased ja soovite sellist märkimisväärset sündmust kogu elu meeles pidada. Seetõttu peaks aastapäevakook vastama staatusele ja olema mitte ainult suur ja maitsev, vaid ka kaunilt kaunistatud

Kaasaegses maailmas on küünaldega kaunistatud kook kõige kuulsam traditsioon, mis on seotud sünnipäeva tähistamisega. Sünnipäevapoiss peab vaimselt soovima ja ühe hingetõmbega kõik sünnipäevatordil olevad küünlad puhuma - kui see õnnestub, saab soov kindlasti teoks

Need, kes suhkrut ei tarbi, ei tohiks loobuda maitsvatest kodustest magustoitudest. Kasutage pähkleid, värskeid ja kuivatatud puuvilju, marju ja muid koostisosi. Kui olete lihtsad retseptid selgeks õppinud, proovige midagi veidi keerukamat, näiteks suurejoonelist kooki, mida saab pühadelauale serveerida

See kook on kuulus selle poolest, et omandab oma erakordse maitse … tänu valmistoodete pikale vananemisele! See on vajalik - 200 g jahu; - 2 tl küpsetuspulber; - 150 g suhkrut; - 50 g vaniljesuhkrut; - 4 muna; - 200 g võid

Prantsusmaal on traditsioon, et inimesed küpsetavad jõuludeks palke. Sees olevad jõulupalgid on määritud šokolaadikreemiga, need osutuvad väga maitsvaks ja pehmeks. See on vajalik - 4 muna - 50 g granuleeritud suhkrut - 60 g jahu - 1 kott vanilliini - 100 g tumedat šokolaadi - 100 ml kreemi Juhised Samm 1 Kõigepealt klopi munakollased granuleeritud suhkru ja vanilliga vahule

Mascorpone'i juustul põhineva Itaalia magustoidu nimi "Tiramisu" tuleneb sõnast "tiramisù", mis tähendab "tõstke mind üles". Ja tõesti, olles seda uskumatult õrna ja õhulist magustoitu maitsnud, tunnete end nagu "

Tiramisu on maitsev magustoit, mida peaksid kõik proovima. See pole tuttava magustoidu klassikaline retsept, valmistame selle biskviidipõhiselt - see osutub väga õrnalt, tänu kohvile omandab delikatess kohe ainulaadse aroomi. See on vajalik - 250 g kohupiimassi või kodujuustu, toorjuustu, küpsiseid

See retsept sobib suurepäraselt perenaistele, kes soovivad külalisi üllatada ja leibkonda rõõmustada. Toiduvalmistamine võtab veidi üle tunni, kuid tulemus on väärt naise kannatlikkust ja vaeva. See on vajalik - tume šokolaad (spetsiaalne, küpsetamiseks) - 150 g - või - 50 g - suhkur - 200 g - vaniljesuhkur - 50 g - sool - kana munad - 2 tk

Kõik teavad, et Maslenitsa nädal algab varsti ja nagu teate, on see aeg maitsvate pannkookide jaoks. Ja kui õigel ajal ei leia teie külmkapist piimatooteid, siis teadke, et pannkooke saab valmistada vees. Just sellest räägin teile selles artiklis

Mandlid sobivad hästi teiste toodetega, täiendades ja rikastades roa maitset. Omakorda nõuavad teadlased seda tüüpi pähklite väärtust, sest lisaks maitsele on mandlitel head raviomadused. Magusad mandlid on erinevate roogade valmistamisel hea alternatiiv teistele maitsetele

On üldtunnustatud, et pannkoogid on vene rahvustoit. See on tõsi ainult osaliselt. Pannkooke valmistatakse erinevates riikides, ainult nende enda variatsioonides. Nende suurus ja maitse erinevad. Klassikaliste pannkookide retseptid muutuvad pidevalt ja nüüd on nende küpsetiste jaoks palju originaalseid ja ebatavalisi retsepte, näiteks värvilisi pannkooke

Pagari kartul on Prantsuse köögi roog. Kartul on kõigi riikide ja rahvaste lemmikroog. See sisaldab suures koguses süsivesikuid, samuti kaaliumi, fosforit, magneesiumi. Kartulit võib süüa koos gastriidi ja haavanditega. See on vajalik - 500 ml puljongit - 7 tk kartul - 1 sibul - 2 loorberilehte - sool, pipar maitse järgi - 0,5 tl tüümian - 50 g võid Juhised Samm 1 Kõigepealt võtke ja loputage kartulid hästi, koorige need ja lõigake õhukes

Kanafilee on väga tervislik toode, see sisaldab suures koguses valku. Seda saab serveerida nii piduliku laua kui ka lihtsa õhtusöögi jaoks. Liha on väga pehme ja pehme. See on vajalik - kanafilee - 4 tk. - šampinjonid - 500 g - hapukoor 20% - 300 g - koor 10% - 200 g - sibul - 1 tk

Itaalia köök on originaalsete ja maitsvate retseptide varakamber. Mint Panna Cotta on Itaalia magustoit, mis sisaldab peamisteks koostisosadeks rasket koort ja želatiini. Üldiselt on klassikaline panna cotta valge, kuid võite seda mitmekesistada ja lisada piparmündi või mõnda muud värvikastet või kakaod

Marineerimine on üks iidsemaid konserveerimismeetodeid. See võimaldab teil suurendada köögiviljade vitamiine ja mineraale. Hapukapsas pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev ettevalmistus talveks. Selgub, et saate seda roogi valmistada ilma soolata, säilitades väärtuslikke laktobatsille

Pannil küpsetatud, pehme, suus sulav kook valmib väga kiiresti ja selle saavad valmistada need, kel pole ahju. See on vajalik Katse jaoks: - 400 g kondenspiima; - 3 klaasi jahu; - 1 muna; - 1 tl söögisoodat; - 1,5 tl äädikat

Muretainatooted on väga õrnad ja murenevad. Sellest saab teha peaaegu kõiki küpsetisi. Kohupiimakook on vaid üks paljudest võimalustest. See on valmistatud väga lihtsalt ja kiiresti ning tulemus ei jäta kedagi ükskõikseks. Magustoidu valmistamiseks vajame:

Kudoonia annab selles retseptis sealihale erilise maitse. Tervislikke puuvilju saab kasutada mitte ainult magustoitudes, vaid ka liha vürtsika lisandina. Pärast küpsetamist asendatakse kudoonia hapukas maitse magusamaga, koos õunamahlaga moodustab puuvili rikkaliku marinaadi, mis tungib läbi kõigi koostisosade ja muudab roa üllatavalt mahlaseks

Rannahooaja eel tahavad paljud inimesed kaotada talvega kogunenud liigse kaalu. Kuid kahjuks on leiva ja muude küpsetiste austajatel väga raske. Sel juhul võib aidata uskumatult lihtne ja kiire retsept kliide küpsiste valmistamiseks. Isegi kogenematu koduperenaine saab oma kätega küpsetada madala kalorsusega kliidest küpsiseid - retsept on nii lihtne

Carpaccio on populaarne roog, mis tuli meile Itaaliast 19. sajandi keskel. Algne retsept on aastakümnete jooksul palju muutunud ja klassikaline koostisosade komplekt asendatakse uutega. Mis on carpaccio Klassikalises versioonis on Carpaccio eelroog, mis on valmistatud väga õhukestest värske, kergelt külmutatud veiseliha taldrikutest, valatud spetsiaalse oliiviõli, sidrunimahla, majoneesi ja mõne muu koostisosaga kastmega

Supp "Kharcho" on Gruusia köögi rahvustoit, mida eristab eriline paksus ja vürtsikas, terav maitse. Klassikaline kharcho on valmistatud veiselihast, kuid selle roa paljud variatsioonid võimaldavad kasutada sealiha ja muud tüüpi liha

Süsivesikud on üks organismi normaalseks toimimiseks vajalikke olulisi komponente. Peamised süsivesikute allikad on loomulikult taimne toit. Üle 50% keha energiast tuleb süsivesikutest, ülejäänu annavad valgud ja rasvad. Süsivesikud liigitatakse lihtsateks ja kompleksseteks süsivesikuteks

Hooaja muutused ja vastavalt temperatuuri režiim mõjutavad oluliselt ainevahetust, vitamiinide ja vedelike jaotumist organismis. Selleks, et oma keha mitte koormata ja jääda kuumuses täis elujõudu ja energiat, peate teadma mõnda lihtsat soovitust

Maitsvad tsitruselise maitsega koogid. Kreemi saab valmistada nii hapukoore kui ka vanillikreemina. Valmistage loetletud koostisosadest 8 portsjonit. See on vajalik Test nõuab: • talupojaõli - 100 g; • suhkur - umbes 100 g

See maitsev ja kergesti valmistatav salat rõõmustab kõiki teie pereliikmeid ja muutub piduliku laua tõeliseks kaunistuseks. Loetletud toodetest saate salati 4 portsjoniks. Salati valmistamise aeg on 10 minutit. See on vajalik • 400 g ube

Praegu on teada tohutul hulgal erinevaid kana- või kanaliharoogasid ja see retsept pole erand. Selle valmistamist ei peeta üsna keeruliseks, kuid tulemus on hämmastav ja iga koduperenaine, isegi vähese toiduvalmistamise kogemusega, suudab selle peene roa valmistada

Tulemuseks on väga mahlased, maitsvad ja õrnad pallid. Need peaksid meeldima ka neile, kellele oad ei meeldi. Valmis pallid serveeritakse kõige paremini kastmega, milles neid hautati. Valmistage õhtusöögiks oma perele ja sõpradele roog. See on vajalik - 100 g ube - 150 g sibulat - 500 g hakkliha (parem on kasutada segatüüpi) - 1 kanamuna - 500 g tomateid oma mahlas või värskelt - natuke igasugust rohelust - sool - pipar - taimeõli Juhised

Pirukas rõõmustab kindlasti kõiki teie pereliikmeid ja võtab lauale esikoha. Pirukat saab valmistada nii pidulikuks õhtusöögiks kui ka tavalisel päeval. Piruka valmistamiseks vajalikke koostisosi saab osta igast poest. See on vajalik - 400 g esmaklassilist jahu

Tuleb välja väga maitsev ja rahuldust pakkuv magustoit. Hommikusöögiks saate seda hõrgutist oma perele ja sõpradele küpsetada. See on vajalik - 2 suurt banaani - 2,5 tassi kaerahelbed - 400 ml kreemi mis tahes rasvasisaldusega - 350 g maasikaid - 1 peotäis jõhvikaid - 2 supilusikatäit granuleeritud suhkrut - 20 g võid - 20 g želatiini - taimeõli määrimiseks Juhised Samm 1 Loputage banaanid hästi

Kotletid oma klassikalises kujunduses on juba igavad. Värskendage traditsioonilist roogi, kohandades retsepti. Küpseta selliseid köögiviljakotlette ja saad täiesti uue ja maitsva roa. See on vajalik - 500 g kanafilee; - 150 g kõva juustu

Võite šokolaadi süüa niisama või kasutada seda maiustuste valmistamiseks, mida poes ei müüda. Võite üllatada külalisi ebatavaliste maiustustega, palun lapsi ja palun oma maitsemeeli. Vaatame mõningaid lihtsaid retsepte šokolaadi abil magusate toitude valmistamiseks

Väga ebatavaline retsept küüslaugu aroomiga pasta valmistamiseks. Roogi on lihtne valmistada. Isegi algaja perenaine saab sellega hakkama, kuna siin on tooteid vähe ja selle valmistamiseks kulub vaid 20–30 minutit. See on vajalik - 500 g pastat - 1 keskmine sibul - 2 porgandit - 4 või 5 küüslauguküünt - või 50-100 g - taimeõli Juhised Samm 1 Hakkame oma pastat küpsetama

Kaki ja datlist valmistatud maiustusi üllatab eelkõige asjaolu, et nende valmistamisel ei kasutata üldse kuumtöötlust. Need on toortoit, mis tähendab, et nad on võimalikult tervislikud. See mahlane ja maitsev hõrgutis sobib suurepäraselt laste raviks väga siira kingitusena ja see kaunistab suurepäraselt mis tahes pidulikku lauda

Esitatud retsept võib tunduda keeruline, kuid nende tomatipirukate valmistamine on väga lihtne. Need on maitsvad, õhukese ja pehme tainaga. Neid nimetatakse ka "pommipirukateks". Sellist roogi saate üllatada kõiki külalisi. See on vajalik - jahu (3-3, 5 korstnat)

Lillkapsa kotlette on üllatavalt lihtne valmistada, see on väga tervislik ja maitsev. Nad mitmekesistavad toitumist meeldivalt. See retsept sobib ideaalselt neile, kes järgivad õiget dieeti ja hoolivad oma tervisest. See on vajalik - lillkapsas (0,5 kg)

Kui teie dachas on suur saak baklažaani, saate neid talveks ette valmistada väga kiiresti ja lihtsalt. Keedetud baklazaanid maitsevad nagu seened. See on suurepärane eelroog mitte ainult iseenesest, vaid ka teise ja esimese kursuse ettevalmistamise koostisosana

Välismaa filmides võib sageli näha, kuidas kangelased söövad võileibu maapähklivõiga või maapähklivõiga. Kuidas teha oma maapähklivõi? Loe meie artiklist! Oma maapähklivõi valmistamine pole üldse raske. Selle aluseks on maapähklid, mida saab osta igast poest

Kui nädalavahetuse hommik algab süngena, on äri üle katuse ja meeleolu pole - ärge kaotage meelt, vaid pigem üllatage oma majapidamist mõne tee maiusega. Näiteks küpseta maitsvat võikreemikooki. See mitte ainult ei rõõmusta teid, vaid rõõmustab ka teie lähedasi

Mõned koduperenaised eelistavad ise kondenspiima valmistada, kuna selle toote tootmisel on võltsimisjuhud sagenenud. Kondenspiima poest ostes ei saa enam kindel olla, et see sisaldab looduslikku koort, mitte taimseid rasvu. Koduse kondenspiima valmistamiseks võetakse värsket lehmapiima

Kevadel, kui esimesed rohelised alles jõuavad, on aeg neid süüa. Muidugi ei tohiks lilled ja rohi lähimast pargist või maja tagant murult lauale kukkuda. Maitsva ja tervisliku kondiitritoote saamiseks peate sõitma linnast eemale, seejärel eemalduma teelt, mille lähedal rohelus on heitgaasidega mürgitatud

Täidetud paprika on maitsev ja tervislik roog, mis kaunistab teie lauda igal pere pidustusel. Lisaks pole selle ettevalmistamine keeruline, isegi algaja perenaine saab sellega hakkama. See on vajalik segatud hakkliha (sealiha ja veiseliha) 600 g

Virsikutäidisega šokolaadirullid pole kõige lihtsam valmistatav roog, mis võib võtta palju aega ja kannatust, kuid tulemus rõõmustab kõiki: alates väikestest magusasõpradest kuni täiskasvanud gurmeetoitude austajateni. See on vajalik -1/2 tassi jahu -350 ml

Oyakodon on üks lihtsamaid ja rahuldustpakkuvamaid Jaapani toite. Sõna otseses mõttes võib seda tõlkida kui "munapuder, kana ja riis", mis on selle koostisosade aluseks. Oyakodoni ettevalmistamine võtab aega mitte rohkem kui 30 minutit

Viinamarjadest küpsetatud sealiha on ebatavaline roog. Liha ja puuvilja kombinatsioon retseptides on juba ammu populaarne. Viinamarjad annavad roogile kergelt magusa maitse. Toiduvalmistamiseks vajate: kondiga 4-5 sealiha eskaloopi, 1 küüslaugupea, 5 spl

Baklazaani eelroog sobib hästi nii liha- kui köögiviljaroogade kõrvale. See kiirustades roog köidab kõiki külalisi. See on vajalik - 3-4 baklažaani; - pool sibulat; - 1 küüslauguküüs; - 4 tomatit; - 1 paprika; - 80 g fetajuustu

Hurma saab kasutada mitmesuguste roogade valmistamiseks, see sobib hästi lihaga. Nautige seda sooja isuäratavat salatit. Sa vajad: 1 hurma; kanafilee; 1/2 pead hiina kapsast; 4 kana muna; 5 spl. spl valge veini äädikat

Satsivi on Gruusia köögi kaste, kuid mõnikord on see ka roa nimi, mille osa ja põhiosa see on: kana, kalkun, hani, part, liha ja ka kala. Iga põhitoote jaoks valmistatakse kastmeid, mis erinevad koostiselt ja sobivad maitse järgi kõige paremini

Chorizo tortillad (lihatäidis) on Mehhiko roog. Selle valmistamiseks võite osta poest tortillasid ja ise chorizot küpsetada - see ei ole keeruline. Kuid mõnikord on soov valmistada kõik tassi komponendid isiklikult, et saaksite külalistele täielikult kiidelda

Täidisega tomatid näevad välja peened ja maalilised, olenemata sellest, kas neid küpsetatakse või serveeritakse külmroaks. Küpsetatud tomatite täidisena võite kasutada nii köögivilju ja liha kui ka seeni. Kahe portsjoni täidisega tomatite valmistamiseks saagiga 230 grammi, vajate järgmisi tooteid:

Tulev aasta toob endaga kaasa kollase maa koera mõju. See on soodne aasta suhete loomiseks, pere loomiseks ja laste saamiseks. Aasta sümboli tervitamiseks saab valmistada kalaroogasid ja suupisteid. Koerad pole mitte ainult enamiku inimeste lemmikud, vaid ka liha- ja kalaroogade erakordsed fännid

Pajaroogad on toidud, mille valmistamiseks kasutatakse peamiselt palju mune. See muudab paastumise ajal nende tarbimise võimatuks inimestele, kes hoiduvad kiirtoidust. Jaapanlased valmistavad seevastu oma vormiroogasid sojaproduktide, näiteks sojapiima või koore abil

Paljud inimesed armastavad kalaroogasid. Ja pole ime! Lõppude lõpuks on see õrna maitsega ja rikas kehale kasulike ja vajalike ainetega. Muidugi on see värske ja korralikult püütud toode. Kuid mitte kõik ei tea, kuidas valida õige kala. Saame selle aru

Ashlyam-fu (või ashlyanfu) on Aasia roog. Sellel on ebatavaline hapukas ja nõrk maitse ning see sobib suurepäraselt suvehooajaks. Igal Aasia perenaisel on oma retsept. Tutvume universaaliga. See on vajalik Nuudlid: 2 muna 0,5 vett (destilleeritud või keedetud) Näpuotsatäis soola 1kg jahu Tärklis:

Pirukas "Kroshka" sobib neile, kellele ei meeldi pliidi ääres pikka aega veeta. See valmistatakse kiiresti ja minimaalsete toodetega. Kuid see kõik ei mõjuta maitsmisjõudu kuidagi. Õrn magustoit on suurepärane maiuspala kogu perele ja külalistele

Küüslauguga želees olevad tomatid on maitsev suupiste. Neid on väga lihtne valmistada. Mõni perekond teeb selle tooriku suurtes kogustes, kuna seda hoitakse pikka aega. Kõigepealt peate tomatid pesema. Seejärel lõigake need neljaks, 2,5 cm paksuseks tükiks

Aprikoosidega küpsetamine osutub väga mahlaseks ja maitsvaks. Eriti maitsvad on pirukakujulised suurte aprikoositükkidega kuklid. Mõnikord lisatakse taignale soovi korral mooniseemneid, sidruni- või apelsinikoore. See on vajalik - 150 g võid

Lillkapsas parandab seedimist, tugevdab närvisüsteemi ja immuunsust. Sellest saab teha palju head. Lillkapsast saab valmistada lisaks lihatoitude lisandile ka maitsvaid suppe ja salateid. See on vitamiinirikas ja on dieettoode. Toiduvalmistamisel jääb osa toitaineid vette, nii et lillkapsast keedetakse väikeses koguses vedelikku

See magus vorst täidisega meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele. See on vajalik - küpsised - 500 g - või - 200 g - suhkur - 1 klaas - piim - ½ tassi - kakao - 4 tl - kohupiimajuust - 2 tk. (Igaüks 100 g) - kuivatatud aprikoosid - 100 g - männiseemne tuum - 30 g Juhised Samm 1 Vala piim tassi, lisa suhkur ja kakao

Selgub, et mitte ainult maitsev, vaid ka vitamiiniroog. Õige küpsetamise korral (väikeses koguses vees, kaane all) säilib C-vitamiin kapsas hästi. See on vajalik - kapsa pea - hakkliha - 200 g - veiseliha - 500 g - sibul - 1 tk

See ruutu tegemise võimalus on kiire, kuid mitte vähem maitsev. See on vajalik - lambaliha kast kahel kondil - 180 g -viin - 3 supilusikatäit - või - 4 tl - oliiviõli - 2 tl -pehme juust - 50 g -kachkach - 1 tükk keskmise suurusega - baklažaan - 1 tükk -tomat - 1 tükk - sibul - 1 tk -rosemary - peterselli, tilli ja sibulat puistamiseks - maitseained Juhised Samm 1 Valmistage liha ette:

Salat osutub mitte ainult ilusaks, vaid ka väga maitsvaks. See on vajalik - kanarind - 1 tk. - porgand - 2-3 tk. - šampinjonid - 200 g - sibul - 1 tk. - muna - 3 tk. - konserveeritud mais - 1 purk - oliivita oliivid - 100 g - majonees - 250 g - krõpsud Juhised Samm 1 Lõika sibul õhukesteks poolrõngasteks

Fetajuustuga täidetud pipar on maitsev ja rahuldav roog. See on vajalik - Bulgaaria pipar - 6 tk. - fetajuust - 200 g - kodujuust - 100 g - tomatid - 2 tk. - taimeõli - rohelised - muna - 3 tk. - 2-3 spl. supilusikatäis jahu - leivapuru Juhised Samm 1 Koori varred ja seemned paprikast

Ürtidega maksakook on suurepärane võimalus pikniku suupisteks. Maitsev ja rahuldust pakkuv ning mis kõige tähtsam - seda on lihtne valmistada. See on vajalik - 1 kg veiseliha maksa - 5 muna - 1 spl. lusikatäis jahu - 1 klaas piima - 200 g kõva juustu - petersell, roheline sibul, till - majonees - küüslauk - hapukurk Juhised Samm 1 Viige toores maks läbi lihaveski

Kohvi valmistamiseks on palju retsepte. Soovitan pruulida mikrolaineahjus hämmastavalt maitsvat kaneelikohvijooki. Määratud toidukogusest piisab kaheks portsjoniks. Küpsetusaeg - 2 minutit. See on vajalik - kohvioad - 2 tl; - suhkur - 2 tl

Rosinate, kuivatatud aprikooside, sidruni, ploomide, kreeka pähklite ja mee segu on ainulaadne rahvapärane ravim, tänu millele saate tugevdada immuunsust, kaitsta keha väliskeskkonna kahjulike mõjude eest ja taastada õige ainevahetus. Segu retsept on iidsetest aegadest säilinud ja efektiivsust on tõestanud positiivsed arvustused

Salot peetakse selliste rahvusköökide nagu vene, ukraina, poola ja saksa üks populaarsemaid tooteid. Tuntud on suur hulk toiduvalmistamise võimalusi, sealhulgas soolamine, keetmine ja röstimine. Soolatud seapekk sisaldab lisaks küllastunud ja tervislikele rasvadele ka keha jaoks olulisi aminohappeid

Suvikõrvitsaroad pole mitte ainult liha ja kala jaoks optimaalne lisand, vaid sobivad ka igapäevaseks tarbimiseks erinevate tervisliku toitumise süsteemide raames. Kombineerituna tofujuustuga omandab suvikõrvitsaragu täiendavaid peeneid maitseomadusi

Rohelise hernesupp riisi ja lihapallidega on korraga nii südamlik kui ka kerge. Kirev välimus sobib suurepäraselt rikkaliku maitsega. Selle supi valmistamiseks on kõige parem kasutada värskeid rohelisi herneid. See on vajalik - 250 g sealiha - 100 g riisi - sool - rapsiõli - jahvatatud must pipar - 250 g rohelisi herneid - till - sojakaste - 1 muna - 2 küüslauguküünt - 2 liitrit kanapuljongit Juhised Samm 1 Valage riis veega suhte

Kanepid on vardasse keeratud väikesed võileivad. See lihtsalt valmistatav eelroog sobib suurepäraselt pidulauda. Lisaks on iga maitse jaoks palju retsepte. See on vajalik Puidust vardad leib köögiviljad kanafilee kalakonservid rohelised

Krevettide ja porganditega kombineeritud juustusupp on esimese käigu originaalversioon, mida hindavad tervisliku toitumise esindajad. Juustusupi retsept ilmus algselt Prantsusmaal, pärast mida said kokad optimaalselt kohandada roa koostisosi vene gurmaanidele

Purjekala sai oma "laeva" nime kõrge ja pika seljauime tõttu. Kui see lahti rullub, saab see nagu puri. Purjepaadi elupaiga oreooliks on ainult soojad veed, seetõttu on kalaliha täiesti lahja ja mahe õrna maitsega. See on vajalik - 1 kg purjeliha kalafilee

Kodus saate nautida ka maitsvat kirsivahu magustoitu. Te ei pea minema kohvikusse ega restorani. Selle roa valmistamine on üsna lihtne, on oluline, et vajalikud tooted oleksid käepärast. See on vajalik - ilma kirsita kirsid - 300 g

Hele ja värviline roog - maisijahuga pannkoogid. Üks liik võib tekitada soovi pannkooki proovida, eriti kui pakute koos sellega hapukoort, mett, moosi või moosi. See on vajalik - 2 muna, - 1 klaas piima - 2 spl. supilusikatäis suhkrut - sool maitse järgi, - 5 spl

Läätsed pole mitte ainult maitsev ja tervislik toode, vaid neil on ka meditsiinilised omadused. Läätsesid soovitatakse diabeetikutele, need aitavad normaliseerida veresuhkru taset. Nii et lisage oma dieeti julgelt krõbedad läätsepallid. Lisaks on see suurepärane kuum suupiste

Rohelistest läätsedest saab ebatavalisi kotlette. See roog sobib taimetoitlastele ja neile, kes paastuvad. Maitse järgi on kotletid väga originaalsed ja te ei aimaks kohe, et need on valmistatud läätsedest. See on vajalik - 1 klaas rohelisi läätsesid

Läätsed on kaunviljade perekonna punased või rohelised teraviljad. Loodusliku valgu allikana on läätsesupid, lisandid ja salatid taimetoitlastele ja tervisliku eluviisi harrastajatele hädavajalikud. See on vajalik Retsepti number 1

Üks levinumaid köögivilju, mida leidub mis tahes turul või toidupoes. Tomatit kasutatakse salatites, neid kasutatakse praadimiseks. Võite juua tomatimahla; tomatipasta on ka väga levinud toode. Kuid vähesed inimesed teavad tomatite raviomadustest

Airfriteri leiutasid praktilised ameeriklased, kes armastavad grillimist. Kuna see imeline köögiseade valmistab toitu kuuma õhu puhumisega, on selles küpsetatud toidud nagu grillitud toidud ja neid saab nautida aastaringselt. See on vajalik Teenib 4:

Sel sügisel rikkalik seenesaak. Proovige neid koos kartulite ja hapukoorega potis küpsetada, kuid mitte ahjus, vaid föönis. Selles küpsetatakse köögiviljaroogasid 2 korda kiiremini. See on vajalik Teenib 4: - 300 g värskeid seeni

Caesari salat on ülekaalukalt üks populaarsemaid salateid kogu maailmas. Seda rooga armastavad paljud ja kuidas mitte nautida värske rooma salati maitset, millele on lisatud õrn ümbritsev kreemjas kaste ja röstitud krutoonid? Need, kes ei järgi rangeid reegleid, lisavad Caesarile muud tüüpi salatit, kana, kappareid, sardelle, praetud peekonit, kuid puristid teavad, et tõelise Caesari jaoks piisab vaid vähestest koostisosadest ja peamine on värske, värskelt valmistatud kaste

Liharullid võivad olla mitte ainult eelroog, vaid ka pearoog, kui lisate sellele sobiva lisandi. See on vajalik - 700 g veisefilee; - 200 g šampinjone; - 1 suur sibul; - 2 küüslauguküünt; - 2 supilusikatäit sojakastet

Kulebyaka koos kala ja riisiga kaunistab iga lauda. Kui küpsetate seda õigesti, siis saab sellist roogi puhkuseks pakkuda. Külalised hindavad kindlasti perenaise pingutusi. Kulebyaka on maitsev, rahuldust pakkuv, aromaatne! See on vajalik 400 g jahu 1 klaas piima 2 tl kuivpärm, 2 muna, 100 g kreemjat margariini, 1 spl

On teada, et tõelise vene kulebyaki valmistamisel kaeti iga täidise kiht hästi küpsetatud pannkoogiga. Esitatud retsept kulebyaki valmistamiseks väikeste muudatustega. Ideaalne pereõhtusöögiks. Roa valmistamiseks kasutatakse traditsiooniliselt rukkijahu, mille võib asendada nisujahuga

Kulebyaka on pirukas, millel on mingisugune täidis. See võib olla nii liha kui ka köögivili. Ürgvenekeelne roog. Täna pakun teile kapsaga kalebyaki retsepti. Esialgu valmistati sellist rooga ainult pärmitainast ja tänapäevani pole see traditsioon muutunud

Esmapilgul tundub kohupiima-riisi pajaroog tavaline ja märkamatu. Selle eripära peitub oranžides viiludes. Just nemad annavad sellele roale peene maitse ja meeldiva aroomi. See on vajalik - munad - 3 tk; - suhkur - 0,5 tassi

Dieedil olles on soolased pähklid teile vastunäidustatud. Pähklites on liiga palju kaloreid. Sellegipoolest, soolaste pähklite, dieettoitude, vitamiinide ja tervisliku väljanägemise saate ise valmistada - kirssidest. See retsept ei vaja suuri magusaid sordikirsse, vastupidi, tavaline hapukas on vajalik

Tšek-tšek on tatari köögi originaalne roog, mis on kohustuslik pulmadeks. Meega pähklid, mis on mähitud õhukese kuiva puuvilja vahukommi lehte, toovad abikaasa koju nii noor naine kui ka tema vanemad. See on vajalik - 3 muna

Kõik on harjunud, et leib on soolased saiakesed. Pakun, et küpsetaksin seda koos hurma ja sooda lisamisega. Ma arvan, et see roog ei häiri teid. See on vajalik - pehme hurma - 2 tk; - või - 100 g; - roosuhkur - 200 g; - munad - 2 tk

Kaki on tervislik puu, mis on nii kaaliumirikas. Hurmast saab valmistada lisaks magustoitudele ka salateid. Peamine on salati jaoks valida täiesti küpsed magusad puuviljad. See on vajalik - 500 grammi hurmaad, - 1 valge sibul, - 1 suur õun, - 5-6 lehte rohelist salatit, - 3 supilusikatäit oliiviõli, - 2 supilusikatäit sidrunimahla, - 0,5 tl suhkrut - sool teelusika otsas, - natuke jahvatatud pimenta

Kõik on harjunud, et kuklid on magusad saiakesed. Miks mitte katsetada ja teha lihamuffineid ja isegi seentega. Nad näevad välja pidulikud, luues teie lauas erilise atmosfääri. See on vajalik Hakkliha puhul: - 250 g veiseliha

Pate on roog, mis on valmistatud spetsiaalses vormis küpsetatud hakkliha segust vürtside, kange aromaatse alkoholi ja vürtsikate ürtidega. Seda serveeritakse nii külmalt kui ka kuumalt. Kadaka marjadega sealihamaksa pasteet on rikkalik roog, mis kuulub rikkaliku ja südamliku Prantsuse maaköögi hulka

Tahad oma uue aasta või jõululaua kaunistada millegi erilisega. Ja laua peamine kaunistus võib olla hani. Võtke aega ja küpsetage mahlane hani võrreldamatu tatra, maksa ja õunte täidisega. Isegi inimesed, kellele tatar ei meeldi, söövad hea meelega osa nõudest ja küsivad lisaaineid

"Kreeka keeles" munapuder erineb tavapärasest kõigist roogadest esiteks küllastuse ja originaalse välimuse poolest. Sellist roogi saab valmistada mitte ainult hommikusöögiks, vaid ka ootamatute külaliste raviks. Kreeka munapudru retsept on väga lihtne, peamine on järgida koostisosade lisamise järjekorda

Tervislik toitumine on võib-olla alati kuum teema. Nad kirjutavad ja räägivad sellest palju, kuid üks asi on kirjutada soovitusi ja hoopis teine neid järgida. Paljude inimeste arvates on õige toitumine liiga kallis. Kas tõesti? Juhised Samm 1 Tõenäoliselt olete harjunud pooltooteid võtma, sest see on mugavam, maitsvam, võib-olla mõnikord kasulik, kuid selgelt mitte kasulik

See retsept on ainulaadne selle poolest, et lihapallid on krõbedad ja väga isuäratavad! Ja supp ise on valmistatud hooajalistest köögiviljadest ja valmib kiiresti. Tänu sellele säilitavad köögiviljad peaaegu kõik vitamiinid ja kasulikud omadused

Punaste läätsede kasutamine supi jaoks on mugav, sest ilma eelsoojendamiseta kulub ainult 10–12 minutit. Ja vürtsid ja maitseained aitavad supil mitte ainult südamlikku, vaid ka väga lõhnavat. See on vajalik - 200 gr. punased läätsed

Väikesest lihatükist saab üsna suure kihi. Taiga stiilis liha valmistamiseks tuleb see täita ja rullida. Lisaks imelisele maitsele saate esteetilist naudingut roogade valmistamisel ja söömisel. See on vajalik - mesi - 1/2 tl

Selle ebatavaliselt lihtsa ja minimaalse koostisosakogusega retsepti soovitas mulle üks kulinaarsõber. Isegi see, kes otsustas esimest korda ise kana täidisega kotlette valmistada, saab esimest korda väärtusliku õppetunni ja rõõmustab lähedasi tervisliku toiteväärtusega

Kooki "Chocolate Delight" on väga lihtne valmistada ja see rõõmustab kahtlemata oma maitsega maiustuste austajaid. See on vajalik Või - 200 gr; Kakaopulber - 4 supilusikatäit; Granuleeritud suhkur - 1,5 tassi

Paljud lapsed armastavad populaarseid M & M-i komme. Selle šokolaadi dražeega saate teha maitsvaid heledaid küpsiseid, mida saab serveerida koos tee, piima või kohviga. See on vajalik - 250 g nisujahu; - 200 g võid; - 200 g M &

Vürtsikate vürtside ja idamaiste maitsete austajad hindavad ahjus küpsetatud kaneelikana. See roog saab oma magusa lõhna ja õrna maitse tõttu piduliku laua tõeliseks kaunistuseks ja esiletõstmiseks, sest kaneel annab kanale eksootilise tooni ja originaalsuse

Suvel kasvab peenardes palju igasuguseid köögivilju: paprikat, suvikõrvitsat jne. Soovitan neist valmistada köögiviljapiruka juustu ja munatäidisega. See roog on maitsev, kerge ja tervislik. Nõus, et just seda vajate kuumuse ajal. See on vajalik Katse jaoks:

Taimeõli on taimsetest toorainetest valmistatud toode. Selle toiteväärtus on väga kõrge, kuna rasvhapped, fosfolipiidid, vitamiinid ja muud kasulikud ained, samuti rasvad tagavad inimkehale vajaliku sisemise toitumise ja kontsentreeritud energia

Rikkalik pirukas võib õhtusöögi asendada või külalisi pidulauas rõõmustada. Peaasi, et roog valmiks armastusega! See on vajalik Katse jaoks: - keefir 0,5 l; - margariin 200 g; - kanamuna 2 tk; - suhkur 2 spl. lusikad

Keefiritainas on üks mugavamaid jahupõhjasid, millel on palju eeliseid. Selles testis on palju variatsioone. Ükskõik milline retsept on omamoodi huvitav ja pole halb. Keefiritainast saate küpsetada mis tahes täidisega pirukaid. Üldreeglid Keefiril hea taina saamiseks peate meeles pidama mõningaid reegleid selle valmistamiseks

Nagu paljudel salatitel, on ka sipelgapesal mitu küpsetamisvõimalust, see on valmistatud veiselihast, kanafileest, sinkist ja isegi kalmaaridest. Ainult salati kuju jääb muutumatuks. On kombeks panna see slaidile, mis muudab roa sipelgapesaks

Lesnaya Polyana salat ei jää pidulikul laual märkamatuks. Selle esialgne välimus - korralikud seenekübarad, mida ümbritseb rohelus - ei tekita mitte ainult teie külaliste huvi, vaid tekitab ka nende isu. See on vajalik - 1 purk marineeritud seeni või mee-agarikaid

Coca Cola on paljude poolt armastatud jook, eriti noorema põlvkonna meele järgi. Lisaks otsesele eesmärgile saab koolat kasutada ka nende igapäevaelus, muutes elu nii endale kui ka ülejäänud perele palju lihtsamaks. On olukordi, kus peate korraga tegema mitu asja:

Kana ja kartulist saab valmistada uhke roa, mida saab serveerida pidulikul laual. Lihtsad koostisosad ja retsepti lihtsus on just see, mida vajate mitte ainult piduliku, vaid ka igapäevase laua jaoks. See on vajalik - 300 g kana, - 300 g kartulit, - 1 sibul, - 2 tomatit, - 150 g kõva juustu, - 150 g koort, - 50 g vett, - jahvatatud must pipar maitse järgi, - sool maitse järgi, - 60 g võid, - 2 spl

Soovitan teil proovida teha üsna huvitav toitev salat kana ja ananassiga. Roog väärib pidulikul laual ilmumist, kuid alustamiseks võite teha kleidiproovi ja valmistada see salat pühapäeva lõunasöögiks. See on vajalik 1. Keedetud kanafilee - 300g

Sealiharoad sobivad nii tavaliseks lõunasöögiks kui ka pidulauda. Ainult et erilistel puhkudel tasub tavapärastest asjadest veidi eemale minna ja sealiha küpsetada huvitava retsepti järgi. Sealiha "vürstlik" küpsetamiseks peate (4 portsjonit):

Kavas on puhkus ja teie pole eelroa eest hoolitsenud? Seejärel valmistage maitsev singi ja juustu kukliga tort. Seda teha on üsna lihtne ja kiire. See on vajalik Katse jaoks: - munad - 3 tk; - keefir - 40 ml; - jahu - 3,5 tassi

Algne viis juustu ja sinki serveerimiseks on juustukoogi valmistamine. Eelroog osutub kaloririkkaks ja väga maitsvaks! See on vajalik - küpsetusnõu; - pärgament; - jahu 300 g; - keeva veega 300 ml; - taimeõli 3 spl. lusikad

Kanarinna asemel võite selles retseptis kasutada kalkunit. Kui te pole kefalotyri juustu leidnud, asendage see julgelt Kreeka feta või tsefalograviera juustuga - see saab ka maitsev. Huvitava kujunduse tõttu saab sellist roogi serveerida pidulikul laual

Kotletid on mitmekülgne liharoog, mis tuleb lõuna- või õhtusöögi ajal alati kasuks. Ja kui lisate neile tükikese juustu, siis tavaline maitse sädeleb uute värvidega. Kotletid on krõbeda koorega väga isuäratavad. Kuid niipea, kui neid hammustate, tunnete kohe aromaatset juustu täidist

Juustu ja seentega täidetud lõhe on väga ebatavaline ja originaalne roog, mis avaldab muljet ka kõige nõudlikumatele gurmaanidele. Selline roog kaunistab nii pidulikku kui ka igapäevast lauda. See on vajalik - lõhe - 1 tükk

Suvi on aeg keha puhastamiseks ja samal ajal paari lisakilo kaotamiseks. Paastupäevi on suvel lihtsam ja kasulikum korraldada. See on vajalik -kala - oad -vesi - mahlad -puuviljad -köögiviljad -piimatooted Juhised Samm 1 Loobu kõigest rasvast ja rikkast

Kartulirull on roog, mis ühendab endas lihtsust ja maitsemeelt. See sobib nii tööpäevadel kui ka pühade ajal. Rulli saab kasutada nii pearoana kui ka põhiroana. Pealegi võib täidist varieerida. See on vajalik - 4 suurt kartulit - 1 muna - 2 porgandit - 250 g kergelt soolatud heeringafilee (valikuline täidis võib olla erinev) - 1 sibulapea - 2 supilusikatäit taime- või oliiviõli - till kaunistuseks - värskelt jahvatatud must pipar ja maitse järgi s

Seenesalat on hea eelroog piduliku laua ja pereõhtusöögi jaoks. Toode sisaldab suures koguses taimseid valke, tänu millele on seentega toidud suurepärased täidiseks. Kui te pole kunagi seentega salatit teinud, siis on aeg õppida maitsvat ja rahuldust pakkuvat suupistet valmistama ning allolevad retseptid aitavad teil luua kulinaarse meistriteose

Pollock on ainulaadne kala. See pole mitte ainult maitsev, vaid sisaldab ka peaaegu ühtegi luud, mistõttu paljud tänapäeva koduperenaised seda armastavad. See on vajalik - polloki filee; - sool; - pipar; - jahvatatud kuivatatud küüslauk

Pakun teie tähelepanu kiire maitsva roa lihtsale retseptile saadaolevatest toodetest. Sellise roa üle rõõmustavad kõiki! Selline roog meeldib teile kindlasti! See osutub väga kiiresti, rahuldust pakkuvaks, ebatavaliseks ja nii maitsvaks, et lakute oma sõrmi

Need, kes järgivad toiduvalmistamise viimaseid toite, ei saanud märkamata uue suundumuse tekkimist - koogikesi kruusis või koogikesi mikrolaineahjus. Ja see magustoit väärib teie tähelepanu, kuna selle valmistamine võtab paar minutit. Nii nagu kõigil teistel koogikestel, on ka sellel delikatessil palju retsepte, ärge jääge ühe asja külge pähe, proovige erinevaid võimalusi

Ketšup on mitmekülgne ja rikkaliku ajalooga kaste. Paljud inimesed ostavad seda poest, kuid seda tomatitoodet on lihtne kodus küpsetada ja isegi talveks säästa. Ja mis kõige tähtsam, olete kindel, et koostis ei sisalda tärklist, maitsetugevdajaid ja modifitseeritud kummi

Tahad nautida lõhnavaid värskeid maasikaid mitte ainult suvel, vaid ka aastaringselt. Palju aitab selles marjade koristamine ilma kuumtöötluseta. Mida me teame maasikatest? Peaaegu iga aednik oma maatükil eraldab tingimata mitu peenart sellise tuttava ja armastatud marja kasvatamiseks nagu maasikad

Kuksi on maitsev Korea roog, mis on väga populaarne, eriti kuumadel suvekuudel. Võite valmistada tõelist kukxi, järgides kodus Korea rahvusköögi traditsioone. Retsept kuksi küpsetamiseks Selleks, et kuksi osutuks nii, nagu kõrgelt kvalifitseeritud kokad on harjunud seda professionaalsetes köökides nägema, tuleb roa valmistamisel valida õige maitseainete ja vürtside komplekt ning jälgida proportsioone

Mida süüa hommikusöögiks? See küsimus on enamiku koduperenaiste jaoks asjakohane, sest roog ei peaks olema mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik. Ja arvestades, et mitte igal naisel pole hommikul palju aega, vajab retsept lihtsat ja tagasihoidlikku

Seda rikkaliku juustumaitsega kooki saab kasutada suvel lõunasöögina ja talvel rikkaliku supi lisandina! See on vajalik - 1,25 tassi jahu; - 2, 5 tl küpsetuspulber; - 3 suurt muna; - 250 g päikesekuivatatud tomati; - 75 ml päikesekuivatatud tomatiõli

Sibulakook on valmistatud lihtsatest koostisosadest ja roog osutub nii maitsvaks, et seda saab pakkuda ka külalistele. Aluseks võite võtta mis tahes taigna, isegi küpsetised. See on vajalik - 1/2 kg tainast; - 2 sulatatud juustu

Zrazy on roog, mis kuulub paljude maailma rahvaste köökidesse. Need võivad olla liha või köögiviljad. Nende täitmise võimalused on erinevad. Muutke kalaga täidetud kartul hulluks. See on vajalik Retsepti number 1: 7 suurt kartulit

Muretainapõhi, magushapu täidis ja sulav valgukork … Ideaalne pirukas! See on vajalik - 360 g võid; - 4 muna; - 4 spl. jahu / s; - 2 spl. suhkur (või maitse järgi); - 600 g jõhvikaid. Juhised Samm 1 Eemaldage õli pehmendamiseks eelnevalt külmkapist

Araabia karbonaad on valmistatud lambalihast. Liha pehmemaks muutmiseks marineeritakse seda mitu tundi spetsiaalses vürtsises kastmes. See on vajalik - 500 g talleliha - 3 muna - jahvatatud must pipar - sool - sidrunhape - 2 spl

Baklažaanid, üldkeeles "sinised" - sisaldavad rohkesti vitamiine ja mineraale. Nende maitse on magus ja väga meeldiv. Tatar ja seened on ammu tuntud ideaalne kombinatsioon. Kui ühendate kõik kokku, saate originaalse, südamliku, kuid madala kalorsusega roa

Kana liha koos tatariga peetakse üheks harmoonilisemaks kombinatsiooniks. Ja kui see roog küpsetatakse juustuga ahjus, muutub selle maitse veelgi heledamaks ja intensiivsemaks. See on vajalik Koostis: - 1 keskmise suurusega kana - 2 tassi tatart - 100 g juustu - 1 klaas hapukoort - 1 keskmine sibul - 3 küüslauguküünt - 1 tl humal-suneli - maitse järgi soola ja pipart - 1 supilusikatäis taimeõli Juhised Samm 1 Loputage kana rümba häs

Uusaasta laud nõuab spetsiaalseid pidulikke roogasid, mis kaunistavad lauda ja maitsevad kiituseta. Täidisega part tuleb toime signatuurrooga. Mahlane, isuäratava kuldse koorega saab sellest piduliku tõelise kaunistuse ja rõõmustab külalisi, pealegi ei ole selle täidis päris tavaline, vaid eriline granaatõunaseemnetega

Mongoolia Gorka salat on lihtsalt valmistatav, kuid maitselt väga ebatavaline roog. Vene inimestele tuttavad koostisosad koos ploomide, granaatõunate ja pähklitega loovad vürtsika ja ebatavalise maitse. Selline salat on kaunistuseks igale lauale, kuna see näeb välja maitsev ja originaalne

Maitsev ja tasakaalustatud - seda saab öelda kanafilee salati jogurtikastmega. Salat sobib õhtusöögiks ja kergeteks eineteks. See on vajalik - 350 g hiina kapsast; - 1/2 iga punane ja kollane paprika; - 2 keskmist õuna; - 20 ml taimeõli

Kanafilee on üks dieetlihatüüpidest. Kuna kanavalge liha on kergesti seeditavate valkude allikas, on selle ettevalmistamine samuti väga tagasihoidlik, tänu millele sai see köögis populaarsust, sealhulgas erinevate salatite peamise koostisosana

See salat osutub uskumatult õrnaks ja maitsvaks. Selle täitmiseks kasutatakse reeglina ostetud või omatehtud majoneesi. Kuid selles retseptis kasutatakse nendel eesmärkidel looduslikku ilma lisanditeta jogurtit. Koostis: 300 g sinki (või muud keeduvorsti)

Valge kastmega pottides küpsetatud seened pole mitte ainult väga maitsvad, vaid ka väga ilus roog. Valmistamine on üsna lihtne ja ei vaja kalleid koostisosi, see kaunistab iga pidulauda ja rõõmustab teie külalisi aroomi ja hellusega. See on vajalik 800 grammi värskeid seeni

Savipotid annavad röstile erilise maitse. Lõhnavad vürtsid nagu tüümian või loorberileht lisavad seentele ainulaadse aroomi ja maitse. Eriti meeldiv on see, et seentes pottides küpsetamine on isegi algaja kokale üsna lihtne. See on vajalik Küpsetatud puravikseente puhul:

Vürtsikad kalade siilid on maitsev ja originaalne roog, mis tuleb kasuks mitte ainult paastu ajal. See on vajalik - kalafilee - 800 g; - sibul - 2 tk; - riis - 0,5 tassi; - kooritud krevetid - 400 g; - taimeõli; - jahu paneerimiseks

Lihaga Belyashit või noorte slängi keeles bely saab osta mis tahes kioskist, olles teel tööle või kooli. Kuid nende tatari pirukate tõelist maitset saab tunda ainult neid kodus valmistades. See on vajalik Tainas: liiter piima

Lillkapsa keetmise ebatavaline variatsioon. Keeva lillkapsa spetsiifilise lõhna kõrvaldamiseks katke pann mitte kaanega, vaid äädikasse kastetud salvrätikuga. Koostis: Lillkapsas - 350 g; Kõva juust - 130 g; Roheline petersell - 1/2 kamp

Pizza pätsi sees on kiire ja lihtne valmistada. See roog on tõeline leid nende juhtumite jaoks, kui külalised ootamatult tulevad. Lisaks on leivas olev pitsa maitsev. Seda saab valmistada hommikul hommikusöögiks, kiireks suupisteks ja kergeks õhtusöögiks

Selle teraviljasaagi kodumaal unustati selle päritolu, ristides selle "Kreeka teraks" või "tatariks". Kuid tatar on ürgvenekeelne kultuur, mis on pärit Lõuna-Siberist, Altaist. Iidsetest aegadest alates peeti hea tervise aluseks toitvat tatraputru koos kapsasupi ja rukkileivaga

See salat on pikka aega olnud restoraniklassika. Sellega pidulauda kaunistades valmistate oma külalistele ja lähedastele peene üllatuse. Lisaks on Caesari salati valmistamise protsess nii lihtne, et see pakub teile ainult rõõmu. See on vajalik - kanarind - 2 tk

Caesari salat on Venemaal väga populaarne. Caesarit on kodus väga lihtne valmistada. Koostis: <p class = "MsoListParagraphCxSpFirst" style = "left-margin: 0cm; mso-add-space: auto; teksti joondamine: õigustamine

Paljud on kuulnud sellisest roogist nagu lasanje. Kuid mitte kõik ei tea, et sellel roogil on palju variatsioone, mis ühel või teisel viisil erinevad üksteisest. Lasanje on omamoodi kultusroog. Seetõttu on igal selle tüübil lisaks teatud toodetele oma legend

Ploomid sisaldavad kaaliumi, B-vitamiine, neil on kerge lahtistav toime, lisaks ei ole need allergiat põhjustavad tooted ja neid saab anda imikutele. Ploomidest valmistatakse maitsvaid magustoite ja kastmeid. See on vajalik Ploomipüree jaoks:

Solyanka on uskumatult maitsev, aromaatne ja toitev roog, mis võib kaunistada nii söögilauda kui ka pidulikku. Selle valmistamiseks kasutatakse erinevaid suitsuliha, liha ja muid hõrgutisi. Mida rohkem koostisosi on hodgepodge'is, seda maitsvam see tuleb

Lihatükkidega hautatud kartuli aroom võib uimaseks ajada. Iseenesest hakkan meenutama oma lapsepõlve, kui paljud vanaemad valmistasid sarnaseid roogasid. Peaaegu igas kodus on multikeetja, mille abil saate küpsetada maitsvaid kartuleid lihaga ja meenutada oma lapsepõlve

Küpsetatud kartulitega rõõmustamiseks pole vaja suve oodata. Pean tunnistama: toote maitse on mõnevõrra erinev. Kuid neile, kellel pole gaasi ja üldiselt pliiti, võib olla kasulik teada vastust küsimusele, kuidas aeglases pliidis kartuleid küpsetada

See kodujuustu-manna pirukas valmistatakse multivarkis ilma jahu ja õli lisamata. See sarnaneb kõige peenema kohupiimaitsega, mõõdukalt magusa, aromaatse ja väga isuäratava sufleega. See on vajalik - 500 g kodujuustu; - 1 klaas keefiri

Vaarikatega Mannik osutub väga maitsvaks ja mõõdukalt magusaks. See on suurepärane võimalus nii lastele kui ka täiskasvanutele meele järele olla. See on vajalik - küpsetusnõu; - kanamuna 2 tk; - pehmendatud või 30 g; - suhkur 80 g

Kana juustukoores osutub õrnaks, mahlaseks, väga maitsvaks. Selle retsepti jaoks on parem võtta kanafilee, kuna seda on lihtsam lõigata portsjoniteks. Lisaks on kanafileed pehmema tekstuuriga kui tiivad, trummipulgad või reied. Vasikaliha ja sealiha saab küpsetada ka juustukoores, kuid liha tuleb valida värske

Kui mõtlete, kuidas lähedastele meeldida või külalisi üllatada, küpseta kanafilee juustus. Roog on saadud õrna kreemja juustumaitse ja ürtide aroomiga. Kanafilee keetmine ei võta palju aega ja valmis roog pakub pidulikul laual tõelist naudingut

See šokolaadibanaaniga magustoit meenutab korraga brownie ja juustukooki. See osutub väga maitsvaks, kuigi mitte väga magus, kuna retseptis on tumedat šokolaadi. See on vajalik Nelja portsjoni jaoks: - 150 g tumedat šokolaadi

Kõik teavad salatit "Heeringas kasuka all". Kuid heeringasalatite jaoks on palju muid retsepte, mis osutuvad mitte vähem "elegantseks". Salati maitse sõltub suuresti sellest, millist heeringat kasutate: vürtsikat soolatud, marineeritud või kergelt soolatud